给高血压职工家属的一封信
亲爱的家属：
你们好！非常感谢你们从百忙之中，抽出宝贵时间来看这封信，这封信一定会让您受益良多。
目前，皮带区共有36名患高血压的职工，矿工会非常重视其身体健康，您的家人，由于种种原因不知不觉得成为高血压患者的一员。此病不痛不痒，也许没有引起您和您家人的注意,但它却时刻危害着您家人的身心健康，其危害如下：
高血压危害一：心脏
（1）高血压的危害表现在对心脏血管的损害方面。高血压对心脏血管的损害主要是冠状动脉血管，长期的高血压使冠状动脉发生粥样硬化，冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液减少，称之为冠心病，或称缺血性心脏病。（2）高血压的危害表现在对心脏的损害方面。高血压累及心脏时，往往使心脏的结构和功能发生改变，由于血压长期升高，增加了左心室的负担，使其长期受累，左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张，形成了高血压性心脏病，最终可导致心力衰竭。
高血压危害二：脑
高血压对脑的危害主要是影响脑动脉血管。长期的高血压使脑血管发生缺血与变性，容易形成脑动脉瘤，从而发生脑出血。高血压促使脑动脉粥样硬化，可并发脑血栓的形成。脑小动脉闭塞性病变引起腔隙性脑梗塞。脑出血是晚期高血压病的最常见并发症。脑出血的病变部位、出血量的多少和紧急处理情况对病人的预后关系极大，一般病死率较高，即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗症。所以防治脑出血的关键是平时有效地控制血压。
高血压危害三：肾脏
高血压对肾脏的危害情况：长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化，因肾实质缺血和肾单位不断减少，最终导致肾功能衰竭。随着病情的不断发展，肾脏的表面呈颗粒状，皮层变薄，由于肾单位的不断破坏，肾脏出现萎缩，继而发生肾功能不全并发展为尿毒症。
高血压危害四：视网膜
高血压使视网膜小动脉早期发生痉挛，中心反射变窄，动脉管径狭窄；如血压长时间增高，视网膜动脉出现硬化改变，动脉发生银线反应，动静脉出现交叉；随着病情的发展，视网膜可出现出血、渗出、水肿，严重时出现视神经乳头水肿。时间长久，这些渗出物质就沉积于视网膜上，眼底出现放射状腊样小黄点，此时可引起病人的视觉障碍，如视物不清，视物变形或变小等。
高血压的危害是致命的，高血压是心脑血管病的首要危险因素，其引起的脑卒中、心肌梗死等心脑血管疾病已成为我国的第一杀手。尽管目前治疗手段很多，但大多数患者并没有达到推荐的血压控制目标。如果不进行治疗，高血压将导致脑卒中、动脉硬化、心肌梗死、充血性心力衰竭、肾衰和失明。因此，高血压患者应做到早诊断、早发现、早治疗，将高血压的危害降到最低。 为此我矿特组织了每月两次的体检活动，希望家属积极配合组织决定，配合矿工会的工作，对自己、对家人负责。我区对其更是反复提醒，为此总结了16字箴言：“合理膳食，适当运动，戒烟限酒。心态平衡。”
合理膳食：科学的进行饮食，选择多样化的食物，做到粗细搭配，荤素搭配，酸碱搭配。使一日三餐所提供的营养，满足人体的需要。适当运动：保持健康，延年益寿的一个重要部分，贵在坚持，贵在适度。心态平衡：少生气以一个平和的心对待每一个人每一件事，平和的心态是对生活对工作百利而无一害的。尤其是戒烟限酒更是重中之重，为此我工会为患者拟定了一份健康协议如下：
工会发现患高血压职工吸烟酗酒一次对其批评教育，两次让其限期改正，三次对其停工处理。如果您感觉此方案可行，请签字，我们将以此为字据，按此方案实施。如果您不同意，此信只当作一次对高血压患者及家属的提醒。
望家属与工会相互合作，积极配合。
钱矿皮带区工会
2012-3-13
家属回执
此回执请交回区工会
本人签字： 本人联系方式： 家属签字： 家属联系方式： 皮带区工会签字：
2012-3-13 联系方式： 钱矿皮带区工会
给高血压职工家属的一封信
亲爱的家属：
你们好！非常感谢你们从百忙之中，抽出宝贵时间来看这封信，这封信一定会让您受益良多。
目前，皮带区共有36名患高血压的职工，矿工会非常重视其身体健康，您的家人，由于种种原因不知不觉得成为高血压患者的一员。此病不痛不痒，也许没有引起您和您家人的注意,但它却时刻危害着您家人的身心健康，其危害如下：
高血压危害一：心脏
（1）高血压的危害表现在对心脏血管的损害方面。高血压对心脏血管的损害主要是冠状动脉血管，长期的高血压使冠状动脉发生粥样硬化，冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液减少，称之为冠心病，或称缺血性心脏病。（2）高血压的危害表现在对心脏的损害方面。高血压累及心脏时，往往使心脏的结构和功能发生改变，由于血压长期升高，增加了左心室的负担，使其长期受累，左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张，形成了高血压性心脏病，最终可导致心力衰竭。
高血压危害二：脑
高血压对脑的危害主要是影响脑动脉血管。长期的高血压使脑血管发生缺血与变性，容易形成脑动脉瘤，从而发生脑出血。高血压促使脑动脉粥样硬化，可并发脑血栓的形成。脑小动脉闭塞性病变引起腔隙性脑梗塞。脑出血是晚期高血压病的最常见并发症。脑出血的病变部位、出血量的多少和紧急处理情况对病人的预后关系极大，一般病死率较高，即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗症。所以防治脑出血的关键是平时有效地控制血压。
高血压危害三：肾脏
高血压对肾脏的危害情况：长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化，因肾实质缺血和肾单位不断减少，最终导致肾功能衰竭。随着病情的不断发展，肾脏的表面呈颗粒状，皮层变薄，由于肾单位的不断破坏，肾脏出现萎缩，继而发生肾功能不全并发展为尿毒症。
高血压危害四：视网膜
高血压使视网膜小动脉早期发生痉挛，中心反射变窄，动脉管径狭窄；如血压长时间增高，视网膜动脉出现硬化改变，动脉发生银线反应，动静脉出现交叉；随着病情的发展，视网膜可出现出血、渗出、水肿，严重时出现视神经乳头水肿。时间长久，这些渗出物质就沉积于视网膜上，眼底出现放射状腊样小黄点，此时可引起病人的视觉障碍，如视物不清，视物变形或变小等。
高血压的危害是致命的，高血压是心脑血管病的首要危险因素，其引起的脑卒中、心肌梗死等心脑血管疾病已成为我国的第一杀手。尽管目前治疗手段很多，但大多数患者并没有达到推荐的血压控制目标。如果不进行治疗，高血压将导致脑卒中、动脉硬化、心肌梗死、充血性心力衰竭、肾衰和失明。因此，高血压患者应做到早诊断、早发现、早治疗，将高血压的危害降到最低。 为此我矿特组织了每月两次的体检活动，希望家属积极配合组织决定，配合矿工会的工作，对自己、对家人负责。我区对其更是反复提醒，为此总结了16字箴言：“合理膳食，适当运动，戒烟限酒。心态平衡。”
合理膳食：科学的进行饮食，选择多样化的食物，做到粗细搭配，荤素搭配，酸碱搭配。使一日三餐所提供的营养，满足人体的需要。适当运动：保持健康，延年益寿的一个重要部分，贵在坚持，贵在适度。心态平衡：少生气以一个平和的心对待每一个人每一件事，平和的心态是对生活对工作百利而无一害的。尤其是戒烟限酒更是重中之重，为此我工会为患者拟定了一份健康协议如下：
工会发现患高血压职工吸烟酗酒一次对其批评教育，两次让其限期改正，三次对其停工处理。如果您感觉此方案可行，请签字，我们将以此为字据，按此方案实施。如果您不同意，此信只当作一次对高血压患者及家属的提醒。
望家属与工会相互合作，积极配合。
钱矿皮带区工会
2012-3-13
家属回执
此回执请交回区工会
本人签字： 本人联系方式： 家属签字： 家属联系方式： 皮带区工会签字：
2012-3-13 联系方式： 钱矿皮带区工会