大班舞蹈教案：《西班牙蝴蝶》
班级：大一班 任课教师：鞠赛 活动目标：
1、通过重拍节奏的练习，初步认识西班牙舞蹈基本风格，清楚西班牙舞蹈主要动作。
2、能够正确的做出古典舞的各个手位。
3、训练腿与腰的柔韧性，腿与腹背肌的控制力及爆发力。
活动准备：
1、歌曲《嘿！米奇》《小浪花》《吹泡泡》《维族小姑娘》《颜色歌》《寻胡隐君》《西班牙蝴蝶》《百变小魔女》，音乐播放器。
2、节拍鼓、鼓槌。
活动过程：
一、热身活动
热身操《嘿！米奇》，充分活动头部、颈部、肩膀、手臂、腰部、胯部、膝盖和脚腕。
二、基本功训练
1、把杆站姿：
动作要求：双手与肩膀同宽轻轻搭在把杆上，；脚小八字位立直，收腹提臀，
下巴微抬。
2、把杆压前腿：（每边压8个8拍）
动作要求：单手扶把，一条腿搭在把杆上，一只手芭蕾手尾三位。压腿时教
师强调注意压腿的三大要素：开、绷、直。胯部外开，脚背的外
开全绷和膝盖的伸直。
3、把杆踢前腿：（每边踢8个8拍）
动作要求：单手扶把，另外一只手叉腰。教师强调踢腿时眼睛要注视前方，
脚背和膝盖绷直。上半身不可以极力向前够，踢不高没有关系,
最重要的是保持正确的姿态。
4、把杆压肩膀：（压100下，约12个8拍）
动作要求：双手双脚打开与肩膀同宽，双手伸直搭在把杆上，脊柱和腰部放
松下压，头部上仰。教师强调胳膊一定要伸直，肩部韧带才会被
拉长。
5、把杆下腰：（4个8拍为一组，做两组）
动作要求：双手双脚打开与肩膀同宽，双手轻轻搭在把杆上，身体立直。下
腰时需要按照头部、颈部、胸腰的顺序依次来下。教师强调手要
轻轻的搭在把杆上，不可以用力扯住把杆，脚保持与肩膀同宽不
可往前滑。
6、地面跪下腰：（2个8拍为一组，做三组）
动作要求：跪立，双脚打开与肩同宽。双手打开小七位。下腰时需要按照头
部、颈部、胸腰，双手抓脚的顺序依次来下。起来后双手交替捶
腰放松。
7、地面压旁腿（地面下横叉）：（每边压8个8拍）
动作要求：腿下横叉打开，一只手扶地，另外一只手芭蕾手位三位。教师强
调压腿时注意三大要素：开、绷、直。胯部的外开，脚背的外开全绷和膝盖的伸直。手抓脚的时候肩膀也要尽量打开，头看天花
板。
三、复习组合
1《小浪花》
2《吹泡泡》
3《维族小姑娘》
4《颜色歌》
5重点复习上周学习的组合《寻胡隐君》
1、回忆《寻胡隐君》主要动作与要求：
a 、掌型：四指并拢，大拇指张开。
b 、兰花指：大拇指与中指相捏，其他手指自然翘起。
c 、花形手：双手兰花指，手腕内侧相对，放于下颚下，小臂自然垂直，身体前赴。
d 、斜下手：兰花指，身体斜下位。眼随手动。
e 、斜上手：兰花指，身体斜上位。眼随手动。
f 、顺风旗位：右手托掌，左手山膀，身体转向八点方向。目视八点。 g 、托掌：双手兰花指，指尖相对，托于头顶。
h 、按掌：双手兰花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。
i 、转腰点肩：（以右为例）左手背手，右手兰花指，手心向上，指尖点于左肩前。向 六点方向转腰，目视六点。
2、听音乐完整复习组合《寻胡隐君》。
3、纠正上一遍动作的不足，再次完整复习组合 。
四、新授组合《 西班牙蝴蝶》
1、课前教师出示图片，让幼儿初步了解热情高贵、气质奔放的西班牙风格。
2、教授主要动作及要求
a 、西班牙手型：五指最大限度张开，由小指依次往里
b 、正上位 ：左手叉腰，右手以腕带动，由右跨前经胸前至头顶正上方，保持西班牙手型，肘部自然弯曲。
c 、斜下位：左手叉腰，右手以腕带动，由正上位经左肩前落下至旁斜下位，手臂形成弧形。
d 、肩前位：西班牙手型，手腕带动，由斜下位经胸前划至左肩前，手腕与肩相对，大臂架平。
e 、原地重拍步：正步位，第一拍不动，第二拍双膝放松微屈，抬右脚，第三拍右脚剁地同时双膝伸直，重拍向上。
f 、移动步：正步位，双膝放松，向前小步移动，重拍向上。
g 、结束舞姿：体对1点，正步位蹲，右手正上位，左手叉腰，头微上扬目视8点。
3、节奏
准备位置：
正步位，体对8点与1点之间，头部微上扬视1点，双手叉腰。 准备音乐：
（1） 1-4 保持准备位姿态
第一段：
（1）1-2 保持准备位姿态
3 正上位
4-6 保持姿态
7-8 斜下位，一拍到位
（2）1-2 保持姿态
3 肩前位
4-6 保持姿态
7-8 斜下位，一拍到位
（3）-（4）重复（1）-（2）动作
第二段：
（5）1-2 保持姿态
3-6 右起移动步4步，同时右手西班牙手型经体前慢起 7-8 右脚踏步，重拍向上，右手正上位
（6）1-8 步伐重复（5）1-8，右手慢落至斜下位
（7）1-8 步伐重复（5）1-8，右手慢回至肩前位
（8）1-8 步伐重复（5）1-8，右手慢落至斜下位
第三段：
（9）-（12）-7 重复第二段（5）-（8）-7动作
8 保持姿态，左脚并步
（13）1 结束舞姿
4、提示：
a 、注意在舞蹈中保持西班牙手型的扩张力。
b 、保持上身微仰，气质高贵，热情奔放的西班牙风格。
c 、手位准确，脚下强调重拍。
3、完整表演组合。
五、素质训练
舞蹈《百变小魔女》：全班幼儿围圈，面向圆圈做动作。
动作要求：1，小飞机：（腹背肌训练）俯卧在地，双臂打开旁平位，双腿打
开和肩膀同宽，起来时注意膝盖伸直，头和手臂最大限度上
仰。
2，小蜗牛：（腹背肌训练）俯卧在地，双手抓脚，起来时双手
双脚形成圆形，头看天花板。
3，小房子：（腰的柔韧性训练）手打开与肩同宽，手伸直撑住
地板，膝盖弯曲，头后仰去找脚。
4，小鸡：（小跳训练）脚小八字步，手弯曲模仿小鸡放在身体
两侧，跳起时膝盖伸直，脚绷直，碎抖手。落下时还原小八
字步。
5，小鱼：（放松活动）手一前一后摆臂、波浪手，脚保持小碎
步。
大班舞蹈教案：《西班牙蝴蝶》
班级：大一班 任课教师：鞠赛 活动目标：
1、通过重拍节奏的练习，初步认识西班牙舞蹈基本风格，清楚西班牙舞蹈主要动作。
2、能够正确的做出古典舞的各个手位。
3、训练腿与腰的柔韧性，腿与腹背肌的控制力及爆发力。
活动准备：
1、歌曲《嘿！米奇》《小浪花》《吹泡泡》《维族小姑娘》《颜色歌》《寻胡隐君》《西班牙蝴蝶》《百变小魔女》，音乐播放器。
2、节拍鼓、鼓槌。
活动过程：
一、热身活动
热身操《嘿！米奇》，充分活动头部、颈部、肩膀、手臂、腰部、胯部、膝盖和脚腕。
二、基本功训练
1、把杆站姿：
动作要求：双手与肩膀同宽轻轻搭在把杆上，；脚小八字位立直，收腹提臀，
下巴微抬。
2、把杆压前腿：（每边压8个8拍）
动作要求：单手扶把，一条腿搭在把杆上，一只手芭蕾手尾三位。压腿时教
师强调注意压腿的三大要素：开、绷、直。胯部外开，脚背的外
开全绷和膝盖的伸直。
3、把杆踢前腿：（每边踢8个8拍）
动作要求：单手扶把，另外一只手叉腰。教师强调踢腿时眼睛要注视前方，
脚背和膝盖绷直。上半身不可以极力向前够，踢不高没有关系,
最重要的是保持正确的姿态。
4、把杆压肩膀：（压100下，约12个8拍）
动作要求：双手双脚打开与肩膀同宽，双手伸直搭在把杆上，脊柱和腰部放
松下压，头部上仰。教师强调胳膊一定要伸直，肩部韧带才会被
拉长。
5、把杆下腰：（4个8拍为一组，做两组）
动作要求：双手双脚打开与肩膀同宽，双手轻轻搭在把杆上，身体立直。下
腰时需要按照头部、颈部、胸腰的顺序依次来下。教师强调手要
轻轻的搭在把杆上，不可以用力扯住把杆，脚保持与肩膀同宽不
可往前滑。
6、地面跪下腰：（2个8拍为一组，做三组）
动作要求：跪立，双脚打开与肩同宽。双手打开小七位。下腰时需要按照头
部、颈部、胸腰，双手抓脚的顺序依次来下。起来后双手交替捶
腰放松。
7、地面压旁腿（地面下横叉）：（每边压8个8拍）
动作要求：腿下横叉打开，一只手扶地，另外一只手芭蕾手位三位。教师强
调压腿时注意三大要素：开、绷、直。胯部的外开，脚背的外开全绷和膝盖的伸直。手抓脚的时候肩膀也要尽量打开，头看天花
板。
三、复习组合
1《小浪花》
2《吹泡泡》
3《维族小姑娘》
4《颜色歌》
5重点复习上周学习的组合《寻胡隐君》
1、回忆《寻胡隐君》主要动作与要求：
a 、掌型：四指并拢，大拇指张开。
b 、兰花指：大拇指与中指相捏，其他手指自然翘起。
c 、花形手：双手兰花指，手腕内侧相对，放于下颚下，小臂自然垂直，身体前赴。
d 、斜下手：兰花指，身体斜下位。眼随手动。
e 、斜上手：兰花指，身体斜上位。眼随手动。
f 、顺风旗位：右手托掌，左手山膀，身体转向八点方向。目视八点。 g 、托掌：双手兰花指，指尖相对，托于头顶。
h 、按掌：双手兰花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。
i 、转腰点肩：（以右为例）左手背手，右手兰花指，手心向上，指尖点于左肩前。向 六点方向转腰，目视六点。
2、听音乐完整复习组合《寻胡隐君》。
3、纠正上一遍动作的不足，再次完整复习组合 。
四、新授组合《 西班牙蝴蝶》
1、课前教师出示图片，让幼儿初步了解热情高贵、气质奔放的西班牙风格。
2、教授主要动作及要求
a 、西班牙手型：五指最大限度张开，由小指依次往里
b 、正上位 ：左手叉腰，右手以腕带动，由右跨前经胸前至头顶正上方，保持西班牙手型，肘部自然弯曲。
c 、斜下位：左手叉腰，右手以腕带动，由正上位经左肩前落下至旁斜下位，手臂形成弧形。
d 、肩前位：西班牙手型，手腕带动，由斜下位经胸前划至左肩前，手腕与肩相对，大臂架平。
e 、原地重拍步：正步位，第一拍不动，第二拍双膝放松微屈，抬右脚，第三拍右脚剁地同时双膝伸直，重拍向上。
f 、移动步：正步位，双膝放松，向前小步移动，重拍向上。
g 、结束舞姿：体对1点，正步位蹲，右手正上位，左手叉腰，头微上扬目视8点。
3、节奏
准备位置：
正步位，体对8点与1点之间，头部微上扬视1点，双手叉腰。 准备音乐：
（1） 1-4 保持准备位姿态
第一段：
（1）1-2 保持准备位姿态
3 正上位
4-6 保持姿态
7-8 斜下位，一拍到位
（2）1-2 保持姿态
3 肩前位
4-6 保持姿态
7-8 斜下位，一拍到位
（3）-（4）重复（1）-（2）动作
第二段：
（5）1-2 保持姿态
3-6 右起移动步4步，同时右手西班牙手型经体前慢起 7-8 右脚踏步，重拍向上，右手正上位
（6）1-8 步伐重复（5）1-8，右手慢落至斜下位
（7）1-8 步伐重复（5）1-8，右手慢回至肩前位
（8）1-8 步伐重复（5）1-8，右手慢落至斜下位
第三段：
（9）-（12）-7 重复第二段（5）-（8）-7动作
8 保持姿态，左脚并步
（13）1 结束舞姿
4、提示：
a 、注意在舞蹈中保持西班牙手型的扩张力。
b 、保持上身微仰，气质高贵，热情奔放的西班牙风格。
c 、手位准确，脚下强调重拍。
3、完整表演组合。
五、素质训练
舞蹈《百变小魔女》：全班幼儿围圈，面向圆圈做动作。
动作要求：1，小飞机：（腹背肌训练）俯卧在地，双臂打开旁平位，双腿打
开和肩膀同宽，起来时注意膝盖伸直，头和手臂最大限度上
仰。
2，小蜗牛：（腹背肌训练）俯卧在地，双手抓脚，起来时双手
双脚形成圆形，头看天花板。
3，小房子：（腰的柔韧性训练）手打开与肩同宽，手伸直撑住
地板，膝盖弯曲，头后仰去找脚。
4，小鸡：（小跳训练）脚小八字步，手弯曲模仿小鸡放在身体
两侧，跳起时膝盖伸直，脚绷直，碎抖手。落下时还原小八
字步。
5，小鱼：（放松活动）手一前一后摆臂、波浪手，脚保持小碎
步。