[ti0:9009金匮5言真论十五第]讲
ar[]:
[a:l
[by]:http:/h/.ibida.comu/ajeia]n
[0:00.000]90005金匮9真言论十第五讲
[0004:.0]字幕0制：作健生易活网[0
:0080.0ht]pt/:h/ib.aid.uco/majiaen
[0013.:0]0
[001:9.00]梁冬是的：，新重发现中，医太。美家好大，
00[:22.00欢]迎收听今天上晚国的学，堂我梁是！冬
[00:2.00]对5面然是厚依中朴医学堂主堂文徐兵师老。[0
:0920.0徐]老师您，好！[
0:00.00]徐3文：兵冬好！梁听众朋们，大友好家！[00:
3.002梁冬：]诶上周的时，候，我们呢到讲《素问了》啊，
[00:430.0]金《真言匮论篇四》。第其中呢
，[0:307.0]0讲就到从：“央黄色“中这一段呢讲哪起，呀[0
:40.01]0实其，按照“五行呢的”观念，
[004:.03]0论无气味是呀颜，色，方位呀呀时，间呀动，呀，物
00[47.:00五脏呀，]其实可都归以所谓的五入行统系。
[00:5100]在.上的周候时呢我们讲，这到个“味甘其
，0[0:3.500]类土其，其畜……牛”[00
:5.00]徐5兵文嗯：
[00:。6.05]梁冬0诶：……
[005:70.]0文兵：这个“徐甘”是甜呢的思。
意0[:00.001]但“甘”还有一是个思，就意“是”淡
，0[1:2.00]0是没就味道有的那个道味。[0
:150.00梁冬：]就“甘出鸟”来，嘛哈哈
[！0:1700.]徐0兵：哈哈。文个是这水《浒》边里一的句话。
0[111:00]经.这常人些大块儿是肉，吃大碗喝儿。酒[0
1:1400].几天不这吃呢么，嘴里淡“个出来”。鸟
[1018:.00梁冬：]。对
[0:118.00]文兵徐就是嘴里没：味那。嘴没味里，呢[
10:21.0]0们喝的这我水个就水，淡的人也有它叫管水。
[01:甜25.0]梁0：也冬能不叫“泔”水呵呵，。
[1:2700.0徐]兵：文呵呵～个这甜是相水对，于
0[1:1.003有些地]方是盐咸它，个水是苦那涩的
，0[13:600.]就不能喝是的那种水所以。我们它这管叫甜水呀井，
[0141.0:0]那叫个水咸井、枯水。但井这是淡种，
水[0:41.400这种]味道也是归脾到边里。
[01:4.700]梁冬哦：。
0[:14.800徐]兵：文我们在现流一句生行哲活学[0
:10500.叫]平平“淡淡是才”。真
[105:.400但]果如饮你食面里老是这搞麻种辣鲜的这种东咸西，
0[159.00]太:了，多想过你一平种淡淡平的活生，也你不了。过[0
:203.0]0为这些因物，或质这者些气这些，信，息
0[2:06.00]会在肚子你里边闹。腾
[0:0920.]真正想过0淡平活生人，的是容易满很足的人，[
2:04.010]就是种这淡甘的味道古人讲。“得菜根嚼”，[
02:8.010]就是菜根没什有味么，
道0[2:120.]但是如果0吃那个你菜的根时候，
[0:22.40]0都你能吃得甘滋意如，觉得能出吃味来道，
0[2:8.020那]明说什？么说明的元气足！你
0[:31.20]梁0冬：，噢是这样？
吗0[:3220.0徐]兵文对呀。人：饭吃个是食物～谷是气
，0[2:360.]我们用元0
气来化谷气
[，2:380.00这]才能它们把成我们变自的营养身和物质。
[2:04200.]如一果个元气人耗，尽给那你放再多的物食，
[02:6.40]0你能吗吃？不吃！了以所，道说家，[0
:20.05]人0这一子的吃饭是有辈定的数
。[0:52300].冬梁呵：总，就共那么顿？多
[205:.500徐文兵]：不说是面食外是有物的，限[
2:085.0]是你0化食的那个物气元是，有限的，
0[:03.10]0把它用你了完吃，了多不必要很的东，西
[03:2.000吃]了多很难以化消东西，的这时你候多耗损气，
元03:07[0.0]你折寿就所。呢以吃得平淡，一些，
[30:0100.吃得少]一些不，吃要撑太太，饱
[031:40.0这元]气就约下来，你就节会得长。活
[03:71.00]梁：就多活，冬以可吃多几。
[顿3:0190.]0徐兵：多吃文几。顿
[3:20000].梁冬：这个道其理还实满能是理的解。
[3:20200.]那，甘”““甜”，和说这有区你别吗？[0
3:2.004徐]兵：就文是，说[
0:35.02]我说这0个甘“，可”以包“淡括的”味。道
[3:208.00]啊那个，你，比如说们嚼我口馒一。头
03[:3100.]嚼口馒头一，吃刚去进没是的味，
0[:33.400可]说以“甘”是但，待会儿呢，一
0[:3370.0]你觉出就那个“”甜了来。[03:3
9.00梁]冬对。：
03:39[00]徐文兵：就.我们唾里液边唾液有粉淀，
酶[0:34.300把那]淀粉多糖个，把变成它糖，单[
30:4.500那]时那候个多糖，没有是味的甜
[，03:47.00]糖单就变有成味甜。这就是了么什？
[03:50.0]由甘变成0了甜。是？吧
[0:53300.]梁：冬道有！
[理3:03.050]徐兵文：这就“是”和“甜甘”的别。区
[3055:00.]这个甜”呢“是在就“甘”边加了个“儿舌头。”
[3:50.09]0这我就的说诶：你，吃进以去，后
04:[100.]0经过了头舌搅的，拌液的分泌唾，
[4:00.040]把“化它”一些，了“化”成了就容消化和易吸的东收。西
[0:40.01]0冬：梁所以，呢是就，你刚才说的这说个甘“”和“甜，”
[0413:.0]0这儿边有个舌上头就说明，，呢实，其
0[4:14.0]我们0的是真在饭吃时的，候嚼多口，这样几的呢话，
04:1[80.]诶，就0以更可好被地化吸消。收[0
421:0.]徐文0兵：者说或，你更会会到那个食物体的滋味，[
0:244.0]0，有啊一跟食种物沟通这种感觉。的
[0:248.00我]们现就是在“猪戒八吃人参果，”
[4:310.00嚼]没都一口嚼进就了，是去？吧
[40:43.00]有还人，吃饭就就是狼虎咽。吞狼吞咽虎呢，[
4037:.0]其实，0现出表就是吃来饭特快，别
0[44:.00]0饭吃别急，然后特不嚼就咽有。人恨的不得
[0:44.04]0从子嗓里眼出个手伸去碗到里面抓去饭去。
[40:480.]0种人这现表出来，的倒他是这种消化不问的，
题04[:2.005其实]表现他出来是“个欲火。”
[04:35.00梁冬]欲：焚身火。[04
5:6.00徐文兵]：
诶，欲火焚身。表明是心他那种焦情虑
05:00.00]和[急躁一种外在的的种外一露。
0[:50.300]冬：所梁以饥”和““”是饿一样的不。[
5:0050.]0徐兵：文哎，对“。”饥胃肠空了是饥肠，辘。
辘05:0[80.] “0饥的反”义词是“饱。“饿””是什？么[0
:11.500主官感]--可觉能这个人肠很空，胃
[0:1540.0但]个这不人，“饿我想不东吃西”
。[5:160.0]还0有人是肚的子塞得满满里，但这个的人很还饿。
05:20.0[]是不0样一另外。我们的说这“个甘”是呢入脾经的胃，
[05:2.500也]就是说甘，甜东西的够增强能脾的功胃，
能0[:52.90]0或者增说这个“强土这个”行五个系这的统功。能[
05:3300.]那么大记家住，有个形一或说有一者脏、个
[0:3850.]腑强了以0后，定要记住一就是
，[50:4.000]它了，肯定强有个地方就一弱。了[
0:5340.0]冬梁对：。
05:[440.0]文徐：兵所吃甜的以、甘的东太西了以多，后
0[:547.0]0谁会变？弱
[5:40900].梁冬土克：水！
05[:05.0]0文兵徐：“水”谁是？
[0:55.10]0梁：“冬水就”肾是，牙齿啊。
[0:5450.0]文兵：肾和徐胱膀、齿牙，骨头呀这一系列的。
0[:565.00梁]冬甚至头：。发
[5:507.00]文兵徐：至甚头发的颜色。是
0[559.:00梁冬]对。：
[6:00.000徐]文：因兵肺为皮主嘛--毛们我为这认个头
[06:发3.000它]与不长是跟长有关肺，[
0:06.600]但是发的颜头取决色肾于，以所肾说其“华在”。发
0[:11.00]6才说刚这个东西如果您吃多甜，了
06[14.:00]对脾好胃对肾就不好。，以所不用举多例太子，
[6:02.00]0很多小孩人喜欢吃甜子，吃到龋食齿
[06，2:3.00掉]了，牙豁漏牙，嘴牙发育不好齿。[
60:2.00]还有6就是人说喝水淡很多，说人，[
6:20.90]诶0，多你喝水喝多水，多水喝后最么着了？怎
[06:3.030梁冬]：脾伤是？吧反而伤了脾，不是是？
[603:.60]徐文0：不是伤脾，兵伤！肾
06:37.00]梁冬：哦，对[！
0[63:.07]徐文兵：0完水喝以后人，人不就的停。
[尿0:63900.不停]地尿，其实是肾就个封藏的作用有，是？吧
[60:2.00]肾主4封藏嘛这封藏作，用，慢这慢个人在漏。
[就6:0470.0但]这人些引还为以豪说自我在排“呢毒”
[06-5:.00]0您那-是不毒，排那您流是失自己的贵宝体的液。[06
:5.004]后吃甜然的，者是或一用这些，种们我中叫医甜、
甘[7:01.00]0温的东甘西多了太后以，括包人们现在吃一些补品
，07[:06.0]什么巧0力克啊些这甜东西。的的甜西最东后是什就？
么[07:0.001]削弱你骨和髓，的是人的就骨骼和髓骨
[7:01.50]0就变会的很弱。所吃甜食以啊如，你果想长，寿[07:20.00
]我得觉多吃，少吃苦。甜如果贪你图一时快，
之0[72:.700]跟老那个甜，有那种，还括我们说包的这个奶
牛07[3:1.
00--]牛尽奶管没甜味，但有是它一是甘淡的种西东，
0[735:0.]甘0淡东西也入脾--的如果喝老牛奶，[07:
8.30]0增会这种强胃脾相，对说来增了加养营，
[0:74.002]最后它会削弱但到肾。
[0:74.04]0梁：冬，那那如按你果逻的来算，
[辑0:764.0]那0奶就应该牛是伤骨，而不是骼骨壮哦的？
[0:7940.0]徐兵文：骨伤骼，
[的7:50.00]0你们可跟踪以一下最先的进技报科道
[0，:75.400]你们看看方科学西现家对在奶牛是怎么识的认？
[7:058.00我不]从科学度角说，从哲我学度说，
[0角801:0.]我0只说能是富含它高养的营，
08:[0.040味]是道甘的，道是甘味淡，
的08[:6000.]后然呢，有于脾胃助的这么一饮料个，
[8:10.00]0是但由推此它论要伤是肾。的最，糖后尿，病
[8:0410.]0就美是人他国分们析什么为己国自家
0[8:7.001]那个尿糖发病病率这高么，
0[82:0.00]他们研究是跟就们这种他食习饮惯直有的关接。
系08[25:.0]你0到美看国那美些国杂，志
[0827.0:]0封广告都是面些电明星嘛，影
[8:30.00]0就是端杯牛奶，一然呢后，喝完刚牛……奶
0[:83.003]冬：嘴上梁有的一白圈儿
[0。835:00.]文徐：诶，兵圈，叫白“牛奶子”嘛，胡一印。个[
08:7.00]3然后一有广告词：d oyou m ikl？
[0:39.08]0喝牛你奶了？这是么国美牛奶产业会推的广协，告[08
:440.]这0并不一种是学科，的者或谨的一严，种[
0:4780.0就是]种这健的认识，康他为卖他是的牛，
[奶8:50.10]0他会造制出很多东西推来他销的奶牛
！[08:45.00中]人认国为牛奶给是子喝的孩，
0[8:7.00]5奶牛治是一些非常严疗的重虚弱、、的
09:[100.]脾胃的阴虚证0，的我们会应到牛用。
[09奶:5.000]但正常人来讲适不宜喝这么
，[9:008.0]天天0牛把当奶水一来喝样所。以，
[9:011.0]这0甘种东的摄入西多，伤的太就是肾！
0[:941.00]冬：哦梁，，稍好事息一休，马下继续回来上。
0[91:.800]告片花广…本字…由“幕易健活网”制作生……
[09:2300.梁]冬：重新现，中医太美。
发[9:30.300依]是然和朴厚医学中堂堂徐主兵文老师，啊
[9:30.60]一0起来学啊习金匮《言论真》刚。才讲到呢，
0[:49.00]牛0噢奶，然，居如从果中的角度医看来呢，
09[44.:0]居0然一不定补骨骼是。甚的至，呢[
09:7.40]0于对一某些人来呢，是说会伤骨害骼。
[90:1.500徐]文兵它：补会胃，脾但会伤到肾是。
[9:50.00]3以中国所是全可以完展很好的发畜业牧
[，9:56.00]然后0搞什么大家一也一人杯奶去。喝[
01:0.000但]事我实没们这有做，么[
010:.00]是因为我们的2人和体种不适合质这吃东个西，
[100:500].者或说理论从，上从根来儿讲，牛奶就是种一[1
:009.0]给0个纯那阳之体的小孩喝的子西东。[10
12.:00]梁：冬古蒙人
？[
101:.300]徐兵文诶：，古蒙人他跟有系，关[10
15.:00跟他的]土，跟水的……他[1
017:00.]梁冬：羊吃肉那多，能量当然足了么。[1
:02.00]0徐文兵：所以这个……还有人，喜呢喝欢蜜蜂
[1，:02.030]是总要搞甜的东点西犒去自己。
[10劳:2.70]早年0给国外人看病的时，候我时劝当他们，
10[3:.00]我说0不要吃你巧克了力。后人怎么回然答？我
[0:13.00]“3我那活还着什么干？”[
0:35100.]冬梁：呵，这呵和他是幸福的有啊。
关10:3[9.00徐文兵：所以]多人说，在失很意呀，
[104:1.0]0失的恋候呢，就吃时克巧力，甜的吃。
[0:4140.]是0吃甜，的东能西给人一，种[1
04:600.]就暂是那时血糖种高啊升，给能人种欣一感慰，[
0:51.001甚至有一种]快。感是你记但，住
[1:54000.血糖]高后面了代是价么？是吧什？[
01:7.50]0大要学哲家呢学就应该，学到种一阳阴，的
[1:0110.0]互生克相制、、平衡的化一思想。种
1[:1030.]0什东么都不要西，多了多以后就要出问题。
[11:800.0]冬梁：，刚对徐才老讲到了师要想长寿[
1:09.01]多0点儿苦吃这句话
[11:11.0，]从0学哲的角度看来其还是很实深刻，是吧的？
[1:14.100尤]是其年的时候学过《读轻者摘》文人的
，[1117.0:0一]会……哈哈……定
[1119.:0]徐0兵文哈：哈……[1
119:.00梁冬]读：《者文读摘的》都人是喜这样欢话嘛。的
[1:21.10]好，好0“！味其甘其类土，…”…
[11:420.0]文兵徐啊，你：看，上我们讲的面肝时的候，[
1:18.002]“是其木类”，讲南方的到候时，其“火”，类
[11:31.00讲到这]个央中呢，脾就“讲类其”。土[
11:530.]梁0：对冬
[11:3。5.0]徐0文：兵现在城市就都市化以大后呢，[
1:13.80]0有个一有特思意现的，象人们见到土不了。[11
42.:0]0冬梁对。：[1
:144.0]0徐文：兵什么见不为土了？到一，第[
114:600]柏.马油，然路石后水泥路板面，[
114:9.00]然后稍有微点儿土还美呢了化……
[115:.010]梁冬：点搞皮。
[11:5草20.]徐0兵文：给种都草皮了。上个这土以后，
[没1:15.00]5猜你会人得么什？病
[115:6.0]0梁冬脾：，是虚吧？
[1157.0:0徐文]：兵对，现发现闹这在个脾病的胃孩啊～子
1[201:.00]我现在们城的市孩都子是学科喂养，的
[12:0.00]4我见也几过个……
[2:10.50]0冬梁：学科养。饲
12[0:.600徐文]：兵科饲学。养见几个过高学的历父母啊
[12，10.0:]0家科人喂学孩子养家里还：点闹儿平，天
1[21:.003]是就每天格严几几分点喂孩子，
[1:162.00]加什要素么，，啊这那素的，然后素给子吃。
孩12[:0.002然后]是，孩就子哇哭，哇饿的时他候给不吃
[，21:4.002他认为没到点儿]等孩子。饿劲儿过饿不了
，12[2:.080他]为认点儿到了然，给后孩吃子。吃到最后
，
1[2:230.]活0地活孩子养成把个一非洲难民”。“
12[:35.00]其有一中孩个还闹子了成白病血，[1
:237.0]就被0们他么这的。养孩的奶子吧奶特别心，疼[
1:412.0]0是但插不上又，然后话后孩子最大病以后呢，了[
2:45.100这孩]子的奶奶说“这还真就如我们这个不[1
2:940.0]办土法养孩好子”什。叫么土法？办
[125:.04]土办0是最原法、最传始统、接近自然、最
[1:527.0]0人不为“伪”的那个方作法。
13:[1000].以他们是所人算不“如算天”，[
130:.00]2算了你子孩外摄入的面个量那这量，个
13[06:00.你]算出孩里子面泌的分，消化酶，
酶[310:.09]0种激各素的，量算了你？吗就貌似科学，
1[3:1200]其.实根是反本学的科种一法方。
1[:16.300梁]冬：种这景情的真很在领域多都里出的。现
13[18.:00]文兵徐：太多。了而且人们这么就，
地1[322.:0]0可宁所谓科的地学去死，也不那个愿老帽儿地土。活
[132:6.0]所以说到0个土这吧我，们家那前个有面绿个呀，地
[313:.000那]个艺师园我特就别赏欣
：[133:.02]他就在那0个绿草间中一留圆个形池子的，
1[336:0.]0石砌头一了圈，儿里边儿你道知什么？放
1[3:9.030]冬梁：啊，土放啊。[
3:104.00]徐文兵土：沙子。和果结呢，每早晨吧天
[13，:3.40]0个那园就过来丁把个那土垒个圆锥成形，
1[34:.70]0后这一然白天，这小里的孩区子都去去了玩，[
13:0.005]把个土那得满世界烂刨，又平了刨，
[1:335.00第]二天再垒他。这个小孩子土玩啊……
[3157:.0]梁0：冬他天性。[
1:38.50]0徐兵：文就天性，再撒是儿尿点、点和泥，儿吧？
[是14:1.000]性天自。他在然个刨这土扬灰的时，
[候41:50.0]其实0种那土对身他体有一就种刺，激[
41:900.0而这]刺激种正是补益他的好胃的。
脾[4:1210.0]冬：梁不得怪？[
41:310.0徐文]：所兵以们现在我不儿土的玩孩长子大了……
1[:15.400]梁：冬胃得。病[
141:60.0]徐兵：脾胃功文都差，脾能功能胃都差。
1[:14.900而]我针们对这脾胃功能些差的孩子都，
[1423.00:给他]们用，你猜我们药什么用？药
1[:25.04]梁 0 ：冬应该跟土有有的，关
[1:4270.0]苓，茯对对不
？14:[8.02]0文徐：我兵们直用的接是土就。[
41:1.030梁] 冬： ，噢那么怎吃？敷呢呢还是，喝呢
[？4:14.030徐文]：煎兵汤煮水。你知道这土个什么叫？吗
[143:.070梁] 冬：里的土呢？哪
[41:3.90]0徐文：“兵灶心”土。以我前烧柴们火，啊
[1443:00].烧炭不，垒是一灶个？灶吗拿石是头垒，的[14
:46.00]但里面糊上要泥黄。巴
[41:840.]0冬：对，梁，对对。
[4149.0:]徐文兵0：个这泥巴经黄多少年这么过了以烧后，
14:[51.0]把0它下来，里面取有时还候为了加增它粘合的度嘛，
[1:54.600]还点什伴
么稻、秸草。杆这个就经土过[1
:02.500这个]烧以火的黄后泥，巴我就叫灶心土。
[1们508.0:0灶]土还心一有个名别“叫伏龙肝”，
1[:151.0]0就伏是潜的“伏”伏，就龙青是的“龙”，龙[15
:4.10]0肝是就脏的肝“”肝。这药个呢
，1[5:1.70]就是0对那些五行针里面土缺，
[51:2100].脾胃功能极其弱--了吃么就什吐么什，[15:2
4.00]吃什就拉么么什什，么存不都住的个那人
[5:28.100]--是面就黄肌瘦然后，，吃么都什不，长[15
32:00.]们用什我？先开胃药么-伏-龙。
肝[153:.50]0梁 冬：这个药 里房这有……
15:[3.70]0文徐兵：药房里就这味药。有
15:[8.03]0梁 冬： 诶，你说在哪他儿弄去呢？
[154:.00]你0搞说个一附“子”还种能得来，出[1
542.:00现在哪]去挖儿那多么土呢？
15:44.0[0]文兵徐：村农有，还村农有还。
15[4:60.0]农还有村这灶。农村吧，他种年每要都烧炕
，15:[510.]或0者重是新灶掏一把下，一掏下新抺重泥
，[5156.:00]重砌，替换下新这来土就个我是的们。药
[1:06.00]梁0 冬诶：你，会说会现不那在些药的做，
人[1602.0:0觉得]样太这烦，麻干脆己自家里家面随弄点土便，[16
:04.0]弄点0泥？
[1:60.05]徐0兵：文是经但火烧过的呢…土，…[1
:60600.]为火因土的妈是妈所，以这火烧个以土，的[
1611.0:]它0有带点一性热火和性
。[1:163.0]0梁：冬对呀。
[16:31.0]徐文兵：0它又能恢人复食欲，是的？吧生土嘛。火
[61:81.0]0冬：梁，对对对。，[
6:18.00]1文兵：徐以经过所个火这烧了土，
的[162:000]经过历史验.证是，量最质的好，
[612:3.00]就对是于人益脾补胃的虚寒的是好最。的
[1627.:0]0梁 冬：意思有
。[16:8.20]0文徐兵：啊，这就“其叫类土”
。16[:92.00而]且接我过很多从触外国别干特回净来的些人，这[1
63:400.]这人些国外没事儿在啊，，
16:[37.00就]说很是干净地的方没事。但儿呢是一回北京，，
[16:400.0可]能就出了现一些咳的喘些一症，
状1[644:00]然.呢后再？待段一间适时了应后呢，以
16[:4.06]0回再他那个到所谓净干地的方……
[6:41.09]梁 0冬又不适：了应，土不水嘛服。
1[65:100].徐文兵又不适：了应这叫水，不土服。
[1652:.0]其实0跟这人吸呼空的气和触的这个接环境都关系，有[
1:6570.0]很多在～比如在说日出现本多很
叫[71:1.00]0“位性异皮”的这炎些病人，们他中国以到后
，[7:071.00接]这触水种，特土是别触我接们这“种黄天厚土”以后，[1
:1730.]皮0病肤都有的大转好还。现有在流的行“沙叫浴，”
[17:8.100]就把埋在那个人沙里子面或者把，人埋那个在土面，里
17[:3.20]其0这实都让是接触人土
，17:2[.007这]种呢在你土没有识意的情况到会产生下，
[173:.01]0你跟
身体产和谐生振共，增会强你脾功胃能
，[71:3.600这]“叫类其土”
。17:3[.800梁] 冬：我 听说一有动物在些眠冬时候的
17:[14.0]0含会一口去土冬眠，
17[43.:00好]我像得南怀谨记老师那个书里的面就过讲
。[1:477.0]0文徐：嗯，讲过兵，讲。过你啊看，
[1:75.00]0我在床临治疗很中孩子多，是出就现疳积“”，[
17:5.00]3就小肚是挺子挺的，青筋露，暴肢四瘦消
[，71:5800.]就是那典型种有的了积食，消不良化，
[18:01.00]些这孩有子个一能本求生的反应，知你是道什么吗？ [18
05.:00梁] ：冬挖吃啊土？
[8:10700].徐文兵：土吃挖，墙皮抠，抠皮墙吃，
1[:1810.]就是0点儿石灰碱带性的他吃土
，[181:5.0]0其这实是人的动物一种的能本，
[1:817.0]他在0的时病候他知道什么香。吃他等这“个积”好了，疳[18:2
.00]你0再他吃墙给，皮不吃他。了
1[8:2.300梁] 冬好像：小时的我吃过候
[18，:52.0]呵0！呵你么一说……这[1
:28.007]文兵徐：忆起回年童事往
。1[8:9200.] 梁冬：呀！看唉来我童还年啊是，[18
:1.300生而神]灵，触天地接然自…好…！
18:36.00[这]“其类个”，有土意思。其畜“牛”
，[18:9.00]3是是说不，果如没土有话，吃的点肉也牛好是呢？ 处[
81:2.040]徐兵：文们他一是的。类
18:44.0[]梁 0：对，稍时冬休息一下回来之后呢，，
[1:86.400]和家一起大分享怎来么牛吃？肉[1
84:.07]0广片花告…本字幕…由“易生活健”制网…作…
1[:930.00梁冬：]重发现，中新太美。
[1医:04900].依然是和厚朴医学中堂主堂文徐老师兵呀
，19[:70.00]讲到这《金匮真言论》个.才呢，刚
1[90:9.0]0正好就讲到，啊其畜牛”“，
[19:12.0]就是这个“中0央”就主土是，主黄色嘛。
1[:91.500那如果脾]胃虚的呢，可以人多点吃牛肉罗？
1[:19.90]0文徐：兵个这肉牛是么啊，
[这9:212.00]说是你牛肉补脾胃，还是喝吃个那肉汤补脾牛？胃[1
:927.00梁]：诶，这冬是个一很个好问题的。[
19:92.00我]得是觉应该牛吃肉更好吧？[
1:39.00]1徐兵文：嘿嘿，了！错[
1932.:00]梁冬为什：呢么
[1？9:33.0]0文徐：兵牛肉维很纤粗是，？以吧，前[
1:39.00]不像6们我现吃什么在涮肉啊，牛什么肥牛，
啊[1:94.000]肉别特，嫩现在给就的牛料饲变也了。
[9144.0:]以前0那牛呀个，那它也是个干的活，[19:
4.700]肉纤维比较多比，柴，不好嚼较。烂
[1:95200.现在人吃]牛有肉候时…
…[9154.:00梁]冬吃不：出来像，猪一肉样
[。1:95.00]徐5文兵：，像猪诶一样。
肉19:[7.00]5冬梁：嫩太了。
19:[8500.徐文兵：]所真正滋补的东西，以
1[:99.50]就0可溶性的说那些养营脂肪，，[
0:0220.]或者蛋白，都在0汤里面。
[020:.00]梁4冬噢。：
[0:025.0]徐文0兵所：以“
其畜牛”，啊是国人观中察这，些
[0:0820.]畜0类我，们“畜，”么什叫畜”“呀？[20:1
.002“]”畜是我就们狩猎从民族变成这种……
2[01:.700]冬梁：耕农族。民
[2:10.070]文徐：农耕民兵族，
[0:18.020就]是动物，野生把物驯养动成畜，家啊
[，20:320.0]我把它们养畜来起这呢。家畜（，u）x
[2:02.050]或者家畜（叫ch）。u说你那补肝的个时，候[
2028:00].们我到说了鸡补，心时候我的说们了羊到
，2[031.00:这]个和鸡都热羊。[2
:03200.梁冬]对：
[。2:0330.0徐]文兵是吧：？一鸡更火个，羊爆温偏。
[2:30.60]0个牛这肉什是么呀？常非平和
，20:40.00][就不是急不燥，它就符合那正脾胃个在中处，土
[20:4.005上]不，下热不寒那中间个那个态状，
[2:40.80]0这牛是的肉一第特点个
。[2:50.00]梁0：嗯冬？
[20:50.00]徐文兵第：二个特呢，点[
0:2250.]就说0牛肉补滋胃脾力量的呢，非常和缓。
[2056.00]而:说这个我补滋胃，是说的是牛脾汤。肉
2[10:.000]以古所留下人的子，就方是整人虚弱的脾胃，
[调1:20.005]它让慢强慢是怎么吃壮呢先吃？小米饭，[21:
0.10]就是0们先咱化植物蛋消，白，诶
[2:11300]慢慢.，地物蛋白植消化能了，
2[1:1500.有点馋，]吃想肉了点，这时什么？候[
21:1.008]炖牛上汤，肉在浇个小米干饭这上，吃
[12:240.0]这候时吸利用效果最好收然后。，
[2127:.00如果脾胃功能]恢复再儿点那，您就吃去肉牛吧。[2
13:2.0]你看，《0水》浒里面那梁个好山汉一店，住
[123:.500]打家，“一老，切几板斤肉！”牛当时一我，听
[213:9.00]羡得要死，慕我那们儿会十几的时岁候，[21:
4400.那]候时家国比较还困难，是都食粮啊
，[2146.0:0]肉啊都得凭票供应，能上吃斤几肉牛简直那死香。
[1250.:0]0但是正补益脾真的，我胃诉告大，家
[1:522.00]肉牛，汤汁浓啊，浓浓，。的
2[15:5.00而且古人]，呢这把牛个啊，肉[2
1:5.90]0炖得别特烂的的时候呢，它把做成那种“皮肉”，冻
[220:.400]还的有出提个胶，我那管它们叫黄明胶“。”[2
2:7000].是黄色的“黄黄，明”是明亮“明的，
”[2:11200.也是一种胶，相]当于肉皮。冻
[22:1.300梁冬]对。
[2：2:1.40]徐文0：兵这个补滋就，“补是，你有漏，”
[2:172.0]0啊老拉，肚，子者是或老，老吐汗出，[
2221:0.0还]有的女呢性，那种有性慢漏，就是的来假，例
[2:22.04]沥0啦啦不沥，止就这种黄用明去胶她补的漏“”，洞
[2229:00]就.果效特别。好[22
:30.00]冬梁：，嗯性较粘。强
[223:.00]徐文1：诶兵，性粘，合度，粘粘度非合常好
[2。2:34.00]冬：梁呵，呵
22:35.0[0中]人的国个这思真考是“取类比的”啊象
[。2:2830.0徐]兵文：，啊是跳跃他的，跳跃。的
[2:4020.0]
很多人就是跟医吵中说，架[
2241:.0]0你“凭什就这么说么它这，个牛跟胃有脾系关
？22:[4.07]”0说我“凭你什说一加么等一二？于”吧？对
[2:25.00]现在0科体学是系立在建“加一一等二”于
2[:532.00]这的个理公的础基的上是，吧？公理
，[22:5.007这公]还理被证没，明景润陈究那研半么，天
22[59:0.]哥0德巴猜想赫刚接，近证一加一明于等。二[23
02.:00]梁：冬有一加二还等三于有证没呢明。
23:[400.]徐文兵0对：，你什么凭一加一等说于？
二2[:07.300]你说出来一不一等加二于你，凭么让什我说？
[23:100.0这]个所，以家呢大，要理中解国……人
[23:140.]梁冬：0各半让步，哈。哈
23:[5.10]0徐文兵：，各对半步让别较劲，，
[3:27100.较劲较到]儿头，上你己就自是“个五十步笑步百”，
[2:21.030]你拿不出也太充分理论的。来[23
:4.20]梁0冬对。：
[3:22.50]徐0兵文：这牛个肉呢，
2[:23.600最]的牛好你肉猜是么什？牛
[23:2800]梁冬.：不是号的称“户神肉”吗？
[23:31.牛00神]户雪牛花。肉
23:[33.00]文徐兵：说是据拿酒啤的？喂
[32:5300.]冬梁：对。[2
:3360.0徐文兵]我告诉你，牛：定一是草的。吃[23:
73.0]0冬：梁。对
23[3:.00]徐9文兵：吧？现在人啊是，好干多缺事儿德，[
234:2.00愣]让草的牛去吃吃么啊？什吃！
[2肉:36.40]梁冬：它0吃么什呢？肉
2[:43.00]7徐文：他兵就那把，些
2[3:48.00]残最的忍还让是去吃它类同的肉
。[235:000.梁]：冬对，啊牛骨粉。啊
[2352.00]:徐兵：文他把牛就那些内脏、的
[32:53.00]头磨骨了碎，然后掺到牛的就饲里让料牛吃去。[
325:.070你]说本一个来素吃动的，物让人愣吃，肉
[4:20200.]后闹得人就最大火，火大了以后了得么病什
[24？05:00].得就牛疯。
病[4:02.070]梁:冬。哦[2
40:70.0]文兵徐是吧，活活：把牛给吃了疯！
[240:.900]有还的更可人，就恶在牛的那饲个里料边尿加素。[24
:15.0]梁冬：0有么什作呢用
[？2:146.00徐]文兵加尿：。这素个牛啊就是，有人发现的就说，是
[4:20.00]你2在这个个牛这的吃草的里边泡尿，牛撒得特吃别。
香2[:46.20]我们0人都补在钙，那个素尿里补的面那是个氨。
[4:23.10]0冬：梁嗯。聚三氢氨。
[2:43.004]徐兵文呵呵：，氨尿。素嘛，其它是一种实氮，肥[2
:34800.]氮的最肥基本元的素就是。氨
[2:40.400梁]冬对。：[
42:14.00徐]兵：文现人在喂牛，啊把过改通变料，
[2饲:44.500其]改实变牛的很多了属性。
[24:的4.600所]以在你说吃什现都么很说难很全。安
2[:54100.中]医迹上记载古啊滋补，脾最好胃牛是黄牛。
的2[45:7.00]冬：梁，因对为黄土入嘛。
[2:54.00]8文徐兵黄：色牛。的
[2:5000.]梁0冬：刚我就想才你问一问个就没插上嘴，题
[2:02.050就黄]牛黑牛，就是和牛水，底到什么有区别呢？[25
:5.000徐文]兵黄：牛温偏水，偏寒。牛
2[:07500].冬梁对，水：牛黑嘛色黑色。是嘛水
。25:[0100]徐文.兵：在现人涮们的肉很多都牛水牛是,肉
[25:1200.]为因它。嫩[25
14.:0]0梁：冬嗯那偏寒，。[2
515.:00徐]兵文：偏寒，个这这种牛于偏猪的性质。
25[:8.10]0梁：冬哦怪，不有得说我人吃牛肉吃得猪像。
肉2[:21.00]5徐兵：文呵！
[25:呵22.0]梁0：黄冬肉，牛
2[52:4.0]吃草0黄的牛肉而，且中部要地的，吃区草黄牛肉。的
[2:58.200徐文兵]唉，对了！：
[2529.:00]梁冬：嗯，意思啊，有有思意！
[2532:00].唉他，个这“畜其，牛谷其……稷”[25:37
.0]徐0兵文稷：j（）i，什叫“么”稷？[25
:9.300梁冬]：对这，问题很有意个。思稷”“，
25[:14.00他这]解个呢是释"叫谷子，"什叫谷么子？[25:
4.500徐]兵：什文么叫子谷？哈！哈[
2:574.00]冬梁你：说别真，，的我觉得很多都人不知。
道2[:54.00]徐8兵文对：，个这我们现，离农村在是啊越来远，越
2[:52.00]5来越都越巿化。了
[255:.30]梁冬：0对
。[25:54.0]0徐文：古兵代都是人这个……
[25:55.00梁]：都是冬农。
民25[5:.06]徐文兵0对：呀
。2[:57500.]冬：以前二环，梁建国门都是外农田嘛。[25
:5.00]9文兵：徐二？环我们上大学，
2[:60.00]0八年四时候的，八四啊年……
[620:.400]梁冬：环三外肯以是。定
[2605:.0]徐文0兵：们中我医学在院三环北，和平嘛北口。
[26街0:.500那会儿]那个门口边大都有个猪上圈。
[2:09600].梁冬哦。：[
6:029.0]徐0文兵：面后全菜是。地在现看一，
2[6:1.020]嚯都，黄是金了，是巿中心都了
。2[61:.05]这0个前以人读、耕书读，耕嘛读，不都的分。
[6:21.090梁]：对。冬
[6220:0.]0徐兵：文我现们人在来越越离然越自。远
2[6:2.02]0个这“”稷呀，这说“稷个怎”么写？“”、禾“木边……”
[26:6.002梁冬：]嗯。
[6227.:0]徐文0：左兵边“”、“木”禾，右边一，
个[2:29.600上面]个“田”，一底有点像“下梭的那”梭个的个那下。边
[2632.:0]0冬：梁。
[嗯62:3.003徐]文：这兵个""呢稷，我单们说个这可能字家不大熟悉，
2[63:700.]但说是一个词，儿能可大都知道--家"社"稷。[
6:24.00]0梁冬哦：，山江稷社。[26
43:.00徐]兵：文吧对江山，社稷。什么“叫社”稷
[？6:42.50]0梁：有冬思意。
2[6:7.00]4文兵徐：我大家跟露透下一啊
，[26:050.]梁冬0的房书居然就在山公中。园[
2652:.0]梁冬：哈0哈
[26:5！4.00]文兵：我徐俩第一们次录音在他那个就陋的
简26[56.0:]他那个书房0录的里音。[2
:56.70]梁0冬但：那个是置太了位起了不。[
26:95.0]徐0文：你知兵那个中道公园以前叫什么山？
[2701:0.0]梁冬“社：稷坛”是吧？。[
7:02300.]文兵徐：山中园公有最的名是社就坛。
[27:稷5.00]0冬梁：对呀
。[7206:0.]0文徐兵：什叫社么坛啊？稷[2
70:.08]0到中山园公家大去看一啊，下[2
:71.00]有的人去0过中公园听山那音个乐。
[会2:172.00]中山园公间有中个稷坛，社[
72:140.0]里面着五种颜色的土。
放[7217.:00梁冬]：对
[。2:78.001徐]文：正兵中间有个石柱。
2[71:9.00]冬梁对。：[
2720.:0]0徐文：这个兵土是这个帝黄祭要的，祀
[7:2520.]祭祀土0的这仪式叫个什么？
[2:277.0]0梁：冬叫就“社做”？稷[
7:2920.]徐文0兵：“社”！
叫27[3:0.00]冬梁哦：。[
7:23.100]徐文兵你：看讯写鲁过看社《戏嘛，》
[2:73.300我们农村]有还“社闹”火。
[2736:00].梁：冬对，，对对。
[2737.00]徐文:兵：个这“”到社什底？么
[27:380.0]整天就“社会搞义主”“，”是什么？社
[72:4100]就.是落首部或领一者的君国，举行主一非常个庄严、
[7:26.04]0肃穆隆重的、式，去仪祀祭上天予我赐的这片们土。地
[725:.00]2叫这“”社
[。7:53.200梁冬]：。哦
[27:4.500徐文兵：那]在么地上土长什的么啊？[
72:570.0梁]冬：就是谷了物。
[2:79.500]徐文兵长：的所有我能吃的们种粮这食，
[8:032.0]我们称0之白为。就是谷式各样的各粮食，
啊[2:086.0]高0啊，粱豆子小米、大米…、是…吧？
28[:90.00那么]祭祀你些，这育我们的养这粮些食，
28[1:.00]5你他给找一们总个代的表…
…28:[7.00]梁冬：就叫“稷”？1
[2:18.00]8徐文兵：就叫“”。
[稷2:1980.]梁冬0：哦，所社稷以，社……稷
[82:21.00]文兵：徐“稷是谷神，就是代”百谷的表那神个，[
8225:.00我们]祭祀的时候所以社～坛中间稷个有石头子，柱[
2:82.900代]表社“”。有还木个头子柱，
[8:232.00代]“稷”表所。社稷以坛祭是两祀个，[28:3
5.0]一个是祭0祀黄天“土后，”[
2:38.070一个是]祀祭地上土产出这的些粮食所以，叫“稷这”。
[824:.30]梁0冬：我常从经那前面过没想过这走么大，伟！哈
[824:700.徐文]：嗯兵。
[82:4.00]梁冬8：好，了稍事休，马上回来息。[28:
50.0]广告片花……本字幕0由易“生活健网”制…作…
2[9:020.]0梁冬：新重发，现医中太。美
[290:3.0]0仍是然和朴中医学厚堂主堂徐文兵老师，
[啊2:9600.]0啊讲，刚到才讲“到稷”社江山社，稷。
[291:.00]0文徐：兵这个故的宫格局，呢[
9:12.00]是2严按照格们以我道家的文前化修的。来
[9:162.00故]宫的午外门面，呢出来它后呢以，
[92:19.00左]面他的太庙，左宗～是左棠宗～呵呵
[29，:2.50]左0是面祀祭的他这个家。庙[29:2
.80]0梁：冬。对
29[:2.090徐]文兵皇：上家庙的就是现，在……[29:
13.0]梁0：劳冬动
人民文宫。化
[2:93200]徐.文兵劳：动民人文宫化
。[92:3.003不是]过几演《次兰朵图嘛》，
29:3[.500]是在太说演的庙，们我知都道什在太庙演么出。[
29:38.00那]是家皇帝的人庙，家祭自祀的己祖先的，
2[:491.00]叫“宗庙这。它的”右就边什么？是祭祀稷社，
的2[946.00:就]是我刚才的，说祀老祭给你天疆土，的
[9250:.00还]有这个地土上产的出这粮食个作物祈祷，收的。丰[29
56.00:]以，“所稷，”一说个这稷“”，[2
958.:00它是]一广义词，个代表有所白的。谷[
3:0020.]那么0义狭的“稷”什么是就单指？我的们米小。
[30:60.0]梁冬：小米？0
[30:8.000]文徐：兵小，米们叫“粟”我，
[3010.:0]0就上面一个西方的是西“”底，下一“米个”。
[3:13.00]0冬：梁。对
[3013:0.]0文兵徐沧：一粟的海“”粟。
[301:.00]5梁冬：裕粟将军。
[3:150.00]文兵：诶，粟裕徐将姓军就是这的个粟“”。
30[:71.0]这个粟呢0，是狭义就的“稷。有”人研究，呢[
3021:00.]就说子是怎谷变化么过来的？[3
0:4200.]实就其是代古们我说“农神”～神农氏不是氏个一，人
[30:8.002它]好几是代人他。既叫然“”～氏[3
:30.20]0我们老把“是神”农成一个人想
[。30:5300]梁冬.我是：天第今次一意才到识你说的这东个西。[30:
7.30]徐文0：神兵农，“神农氏尝百氏草一日遇七十，毒，[
30:44.00]得茶而解”你让。一人个去尝百，草
3[0:48.00一天]七碰个毒，十早玩完！了
[30:50.00]神农氏我们说，氏氏族族，“氏代表”个群一体。[30:
5.500]冬：梁哦，就一是个贴里吧人。的
[30:5700]徐文兵：.哈。一个贴吧里的哈人。
[3:509.00]这个农神氏把野是的生植慢物培养慢
[，3104.:0]啊，这0个优，胜汰劣……
[1306:0.]梁0：冬代古袁平嘛隆。
[31:8.000徐文兵：诶]，是就古代诶～，看你正要说我隆平袁[31:
10.00梁]：是冬，古吧袁代隆嘛。
平[1311.:0]徐文0：你兵知道子谷最它早的母本什是么
[3？:11.40]梁冬：诶，这是个很0趣有的话题是，么什？呢
[131:700.徐]兵文：狗巴草。
[尾31:81.00梁冬：]真的呀？
[1319.:00]文兵徐诶：就是，的它本。母[3
120.0:]0冬：长得还梁像啊。
[3:121.0]0徐兵：文然当，它像就它的是种。
31:[2.00]3把植物就慢地这慢么这么择淘汰选
[，3:28.100杂交]种，最育把后变它成我了们在吃的这现谷个，子
3[132:00.]米小
。[313:.30]梁0冬其实也是一次：转基罗因？
[3134:0.0]文徐：不兵！转
[313:.50]梁冬0基：不因转？
[1336:00.徐]文：不兵转基，因没！变
[3:3180.0]冬：梁只它是交？杂
3[:31900.]徐文兵诶，只不过～也不：说是交杂啊。
3[:41100].就它是次选每它那颗粒个满饱的，
[13:44.0]0儿大的，抗病个害虫强，留的下来
做种，
[1:34.080]那那相反个东的西就他要不。嘛[31:5
.100慢]就这慢么选择就培养出来了就嘛，[31:53
.00]没他动它的基有。
[因13:5.05]我0现们一帮蠢货是人在为地要动里面结的，构
3[:19500]想自.想己上帝！
做[32:0.000梁]冬：突然我闪过个念一头你是怎么知，这道
[32:03.00个]狗尾草巴是这个粮的这食祖个先呢
？[23:0.60]0徐文兵我也：学习去呀。
[320:800].有一些人在研也这究事些。儿[
32:1.000梁冬]：，有嘿思，有意思！
意[23:310.0徐]文：我兵上期讲的补心们的那黏个糕那的“个黍”
，3[:217.00它的母本]那是个糜子“”。
32[:2000.]冬：梁什“么糜”子？[
3221:0.0]文兵：徐子糜，就是烂糜那的个糜“，”[3
2:3200.]上面一“非”个底，下个一“”林那个……[
3:22.500]冬：梁，是诶米“还”“林”？是
[2:2730.0徐]文兵诶：一个“，米，啊，”一“米”，个
[2329.0:]0啊就糜，。子
3[:22.09]我们现0陕在和西山还西有做那糜子面个儿的头窝
[，3:23.004]者是糜子面或的儿粥它。从那是个子，糜
[233:.70]慢0慢选它里出边度粘较高比，的
[32:04.00最]变成了后们现在的黍。我
32:[2400.梁]：冬那什么是大的这米个本呢？母
[2:434.00]徐兵：文请问隆平袁我，还不真知道。
3[:28.040]冬梁：诶不过，你已经知道得多了很，
32:[500.]居0然你都知狗道巴尾草是怎来的么，
32:5[.001哦，狗尾]草巴是怎来到么…
[3…:52300.徐文]兵：所这以个，才刚我说们了，
[牛325:500.]，补啊脾益力胃强量。我才刚了，
说[2:538.0]0小，是最容米被人的脾胃易--中对国啊，人
3[:033.00]国人外不说，咱们就咱中国说，人
3[:05.00]中原地区3这些的人种展起来的人发
3[:30800.]-他-是小米对他的吃益脾胃功补能是最好。
的[33:21.00]冬梁我听：说啊在，宋南时的，候
[3:34.010开]始有出现就了谓的脚气所，病[33
18.0:0就]跟谷质是这种的米就精关有系
。33:2[10.0]徐兵：他是文过于地不糠吃，
[33了2:.300就]是那把富含个这个物植里面、
3[:372.00种]子里面的些维生那素族B那些东的西[
33:1.300]给淘全淘掉了。这个小米米啊
，33:[4.300]们我的吃小说米的办法，
[3336:0.0绝对]不像现是人喝小在粥米，
33[39:.0]0你知怎道么吗？
[33:41.吃00]梁：直接冬那个磨成粉吃拿？啊
[3:33.040]徐兵文：把谁小磨米成粉？诶，有，也[
334:600]山.东人那摊饼煎就是小，米加面豆做的面。
3[3:510.0可]是们老家吃小米绝对不是我这你么。吃[
3:35400.梁]冬你：们西人山怎么？吃
[3355.:0]徐0兵文怎：么吃
？3[:537.0]梁冬：嗯0。
33:5[800].文兵：你听说过徐有人吗问，
33[5:90.0]“知不知你道你能几吃干饭碗”？
[4:30.00]0冬：梁噢所谓，干的饭是这东西个
[34:？0.020]
徐文：小米干饭兵。
3[:034.00梁]：冬。噢
[34:4.000徐]兵：文就把像小一样，
米[3405:0.0蒸]米大一把它蒸样熟了蒸熟，以后了，呢
3[:49.00]你可以0有两种择，一选个你就么这，吃叫这干饭。[
3:144.00]有还呢，人不喜它欢那呛呛个有地点，硬
[43:1.800]拿那个勺子就者是圆或西东它杵，杵给了粘
[3、:4320.]烂了0，成什变么？圆，像粥，一块团碗一。的[3
:42.90]0我说吃干们饭，就是吃小干米饭
。34:[2.300建]国后发以工，资知道拿什么发你？吗
34[3:.60]0梁：冬都发这呀？个[
43:7.00]3文徐：兵小发。米那儿会货币
，34:3[9.00因]为法币就贬值，国嘛民党发那金元券个
[3:4440.]还0法是都贬得币都成体不，
统34:4[.60]0只拿好实来替物代什么工，资用实来发工资。物
3[:54200]梁冬.：通货肿胀。
[就4:32500].徐文：兵就衡～量时人当最需们的，要
3[:45400.]不可缺的或东，西又是什呢？么[34:
57.00]所以会那，儿几级干部，一你月个少多小米。斤
[53:200.]所0，以个小米这跟国中的感人情，[35
05:00]一.说，“我们用米小加步枪，
35[07:0.]0打了全副美械败备装的民国军”。小米党，
35[:1.010]你别小看，米米小太害厉！了
[53:1.030]梁：冬嗯，以呀后这，真个，的们不咱生做，意
[5:18.003我真是觉得]，有一些说应该按人照你想像所样那
[3，:21.500]别原始，特别原生特态那种米，的
[352:400.哈]，小米吃一，吃哈。要，不，天天吃
？[3:265.00]徐文兵：米小。我刚，才上次我说们个“那粟么？”
[3:25900.梁]：对。冬
[53:3.00]0文徐：兵是就个那黏糕黄。真正究的讲人
，[53:3.02]0吃那是带个糠皮出磨的来粟。子[
53:6.30]我们老家0叫“粟酥”，那糕糕，就吃个来起有点糙，
[3542.:0]有点牙0hen，但是c是它一个相于全麦饭当一个的西东，
[35:4.600绝对]健康现在人是！精、米精、精面油，
3[5:9.004]称号把好最东西的下来留，把需要不的～
35:[5200.]实其这植个它是一个物反相成的一个相整，体
[5:356.00所以]们老家我-就-我是的老妈家，啊
36[:0.00]0的老家我应该在河南因为，我祖籍爸南，河[
630:3.00]我的老家--就妈是羊羔“的”他们这个方地，
3[:06600]当.地熬人米粥小还糠呢加。
[360:.900梁]：这冬对了就。
[36啊:1.10]徐文兵：太对了0！我在发现我现那们个苦穷候
时3[:146.00过]的活生反而最健康的。
是[3617:.00]现是越在越…过…似貌吃越越好，[36
20.:0]0其实他是越越身体不好吃他那。会是没粮食，儿
[36:25.00]食不够，所以粮熬小，米粥加是半瓢或几碗糠者，[36
30.:0]熬0出的来西东。喝现但在想，来是真好。吃[3
6:5.030将]搞来个特供一特，加供糠的米，哈哈！小
36:[4100].梁：冬对，其“应四时上，
为镇星，
[6:334.00是]以病知在之肉也……这”个镇星“就是？”[36:4
7.0]0文兵：徐星就是镇土星。
[3:48.60]0梁冬：土嘛星。
36[49.00:]徐兵文：诶，星土。也就是，说
[3:651.00古]认人到了就太识系的阳五这行大星对地
球36:[56.00以]及地球上动、的物的影植，响人对影响。的[
3:017.0]0个中这的脾呢央，对的就应是土星。
[7:03.60]0如那个脾胃果现出了内，出现的问在题，[
3:17.00]0应反外面…在…
3[:12.700]梁冬就：应在肉上面？反[37
13:0.0]文兵：徐是我们就的肌说肉，。肉肉什么病？有
37[:91.00梁冬：诶，]当呀，年部有视剧电，作《叫过把瘾就死》[3
:23.70]0徐文兵诶：……
37[24:00.]冬梁里面：志文王的，就演得这了重个症肌无。
[3力:277.00徐文兵：]。对
37[:8200.]冬梁对：吧？[3
72:9.0]0徐兵文：。对
37[:9200.梁]冬：为什么知道这我个情事？呢[
3730:0.0我第一]老位啊师这，个铁涛邓师老
[，3:73.20]0治是症重无肌力高的。手[
3:7340.]0文徐：是兵呀。[3
73:.050]冬：他就梁用是脾的方补法。[37
:63.00]徐文：对兵，我们来原直门医东院儿科[
373:.900]有几老位师也是究研这，
个[37:1.400]用的是他一个别特毒的药“叫钱马”子
。37[:44.00]梁冬这：是拿个来干的嘛呢？
[37:46.0]0文兵徐它：实是一其种神经的麻痹。
[3749.:0]0就是些有轻的这个肌无度的力人，
[7353.:00]现表什在？么睑抬眼起来不。
[7:35.00]梁冬5对，老是：得…觉
…[3:75.00]6文兵：徐上眼儿，皮[37:
7.05]一侧或0双者眼皮侧儿就那老耷拉着么，
38:01.0[0这是轻度的]无肌。力重症的无力肌
38[:4.000--就]你说是那个的王文，志突然车，开
3[80:.060拉不]把动了手--严最的重候，时[38:
10.00]是控制我们呼就的这个肌吸肉有力量，没[
38:1.500人就]活地活憋死了所。以这个的问肉题
[，3:18.009第一]没，，我肉们说个人活这得不满丰。
[83:2.003]，啊的人有有血有是肉，些人这没肉就，[
3:28.70]形削骨立0，啊，芦柴跟儿棒似的。
3[82:.90]0没有肉的人一看就，脾弱。
[3胃83:1.0]0胃脾弱人的，那么“就在病也肉”。
38:34[.0]你0想让变得它肉，啊，有丰。
[38:3满.700]另呢，外些有是有肉人-光-有其，
形[83:41.00]没其气有-有-肉但，是有没量力，[
3843.:0]0就是有肉无肌，说会发力不。
[83:4.600]这是也脾胃问的。所题以，
[3848:.00]检这查人出些现了的肉问题，
38[51:00]那.一想到第就是脾的。最胃单的简一个法方，
[385:.400就是]把你这个指食这个大和拇合指起来并，
3[:59.800你看]你合的谷这地鼓方起没鼓起个一。肉[
3902:.00梁]：我冬有。啊
[3903:.0]0徐兵：文有？吧就那没儿！事
[3905.:0]好0多人这儿平是，或的者凹下的。
去39:[0.70]梁0
冬：是拇指就和指食间中夹，来起？
[931:.00]0徐文：中间兵就，谷合穴个地那方。
[931:.001梁]：冬，对，对对。[3
:921.0]徐0兵：文看，哎哟，一肌肉萎了缩。[3
:19.04]0好人就几多，天就是食呀节，或是减肥呀，
[者3918.:0]或0绝食者呀第，个一消去下的，是就肉。[
39:2.020梁冬]：所也不能以便随食节？
[3啊9:42.00]文徐：就是兵把这肌个肉，啊
[3925:00.里边]储存这的些蛋白啊、脂肪啊、量能
[39:，2.900]给分解掉全。[39:31
.0]梁冬：那你0得我这觉胖胖的样
[3，:32.90]0我是脾虚的呢像，还脾湿的是呢？[
9:33.050]文兵：徐你然是脾当湿了！
3[93:.007]冬：梁吗是？[
39:3.800徐]兵：对呀文有了不，该有东的。西
[3:94.00]0冬：我老梁得觉我胃肠，肠太胃还不好也太？
39:43[.00徐文]兵：肠还胃不太好什。叫“虚么啊”
？[3:4950.]该0的有东没西，这有儿长该你没肉长有肉那，虚。叫
39[4:.009]本你来儿这有肉不还，里算面还出长脂个瘤肪…儿…
3[:952.00梁]：哦冬。
[9:335.00]文兵徐你：人家是不是有老了不有该的西东？[3
:569.00梁冬：对]。
[39:7.05]0徐兵：文实！症把别，
3[9:950.0]把老自往那己贫下个中那农儿靠！
[04:02.0]梁冬0：呵呵。[
40:3000]我.想了起一歌，首你“说爱了你不爱该的人”……
40:[5000]徐.兵文：呵呵！
40[:6.000梁冬：]长上了不该长肉的呵，。呵[4
:008.00]，好这话题个，呢那我就白了明以后呢，，[40
12.:0]0就更地去多少，一点，吃我对说来好更点？一[4
014.00]徐:兵文少：，吃而少吃一点且那油腻种、
40:[7.01]痰0的湿西东去。化多多吃，啥呢？点
[40:1.020谁克脾]？呢克谁呢？
[土40:2.400梁冬]：木土克
[。4:25.000]徐兵：诶文
[，042:6.0]0吃辛多辣、芳的东西，把那香些湿痰掉。化[40:2
.800梁]：辛辣、芳冬。怪香得不我欢吃喜川和菜南湖菜
，4[:02300.]是那道理的有。
[0:334.0]0文兵徐：呵呵有道，。理
[04:4.30]梁0冬：哎。呀好“其，四时，应
[40:3500.上]为星镇，以知病是之肉在也…”…
[4:37.000]徐兵：诶文。
[40:8.003]冬：“其音梁…宫…”
40:[3.090徐文]兵：所奏起什以么调来儿能让感脾到兴呢？高[4
0:4.40]0梁：冬啊就，个“这”宫“宫。呢”，说，据do
[、4:04.600re、]m、ifasu、o、a、lx、doi的o。d[4
:4800.0徐文兵：do。啊，你还是]大家放给儿那点音乐个。吧
40[51.:00]梁冬对。：
[0:45.002]放播乐（音“彩云追月”片）
[4断:2010.0]告片广……本花幕由“字健生易活网制作…”…
42:14[00]梁冬：重新.现发中医，太美。
[42:7.010依然是]厚和朴医中学堂主徐文堂老师啊兵，
[242:.000]在习《学金匮言真论》好。学像了多好年了，[
4:2240.]0个《这匮真金言论》
。[2:42500]徐.
文兵呵。：
4[22:.60]0梁：冬，诶说起来呢刚，才到讲个这“其音，宫[
2:2490.]其数0，五臭其香。”宫”呢“是，od
[、24:2.03]0ermi、fa、s、u、oa、lix、d的doo……
42:34.[0]0徐兵文d：是o是5不？啊
4[:2360.]0冬：梁1。
[4:362.00]徐文：哈哈！兵
42[:38.00]梁冬哈哈：！马哥外面在疯了
，[4:241.0]0音师录哥在外马疯面！了
[424:.020]文兵：徐盲音音，盲我到！在现，说
[2:444.00do、re]、imfa、得还……居掰然连1都不道知。
[4:47200]梁.：冬哈哈这，个能不你，怪要主怪我们教的，
育42[:5.10]啊0，教怪嘛育，哈哈！
4[:225.00徐文兵]哈哈：！是，不人，开一根啦筋儿，
[245:500]就.闭一得筋儿根。一门长一点，有
[425:9.0]0一有门可就得短一能儿点
。[4:01.03]0梁：冬对就是do。
，43[:400.]0文兵：徐我直是一音盲。个[
34:400.]但0是我《二泉映听月我能流》，泪
[3:04.600]就是我管对音尽这个符底是到什不么道，知
[34:0.100但]我是能听它出后背的个那道味。我管不识谱，尽[
3:14.040但]我拿个口，我能把一个曲子“琴兑”出。来[43:
81.00梁]冬：的啊？
真[43:810.0]文兵：徐。诶
4[3:19.00]梁：那怎冬可么能呢就？是完凭全靠记？忆
[4322.:0]0徐兵：完全文靠觉，感[4
:23.40]0就能一个曲子我给所吹它来。下[
4:37.200梁冬：]且每次还吹得而一不！哈样！哈
[34:9.200]文兵：徐哈哈，渐一逐，样渐一样！逐
[4:33.200]所以，个这学习，呀子说，孔
[3:453.0]0生而知之者“，上学亚则。之
43:[7.30]”学习0一种手段是，你别了忘你么什的？目
[434:1.0]0了半学天以了，后忘了～
[43:去4.00]一听就能3人哪听儿弹错，了[4
:364.00]忘了欣赏整音乐，那就个走歧到上了路。
[4:493.00梁冬：]，总对而之言，就呢是do。啊
[，4:53.10]0“音其”宫就是，果如你脾弱话的，就多听d呢o的音。[
3:54500.徐]兵文多：宫听。调[43
5:60.]梁0冬宫调：。
[4:5370.0徐]文兵啊：宫调，是种一平八稳四，中的调。庸[
44:1000].像你“角、、宫、商、徵”那个“羽角调”，
[4:40500.就]点有争斗那的种调
[。4407:.0]梁冬0对：“其数！五…”…
[4:4900.]0文兵：诶，徐这是说就我们说5和，0归，到脾胃。
[44:14.00]胃弱的人多用5脾。
44:15[0.0]冬梁：啊13，00500000呵，呵。
[441:800]徐.兵文：或者个那车就是，5上555；
4[:4210.]0啊，抽烟抽三也个，5哈！哈
[44:25.0]梁0冬：哈！尽哈管我们建议大家抽不。烟[
44:2.00]徐7兵：文是开玩这。笑
4[:28.400我们经]常皇说叫上九“五尊之”……[
44:31.0]梁冬0：的是这说，正中个？
[4:44.30]0文徐兵正：中就，河图”““洛、书规”的。
定[443:700].个“那河图，把”这个放5在中了。间
44[40:.0]然后0，呢“书”呢，那洛9个
，在高点最
[，444:500].就上面是9。是所以说皇帝“是五之九”尊，
[4:4940.0]是就河图、洛从书来。的叫这中央，[
44:3.00]中是5，央59是。[
44:55.00梁]：冬。噢[44
5:.06]0徐兵：文以所中央人广播民电台，央中电台……
视4[:45.00]8冬梁：应是5频该、9道频比较道害。厉
[540:0.0]徐文0兵：9台，55台9诶，59台，。
[5:02.00]梁冬：4就那天像经过我那个“特大厦”赛，[
4504:00].终我知道“于特赛”什意么思了。[
540:.600]徐文兵啊，：什意么？
[4思:56.000]梁冬：不你知道？啊[45
07.0:0]徐兵文：我不道知。
[5:04.800]冬梁：cieScne科，技，哈哈。
[45:2100]徐文兵.：cienSec an tedhconlgy。o
4[514:0.0]冬：对，Sci梁ecn。
e4[:1750.]0一看下我有面文字母才英知道“赛特”是这个意，。
[45思19.00]徐文兵:：嗯，
[54:2.000你知]？道？？？（？文英音）是什么意思？吗
[45:2.200梁]：冬不道知！[
4:523.0]徐0文：兵小，？？？鸟？（？英音文是）德航空国公，司
45:26[.00是我]一个外的国生学诉我告。就的bidr
，[5:49.20]就0小的鸟思。意
[4530:00].冬梁就鸟……：
[4:31.50]0徐文：兵，啊学学这各国个民对人某东个的西描述，
[4535:.00]有意挺的。思
45[:3.60]0梁冬：哈哈。其“五，数臭香”其。
[45:9.003徐文]：香兵诶，我。们回忆一下这个再“”，木
4[:53.400就是]木肝，它和那说个臊“，”
[4546.0:]0啊，我说了一膻个味儿就，是吃草东的西有膻味儿都。
4[55:.100]到这了个火“”呢字它说“其，焦”臭。
[5455.:00到]脾了呢，就胃什么是能让脾活跃胃起？来
46[00:.0]鼓动0来？香。
[起4:63.000]冬梁这：“香”是指个么什呢？[46
:40.0]0徐文：兵香的意本是指谷五的香
[46:。0.070梁冬：对。
[]4:067.00徐]文兵你看：上它面个“禾有，”[4
:60.090就]说我们吃啦饭，就是，人吃饭，古[
461:.00]吃饭吃饭2吃，的是谷。那五些啊，菜
46[1:60.0肉]，是啊助帮饭的。下
46:[71.0]0冬：梁广就东人“餸叫。”
4[6:180.0]文兵徐：，诶送呀饭
[4？619.0:0梁冬：诶，]广东人菜啊称，所有的啊，肉[
6:42.10]0啊菜，些这东西“叫”餸。
[4:632.00]徐兵：对啊，文保这留中了国代～古所以，[
6:24.05]红叶0老不师是课讲说古人说，一句，
话[4:268.0]叫“甘受0和，受白彩-”-像吃就五谷，呢
[4:63.02]就0像一纯白的个个东一西
[4，63:.400]以涂抹可最亮的漂图画你这个。淡味甘的五道呢，
谷46:[0.00]正好就是4养滋你体脾身胃好最的西。东
[464:300].在里你面加点儿色彩加，菜点、点加。
肉46[:7.400]在现颠倒人了，就，是
[46:5000.把那个]整天肉吃菜当吃了为成主了
[。6453.00]所以:真正的“，香”是指我那们粮食个的香，[
46:7.50]0子麦麦香，有吧是
？米饭你，泰国香米一看出来蒸，
4[:07200]它.有一种异香就。我们的小米是焖饭出，
来[4:07.700]它也一有香种，种香为那什么“沁叫心脾”人？
[4:11.700]种这真是香脾的沁就让，人，
4[714:0.]0不得由就指大动十就想吃，。
47:1[.800而]我其实们这碗干吃啊，饭者或米小，饭
47[:210.]或0者白米，饭真正好吃的白饭是米不需菜的。要
4[7:2.050]梁冬来点：酱油可就以了
[4。726:0.]0徐兵文：稍微有酱油点，或者有根几菜咸，[47
:28.00]或者块有酱腐，特别香豆而且，。
4[731:0.]0你吃进以去吧后特别，帖、舒妥服舒、，坦
[4:37.400一天]闹不。腾果你结点吃大大腻的东西油以后，
4[739:0.]0整个没有精力就别干了，你的那元点气哪儿了？
[跑7444:.0]0去都它干跟去仗--了把等化它、分解了完消完，、
[4748:.00]完、分化完，解排出该排去出去，吸该的收吸收
，4[:51.70]你一天0点那老给天你的气神精用得你也不差了多
。47[5:6.0]所以0修行，悟的道人都是什，么？
[4:5790.]都0是在饮食更上究的人。讲家人的讲究是么？什
[4:84.000吃]谷，加点蔬菜五。后然，
48[0:7.0]“食0者慧谷--”吃老谷五人的么？什[4
:801.00开那]个智的慧“”。慧
48:[2.10]梁0冬对，：“肉者鄙”嘛吃。
48[1:300.徐]兵：文“肉食鄙者，能未远谋。”
[481:.500]以这个所香我，了说是，最指早是五谷之的。香
[4822:.00当你]对五吃饭的谷时候吃都出香味不时候的，
48[:26.0]那0们我能来用只它的其食或者材药材去，你给调味了。
48[3:.03]0这候时这“个”香就成其变它香了的。哼“十，三香，”
[8437.00]:吧是？炖那的时候肉放肉要，药加点香要
[。8:44.10]0实，这其肉它种底对到个这，
48:[34.00]们我吃个肉有什么影那，响咱们说不，[
4:8640.]0种香其实就是唤醒你这的胃的脾那个功能，
48:51[0.]让你0得觉，哎，闻着哟味就来香，了[48
:45.00口水流出]来了就，吃了。想意，思
[4857.00:]我备准好，了来我消这化东西。个
[4:59800]所以.让提高人脾功能的胃呢，话
[49:0300.我们]中医专门有个有治叫“疗芳香醒脾”
[。9:40.08]0醒，脾就唤是醒他呆滞，了啊，，被蔽蒙，了
[941:3.0]0些这香芳醒药里边有一系脾药列，[
9:147.0]0有多药很是都南从方来的过香。
料[4:19.90]0中国中东和，波斯啊，啊做意，生最早在儿？
[4哪:92.300]冬梁：主是在要广州。嘛
[4:92.400徐文]兵就：我们卖是器和丝绸。
[4瓷9:2.70]梁冬：0对。
[4928:0.]0徐兵文人家把：人生产那种家香料从带，热[4
:3290.0]或者赤道附近运过来。以中药所面很里香多料药[
9:34.600]是都从国进口来外。
的4[9:8.003]梁冬对。
：[4939:.0]徐0兵文：我们常经用的仁，什沙么息香安龙涎、香
，
[4943.:0]0，木啊香沉、，还香有那比种凉的冰较片，
[9:448.00]麝，这香香些料，其药实从根上儿来讲，
4[9:5.03]0对脾胃都能，有功刺激。啊
，49:[65.00很多人]中暑以后呢，是就处于一蒙种状态蔽
[5000:0.]0--说吐，你也他不；吐，他也泄拉不，
[5:02000].个就好整被像冰镇住了[
0505:0.]0--时这就候那用特别种香药，的
[5007.:0]0我用们到了藿香正“气水”，
50[:10.00]不带管用“十，水”更滴香
，5[:01.00]实2在不了行，们还会我一用叫苏合种丸香
[50，17:00]苏.合也是一香种香。
[5:019.00所]中以药里店有很边多珍奇异香…啊…
[5:02.00]梁冬：2意有思，啊有意！思你才说到这刚个沉香，
[0:25.060为什么]叫沉“”香？呢
[05:2.00]徐文兵：7这木种是沉在头里面的水。[
50:3.00]0在南出产越多好很的香。
[50沉33.00]:我上有个海朋专门送我一盒，友它种那香-沉[
05:37.00]一般我闻们到那个头点木那燃种香啊，
50:[4000.都有点燥-]它-那沉香种别在水底特下，
5[043.0:0]它是一种硬木沉，在底水以下后再捞上来，
[5:4700.]0再成做香它那，个烟燥不
。5[:490.00]门专研究有拿来治香病。的
[0:55.20]0梁冬：对。
[505:30.]徐0兵：文是吧各？香种再分：啊细，
[0:556.00]个香是入脾整的，然胃再分，后
50:[9.500]同的病不用不同的香，啊
[510:.10]再吹一管儿“迷0魂”香哈，哈！
[1:50.00]梁5冬：诶，你才讲刚香这到事情个，
啊[1:075.0]这个西0人方由这于个中在时古，
期51:10.00[宗教]这还不个许允洗澡，
51[:12.0]所0发展出以这了强大的个香水行业
，5[:16.01]0吧？是一有次看我录记就片这么说是的
[。5:19.00]说那时1候澡洗是邪恶的情事，在啊宗时教期。[
5:13200]所.以，大呢家上皇至帝
[5，1:52.0]很多人0一子辈都洗澡不。的[
15:620.0]所以他香的水行业特发别达。[
5:182.0]徐0兵文：一子不洗辈？澡
51[29:.0]梁0：冬呀，那对天看我个那一个有[51:30.00
]录片记讲这个事就嘛。情
5[131:0.0徐]兵文这个：澡洗啊中，认医为啊
，[15:3.003]要也适当。洗不对……不
[1:536.00]梁：冬洗多也不对，是吧？了
51[37:.0]0文徐兵天天：洗也不对。
51:3[.00]梁冬8好：了，感大家谢收听天今重新发的现，
5[:11.40]0医中太美每一次。完这个徐听老讲座呢，师
51[:44.0]都0觉呢得嗯，今，天晚上可又睡一以个好觉了。[51:
7.040好]，谢徐老师谢！
51:[480.]徐文兵0再见：
。
[ti0:9009金匮5言真论十五第]讲
ar[]:
[a:l
[by]:http:/h/.ibida.comu/ajeia]n
[0:00.000]90005金匮9真言论十第五讲
[0004:.0]字幕0制：作健生易活网[0
:0080.0ht]pt/:h/ib.aid.uco/majiaen
[0013.:0]0
[001:9.00]梁冬是的：，新重发现中，医太。美家好大，
00[:22.00欢]迎收听今天上晚国的学，堂我梁是！冬
[00:2.00]对5面然是厚依中朴医学堂主堂文徐兵师老。[0
:0920.0徐]老师您，好！[
0:00.00]徐3文：兵冬好！梁听众朋们，大友好家！[00:
3.002梁冬：]诶上周的时，候，我们呢到讲《素问了》啊，
[00:430.0]金《真言匮论篇四》。第其中呢
，[0:307.0]0讲就到从：“央黄色“中这一段呢讲哪起，呀[0
:40.01]0实其，按照“五行呢的”观念，
[004:.03]0论无气味是呀颜，色，方位呀呀时，间呀动，呀，物
00[47.:00五脏呀，]其实可都归以所谓的五入行统系。
[00:5100]在.上的周候时呢我们讲，这到个“味甘其
，0[0:3.500]类土其，其畜……牛”[00
:5.00]徐5兵文嗯：
[00:。6.05]梁冬0诶：……
[005:70.]0文兵：这个“徐甘”是甜呢的思。
意0[:00.001]但“甘”还有一是个思，就意“是”淡
，0[1:2.00]0是没就味道有的那个道味。[0
:150.00梁冬：]就“甘出鸟”来，嘛哈哈
[！0:1700.]徐0兵：哈哈。文个是这水《浒》边里一的句话。
0[111:00]经.这常人些大块儿是肉，吃大碗喝儿。酒[0
1:1400].几天不这吃呢么，嘴里淡“个出来”。鸟
[1018:.00梁冬：]。对
[0:118.00]文兵徐就是嘴里没：味那。嘴没味里，呢[
10:21.0]0们喝的这我水个就水，淡的人也有它叫管水。
[01:甜25.0]梁0：也冬能不叫“泔”水呵呵，。
[1:2700.0徐]兵：文呵呵～个这甜是相水对，于
0[1:1.003有些地]方是盐咸它，个水是苦那涩的
，0[13:600.]就不能喝是的那种水所以。我们它这管叫甜水呀井，
[0141.0:0]那叫个水咸井、枯水。但井这是淡种，
水[0:41.400这种]味道也是归脾到边里。
[01:4.700]梁冬哦：。
0[:14.800徐]兵：文我们在现流一句生行哲活学[0
:10500.叫]平平“淡淡是才”。真
[105:.400但]果如饮你食面里老是这搞麻种辣鲜的这种东咸西，
0[159.00]太:了，多想过你一平种淡淡平的活生，也你不了。过[0
:203.0]0为这些因物，或质这者些气这些，信，息
0[2:06.00]会在肚子你里边闹。腾
[0:0920.]真正想过0淡平活生人，的是容易满很足的人，[
2:04.010]就是种这淡甘的味道古人讲。“得菜根嚼”，[
02:8.010]就是菜根没什有味么，
道0[2:120.]但是如果0吃那个你菜的根时候，
[0:22.40]0都你能吃得甘滋意如，觉得能出吃味来道，
0[2:8.020那]明说什？么说明的元气足！你
0[:31.20]梁0冬：，噢是这样？
吗0[:3220.0徐]兵文对呀。人：饭吃个是食物～谷是气
，0[2:360.]我们用元0
气来化谷气
[，2:380.00这]才能它们把成我们变自的营养身和物质。
[2:04200.]如一果个元气人耗，尽给那你放再多的物食，
[02:6.40]0你能吗吃？不吃！了以所，道说家，[0
:20.05]人0这一子的吃饭是有辈定的数
。[0:52300].冬梁呵：总，就共那么顿？多
[205:.500徐文兵]：不说是面食外是有物的，限[
2:085.0]是你0化食的那个物气元是，有限的，
0[:03.10]0把它用你了完吃，了多不必要很的东，西
[03:2.000吃]了多很难以化消东西，的这时你候多耗损气，
元03:07[0.0]你折寿就所。呢以吃得平淡，一些，
[30:0100.吃得少]一些不，吃要撑太太，饱
[031:40.0这元]气就约下来，你就节会得长。活
[03:71.00]梁：就多活，冬以可吃多几。
[顿3:0190.]0徐兵：多吃文几。顿
[3:20000].梁冬：这个道其理还实满能是理的解。
[3:20200.]那，甘”““甜”，和说这有区你别吗？[0
3:2.004徐]兵：就文是，说[
0:35.02]我说这0个甘“，可”以包“淡括的”味。道
[3:208.00]啊那个，你，比如说们嚼我口馒一。头
03[:3100.]嚼口馒头一，吃刚去进没是的味，
0[:33.400可]说以“甘”是但，待会儿呢，一
0[:3370.0]你觉出就那个“”甜了来。[03:3
9.00梁]冬对。：
03:39[00]徐文兵：就.我们唾里液边唾液有粉淀，
酶[0:34.300把那]淀粉多糖个，把变成它糖，单[
30:4.500那]时那候个多糖，没有是味的甜
[，03:47.00]糖单就变有成味甜。这就是了么什？
[03:50.0]由甘变成0了甜。是？吧
[0:53300.]梁：冬道有！
[理3:03.050]徐兵文：这就“是”和“甜甘”的别。区
[3055:00.]这个甜”呢“是在就“甘”边加了个“儿舌头。”
[3:50.09]0这我就的说诶：你，吃进以去，后
04:[100.]0经过了头舌搅的，拌液的分泌唾，
[4:00.040]把“化它”一些，了“化”成了就容消化和易吸的东收。西
[0:40.01]0冬：梁所以，呢是就，你刚才说的这说个甘“”和“甜，”
[0413:.0]0这儿边有个舌上头就说明，，呢实，其
0[4:14.0]我们0的是真在饭吃时的，候嚼多口，这样几的呢话，
04:1[80.]诶，就0以更可好被地化吸消。收[0
421:0.]徐文0兵：者说或，你更会会到那个食物体的滋味，[
0:244.0]0，有啊一跟食种物沟通这种感觉。的
[0:248.00我]们现就是在“猪戒八吃人参果，”
[4:310.00嚼]没都一口嚼进就了，是去？吧
[40:43.00]有还人，吃饭就就是狼虎咽。吞狼吞咽虎呢，[
4037:.0]其实，0现出表就是吃来饭特快，别
0[44:.00]0饭吃别急，然后特不嚼就咽有。人恨的不得
[0:44.04]0从子嗓里眼出个手伸去碗到里面抓去饭去。
[40:480.]0种人这现表出来，的倒他是这种消化不问的，
题04[:2.005其实]表现他出来是“个欲火。”
[04:35.00梁冬]欲：焚身火。[04
5:6.00徐文兵]：
诶，欲火焚身。表明是心他那种焦情虑
05:00.00]和[急躁一种外在的的种外一露。
0[:50.300]冬：所梁以饥”和““”是饿一样的不。[
5:0050.]0徐兵：文哎，对“。”饥胃肠空了是饥肠，辘。
辘05:0[80.] “0饥的反”义词是“饱。“饿””是什？么[0
:11.500主官感]--可觉能这个人肠很空，胃
[0:1540.0但]个这不人，“饿我想不东吃西”
。[5:160.0]还0有人是肚的子塞得满满里，但这个的人很还饿。
05:20.0[]是不0样一另外。我们的说这“个甘”是呢入脾经的胃，
[05:2.500也]就是说甘，甜东西的够增强能脾的功胃，
能0[:52.90]0或者增说这个“强土这个”行五个系这的统功。能[
05:3300.]那么大记家住，有个形一或说有一者脏、个
[0:3850.]腑强了以0后，定要记住一就是
，[50:4.000]它了，肯定强有个地方就一弱。了[
0:5340.0]冬梁对：。
05:[440.0]文徐：兵所吃甜的以、甘的东太西了以多，后
0[:547.0]0谁会变？弱
[5:40900].梁冬土克：水！
05[:05.0]0文兵徐：“水”谁是？
[0:55.10]0梁：“冬水就”肾是，牙齿啊。
[0:5450.0]文兵：肾和徐胱膀、齿牙，骨头呀这一系列的。
0[:565.00梁]冬甚至头：。发
[5:507.00]文兵徐：至甚头发的颜色。是
0[559.:00梁冬]对。：
[6:00.000徐]文：因兵肺为皮主嘛--毛们我为这认个头
[06:发3.000它]与不长是跟长有关肺，[
0:06.600]但是发的颜头取决色肾于，以所肾说其“华在”。发
0[:11.00]6才说刚这个东西如果您吃多甜，了
06[14.:00]对脾好胃对肾就不好。，以所不用举多例太子，
[6:02.00]0很多小孩人喜欢吃甜子，吃到龋食齿
[06，2:3.00掉]了，牙豁漏牙，嘴牙发育不好齿。[
60:2.00]还有6就是人说喝水淡很多，说人，[
6:20.90]诶0，多你喝水喝多水，多水喝后最么着了？怎
[06:3.030梁冬]：脾伤是？吧反而伤了脾，不是是？
[603:.60]徐文0：不是伤脾，兵伤！肾
06:37.00]梁冬：哦，对[！
0[63:.07]徐文兵：0完水喝以后人，人不就的停。
[尿0:63900.不停]地尿，其实是肾就个封藏的作用有，是？吧
[60:2.00]肾主4封藏嘛这封藏作，用，慢这慢个人在漏。
[就6:0470.0但]这人些引还为以豪说自我在排“呢毒”
[06-5:.00]0您那-是不毒，排那您流是失自己的贵宝体的液。[06
:5.004]后吃甜然的，者是或一用这些，种们我中叫医甜、
甘[7:01.00]0温的东甘西多了太后以，括包人们现在吃一些补品
，07[:06.0]什么巧0力克啊些这甜东西。的的甜西最东后是什就？
么[07:0.001]削弱你骨和髓，的是人的就骨骼和髓骨
[7:01.50]0就变会的很弱。所吃甜食以啊如，你果想长，寿[07:20.00
]我得觉多吃，少吃苦。甜如果贪你图一时快，
之0[72:.700]跟老那个甜，有那种，还括我们说包的这个奶
牛07[3:1.
00--]牛尽奶管没甜味，但有是它一是甘淡的种西东，
0[735:0.]甘0淡东西也入脾--的如果喝老牛奶，[07:
8.30]0增会这种强胃脾相，对说来增了加养营，
[0:74.002]最后它会削弱但到肾。
[0:74.04]0梁：冬，那那如按你果逻的来算，
[辑0:764.0]那0奶就应该牛是伤骨，而不是骼骨壮哦的？
[0:7940.0]徐兵文：骨伤骼，
[的7:50.00]0你们可跟踪以一下最先的进技报科道
[0，:75.400]你们看看方科学西现家对在奶牛是怎么识的认？
[7:058.00我不]从科学度角说，从哲我学度说，
[0角801:0.]我0只说能是富含它高养的营，
08:[0.040味]是道甘的，道是甘味淡，
的08[:6000.]后然呢，有于脾胃助的这么一饮料个，
[8:10.00]0是但由推此它论要伤是肾。的最，糖后尿，病
[8:0410.]0就美是人他国分们析什么为己国自家
0[8:7.001]那个尿糖发病病率这高么，
0[82:0.00]他们研究是跟就们这种他食习饮惯直有的关接。
系08[25:.0]你0到美看国那美些国杂，志
[0827.0:]0封广告都是面些电明星嘛，影
[8:30.00]0就是端杯牛奶，一然呢后，喝完刚牛……奶
0[:83.003]冬：嘴上梁有的一白圈儿
[0。835:00.]文徐：诶，兵圈，叫白“牛奶子”嘛，胡一印。个[
08:7.00]3然后一有广告词：d oyou m ikl？
[0:39.08]0喝牛你奶了？这是么国美牛奶产业会推的广协，告[08
:440.]这0并不一种是学科，的者或谨的一严，种[
0:4780.0就是]种这健的认识，康他为卖他是的牛，
[奶8:50.10]0他会造制出很多东西推来他销的奶牛
！[08:45.00中]人认国为牛奶给是子喝的孩，
0[8:7.00]5奶牛治是一些非常严疗的重虚弱、、的
09:[100.]脾胃的阴虚证0，的我们会应到牛用。
[09奶:5.000]但正常人来讲适不宜喝这么
，[9:008.0]天天0牛把当奶水一来喝样所。以，
[9:011.0]这0甘种东的摄入西多，伤的太就是肾！
0[:941.00]冬：哦梁，，稍好事息一休，马下继续回来上。
0[91:.800]告片花广…本字…由“幕易健活网”制作生……
[09:2300.梁]冬：重新现，中医太美。
发[9:30.300依]是然和朴厚医学中堂堂徐主兵文老师，啊
[9:30.60]一0起来学啊习金匮《言论真》刚。才讲到呢，
0[:49.00]牛0噢奶，然，居如从果中的角度医看来呢，
09[44.:0]居0然一不定补骨骼是。甚的至，呢[
09:7.40]0于对一某些人来呢，是说会伤骨害骼。
[90:1.500徐]文兵它：补会胃，脾但会伤到肾是。
[9:50.00]3以中国所是全可以完展很好的发畜业牧
[，9:56.00]然后0搞什么大家一也一人杯奶去。喝[
01:0.000但]事我实没们这有做，么[
010:.00]是因为我们的2人和体种不适合质这吃东个西，
[100:500].者或说理论从，上从根来儿讲，牛奶就是种一[1
:009.0]给0个纯那阳之体的小孩喝的子西东。[10
12.:00]梁：冬古蒙人
？[
101:.300]徐兵文诶：，古蒙人他跟有系，关[10
15.:00跟他的]土，跟水的……他[1
017:00.]梁冬：羊吃肉那多，能量当然足了么。[1
:02.00]0徐文兵：所以这个……还有人，喜呢喝欢蜜蜂
[1，:02.030]是总要搞甜的东点西犒去自己。
[10劳:2.70]早年0给国外人看病的时，候我时劝当他们，
10[3:.00]我说0不要吃你巧克了力。后人怎么回然答？我
[0:13.00]“3我那活还着什么干？”[
0:35100.]冬梁：呵，这呵和他是幸福的有啊。
关10:3[9.00徐文兵：所以]多人说，在失很意呀，
[104:1.0]0失的恋候呢，就吃时克巧力，甜的吃。
[0:4140.]是0吃甜，的东能西给人一，种[1
04:600.]就暂是那时血糖种高啊升，给能人种欣一感慰，[
0:51.001甚至有一种]快。感是你记但，住
[1:54000.血糖]高后面了代是价么？是吧什？[
01:7.50]0大要学哲家呢学就应该，学到种一阳阴，的
[1:0110.0]互生克相制、、平衡的化一思想。种
1[:1030.]0什东么都不要西，多了多以后就要出问题。
[11:800.0]冬梁：，刚对徐才老讲到了师要想长寿[
1:09.01]多0点儿苦吃这句话
[11:11.0，]从0学哲的角度看来其还是很实深刻，是吧的？
[1:14.100尤]是其年的时候学过《读轻者摘》文人的
，[1117.0:0一]会……哈哈……定
[1119.:0]徐0兵文哈：哈……[1
119:.00梁冬]读：《者文读摘的》都人是喜这样欢话嘛。的
[1:21.10]好，好0“！味其甘其类土，…”…
[11:420.0]文兵徐啊，你：看，上我们讲的面肝时的候，[
1:18.002]“是其木类”，讲南方的到候时，其“火”，类
[11:31.00讲到这]个央中呢，脾就“讲类其”。土[
11:530.]梁0：对冬
[11:3。5.0]徐0文：兵现在城市就都市化以大后呢，[
1:13.80]0有个一有特思意现的，象人们见到土不了。[11
42.:0]0冬梁对。：[1
:144.0]0徐文：兵什么见不为土了？到一，第[
114:600]柏.马油，然路石后水泥路板面，[
114:9.00]然后稍有微点儿土还美呢了化……
[115:.010]梁冬：点搞皮。
[11:5草20.]徐0兵文：给种都草皮了。上个这土以后，
[没1:15.00]5猜你会人得么什？病
[115:6.0]0梁冬脾：，是虚吧？
[1157.0:0徐文]：兵对，现发现闹这在个脾病的胃孩啊～子
1[201:.00]我现在们城的市孩都子是学科喂养，的
[12:0.00]4我见也几过个……
[2:10.50]0冬梁：学科养。饲
12[0:.600徐文]：兵科饲学。养见几个过高学的历父母啊
[12，10.0:]0家科人喂学孩子养家里还：点闹儿平，天
1[21:.003]是就每天格严几几分点喂孩子，
[1:162.00]加什要素么，，啊这那素的，然后素给子吃。
孩12[:0.002然后]是，孩就子哇哭，哇饿的时他候给不吃
[，21:4.002他认为没到点儿]等孩子。饿劲儿过饿不了
，12[2:.080他]为认点儿到了然，给后孩吃子。吃到最后
，
1[2:230.]活0地活孩子养成把个一非洲难民”。“
12[:35.00]其有一中孩个还闹子了成白病血，[1
:237.0]就被0们他么这的。养孩的奶子吧奶特别心，疼[
1:412.0]0是但插不上又，然后话后孩子最大病以后呢，了[
2:45.100这孩]子的奶奶说“这还真就如我们这个不[1
2:940.0]办土法养孩好子”什。叫么土法？办
[125:.04]土办0是最原法、最传始统、接近自然、最
[1:527.0]0人不为“伪”的那个方作法。
13:[1000].以他们是所人算不“如算天”，[
130:.00]2算了你子孩外摄入的面个量那这量，个
13[06:00.你]算出孩里子面泌的分，消化酶，
酶[310:.09]0种激各素的，量算了你？吗就貌似科学，
1[3:1200]其.实根是反本学的科种一法方。
1[:16.300梁]冬：种这景情的真很在领域多都里出的。现
13[18.:00]文兵徐：太多。了而且人们这么就，
地1[322.:0]0可宁所谓科的地学去死，也不那个愿老帽儿地土。活
[132:6.0]所以说到0个土这吧我，们家那前个有面绿个呀，地
[313:.000那]个艺师园我特就别赏欣
：[133:.02]他就在那0个绿草间中一留圆个形池子的，
1[336:0.]0石砌头一了圈，儿里边儿你道知什么？放
1[3:9.030]冬梁：啊，土放啊。[
3:104.00]徐文兵土：沙子。和果结呢，每早晨吧天
[13，:3.40]0个那园就过来丁把个那土垒个圆锥成形，
1[34:.70]0后这一然白天，这小里的孩区子都去去了玩，[
13:0.005]把个土那得满世界烂刨，又平了刨，
[1:335.00第]二天再垒他。这个小孩子土玩啊……
[3157:.0]梁0：冬他天性。[
1:38.50]0徐兵：文就天性，再撒是儿尿点、点和泥，儿吧？
[是14:1.000]性天自。他在然个刨这土扬灰的时，
[候41:50.0]其实0种那土对身他体有一就种刺，激[
41:900.0而这]刺激种正是补益他的好胃的。
脾[4:1210.0]冬：梁不得怪？[
41:310.0徐文]：所兵以们现在我不儿土的玩孩长子大了……
1[:15.400]梁：冬胃得。病[
141:60.0]徐兵：脾胃功文都差，脾能功能胃都差。
1[:14.900而]我针们对这脾胃功能些差的孩子都，
[1423.00:给他]们用，你猜我们药什么用？药
1[:25.04]梁 0 ：冬应该跟土有有的，关
[1:4270.0]苓，茯对对不
？14:[8.02]0文徐：我兵们直用的接是土就。[
41:1.030梁] 冬： ，噢那么怎吃？敷呢呢还是，喝呢
[？4:14.030徐文]：煎兵汤煮水。你知道这土个什么叫？吗
[143:.070梁] 冬：里的土呢？哪
[41:3.90]0徐文：“兵灶心”土。以我前烧柴们火，啊
[1443:00].烧炭不，垒是一灶个？灶吗拿石是头垒，的[14
:46.00]但里面糊上要泥黄。巴
[41:840.]0冬：对，梁，对对。
[4149.0:]徐文兵0：个这泥巴经黄多少年这么过了以烧后，
14:[51.0]把0它下来，里面取有时还候为了加增它粘合的度嘛，
[1:54.600]还点什伴
么稻、秸草。杆这个就经土过[1
:02.500这个]烧以火的黄后泥，巴我就叫灶心土。
[1们508.0:0灶]土还心一有个名别“叫伏龙肝”，
1[:151.0]0就伏是潜的“伏”伏，就龙青是的“龙”，龙[15
:4.10]0肝是就脏的肝“”肝。这药个呢
，1[5:1.70]就是0对那些五行针里面土缺，
[51:2100].脾胃功能极其弱--了吃么就什吐么什，[15:2
4.00]吃什就拉么么什什，么存不都住的个那人
[5:28.100]--是面就黄肌瘦然后，，吃么都什不，长[15
32:00.]们用什我？先开胃药么-伏-龙。
肝[153:.50]0梁 冬：这个药 里房这有……
15:[3.70]0文徐兵：药房里就这味药。有
15:[8.03]0梁 冬： 诶，你说在哪他儿弄去呢？
[154:.00]你0搞说个一附“子”还种能得来，出[1
542.:00现在哪]去挖儿那多么土呢？
15:44.0[0]文兵徐：村农有，还村农有还。
15[4:60.0]农还有村这灶。农村吧，他种年每要都烧炕
，15:[510.]或0者重是新灶掏一把下，一掏下新抺重泥
，[5156.:00]重砌，替换下新这来土就个我是的们。药
[1:06.00]梁0 冬诶：你，会说会现不那在些药的做，
人[1602.0:0觉得]样太这烦，麻干脆己自家里家面随弄点土便，[16
:04.0]弄点0泥？
[1:60.05]徐0兵：文是经但火烧过的呢…土，…[1
:60600.]为火因土的妈是妈所，以这火烧个以土，的[
1611.0:]它0有带点一性热火和性
。[1:163.0]0梁：冬对呀。
[16:31.0]徐文兵：0它又能恢人复食欲，是的？吧生土嘛。火
[61:81.0]0冬：梁，对对对。，[
6:18.00]1文兵：徐以经过所个火这烧了土，
的[162:000]经过历史验.证是，量最质的好，
[612:3.00]就对是于人益脾补胃的虚寒的是好最。的
[1627.:0]0梁 冬：意思有
。[16:8.20]0文徐兵：啊，这就“其叫类土”
。16[:92.00而]且接我过很多从触外国别干特回净来的些人，这[1
63:400.]这人些国外没事儿在啊，，
16:[37.00就]说很是干净地的方没事。但儿呢是一回北京，，
[16:400.0可]能就出了现一些咳的喘些一症，
状1[644:00]然.呢后再？待段一间适时了应后呢，以
16[:4.06]0回再他那个到所谓净干地的方……
[6:41.09]梁 0冬又不适：了应，土不水嘛服。
1[65:100].徐文兵又不适：了应这叫水，不土服。
[1652:.0]其实0跟这人吸呼空的气和触的这个接环境都关系，有[
1:6570.0]很多在～比如在说日出现本多很
叫[71:1.00]0“位性异皮”的这炎些病人，们他中国以到后
，[7:071.00接]这触水种，特土是别触我接们这“种黄天厚土”以后，[1
:1730.]皮0病肤都有的大转好还。现有在流的行“沙叫浴，”
[17:8.100]就把埋在那个人沙里子面或者把，人埋那个在土面，里
17[:3.20]其0这实都让是接触人土
，17:2[.007这]种呢在你土没有识意的情况到会产生下，
[173:.01]0你跟
身体产和谐生振共，增会强你脾功胃能
，[71:3.600这]“叫类其土”
。17:3[.800梁] 冬：我 听说一有动物在些眠冬时候的
17:[14.0]0含会一口去土冬眠，
17[43.:00好]我像得南怀谨记老师那个书里的面就过讲
。[1:477.0]0文徐：嗯，讲过兵，讲。过你啊看，
[1:75.00]0我在床临治疗很中孩子多，是出就现疳积“”，[
17:5.00]3就小肚是挺子挺的，青筋露，暴肢四瘦消
[，71:5800.]就是那典型种有的了积食，消不良化，
[18:01.00]些这孩有子个一能本求生的反应，知你是道什么吗？ [18
05.:00梁] ：冬挖吃啊土？
[8:10700].徐文兵：土吃挖，墙皮抠，抠皮墙吃，
1[:1810.]就是0点儿石灰碱带性的他吃土
，[181:5.0]0其这实是人的动物一种的能本，
[1:817.0]他在0的时病候他知道什么香。吃他等这“个积”好了，疳[18:2
.00]你0再他吃墙给，皮不吃他。了
1[8:2.300梁] 冬好像：小时的我吃过候
[18，:52.0]呵0！呵你么一说……这[1
:28.007]文兵徐：忆起回年童事往
。1[8:9200.] 梁冬：呀！看唉来我童还年啊是，[18
:1.300生而神]灵，触天地接然自…好…！
18:36.00[这]“其类个”，有土意思。其畜“牛”
，[18:9.00]3是是说不，果如没土有话，吃的点肉也牛好是呢？ 处[
81:2.040]徐兵：文们他一是的。类
18:44.0[]梁 0：对，稍时冬休息一下回来之后呢，，
[1:86.400]和家一起大分享怎来么牛吃？肉[1
84:.07]0广片花告…本字幕…由“易生活健”制网…作…
1[:930.00梁冬：]重发现，中新太美。
[1医:04900].依然是和厚朴医学中堂主堂文徐老师兵呀
，19[:70.00]讲到这《金匮真言论》个.才呢，刚
1[90:9.0]0正好就讲到，啊其畜牛”“，
[19:12.0]就是这个“中0央”就主土是，主黄色嘛。
1[:91.500那如果脾]胃虚的呢，可以人多点吃牛肉罗？
1[:19.90]0文徐：兵个这肉牛是么啊，
[这9:212.00]说是你牛肉补脾胃，还是喝吃个那肉汤补脾牛？胃[1
:927.00梁]：诶，这冬是个一很个好问题的。[
19:92.00我]得是觉应该牛吃肉更好吧？[
1:39.00]1徐兵文：嘿嘿，了！错[
1932.:00]梁冬为什：呢么
[1？9:33.0]0文徐：兵牛肉维很纤粗是，？以吧，前[
1:39.00]不像6们我现吃什么在涮肉啊，牛什么肥牛，
啊[1:94.000]肉别特，嫩现在给就的牛料饲变也了。
[9144.0:]以前0那牛呀个，那它也是个干的活，[19:
4.700]肉纤维比较多比，柴，不好嚼较。烂
[1:95200.现在人吃]牛有肉候时…
…[9154.:00梁]冬吃不：出来像，猪一肉样
[。1:95.00]徐5文兵：，像猪诶一样。
肉19:[7.00]5冬梁：嫩太了。
19:[8500.徐文兵：]所真正滋补的东西，以
1[:99.50]就0可溶性的说那些养营脂肪，，[
0:0220.]或者蛋白，都在0汤里面。
[020:.00]梁4冬噢。：
[0:025.0]徐文0兵所：以“
其畜牛”，啊是国人观中察这，些
[0:0820.]畜0类我，们“畜，”么什叫畜”“呀？[20:1
.002“]”畜是我就们狩猎从民族变成这种……
2[01:.700]冬梁：耕农族。民
[2:10.070]文徐：农耕民兵族，
[0:18.020就]是动物，野生把物驯养动成畜，家啊
[，20:320.0]我把它们养畜来起这呢。家畜（，u）x
[2:02.050]或者家畜（叫ch）。u说你那补肝的个时，候[
2028:00].们我到说了鸡补，心时候我的说们了羊到
，2[031.00:这]个和鸡都热羊。[2
:03200.梁冬]对：
[。2:0330.0徐]文兵是吧：？一鸡更火个，羊爆温偏。
[2:30.60]0个牛这肉什是么呀？常非平和
，20:40.00][就不是急不燥，它就符合那正脾胃个在中处，土
[20:4.005上]不，下热不寒那中间个那个态状，
[2:40.80]0这牛是的肉一第特点个
。[2:50.00]梁0：嗯冬？
[20:50.00]徐文兵第：二个特呢，点[
0:2250.]就说0牛肉补滋胃脾力量的呢，非常和缓。
[2056.00]而:说这个我补滋胃，是说的是牛脾汤。肉
2[10:.000]以古所留下人的子，就方是整人虚弱的脾胃，
[调1:20.005]它让慢强慢是怎么吃壮呢先吃？小米饭，[21:
0.10]就是0们先咱化植物蛋消，白，诶
[2:11300]慢慢.，地物蛋白植消化能了，
2[1:1500.有点馋，]吃想肉了点，这时什么？候[
21:1.008]炖牛上汤，肉在浇个小米干饭这上，吃
[12:240.0]这候时吸利用效果最好收然后。，
[2127:.00如果脾胃功能]恢复再儿点那，您就吃去肉牛吧。[2
13:2.0]你看，《0水》浒里面那梁个好山汉一店，住
[123:.500]打家，“一老，切几板斤肉！”牛当时一我，听
[213:9.00]羡得要死，慕我那们儿会十几的时岁候，[21:
4400.那]候时家国比较还困难，是都食粮啊
，[2146.0:0]肉啊都得凭票供应，能上吃斤几肉牛简直那死香。
[1250.:0]0但是正补益脾真的，我胃诉告大，家
[1:522.00]肉牛，汤汁浓啊，浓浓，。的
2[15:5.00而且古人]，呢这把牛个啊，肉[2
1:5.90]0炖得别特烂的的时候呢，它把做成那种“皮肉”，冻
[220:.400]还的有出提个胶，我那管它们叫黄明胶“。”[2
2:7000].是黄色的“黄黄，明”是明亮“明的，
”[2:11200.也是一种胶，相]当于肉皮。冻
[22:1.300梁冬]对。
[2：2:1.40]徐文0：兵这个补滋就，“补是，你有漏，”
[2:172.0]0啊老拉，肚，子者是或老，老吐汗出，[
2221:0.0还]有的女呢性，那种有性慢漏，就是的来假，例
[2:22.04]沥0啦啦不沥，止就这种黄用明去胶她补的漏“”，洞
[2229:00]就.果效特别。好[22
:30.00]冬梁：，嗯性较粘。强
[223:.00]徐文1：诶兵，性粘，合度，粘粘度非合常好
[2。2:34.00]冬：梁呵，呵
22:35.0[0中]人的国个这思真考是“取类比的”啊象
[。2:2830.0徐]兵文：，啊是跳跃他的，跳跃。的
[2:4020.0]
很多人就是跟医吵中说，架[
2241:.0]0你“凭什就这么说么它这，个牛跟胃有脾系关
？22:[4.07]”0说我“凭你什说一加么等一二？于”吧？对
[2:25.00]现在0科体学是系立在建“加一一等二”于
2[:532.00]这的个理公的础基的上是，吧？公理
，[22:5.007这公]还理被证没，明景润陈究那研半么，天
22[59:0.]哥0德巴猜想赫刚接，近证一加一明于等。二[23
02.:00]梁：冬有一加二还等三于有证没呢明。
23:[400.]徐文兵0对：，你什么凭一加一等说于？
二2[:07.300]你说出来一不一等加二于你，凭么让什我说？
[23:100.0这]个所，以家呢大，要理中解国……人
[23:140.]梁冬：0各半让步，哈。哈
23:[5.10]0徐文兵：，各对半步让别较劲，，
[3:27100.较劲较到]儿头，上你己就自是“个五十步笑步百”，
[2:21.030]你拿不出也太充分理论的。来[23
:4.20]梁0冬对。：
[3:22.50]徐0兵文：这牛个肉呢，
2[:23.600最]的牛好你肉猜是么什？牛
[23:2800]梁冬.：不是号的称“户神肉”吗？
[23:31.牛00神]户雪牛花。肉
23:[33.00]文徐兵：说是据拿酒啤的？喂
[32:5300.]冬梁：对。[2
:3360.0徐文兵]我告诉你，牛：定一是草的。吃[23:
73.0]0冬：梁。对
23[3:.00]徐9文兵：吧？现在人啊是，好干多缺事儿德，[
234:2.00愣]让草的牛去吃吃么啊？什吃！
[2肉:36.40]梁冬：它0吃么什呢？肉
2[:43.00]7徐文：他兵就那把，些
2[3:48.00]残最的忍还让是去吃它类同的肉
。[235:000.梁]：冬对，啊牛骨粉。啊
[2352.00]:徐兵：文他把牛就那些内脏、的
[32:53.00]头磨骨了碎，然后掺到牛的就饲里让料牛吃去。[
325:.070你]说本一个来素吃动的，物让人愣吃，肉
[4:20200.]后闹得人就最大火，火大了以后了得么病什
[24？05:00].得就牛疯。
病[4:02.070]梁:冬。哦[2
40:70.0]文兵徐是吧，活活：把牛给吃了疯！
[240:.900]有还的更可人，就恶在牛的那饲个里料边尿加素。[24
:15.0]梁冬：0有么什作呢用
[？2:146.00徐]文兵加尿：。这素个牛啊就是，有人发现的就说，是
[4:20.00]你2在这个个牛这的吃草的里边泡尿，牛撒得特吃别。
香2[:46.20]我们0人都补在钙，那个素尿里补的面那是个氨。
[4:23.10]0冬：梁嗯。聚三氢氨。
[2:43.004]徐兵文呵呵：，氨尿。素嘛，其它是一种实氮，肥[2
:34800.]氮的最肥基本元的素就是。氨
[2:40.400梁]冬对。：[
42:14.00徐]兵：文现人在喂牛，啊把过改通变料，
[2饲:44.500其]改实变牛的很多了属性。
[24:的4.600所]以在你说吃什现都么很说难很全。安
2[:54100.中]医迹上记载古啊滋补，脾最好胃牛是黄牛。
的2[45:7.00]冬：梁，因对为黄土入嘛。
[2:54.00]8文徐兵黄：色牛。的
[2:5000.]梁0冬：刚我就想才你问一问个就没插上嘴，题
[2:02.050就黄]牛黑牛，就是和牛水，底到什么有区别呢？[25
:5.000徐文]兵黄：牛温偏水，偏寒。牛
2[:07500].冬梁对，水：牛黑嘛色黑色。是嘛水
。25:[0100]徐文.兵：在现人涮们的肉很多都牛水牛是,肉
[25:1200.]为因它。嫩[25
14.:0]0梁：冬嗯那偏寒，。[2
515.:00徐]兵文：偏寒，个这这种牛于偏猪的性质。
25[:8.10]0梁：冬哦怪，不有得说我人吃牛肉吃得猪像。
肉2[:21.00]5徐兵：文呵！
[25:呵22.0]梁0：黄冬肉，牛
2[52:4.0]吃草0黄的牛肉而，且中部要地的，吃区草黄牛肉。的
[2:58.200徐文兵]唉，对了！：
[2529.:00]梁冬：嗯，意思啊，有有思意！
[2532:00].唉他，个这“畜其，牛谷其……稷”[25:37
.0]徐0兵文稷：j（）i，什叫“么”稷？[25
:9.300梁冬]：对这，问题很有意个。思稷”“，
25[:14.00他这]解个呢是释"叫谷子，"什叫谷么子？[25:
4.500徐]兵：什文么叫子谷？哈！哈[
2:574.00]冬梁你：说别真，，的我觉得很多都人不知。
道2[:54.00]徐8兵文对：，个这我们现，离农村在是啊越来远，越
2[:52.00]5来越都越巿化。了
[255:.30]梁冬：0对
。[25:54.0]0徐文：古兵代都是人这个……
[25:55.00梁]：都是冬农。
民25[5:.06]徐文兵0对：呀
。2[:57500.]冬：以前二环，梁建国门都是外农田嘛。[25
:5.00]9文兵：徐二？环我们上大学，
2[:60.00]0八年四时候的，八四啊年……
[620:.400]梁冬：环三外肯以是。定
[2605:.0]徐文0兵：们中我医学在院三环北，和平嘛北口。
[26街0:.500那会儿]那个门口边大都有个猪上圈。
[2:09600].梁冬哦。：[
6:029.0]徐0文兵：面后全菜是。地在现看一，
2[6:1.020]嚯都，黄是金了，是巿中心都了
。2[61:.05]这0个前以人读、耕书读，耕嘛读，不都的分。
[6:21.090梁]：对。冬
[6220:0.]0徐兵：文我现们人在来越越离然越自。远
2[6:2.02]0个这“”稷呀，这说“稷个怎”么写？“”、禾“木边……”
[26:6.002梁冬：]嗯。
[6227.:0]徐文0：左兵边“”、“木”禾，右边一，
个[2:29.600上面]个“田”，一底有点像“下梭的那”梭个的个那下。边
[2632.:0]0冬：梁。
[嗯62:3.003徐]文：这兵个""呢稷，我单们说个这可能字家不大熟悉，
2[63:700.]但说是一个词，儿能可大都知道--家"社"稷。[
6:24.00]0梁冬哦：，山江稷社。[26
43:.00徐]兵：文吧对江山，社稷。什么“叫社”稷
[？6:42.50]0梁：有冬思意。
2[6:7.00]4文兵徐：我大家跟露透下一啊
，[26:050.]梁冬0的房书居然就在山公中。园[
2652:.0]梁冬：哈0哈
[26:5！4.00]文兵：我徐俩第一们次录音在他那个就陋的
简26[56.0:]他那个书房0录的里音。[2
:56.70]梁0冬但：那个是置太了位起了不。[
26:95.0]徐0文：你知兵那个中道公园以前叫什么山？
[2701:0.0]梁冬“社：稷坛”是吧？。[
7:02300.]文兵徐：山中园公有最的名是社就坛。
[27:稷5.00]0冬梁：对呀
。[7206:0.]0文徐兵：什叫社么坛啊？稷[2
70:.08]0到中山园公家大去看一啊，下[2
:71.00]有的人去0过中公园听山那音个乐。
[会2:172.00]中山园公间有中个稷坛，社[
72:140.0]里面着五种颜色的土。
放[7217.:00梁冬]：对
[。2:78.001徐]文：正兵中间有个石柱。
2[71:9.00]冬梁对。：[
2720.:0]0徐文：这个兵土是这个帝黄祭要的，祀
[7:2520.]祭祀土0的这仪式叫个什么？
[2:277.0]0梁：冬叫就“社做”？稷[
7:2920.]徐文0兵：“社”！
叫27[3:0.00]冬梁哦：。[
7:23.100]徐文兵你：看讯写鲁过看社《戏嘛，》
[2:73.300我们农村]有还“社闹”火。
[2736:00].梁：冬对，，对对。
[2737.00]徐文:兵：个这“”到社什底？么
[27:380.0]整天就“社会搞义主”“，”是什么？社
[72:4100]就.是落首部或领一者的君国，举行主一非常个庄严、
[7:26.04]0肃穆隆重的、式，去仪祀祭上天予我赐的这片们土。地
[725:.00]2叫这“”社
[。7:53.200梁冬]：。哦
[27:4.500徐文兵：那]在么地上土长什的么啊？[
72:570.0梁]冬：就是谷了物。
[2:79.500]徐文兵长：的所有我能吃的们种粮这食，
[8:032.0]我们称0之白为。就是谷式各样的各粮食，
啊[2:086.0]高0啊，粱豆子小米、大米…、是…吧？
28[:90.00那么]祭祀你些，这育我们的养这粮些食，
28[1:.00]5你他给找一们总个代的表…
…28:[7.00]梁冬：就叫“稷”？1
[2:18.00]8徐文兵：就叫“”。
[稷2:1980.]梁冬0：哦，所社稷以，社……稷
[82:21.00]文兵：徐“稷是谷神，就是代”百谷的表那神个，[
8225:.00我们]祭祀的时候所以社～坛中间稷个有石头子，柱[
2:82.900代]表社“”。有还木个头子柱，
[8:232.00代]“稷”表所。社稷以坛祭是两祀个，[28:3
5.0]一个是祭0祀黄天“土后，”[
2:38.070一个是]祀祭地上土产出这的些粮食所以，叫“稷这”。
[824:.30]梁0冬：我常从经那前面过没想过这走么大，伟！哈
[824:700.徐文]：嗯兵。
[82:4.00]梁冬8：好，了稍事休，马上回来息。[28:
50.0]广告片花……本字幕0由易“生活健网”制…作…
2[9:020.]0梁冬：新重发，现医中太。美
[290:3.0]0仍是然和朴中医学厚堂主堂徐文兵老师，
[啊2:9600.]0啊讲，刚到才讲“到稷”社江山社，稷。
[291:.00]0文徐：兵这个故的宫格局，呢[
9:12.00]是2严按照格们以我道家的文前化修的。来
[9:162.00故]宫的午外门面，呢出来它后呢以，
[92:19.00左]面他的太庙，左宗～是左棠宗～呵呵
[29，:2.50]左0是面祀祭的他这个家。庙[29:2
.80]0梁：冬。对
29[:2.090徐]文兵皇：上家庙的就是现，在……[29:
13.0]梁0：劳冬动
人民文宫。化
[2:93200]徐.文兵劳：动民人文宫化
。[92:3.003不是]过几演《次兰朵图嘛》，
29:3[.500]是在太说演的庙，们我知都道什在太庙演么出。[
29:38.00那]是家皇帝的人庙，家祭自祀的己祖先的，
2[:491.00]叫“宗庙这。它的”右就边什么？是祭祀稷社，
的2[946.00:就]是我刚才的，说祀老祭给你天疆土，的
[9250:.00还]有这个地土上产的出这粮食个作物祈祷，收的。丰[29
56.00:]以，“所稷，”一说个这稷“”，[2
958.:00它是]一广义词，个代表有所白的。谷[
3:0020.]那么0义狭的“稷”什么是就单指？我的们米小。
[30:60.0]梁冬：小米？0
[30:8.000]文徐：兵小，米们叫“粟”我，
[3010.:0]0就上面一个西方的是西“”底，下一“米个”。
[3:13.00]0冬：梁。对
[3013:0.]0文兵徐沧：一粟的海“”粟。
[301:.00]5梁冬：裕粟将军。
[3:150.00]文兵：诶，粟裕徐将姓军就是这的个粟“”。
30[:71.0]这个粟呢0，是狭义就的“稷。有”人研究，呢[
3021:00.]就说子是怎谷变化么过来的？[3
0:4200.]实就其是代古们我说“农神”～神农氏不是氏个一，人
[30:8.002它]好几是代人他。既叫然“”～氏[3
:30.20]0我们老把“是神”农成一个人想
[。30:5300]梁冬.我是：天第今次一意才到识你说的这东个西。[30:
7.30]徐文0：神兵农，“神农氏尝百氏草一日遇七十，毒，[
30:44.00]得茶而解”你让。一人个去尝百，草
3[0:48.00一天]七碰个毒，十早玩完！了
[30:50.00]神农氏我们说，氏氏族族，“氏代表”个群一体。[30:
5.500]冬：梁哦，就一是个贴里吧人。的
[30:5700]徐文兵：.哈。一个贴吧里的哈人。
[3:509.00]这个农神氏把野是的生植慢物培养慢
[，3104.:0]啊，这0个优，胜汰劣……
[1306:0.]梁0：冬代古袁平嘛隆。
[31:8.000徐文兵：诶]，是就古代诶～，看你正要说我隆平袁[31:
10.00梁]：是冬，古吧袁代隆嘛。
平[1311.:0]徐文0：你兵知道子谷最它早的母本什是么
[3？:11.40]梁冬：诶，这是个很0趣有的话题是，么什？呢
[131:700.徐]兵文：狗巴草。
[尾31:81.00梁冬：]真的呀？
[1319.:00]文兵徐诶：就是，的它本。母[3
120.0:]0冬：长得还梁像啊。
[3:121.0]0徐兵：文然当，它像就它的是种。
31:[2.00]3把植物就慢地这慢么这么择淘汰选
[，3:28.100杂交]种，最育把后变它成我了们在吃的这现谷个，子
3[132:00.]米小
。[313:.30]梁0冬其实也是一次：转基罗因？
[3134:0.0]文徐：不兵！转
[313:.50]梁冬0基：不因转？
[1336:00.徐]文：不兵转基，因没！变
[3:3180.0]冬：梁只它是交？杂
3[:31900.]徐文兵诶，只不过～也不：说是交杂啊。
3[:41100].就它是次选每它那颗粒个满饱的，
[13:44.0]0儿大的，抗病个害虫强，留的下来
做种，
[1:34.080]那那相反个东的西就他要不。嘛[31:5
.100慢]就这慢么选择就培养出来了就嘛，[31:53
.00]没他动它的基有。
[因13:5.05]我0现们一帮蠢货是人在为地要动里面结的，构
3[:19500]想自.想己上帝！
做[32:0.000梁]冬：突然我闪过个念一头你是怎么知，这道
[32:03.00个]狗尾草巴是这个粮的这食祖个先呢
？[23:0.60]0徐文兵我也：学习去呀。
[320:800].有一些人在研也这究事些。儿[
32:1.000梁冬]：，有嘿思，有意思！
意[23:310.0徐]文：我兵上期讲的补心们的那黏个糕那的“个黍”
，3[:217.00它的母本]那是个糜子“”。
32[:2000.]冬：梁什“么糜”子？[
3221:0.0]文兵：徐子糜，就是烂糜那的个糜“，”[3
2:3200.]上面一“非”个底，下个一“”林那个……[
3:22.500]冬：梁，是诶米“还”“林”？是
[2:2730.0徐]文兵诶：一个“，米，啊，”一“米”，个
[2329.0:]0啊就糜，。子
3[:22.09]我们现0陕在和西山还西有做那糜子面个儿的头窝
[，3:23.004]者是糜子面或的儿粥它。从那是个子，糜
[233:.70]慢0慢选它里出边度粘较高比，的
[32:04.00最]变成了后们现在的黍。我
32:[2400.梁]：冬那什么是大的这米个本呢？母
[2:434.00]徐兵：文请问隆平袁我，还不真知道。
3[:28.040]冬梁：诶不过，你已经知道得多了很，
32:[500.]居0然你都知狗道巴尾草是怎来的么，
32:5[.001哦，狗尾]草巴是怎来到么…
[3…:52300.徐文]兵：所这以个，才刚我说们了，
[牛325:500.]，补啊脾益力胃强量。我才刚了，
说[2:538.0]0小，是最容米被人的脾胃易--中对国啊，人
3[:033.00]国人外不说，咱们就咱中国说，人
3[:05.00]中原地区3这些的人种展起来的人发
3[:30800.]-他-是小米对他的吃益脾胃功补能是最好。
的[33:21.00]冬梁我听：说啊在，宋南时的，候
[3:34.010开]始有出现就了谓的脚气所，病[33
18.0:0就]跟谷质是这种的米就精关有系
。33:2[10.0]徐兵：他是文过于地不糠吃，
[33了2:.300就]是那把富含个这个物植里面、
3[:372.00种]子里面的些维生那素族B那些东的西[
33:1.300]给淘全淘掉了。这个小米米啊
，33:[4.300]们我的吃小说米的办法，
[3336:0.0绝对]不像现是人喝小在粥米，
33[39:.0]0你知怎道么吗？
[33:41.吃00]梁：直接冬那个磨成粉吃拿？啊
[3:33.040]徐兵文：把谁小磨米成粉？诶，有，也[
334:600]山.东人那摊饼煎就是小，米加面豆做的面。
3[3:510.0可]是们老家吃小米绝对不是我这你么。吃[
3:35400.梁]冬你：们西人山怎么？吃
[3355.:0]徐0兵文怎：么吃
？3[:537.0]梁冬：嗯0。
33:5[800].文兵：你听说过徐有人吗问，
33[5:90.0]“知不知你道你能几吃干饭碗”？
[4:30.00]0冬：梁噢所谓，干的饭是这东西个
[34:？0.020]
徐文：小米干饭兵。
3[:034.00梁]：冬。噢
[34:4.000徐]兵：文就把像小一样，
米[3405:0.0蒸]米大一把它蒸样熟了蒸熟，以后了，呢
3[:49.00]你可以0有两种择，一选个你就么这，吃叫这干饭。[
3:144.00]有还呢，人不喜它欢那呛呛个有地点，硬
[43:1.800]拿那个勺子就者是圆或西东它杵，杵给了粘
[3、:4320.]烂了0，成什变么？圆，像粥，一块团碗一。的[3
:42.90]0我说吃干们饭，就是吃小干米饭
。34:[2.300建]国后发以工，资知道拿什么发你？吗
34[3:.60]0梁：冬都发这呀？个[
43:7.00]3文徐：兵小发。米那儿会货币
，34:3[9.00因]为法币就贬值，国嘛民党发那金元券个
[3:4440.]还0法是都贬得币都成体不，
统34:4[.60]0只拿好实来替物代什么工，资用实来发工资。物
3[:54200]梁冬.：通货肿胀。
[就4:32500].徐文：兵就衡～量时人当最需们的，要
3[:45400.]不可缺的或东，西又是什呢？么[34:
57.00]所以会那，儿几级干部，一你月个少多小米。斤
[53:200.]所0，以个小米这跟国中的感人情，[35
05:00]一.说，“我们用米小加步枪，
35[07:0.]0打了全副美械败备装的民国军”。小米党，
35[:1.010]你别小看，米米小太害厉！了
[53:1.030]梁：冬嗯，以呀后这，真个，的们不咱生做，意
[5:18.003我真是觉得]，有一些说应该按人照你想像所样那
[3，:21.500]别原始，特别原生特态那种米，的
[352:400.哈]，小米吃一，吃哈。要，不，天天吃
？[3:265.00]徐文兵：米小。我刚，才上次我说们个“那粟么？”
[3:25900.梁]：对。冬
[53:3.00]0文徐：兵是就个那黏糕黄。真正究的讲人
，[53:3.02]0吃那是带个糠皮出磨的来粟。子[
53:6.30]我们老家0叫“粟酥”，那糕糕，就吃个来起有点糙，
[3542.:0]有点牙0hen，但是c是它一个相于全麦饭当一个的西东，
[35:4.600绝对]健康现在人是！精、米精、精面油，
3[5:9.004]称号把好最东西的下来留，把需要不的～
35:[5200.]实其这植个它是一个物反相成的一个相整，体
[5:356.00所以]们老家我-就-我是的老妈家，啊
36[:0.00]0的老家我应该在河南因为，我祖籍爸南，河[
630:3.00]我的老家--就妈是羊羔“的”他们这个方地，
3[:06600]当.地熬人米粥小还糠呢加。
[360:.900梁]：这冬对了就。
[36啊:1.10]徐文兵：太对了0！我在发现我现那们个苦穷候
时3[:146.00过]的活生反而最健康的。
是[3617:.00]现是越在越…过…似貌吃越越好，[36
20.:0]0其实他是越越身体不好吃他那。会是没粮食，儿
[36:25.00]食不够，所以粮熬小，米粥加是半瓢或几碗糠者，[36
30.:0]熬0出的来西东。喝现但在想，来是真好。吃[3
6:5.030将]搞来个特供一特，加供糠的米，哈哈！小
36:[4100].梁：冬对，其“应四时上，
为镇星，
[6:334.00是]以病知在之肉也……这”个镇星“就是？”[36:4
7.0]0文兵：徐星就是镇土星。
[3:48.60]0梁冬：土嘛星。
36[49.00:]徐兵文：诶，星土。也就是，说
[3:651.00古]认人到了就太识系的阳五这行大星对地
球36:[56.00以]及地球上动、的物的影植，响人对影响。的[
3:017.0]0个中这的脾呢央，对的就应是土星。
[7:03.60]0如那个脾胃果现出了内，出现的问在题，[
3:17.00]0应反外面…在…
3[:12.700]梁冬就：应在肉上面？反[37
13:0.0]文兵：徐是我们就的肌说肉，。肉肉什么病？有
37[:91.00梁冬：诶，]当呀，年部有视剧电，作《叫过把瘾就死》[3
:23.70]0徐文兵诶：……
37[24:00.]冬梁里面：志文王的，就演得这了重个症肌无。
[3力:277.00徐文兵：]。对
37[:8200.]冬梁对：吧？[3
72:9.0]0徐兵文：。对
37[:9200.梁]冬：为什么知道这我个情事？呢[
3730:0.0我第一]老位啊师这，个铁涛邓师老
[，3:73.20]0治是症重无肌力高的。手[
3:7340.]0文徐：是兵呀。[3
73:.050]冬：他就梁用是脾的方补法。[37
:63.00]徐文：对兵，我们来原直门医东院儿科[
373:.900]有几老位师也是究研这，
个[37:1.400]用的是他一个别特毒的药“叫钱马”子
。37[:44.00]梁冬这：是拿个来干的嘛呢？
[37:46.0]0文兵徐它：实是一其种神经的麻痹。
[3749.:0]0就是些有轻的这个肌无度的力人，
[7353.:00]现表什在？么睑抬眼起来不。
[7:35.00]梁冬5对，老是：得…觉
…[3:75.00]6文兵：徐上眼儿，皮[37:
7.05]一侧或0双者眼皮侧儿就那老耷拉着么，
38:01.0[0这是轻度的]无肌。力重症的无力肌
38[:4.000--就]你说是那个的王文，志突然车，开
3[80:.060拉不]把动了手--严最的重候，时[38:
10.00]是控制我们呼就的这个肌吸肉有力量，没[
38:1.500人就]活地活憋死了所。以这个的问肉题
[，3:18.009第一]没，，我肉们说个人活这得不满丰。
[83:2.003]，啊的人有有血有是肉，些人这没肉就，[
3:28.70]形削骨立0，啊，芦柴跟儿棒似的。
3[82:.90]0没有肉的人一看就，脾弱。
[3胃83:1.0]0胃脾弱人的，那么“就在病也肉”。
38:34[.0]你0想让变得它肉，啊，有丰。
[38:3满.700]另呢，外些有是有肉人-光-有其，
形[83:41.00]没其气有-有-肉但，是有没量力，[
3843.:0]0就是有肉无肌，说会发力不。
[83:4.600]这是也脾胃问的。所题以，
[3848:.00]检这查人出些现了的肉问题，
38[51:00]那.一想到第就是脾的。最胃单的简一个法方，
[385:.400就是]把你这个指食这个大和拇合指起来并，
3[:59.800你看]你合的谷这地鼓方起没鼓起个一。肉[
3902:.00梁]：我冬有。啊
[3903:.0]0徐兵：文有？吧就那没儿！事
[3905.:0]好0多人这儿平是，或的者凹下的。
去39:[0.70]梁0
冬：是拇指就和指食间中夹，来起？
[931:.00]0徐文：中间兵就，谷合穴个地那方。
[931:.001梁]：冬，对，对对。[3
:921.0]徐0兵：文看，哎哟，一肌肉萎了缩。[3
:19.04]0好人就几多，天就是食呀节，或是减肥呀，
[者3918.:0]或0绝食者呀第，个一消去下的，是就肉。[
39:2.020梁冬]：所也不能以便随食节？
[3啊9:42.00]文徐：就是兵把这肌个肉，啊
[3925:00.里边]储存这的些蛋白啊、脂肪啊、量能
[39:，2.900]给分解掉全。[39:31
.0]梁冬：那你0得我这觉胖胖的样
[3，:32.90]0我是脾虚的呢像，还脾湿的是呢？[
9:33.050]文兵：徐你然是脾当湿了！
3[93:.007]冬：梁吗是？[
39:3.800徐]兵：对呀文有了不，该有东的。西
[3:94.00]0冬：我老梁得觉我胃肠，肠太胃还不好也太？
39:43[.00徐文]兵：肠还胃不太好什。叫“虚么啊”
？[3:4950.]该0的有东没西，这有儿长该你没肉长有肉那，虚。叫
39[4:.009]本你来儿这有肉不还，里算面还出长脂个瘤肪…儿…
3[:952.00梁]：哦冬。
[9:335.00]文兵徐你：人家是不是有老了不有该的西东？[3
:569.00梁冬：对]。
[39:7.05]0徐兵：文实！症把别，
3[9:950.0]把老自往那己贫下个中那农儿靠！
[04:02.0]梁冬0：呵呵。[
40:3000]我.想了起一歌，首你“说爱了你不爱该的人”……
40:[5000]徐.兵文：呵呵！
40[:6.000梁冬：]长上了不该长肉的呵，。呵[4
:008.00]，好这话题个，呢那我就白了明以后呢，，[40
12.:0]0就更地去多少，一点，吃我对说来好更点？一[4
014.00]徐:兵文少：，吃而少吃一点且那油腻种、
40:[7.01]痰0的湿西东去。化多多吃，啥呢？点
[40:1.020谁克脾]？呢克谁呢？
[土40:2.400梁冬]：木土克
[。4:25.000]徐兵：诶文
[，042:6.0]0吃辛多辣、芳的东西，把那香些湿痰掉。化[40:2
.800梁]：辛辣、芳冬。怪香得不我欢吃喜川和菜南湖菜
，4[:02300.]是那道理的有。
[0:334.0]0文兵徐：呵呵有道，。理
[04:4.30]梁0冬：哎。呀好“其，四时，应
[40:3500.上]为星镇，以知病是之肉在也…”…
[4:37.000]徐兵：诶文。
[40:8.003]冬：“其音梁…宫…”
40:[3.090徐文]兵：所奏起什以么调来儿能让感脾到兴呢？高[4
0:4.40]0梁：冬啊就，个“这”宫“宫。呢”，说，据do
[、4:04.600re、]m、ifasu、o、a、lx、doi的o。d[4
:4800.0徐文兵：do。啊，你还是]大家放给儿那点音乐个。吧
40[51.:00]梁冬对。：
[0:45.002]放播乐（音“彩云追月”片）
[4断:2010.0]告片广……本花幕由“字健生易活网制作…”…
42:14[00]梁冬：重新.现发中医，太美。
[42:7.010依然是]厚和朴医中学堂主徐文堂老师啊兵，
[242:.000]在习《学金匮言真论》好。学像了多好年了，[
4:2240.]0个《这匮真金言论》
。[2:42500]徐.
文兵呵。：
4[22:.60]0梁：冬，诶说起来呢刚，才到讲个这“其音，宫[
2:2490.]其数0，五臭其香。”宫”呢“是，od
[、24:2.03]0ermi、fa、s、u、oa、lix、d的doo……
42:34.[0]0徐兵文d：是o是5不？啊
4[:2360.]0冬：梁1。
[4:362.00]徐文：哈哈！兵
42[:38.00]梁冬哈哈：！马哥外面在疯了
，[4:241.0]0音师录哥在外马疯面！了
[424:.020]文兵：徐盲音音，盲我到！在现，说
[2:444.00do、re]、imfa、得还……居掰然连1都不道知。
[4:47200]梁.：冬哈哈这，个能不你，怪要主怪我们教的，
育42[:5.10]啊0，教怪嘛育，哈哈！
4[:225.00徐文兵]哈哈：！是，不人，开一根啦筋儿，
[245:500]就.闭一得筋儿根。一门长一点，有
[425:9.0]0一有门可就得短一能儿点
。[4:01.03]0梁：冬对就是do。
，43[:400.]0文兵：徐我直是一音盲。个[
34:400.]但0是我《二泉映听月我能流》，泪
[3:04.600]就是我管对音尽这个符底是到什不么道，知
[34:0.100但]我是能听它出后背的个那道味。我管不识谱，尽[
3:14.040但]我拿个口，我能把一个曲子“琴兑”出。来[43:
81.00梁]冬：的啊？
真[43:810.0]文兵：徐。诶
4[3:19.00]梁：那怎冬可么能呢就？是完凭全靠记？忆
[4322.:0]0徐兵：完全文靠觉，感[4
:23.40]0就能一个曲子我给所吹它来。下[
4:37.200梁冬：]且每次还吹得而一不！哈样！哈
[34:9.200]文兵：徐哈哈，渐一逐，样渐一样！逐
[4:33.200]所以，个这学习，呀子说，孔
[3:453.0]0生而知之者“，上学亚则。之
43:[7.30]”学习0一种手段是，你别了忘你么什的？目
[434:1.0]0了半学天以了，后忘了～
[43:去4.00]一听就能3人哪听儿弹错，了[4
:364.00]忘了欣赏整音乐，那就个走歧到上了路。
[4:493.00梁冬：]，总对而之言，就呢是do。啊
[，4:53.10]0“音其”宫就是，果如你脾弱话的，就多听d呢o的音。[
3:54500.徐]兵文多：宫听。调[43
5:60.]梁0冬宫调：。
[4:5370.0徐]文兵啊：宫调，是种一平八稳四，中的调。庸[
44:1000].像你“角、、宫、商、徵”那个“羽角调”，
[4:40500.就]点有争斗那的种调
[。4407:.0]梁冬0对：“其数！五…”…
[4:4900.]0文兵：诶，徐这是说就我们说5和，0归，到脾胃。
[44:14.00]胃弱的人多用5脾。
44:15[0.0]冬梁：啊13，00500000呵，呵。
[441:800]徐.兵文：或者个那车就是，5上555；
4[:4210.]0啊，抽烟抽三也个，5哈！哈
[44:25.0]梁0冬：哈！尽哈管我们建议大家抽不。烟[
44:2.00]徐7兵：文是开玩这。笑
4[:28.400我们经]常皇说叫上九“五尊之”……[
44:31.0]梁冬0：的是这说，正中个？
[4:44.30]0文徐兵正：中就，河图”““洛、书规”的。
定[443:700].个“那河图，把”这个放5在中了。间
44[40:.0]然后0，呢“书”呢，那洛9个
，在高点最
[，444:500].就上面是9。是所以说皇帝“是五之九”尊，
[4:4940.0]是就河图、洛从书来。的叫这中央，[
44:3.00]中是5，央59是。[
44:55.00梁]：冬。噢[44
5:.06]0徐兵：文以所中央人广播民电台，央中电台……
视4[:45.00]8冬梁：应是5频该、9道频比较道害。厉
[540:0.0]徐文0兵：9台，55台9诶，59台，。
[5:02.00]梁冬：4就那天像经过我那个“特大厦”赛，[
4504:00].终我知道“于特赛”什意么思了。[
540:.600]徐文兵啊，：什意么？
[4思:56.000]梁冬：不你知道？啊[45
07.0:0]徐兵文：我不道知。
[5:04.800]冬梁：cieScne科，技，哈哈。
[45:2100]徐文兵.：cienSec an tedhconlgy。o
4[514:0.0]冬：对，Sci梁ecn。
e4[:1750.]0一看下我有面文字母才英知道“赛特”是这个意，。
[45思19.00]徐文兵:：嗯，
[54:2.000你知]？道？？？（？文英音）是什么意思？吗
[45:2.200梁]：冬不道知！[
4:523.0]徐0文：兵小，？？？鸟？（？英音文是）德航空国公，司
45:26[.00是我]一个外的国生学诉我告。就的bidr
，[5:49.20]就0小的鸟思。意
[4530:00].冬梁就鸟……：
[4:31.50]0徐文：兵，啊学学这各国个民对人某东个的西描述，
[4535:.00]有意挺的。思
45[:3.60]0梁冬：哈哈。其“五，数臭香”其。
[45:9.003徐文]：香兵诶，我。们回忆一下这个再“”，木
4[:53.400就是]木肝，它和那说个臊“，”
[4546.0:]0啊，我说了一膻个味儿就，是吃草东的西有膻味儿都。
4[55:.100]到这了个火“”呢字它说“其，焦”臭。
[5455.:00到]脾了呢，就胃什么是能让脾活跃胃起？来
46[00:.0]鼓动0来？香。
[起4:63.000]冬梁这：“香”是指个么什呢？[46
:40.0]0徐文：兵香的意本是指谷五的香
[46:。0.070梁冬：对。
[]4:067.00徐]文兵你看：上它面个“禾有，”[4
:60.090就]说我们吃啦饭，就是，人吃饭，古[
461:.00]吃饭吃饭2吃，的是谷。那五些啊，菜
46[1:60.0肉]，是啊助帮饭的。下
46:[71.0]0冬：梁广就东人“餸叫。”
4[6:180.0]文兵徐：，诶送呀饭
[4？619.0:0梁冬：诶，]广东人菜啊称，所有的啊，肉[
6:42.10]0啊菜，些这东西“叫”餸。
[4:632.00]徐兵：对啊，文保这留中了国代～古所以，[
6:24.05]红叶0老不师是课讲说古人说，一句，
话[4:268.0]叫“甘受0和，受白彩-”-像吃就五谷，呢
[4:63.02]就0像一纯白的个个东一西
[4，63:.400]以涂抹可最亮的漂图画你这个。淡味甘的五道呢，
谷46:[0.00]正好就是4养滋你体脾身胃好最的西。东
[464:300].在里你面加点儿色彩加，菜点、点加。
肉46[:7.400]在现颠倒人了，就，是
[46:5000.把那个]整天肉吃菜当吃了为成主了
[。6453.00]所以:真正的“，香”是指我那们粮食个的香，[
46:7.50]0子麦麦香，有吧是
？米饭你，泰国香米一看出来蒸，
4[:07200]它.有一种异香就。我们的小米是焖饭出，
来[4:07.700]它也一有香种，种香为那什么“沁叫心脾”人？
[4:11.700]种这真是香脾的沁就让，人，
4[714:0.]0不得由就指大动十就想吃，。
47:1[.800而]我其实们这碗干吃啊，饭者或米小，饭
47[:210.]或0者白米，饭真正好吃的白饭是米不需菜的。要
4[7:2.050]梁冬来点：酱油可就以了
[4。726:0.]0徐兵文：稍微有酱油点，或者有根几菜咸，[47
:28.00]或者块有酱腐，特别香豆而且，。
4[731:0.]0你吃进以去吧后特别，帖、舒妥服舒、，坦
[4:37.400一天]闹不。腾果你结点吃大大腻的东西油以后，
4[739:0.]0整个没有精力就别干了，你的那元点气哪儿了？
[跑7444:.0]0去都它干跟去仗--了把等化它、分解了完消完，、
[4748:.00]完、分化完，解排出该排去出去，吸该的收吸收
，4[:51.70]你一天0点那老给天你的气神精用得你也不差了多
。47[5:6.0]所以0修行，悟的道人都是什，么？
[4:5790.]都0是在饮食更上究的人。讲家人的讲究是么？什
[4:84.000吃]谷，加点蔬菜五。后然，
48[0:7.0]“食0者慧谷--”吃老谷五人的么？什[4
:801.00开那]个智的慧“”。慧
48:[2.10]梁0冬对，：“肉者鄙”嘛吃。
48[1:300.徐]兵：文“肉食鄙者，能未远谋。”
[481:.500]以这个所香我，了说是，最指早是五谷之的。香
[4822:.00当你]对五吃饭的谷时候吃都出香味不时候的，
48[:26.0]那0们我能来用只它的其食或者材药材去，你给调味了。
48[3:.03]0这候时这“个”香就成其变它香了的。哼“十，三香，”
[8437.00]:吧是？炖那的时候肉放肉要，药加点香要
[。8:44.10]0实，这其肉它种底对到个这，
48:[34.00]们我吃个肉有什么影那，响咱们说不，[
4:8640.]0种香其实就是唤醒你这的胃的脾那个功能，
48:51[0.]让你0得觉，哎，闻着哟味就来香，了[48
:45.00口水流出]来了就，吃了。想意，思
[4857.00:]我备准好，了来我消这化东西。个
[4:59800]所以.让提高人脾功能的胃呢，话
[49:0300.我们]中医专门有个有治叫“疗芳香醒脾”
[。9:40.08]0醒，脾就唤是醒他呆滞，了啊，，被蔽蒙，了
[941:3.0]0些这香芳醒药里边有一系脾药列，[
9:147.0]0有多药很是都南从方来的过香。
料[4:19.90]0中国中东和，波斯啊，啊做意，生最早在儿？
[4哪:92.300]冬梁：主是在要广州。嘛
[4:92.400徐文]兵就：我们卖是器和丝绸。
[4瓷9:2.70]梁冬：0对。
[4928:0.]0徐兵文人家把：人生产那种家香料从带，热[4
:3290.0]或者赤道附近运过来。以中药所面很里香多料药[
9:34.600]是都从国进口来外。
的4[9:8.003]梁冬对。
：[4939:.0]徐0兵文：我们常经用的仁，什沙么息香安龙涎、香
，
[4943.:0]0，木啊香沉、，还香有那比种凉的冰较片，
[9:448.00]麝，这香香些料，其药实从根上儿来讲，
4[9:5.03]0对脾胃都能，有功刺激。啊
，49:[65.00很多人]中暑以后呢，是就处于一蒙种状态蔽
[5000:0.]0--说吐，你也他不；吐，他也泄拉不，
[5:02000].个就好整被像冰镇住了[
0505:0.]0--时这就候那用特别种香药，的
[5007.:0]0我用们到了藿香正“气水”，
50[:10.00]不带管用“十，水”更滴香
，5[:01.00]实2在不了行，们还会我一用叫苏合种丸香
[50，17:00]苏.合也是一香种香。
[5:019.00所]中以药里店有很边多珍奇异香…啊…
[5:02.00]梁冬：2意有思，啊有意！思你才说到这刚个沉香，
[0:25.060为什么]叫沉“”香？呢
[05:2.00]徐文兵：7这木种是沉在头里面的水。[
50:3.00]0在南出产越多好很的香。
[50沉33.00]:我上有个海朋专门送我一盒，友它种那香-沉[
05:37.00]一般我闻们到那个头点木那燃种香啊，
50:[4000.都有点燥-]它-那沉香种别在水底特下，
5[043.0:0]它是一种硬木沉，在底水以下后再捞上来，
[5:4700.]0再成做香它那，个烟燥不
。5[:490.00]门专研究有拿来治香病。的
[0:55.20]0梁冬：对。
[505:30.]徐0兵：文是吧各？香种再分：啊细，
[0:556.00]个香是入脾整的，然胃再分，后
50:[9.500]同的病不用不同的香，啊
[510:.10]再吹一管儿“迷0魂”香哈，哈！
[1:50.00]梁5冬：诶，你才讲刚香这到事情个，
啊[1:075.0]这个西0人方由这于个中在时古，
期51:10.00[宗教]这还不个许允洗澡，
51[:12.0]所0发展出以这了强大的个香水行业
，5[:16.01]0吧？是一有次看我录记就片这么说是的
[。5:19.00]说那时1候澡洗是邪恶的情事，在啊宗时教期。[
5:13200]所.以，大呢家上皇至帝
[5，1:52.0]很多人0一子辈都洗澡不。的[
15:620.0]所以他香的水行业特发别达。[
5:182.0]徐0兵文：一子不洗辈？澡
51[29:.0]梁0：冬呀，那对天看我个那一个有[51:30.00
]录片记讲这个事就嘛。情
5[131:0.0徐]兵文这个：澡洗啊中，认医为啊
，[15:3.003]要也适当。洗不对……不
[1:536.00]梁：冬洗多也不对，是吧？了
51[37:.0]0文徐兵天天：洗也不对。
51:3[.00]梁冬8好：了，感大家谢收听天今重新发的现，
5[:11.40]0医中太美每一次。完这个徐听老讲座呢，师
51[:44.0]都0觉呢得嗯，今，天晚上可又睡一以个好觉了。[51:
7.040好]，谢徐老师谢！
51:[480.]徐文兵0再见：
。