童年经历影响一生
华师大心理健康辅导中心主任、教授徐光兴指出，孩子在幼儿园受虐后，会产生深远的影响。第一，会产生对学校的恐惧；第二，长大后会厌学；第三是今后对人际关系不适应，容易自我封闭。
华师大学前教育系心理教研室主任、副教授周念丽说，一个人的童年生活经历对一生烙印最深，一个5岁的男孩如被狗咬过，长大后依然怕狗。童年生活经历还可能决定孩子的人格，一是对人产生不信任感；二是会报复。所以，一旦发现孩子在幼儿园或学校遭受虐待，要及时送到专业的心理干预机构治疗。通过心理辅导，有可能将孩子的扭曲心理调整过来。周念丽建议家长要多拥抱多抚慰孩子，给他们更多的安慰和信任。用讲故事的方法，给孩子一个心理宣泄的出口。 徐光兴指出，对他们进行心理治疗时，如像和大人一样仅靠“讲”来干预是不行的，还要通过活动的方式，即“游戏疗法”，用绘画、沙盘、唱歌等游戏的方式，让孩子在游戏中调整心理。
营养早餐该怎么吃？
1、每天必须吃早餐
一顿营养均衡的早餐每天就能满足孩子30%的能量，作为孩子的父母一定要足够重视早餐对孩子的重要性，必须坚持每天吃早餐。如果早餐营养摄取不够，孩子往往注意力不集中，记忆力降低，一上午都无精打采，对健康发育极为不利。而对于正处在生长发育期的孩子来说，搭配合理、营养丰富的早餐才能应对一上午学习的挑战。
2、营养早餐种类丰富
一顿营养早餐应该包括4种以上的食物，不仅要有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还需要维生素和矿物质。早餐种类少，结构不合理不仅影响健康和发育，还可能造成记忆力降低、 肥胖、肠胃疾病等问题。
3、加入蔬菜和水果
作为常被学生和家长所忽视的水果和蔬菜恰恰是维生素C、膳食纤维的主要来源，而中国学生这些营养元素的摄入明显存在不足。补充维生素C、膳食纤维等营养素能帮助小学生减少肥胖问题，促进消化，防止便秘，让孩子更有活力。 4、延长早餐就餐时间
细嚼慢咽的早餐习惯更有助于营养的吸收。
不在孩子面前骂骂咧咧。 疑让孩子有机会学习和模仿。
不在孩子面前谈负面话题。
好父母准则
很多人都见过这样的人，平时礼貌谦逊，一旦开车就会性情大变，不是抱怨就是斥责，甚至大说脏话。这样的语言无
你和伴侣谈论的话题常会引起孩子的好奇心，即使是只言片语，也可能引起他的疑惑。当孩子还无法正确理解这些事的时候，不在孩子面前讨论负面话题才是上策。 家里不要过于干净。
有了孩子后，要想让家里和以前一样干净，会有些困难。扔得到处都是的玩具，脏兮兮的地板等，如果你一直不停地收拾，最后不仅会疲惫不堪，甚至会感到挫败。
少和不喜欢孩子的朋友聚会。
与好朋友分享为人父母的快乐很幸福，但如果有的朋友不能理解这种快乐，对你的新生活方式置若罔闻，不妨分开一段时间，或者等到他们能够体会时再见不迟。 不对别人的孩子指指点点。
人们常根据外表、声音、举止等有限的信息对别人下定义，但真正了解后，又可能对以往的妄加评论而后悔不已。孩子的思维很简单，如果听到家长的评论，或许就会失去结交好友的机会，也容易养成背后说人是非的坏习惯。
不要拒绝别人帮助。
作为新手妈妈，总有种证明自己全能的心态，但这样只能让自己更累。接受亲人的帮助，你轻松，家人也开心，孩子也会因此被照顾得更好。但要注意，这并不意味着可以放手不管，毕竟，教育子女成人是父母不可推卸的责任。 不苛责自己做完美家长。
过分完美地要求自己，会让你在过失和挫折之后变得自责和不自信。要知道，只要你已经尽了自己的最大努力，家里就是孩子最幸福的乐园，而你就是他世界中最珍贵的那个人。 不要永远让爱车一尘不染。
童年经历影响一生
华师大心理健康辅导中心主任、教授徐光兴指出，孩子在幼儿园受虐后，会产生深远的影响。第一，会产生对学校的恐惧；第二，长大后会厌学；第三是今后对人际关系不适应，容易自我封闭。
华师大学前教育系心理教研室主任、副教授周念丽说，一个人的童年生活经历对一生烙印最深，一个5岁的男孩如被狗咬过，长大后依然怕狗。童年生活经历还可能决定孩子的人格，一是对人产生不信任感；二是会报复。所以，一旦发现孩子在幼儿园或学校遭受虐待，要及时送到专业的心理干预机构治疗。通过心理辅导，有可能将孩子的扭曲心理调整过来。周念丽建议家长要多拥抱多抚慰孩子，给他们更多的安慰和信任。用讲故事的方法，给孩子一个心理宣泄的出口。 徐光兴指出，对他们进行心理治疗时，如像和大人一样仅靠“讲”来干预是不行的，还要通过活动的方式，即“游戏疗法”，用绘画、沙盘、唱歌等游戏的方式，让孩子在游戏中调整心理。
营养早餐该怎么吃？
1、每天必须吃早餐
一顿营养均衡的早餐每天就能满足孩子30%的能量，作为孩子的父母一定要足够重视早餐对孩子的重要性，必须坚持每天吃早餐。如果早餐营养摄取不够，孩子往往注意力不集中，记忆力降低，一上午都无精打采，对健康发育极为不利。而对于正处在生长发育期的孩子来说，搭配合理、营养丰富的早餐才能应对一上午学习的挑战。
2、营养早餐种类丰富
一顿营养早餐应该包括4种以上的食物，不仅要有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还需要维生素和矿物质。早餐种类少，结构不合理不仅影响健康和发育，还可能造成记忆力降低、 肥胖、肠胃疾病等问题。
3、加入蔬菜和水果
作为常被学生和家长所忽视的水果和蔬菜恰恰是维生素C、膳食纤维的主要来源，而中国学生这些营养元素的摄入明显存在不足。补充维生素C、膳食纤维等营养素能帮助小学生减少肥胖问题，促进消化，防止便秘，让孩子更有活力。 4、延长早餐就餐时间
细嚼慢咽的早餐习惯更有助于营养的吸收。
不在孩子面前骂骂咧咧。 疑让孩子有机会学习和模仿。
不在孩子面前谈负面话题。
好父母准则
很多人都见过这样的人，平时礼貌谦逊，一旦开车就会性情大变，不是抱怨就是斥责，甚至大说脏话。这样的语言无
你和伴侣谈论的话题常会引起孩子的好奇心，即使是只言片语，也可能引起他的疑惑。当孩子还无法正确理解这些事的时候，不在孩子面前讨论负面话题才是上策。 家里不要过于干净。
有了孩子后，要想让家里和以前一样干净，会有些困难。扔得到处都是的玩具，脏兮兮的地板等，如果你一直不停地收拾，最后不仅会疲惫不堪，甚至会感到挫败。
少和不喜欢孩子的朋友聚会。
与好朋友分享为人父母的快乐很幸福，但如果有的朋友不能理解这种快乐，对你的新生活方式置若罔闻，不妨分开一段时间，或者等到他们能够体会时再见不迟。 不对别人的孩子指指点点。
人们常根据外表、声音、举止等有限的信息对别人下定义，但真正了解后，又可能对以往的妄加评论而后悔不已。孩子的思维很简单，如果听到家长的评论，或许就会失去结交好友的机会，也容易养成背后说人是非的坏习惯。
不要拒绝别人帮助。
作为新手妈妈，总有种证明自己全能的心态，但这样只能让自己更累。接受亲人的帮助，你轻松，家人也开心，孩子也会因此被照顾得更好。但要注意，这并不意味着可以放手不管，毕竟，教育子女成人是父母不可推卸的责任。 不苛责自己做完美家长。
过分完美地要求自己，会让你在过失和挫折之后变得自责和不自信。要知道，只要你已经尽了自己的最大努力，家里就是孩子最幸福的乐园，而你就是他世界中最珍贵的那个人。 不要永远让爱车一尘不染。