妙招:我们平时打开电脑,看到的都是白底黑字,这种搭配对比强烈,如果长时间直视,感觉很刺眼.为了缓解眼部不适,可把刺眼的白换成苹果绿.
在桌面上单击鼠标右键,选择菜单最后一行的属性,用鼠标左键单击外观,再单击高级,接下来在项目下选择窗口,点击颜色选择其他,把色调,饱和度和亮度分别改成85,90,205,最后点击确定.
这时你会发现文档和表格的底色都变成了淡淡的苹果绿,没有原来那么刺眼了,看起来很舒服.
如果您经常上网,可以把网页的底色也变成这种颜色,具体操作如下:打开IE浏览器,然后在工具栏目里选择最后一排的Internet选项，接下来单击右下角的辅助功能，选择不使用网页中定制的颜色，最后点击确定．网页的颜色就改好了．
虽然只是改变了屏幕的底色，但是，对于每天对着电脑工作的人来说，却使眼疲劳得到很大的改善．
提示：多看绿色植物对眼睛有好处，因为各种颜色对光线的反射率都不一样，反射率特别高，特别底都会让眼睛不舒服．在所有的颜色里，绿色和青色的反射率比较适中，让人体的神经系统，大脑皮层和视网膜组织很适应，而且这两种颜色还能吸收一部分对眼睛有害的紫外线！如果没有时间眺望远处的绿景，可以将一些盆栽摆在案头，不但能缓解视觉疲劳，还可以净化空气．
妙招:我们平时打开电脑,看到的都是白底黑字,这种搭配对比强烈,如果长时间直视,感觉很刺眼.为了缓解眼部不适,可把刺眼的白换成苹果绿.
在桌面上单击鼠标右键,选择菜单最后一行的属性,用鼠标左键单击外观,再单击高级,接下来在项目下选择窗口,点击颜色选择其他,把色调,饱和度和亮度分别改成85,90,205,最后点击确定.
这时你会发现文档和表格的底色都变成了淡淡的苹果绿,没有原来那么刺眼了,看起来很舒服.
如果您经常上网,可以把网页的底色也变成这种颜色,具体操作如下:打开IE浏览器,然后在工具栏目里选择最后一排的Internet选项，接下来单击右下角的辅助功能，选择不使用网页中定制的颜色，最后点击确定．网页的颜色就改好了．
虽然只是改变了屏幕的底色，但是，对于每天对着电脑工作的人来说，却使眼疲劳得到很大的改善．
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