重庆邮电大学移通学院宿管会
重庆邮电大学移通学院首届“英才杯”体育节
之趣味运动会
策
划
书
主办单位：重庆邮电大学移通学院学生处宿舍管理中心
承办单位：重庆邮电大学移通学院宿舍管理委员会
重庆邮电大学移通学院楼栋管理联合会
重庆邮电大学移通学院宿管会
目录
重庆邮电大学移通学院首届“英才杯”体育节 . .............................................................. - 1 - 之趣味运动会 . ...................................................................................................................... - 1 -
二．活动对象： ............................................................................................................... - 3 -
三．活动形式： ............................................................................................................... - 3 -
四．活动意义： ............................................................................................................... - 3 -
五．活动主题： ............................................................................................................... - 3 -
六．活动工作小组 ........................................................................................................... - 3 -
七．活动时间： ............................................................................................................... - 4 -
八．活动地点： ............................................................................................................... - 4 -
九．活动前期准备 ........................................................................................................... - 4 -
十．活动时间分配表 ....................................................................................................... - 5 - 十一. 趣味运动会相关活动负责部门 .............................................................................. - 5 - 十二. 奖励方案： .............................................................................................................. - 6 - 十三. 活动后期 .................................................................................................................. - 7 - 十四. 部门注意事项 .......................................................................................................... - 7 - 十五. 活动方案及各项物资 .............................................................................................. - 8 - 跳短绳 ............................................................................................................................... - 8 - 袋鼠跳 ............................................................................................................................. - 10 - 飞镖打靶 ......................................................................................................................... - 12 - 拔河 ................................................................................................................................. - 14 - 摸石过河 ......................................................................................................................... - 16 - 默契倒水 ......................................................................................................................... - 18 - 踢毽子 ............................................................................................................................. - 20 - 趣味运动会之过长绳 ..................................................................................................... - 23 - 趣味运动会之跳长绳 ..................................................................................................... - 25 - 趣味仰蹲跳 ..................................................................................................................... - 27 - 趣味运动会之跳房子 ..................................................................................................... - 29 - 蒙眼障碍保龄球 ............................................................................................................. - 32 - 十六. 物资总表 ................................................................................................................ - 34 -
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一．活动背景：
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。通过这项运动，能够促进同学们的团队协作意识，帮助大家融入集体。重庆邮电大学移通学院特此举办此次趣味运动会
二．活动对象：
重庆邮电大学移通学院全体学生
三．活动形式：
团体或个人
四．活动意义：
为了让更多的学生走出寝室，走下网络，积极参与到体育运动中，同时提高学生团队凝聚力，加强学生之间交流，培养同学之间团队协作精神以趣味项目运动比赛为载体，丰富广大学生的课余文化活动，从而增强学生身体素质。创立独特的趣味体育精神，营造一个文明向上的校园文化氛围。
五．活动主题：
跃动青春 、挥洒激情
六．活动工作小组
组长：陈帅
工作小组委员：胡陶 何恒 武强义 李仃仃 华雯 李晓帆
重庆邮电大学移通学院宿管会
徐鑫 曽渝
工作小组成员：宿管会、楼管会各部门部长级以上学生干部
七．活动时间：
2014年5月17日至5月18日
八．活动地点：
重庆邮电大学移通学院校内足球场
九．活动前期准备
前期宣传：
一、由宿管会宣传部制作趣味运动会创意手绘海报（15张，包含8个项目）和电子海报（包含4个模块），广播稿。
二、制作大型展板，包括：活动分布图，活动时间，活动项目，赛制，报名方式。
三、4月1日开始制作趣味项目排行榜、喷绘、海报。
四、5月5日由宿管会文体部与宣传部负责张贴海报.
五、5月4日由外联部提供活动赞助。
六、5月5日-14日设点报名。
七、5月15日至5月16由办公室部通知参赛选手和系部队伍5月17日9点在足球场集合和各个选手到场的时间。
八、5月16日下午4点，划清足球场各项目场地由文体部带队，各项目负责人一起, 分发各自活动报名表。
九、5月17日早上7：40全体工作人员足球场集合。
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十、5月17日早上8：10布置当天各个项目会场。
十一、5月18日早上8：00全体工作人员足球场集合。
十二、5月18日早上8：10布置当天各个项目会场。
十三、5月18日下午结束后，由各项目人员负责清理现场垃圾，标记。
十四、5月20日由各项目负责人反馈参加选手所在系部，单项排名，入围选手所在楼栋，锦旗、楼栋趣味英雄榜的制作。
十五、5月22日发布楼栋趣味英雄榜，成果展。
十六、5月24日向个系部颁发锦旗。
设点人员安排：
备注：上午11:30至12:30 下午5:30至6:30.
十．活动时间分配表
备注：具体活动项目说明与物资见附页
十一. 趣味运动会相关活动负责部门
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十二. 奖励方案：
一等奖：
单人项目：证书和一床空调被，一袋洗衣液，洗发露，楼栋积分10分。
组队项目：证书，一袋洗衣液，洗发露，楼栋积分10分。
团体：系部锦旗。
二等奖：
个人：证书和一袋洗衣粉，洗发露，楼栋积分8分。
团体：系部奖状。
三等奖：
个人：证书和一袋洗衣粉，楼栋积分6分。
团体：系部奖状。
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入围奖：
棒棒糖2个，楼栋积分2分。
十三. 活动后期
一、由宿管会文体部进行后期新闻稿编辑。
二、宣传部设计“趣味运动会英雄榜”
三、收集各项目参赛人员信息，以便反馈给各个辅导员。
四、各部门进行后期工作总结，完善工作上的不足。
五、场地清理由宿管全体干部干事共同处理
十四. 部门注意事项
1. 各个部门负责该项目的控场, 对规则的了解，安全救护，参赛登记，成绩记录，规则解说，裁判，照相。
2. 决赛结束后将由该项目人员带领入围选手和前3名选手到颁奖处领取奖励并合影。
3. 选出一名播报员在领奖处播报比赛流程和获奖选手名单（包括入围）。
4. 报名表上如为团体项目，一组的成员用同样的标号，个人项目，每人限报3项。
5. 所有部门人员当天需到场，如无负责项目，需积极参与调配。
6. 自活动开始，各部门干事不得私自离场，确保活动顺利开展;
7. 工作人员在工作期间必须保持信息畅通，手机工作状态正常，电量
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充足；
8. 运动会期间，参赛过程中如若对比赛结果有争议，可直接联系工作小组负责老师。
9. 如遇人员受伤等情况，组织分责人根据具体情况决定处理办法，情况危急时，先拨打120寻求帮助；
10. 活动中，若发生争执，组织负责人需及时出面调解，避免事态进一步扩大，必要时课联系学院保卫处电话：42872110，部门内部人员禁止徇私舞弊，违者按照情节严重程度给予相关惩罚。
重庆邮电大学移通学院宿舍管理委员会
2014年3月28日
附页：
十五. 活动方案及各项物资
跳短绳
一．比赛意义：
欢乐健身，提倡推广良好的有氧锻炼习惯，提高学生运动的积极性！锻炼良好的身体素质。
二．报名方式：
个人（最终成绩算入该选手所在楼栋总分）
三．比赛地点：
足球场
四．活动流程：
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1. 以5人为一组，按照报名顺序进行比赛。直至所有选手比赛结束，4组同时进行。
2. 预选赛：按照记数器上显示的跳跃个数筛选出前10名。
3. 决赛：筛选出的10名选手进行决赛，最终按照最终成绩选出第一名，第二名，第三名。
五．比赛规则；
1分钟之内，计单人跳绳次数，跳绳过程中可以停顿。
六．物资表：
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袋鼠跳
一．比赛形式：
团队（以寝室或者楼栋为单位的6人）
二．活动目的：
“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。能在活动中增进团员间的感情，认识更多的朋友。
三．活动地点：
足球场
四．详细游戏规则：
每组比赛四队参加，每队6人，以寝室或者楼栋为单位。每支队伍平均分为2个小队记为A ，B 各3人，AB 两队起跑线间距离50米。相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A 队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B 队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B 队时脱去布袋，由B 队队员套上布袋向A 队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下
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一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。
预选赛：选出5支队伍进入决赛。
决赛：再次进行比赛用时较短的次序排出前三支队伍。 五．物资表：
- 11 -
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飞镖打靶
一. 活动目的：
调动学生主观能动性，把课余生活的一些项目搬上台前，提供一个让同学们能展示自己的除学习以外的能力的平台。让学生们的娱乐生活走向大家，从一个小众娱乐，转为大众。 二．比赛形式：
4人团体（以寝室为单位） 三．比赛地点： 足球场 四. 活动流程：
1. 场地前方为一块直径0.5米的圆盘，分为4环，由内向外依次为10分，7分，5分，3分。选手将在3米外的标记线外投掷。
2. 以4人为一组，按照报名顺序投掷5次。直至所有选手比赛结束3. 预选赛：按照投掷命中环数总和每组筛选出前10组。
4. 决赛：筛选出的10组选手进行第二轮的比赛，最终按照4人总环数之和选出第一名，第二名，第三名。
5. 如之中有相同环数，将加赛，直到分出胜负。
6. 由报名先后顺序分为3组，依次进行投掷，如轮到该选手，3分钟内未到达比赛地点，视为弃权。 五．活动规则：
1. 不得插队，插队者视为弃权。
2. 投掷过程中，如未命中靶子，记为0分。
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3. 投掷不得超过标记线，视为犯规。
4. 不得恶意乱投掷飞镖，导致人员受伤，违反该项，视为犯规。 六．活动物资：
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拔河
一．活动目的:
为丰富我校课外活动，增强各楼栋，院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识培养学生集体荣誉感勇于拼搏的精神。 二．活动形式；
20人为一队（10男10女），每个院系推选一支队伍。 三．赛事规则
拔河道为地上画3条直线，间隔为3米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
室外比赛时绳子标志如下 :
(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。
(2)由中心至两侧4m 之处是白色贴纸或白色标志。 (3)由中心至两侧各5m 之处是蓝色贴纸或蓝色标志。 四．活动规则：
（1）. 报到：
比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。
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（2）比赛方法：
1．预选赛：由10支队伍抽签决定队手，相互进行较量，获胜组晋级半决赛。
2．半决赛：5支队伍抽签确定队手，落空组与败者组胜者比赛，其他2组胜者进入决赛。败者进入败者组，败者组进行比赛，胜者进入决赛。
3. 总决赛：3支队伍相互角逐，由获胜场数分出第一第二第三名。
五．物资表
- 15 -
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摸石过河
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一．比赛形式：
个人（最终成绩算入该选手所在楼栋总分） 二．比赛地点：
足球场 三．比赛方法：
1. 选手按照参赛报名顺序依次入场，每次5人。按报名顺序依次上场。
2. 听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块上. 当裁判员鸣枪后，记时开始，运动员即可起动，选手运用2块砖前进至20米终点处，直至最后一块砖头拿出终点线，记时结束。
3. 预选：选出用时最短的10位选手进入决赛。
4. 决赛：10名选手同时上场，进行比赛，角逐出一二三名。 四．比赛规则：
1. 比赛前10分钟到场，轮到上场后3分钟内未到场，视为弃权。 2. 比赛将按通知顺序依次进行，否则视为违规。
3. 比赛过程中，放置砖头幅度不得超过腰部，否则视为违规。 4. 如在比赛过程中摔倒或者跌下砖头，需重头开始。 5. 如图中不慎将砖头放置过远，需重头开始。
五．物资表：
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默契倒水
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一．活动形式：
由2人组成一个队（寝室或楼栋为单位） 二． 活动地点：
足球场 三． 活动目的：
能够让同学们在活动中认识到运动的魅力与乐趣. 在提高大学生男女之间的沟通与协作，增进男女之间的情谊的同时，让同学们能在学习之余走出教室、寝室，参与活动，一起收获健康、快乐和幸福。 四．比赛方法：
两人一组，场地长三十米，起点、中点、终点各摆放一张课桌，课桌上并有一个纸杯。第一名队员用嘴部咬起纸杯传送到中点处，不用手将纸杯中的水倒入第二个空纸杯中，第二名队员再将中点处的纸杯用嘴部咬起传送到终点容器中倒入。
预选赛：按照报名先后顺序进行比赛，直到所有队伍都完成比赛，按水量角逐出前5组队伍。
决赛：再次进行比赛，角逐出前3名。 五．比赛规则：
1. 比赛时间3分钟，逾时成绩无效。
2. 比赛过程中选手除嘴部外不得用身体其他部位接触纸杯，如除嘴部外触碰纸杯可重头再来，否则比赛成绩无效。
六．物资表：
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踢毽子
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一．活动目的：
提高同学们的竞技热情，锻炼强壮的体魄，为大学生活添加美好的回忆，重拾童年美好回忆。 二．比赛形式：
个人（最终成绩算入该选手所在楼栋总分） 三．比赛场地：
足球场 四．比赛规则：
（1）裁判人员口哨响起后所有参赛者开始踢毽子，同时计时器开始计时一分钟为限。踢的次数多的即为胜者，
（2）如有比赛成绩相同者重新计时踢，直到一方胜出。 （3）活动设定一定的场地范围拿粉笔划一直径2米的圆圈，毽子掉出场外视为淘汰。
（4）活动设定和比赛人数相同的裁判经行计数。
（5）比赛为：晋级赛每次参赛人数为10人，直到第一轮比赛结束，按照成绩个数选出前10名进入决赛，按照相同方式角逐出前3名。
五．物资表
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重庆邮电大学移通学院宿管会
趣味运动会之过长绳
一．比赛意义：
通过此次活动，可以团结同学，让同学们懂得时间的宝贵，让同学们习惯社会的竞争性，并且锻炼同学们的身心体魄。积极响应学校的英才教育—体育竞技。 二．比赛地点：
足球场
三．比赛报名方式：
以班级为单位，通过辅导员通知自己所带领的班级选定数，最后上报。 四．比赛形式
预选赛：按照比赛方法在10支队伍中角逐出5支进入决赛。 决赛：在5支队伍中角逐出第一第二第三名。 如有同样成绩，需进行加赛。 五．比赛方法：
每队12人，其中2人摇绳，其余10人跳绳，男女比例不限。除2名摇绳同学外，其余同学需从绳的一侧跳到另一侧，跳过的同学在同侧另一端排队，循环接替。每次跳的人为1人，若有人在跳的时候失误或者致使摇绳中断，则不计为通过，失误的同学紧跟上一同学，比赛继续进行。 六．评判规则：
跳绳比赛时间定为2分钟，以跳过人数多少判定胜负。
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七．物资表
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趣味运动会之跳长绳
一．比赛意义：
通过此次活动，可以团结同学，让同学们懂得时间的宝贵，让同学们习惯社会的竞争性，并且锻炼同学们的身心体魄。积极响应学校的英才教育—体育竞技。 二．比赛地点：
足球场
三．比赛报名方式：
由各个系部推选一支队伍参赛。 四．比赛形式
预选赛：按照比赛方法在10支队伍中角逐出5支进入决赛。 决赛：在5支队伍中角逐出第一第二第三名。 如有同样成绩，需进行加赛。 五．比赛方法：
每队12人，其中2人摇绳，其余10人跳绳，男女比例不限。除2名摇绳同学外，其余同学站在2人中间，2人挥舞长绳时，记时开始，其中同学需全部同时跳起。 六．评判规则：
跳绳比赛时间定为2分钟，以完整完成的个数多少判定胜负。
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七．物资表
重庆邮电大学移通学院宿管会
趣味仰蹲跳
一．活动意义
游戏中，也许你的潜能会被激发出来，从此你便多了一项技能，也许你会看到不同的自己。 二．活动对象
重庆邮电大学移通学院全体学生 三．活动形式
个人（最终成绩计入该楼栋） 四．活动方式
2名选手同时进行，游戏以50米为限，每十五米设置一种体育项目，参赛选手从起点开始计时，每经过一个项目，都要按规定完成该项目，才能进行下一个项目，每一个项目都完成者到达终点算参赛结束，以所用时间为评分标准（以用时最短者为胜利）。
比赛时，中途放弃者视为自动弃权，中途绕过体育项目者算犯规，需从头开始进行比赛。（中间体育项目为：仰卧起坐（必须为抱头式）、下蹲（全蹲算一个，半蹲不算）、跳绳（工作人员现场记个数完整的一圈算一个）
预选赛：按照时间角逐出10名选手进入决赛。 决赛：再次进行比赛角逐出前3名。 最终以全程总用时多少区分胜负。 五．活动场地：
足球场
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六．物资表：
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趣味运动会之跳房子
一．活动主题：
玩儿时游戏，忆童年快乐 二．活动背景：
为了让大学生的我们找到一点童年的感觉，找寻一些童年的快乐，去感受那童真时代的情怀。同时也是为了让我们走出寝室，参与更多的交流。 三．报名形式：
个人报名、现场报名 四．活动时间：
5月17日-18日全天 五．活动地点：
足球场设3个点同时进行活动 七．场地设计：
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八．活动玩法：
1. 将沙包丢“1”号格子，选手越过沙包所在格子跳至“10”号格子，途中同横排格子数个数等于落脚数。到达“10”号后以同样方式返回出发点，在经过沙包所在方格之前将沙包拾起并返回。
2. 返回后再将沙包丢到“2”，按照同样的方法进行。 3. 直到丢到“10”后成功返回。
4. 丢到“10”处时，只需跳至“9”捡起，转身返回。 九．活动规则：
1. 沙包在投掷过程中不能触碰格子边框，否则出局。 2. 投掷沙包最终落点将与选手必须投掷格子相同，否则出局。 3. 每横排格子个数等于下脚数，有沙包除外，否则出局。 4. 跳跃过程中如跌倒记为出局。 5. 跳跃过程中不得踩格子边框。
6. 全程评判规则都首先以脚为主（单脚时可用手支撑） 7. 沙包投掷数必须按照顺序投掷否则出局。
十．评分规则：
完整完成跳格子登记完成用时并给与奖励。 参与但未完整完成者给与参与奖励。
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十一. 物资表
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蒙眼障碍保龄球
一．活动形式
2人（以楼栋为单位） 二．活动场地：
足球场（前10*10米的区域为障碍区中间胶带隔开后半10米为保龄球区）另一端为终点并按杨辉三角均匀摆放矿泉水瓶。中间胶带到开始端放置20个气球障碍。 三．游戏规则：
一人在开始端戴上眼罩拿着篮球，一人负责在场外负责指挥戴眼罩的同学前进，戴眼罩的同学听从指挥在10米的障碍区前进，碰到障碍物和边界者返回重跑，在到达黄色胶带之前把足球滚出去，并去尽力碰倒10米以外最多的矿泉水瓶。 四．评分规则：
1. 选手不得触碰障碍物，不得超出赛道和中间线，否则一次减去5分。
2. 碰倒一个瓶子加5分，用时最短者分别加10分，9分，8分。最后以得分最高者获胜。
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五．物资表
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十六. 物资总表
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重庆邮电大学移通学院宿管会
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之趣味运动会
策
划
书
主办单位：重庆邮电大学移通学院学生处宿舍管理中心
承办单位：重庆邮电大学移通学院宿舍管理委员会
重庆邮电大学移通学院楼栋管理联合会
重庆邮电大学移通学院宿管会
目录
重庆邮电大学移通学院首届“英才杯”体育节 . .............................................................. - 1 - 之趣味运动会 . ...................................................................................................................... - 1 -
二．活动对象： ............................................................................................................... - 3 -
三．活动形式： ............................................................................................................... - 3 -
四．活动意义： ............................................................................................................... - 3 -
五．活动主题： ............................................................................................................... - 3 -
六．活动工作小组 ........................................................................................................... - 3 -
七．活动时间： ............................................................................................................... - 4 -
八．活动地点： ............................................................................................................... - 4 -
九．活动前期准备 ........................................................................................................... - 4 -
十．活动时间分配表 ....................................................................................................... - 5 - 十一. 趣味运动会相关活动负责部门 .............................................................................. - 5 - 十二. 奖励方案： .............................................................................................................. - 6 - 十三. 活动后期 .................................................................................................................. - 7 - 十四. 部门注意事项 .......................................................................................................... - 7 - 十五. 活动方案及各项物资 .............................................................................................. - 8 - 跳短绳 ............................................................................................................................... - 8 - 袋鼠跳 ............................................................................................................................. - 10 - 飞镖打靶 ......................................................................................................................... - 12 - 拔河 ................................................................................................................................. - 14 - 摸石过河 ......................................................................................................................... - 16 - 默契倒水 ......................................................................................................................... - 18 - 踢毽子 ............................................................................................................................. - 20 - 趣味运动会之过长绳 ..................................................................................................... - 23 - 趣味运动会之跳长绳 ..................................................................................................... - 25 - 趣味仰蹲跳 ..................................................................................................................... - 27 - 趣味运动会之跳房子 ..................................................................................................... - 29 - 蒙眼障碍保龄球 ............................................................................................................. - 32 - 十六. 物资总表 ................................................................................................................ - 34 -
重庆邮电大学移通学院宿管会
一．活动背景：
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。通过这项运动，能够促进同学们的团队协作意识，帮助大家融入集体。重庆邮电大学移通学院特此举办此次趣味运动会
二．活动对象：
重庆邮电大学移通学院全体学生
三．活动形式：
团体或个人
四．活动意义：
为了让更多的学生走出寝室，走下网络，积极参与到体育运动中，同时提高学生团队凝聚力，加强学生之间交流，培养同学之间团队协作精神以趣味项目运动比赛为载体，丰富广大学生的课余文化活动，从而增强学生身体素质。创立独特的趣味体育精神，营造一个文明向上的校园文化氛围。
五．活动主题：
跃动青春 、挥洒激情
六．活动工作小组
组长：陈帅
工作小组委员：胡陶 何恒 武强义 李仃仃 华雯 李晓帆
重庆邮电大学移通学院宿管会
徐鑫 曽渝
工作小组成员：宿管会、楼管会各部门部长级以上学生干部
七．活动时间：
2014年5月17日至5月18日
八．活动地点：
重庆邮电大学移通学院校内足球场
九．活动前期准备
前期宣传：
一、由宿管会宣传部制作趣味运动会创意手绘海报（15张，包含8个项目）和电子海报（包含4个模块），广播稿。
二、制作大型展板，包括：活动分布图，活动时间，活动项目，赛制，报名方式。
三、4月1日开始制作趣味项目排行榜、喷绘、海报。
四、5月5日由宿管会文体部与宣传部负责张贴海报.
五、5月4日由外联部提供活动赞助。
六、5月5日-14日设点报名。
七、5月15日至5月16由办公室部通知参赛选手和系部队伍5月17日9点在足球场集合和各个选手到场的时间。
八、5月16日下午4点，划清足球场各项目场地由文体部带队，各项目负责人一起, 分发各自活动报名表。
九、5月17日早上7：40全体工作人员足球场集合。
重庆邮电大学移通学院宿管会
十、5月17日早上8：10布置当天各个项目会场。
十一、5月18日早上8：00全体工作人员足球场集合。
十二、5月18日早上8：10布置当天各个项目会场。
十三、5月18日下午结束后，由各项目人员负责清理现场垃圾，标记。
十四、5月20日由各项目负责人反馈参加选手所在系部，单项排名，入围选手所在楼栋，锦旗、楼栋趣味英雄榜的制作。
十五、5月22日发布楼栋趣味英雄榜，成果展。
十六、5月24日向个系部颁发锦旗。
设点人员安排：
备注：上午11:30至12:30 下午5:30至6:30.
十．活动时间分配表
备注：具体活动项目说明与物资见附页
十一. 趣味运动会相关活动负责部门
重庆邮电大学移通学院宿管会
十二. 奖励方案：
一等奖：
单人项目：证书和一床空调被，一袋洗衣液，洗发露，楼栋积分10分。
组队项目：证书，一袋洗衣液，洗发露，楼栋积分10分。
团体：系部锦旗。
二等奖：
个人：证书和一袋洗衣粉，洗发露，楼栋积分8分。
团体：系部奖状。
三等奖：
个人：证书和一袋洗衣粉，楼栋积分6分。
团体：系部奖状。
重庆邮电大学移通学院宿管会
入围奖：
棒棒糖2个，楼栋积分2分。
十三. 活动后期
一、由宿管会文体部进行后期新闻稿编辑。
二、宣传部设计“趣味运动会英雄榜”
三、收集各项目参赛人员信息，以便反馈给各个辅导员。
四、各部门进行后期工作总结，完善工作上的不足。
五、场地清理由宿管全体干部干事共同处理
十四. 部门注意事项
1. 各个部门负责该项目的控场, 对规则的了解，安全救护，参赛登记，成绩记录，规则解说，裁判，照相。
2. 决赛结束后将由该项目人员带领入围选手和前3名选手到颁奖处领取奖励并合影。
3. 选出一名播报员在领奖处播报比赛流程和获奖选手名单（包括入围）。
4. 报名表上如为团体项目，一组的成员用同样的标号，个人项目，每人限报3项。
5. 所有部门人员当天需到场，如无负责项目，需积极参与调配。
6. 自活动开始，各部门干事不得私自离场，确保活动顺利开展;
7. 工作人员在工作期间必须保持信息畅通，手机工作状态正常，电量
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充足；
8. 运动会期间，参赛过程中如若对比赛结果有争议，可直接联系工作小组负责老师。
9. 如遇人员受伤等情况，组织分责人根据具体情况决定处理办法，情况危急时，先拨打120寻求帮助；
10. 活动中，若发生争执，组织负责人需及时出面调解，避免事态进一步扩大，必要时课联系学院保卫处电话：42872110，部门内部人员禁止徇私舞弊，违者按照情节严重程度给予相关惩罚。
重庆邮电大学移通学院宿舍管理委员会
2014年3月28日
附页：
十五. 活动方案及各项物资
跳短绳
一．比赛意义：
欢乐健身，提倡推广良好的有氧锻炼习惯，提高学生运动的积极性！锻炼良好的身体素质。
二．报名方式：
个人（最终成绩算入该选手所在楼栋总分）
三．比赛地点：
足球场
四．活动流程：
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1. 以5人为一组，按照报名顺序进行比赛。直至所有选手比赛结束，4组同时进行。
2. 预选赛：按照记数器上显示的跳跃个数筛选出前10名。
3. 决赛：筛选出的10名选手进行决赛，最终按照最终成绩选出第一名，第二名，第三名。
五．比赛规则；
1分钟之内，计单人跳绳次数，跳绳过程中可以停顿。
六．物资表：
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袋鼠跳
一．比赛形式：
团队（以寝室或者楼栋为单位的6人）
二．活动目的：
“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。能在活动中增进团员间的感情，认识更多的朋友。
三．活动地点：
足球场
四．详细游戏规则：
每组比赛四队参加，每队6人，以寝室或者楼栋为单位。每支队伍平均分为2个小队记为A ，B 各3人，AB 两队起跑线间距离50米。相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A 队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B 队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B 队时脱去布袋，由B 队队员套上布袋向A 队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下
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一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。
预选赛：选出5支队伍进入决赛。
决赛：再次进行比赛用时较短的次序排出前三支队伍。 五．物资表：
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飞镖打靶
一. 活动目的：
调动学生主观能动性，把课余生活的一些项目搬上台前，提供一个让同学们能展示自己的除学习以外的能力的平台。让学生们的娱乐生活走向大家，从一个小众娱乐，转为大众。 二．比赛形式：
4人团体（以寝室为单位） 三．比赛地点： 足球场 四. 活动流程：
1. 场地前方为一块直径0.5米的圆盘，分为4环，由内向外依次为10分，7分，5分，3分。选手将在3米外的标记线外投掷。
2. 以4人为一组，按照报名顺序投掷5次。直至所有选手比赛结束3. 预选赛：按照投掷命中环数总和每组筛选出前10组。
4. 决赛：筛选出的10组选手进行第二轮的比赛，最终按照4人总环数之和选出第一名，第二名，第三名。
5. 如之中有相同环数，将加赛，直到分出胜负。
6. 由报名先后顺序分为3组，依次进行投掷，如轮到该选手，3分钟内未到达比赛地点，视为弃权。 五．活动规则：
1. 不得插队，插队者视为弃权。
2. 投掷过程中，如未命中靶子，记为0分。
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3. 投掷不得超过标记线，视为犯规。
4. 不得恶意乱投掷飞镖，导致人员受伤，违反该项，视为犯规。 六．活动物资：
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拔河
一．活动目的:
为丰富我校课外活动，增强各楼栋，院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识培养学生集体荣誉感勇于拼搏的精神。 二．活动形式；
20人为一队（10男10女），每个院系推选一支队伍。 三．赛事规则
拔河道为地上画3条直线，间隔为3米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
室外比赛时绳子标志如下 :
(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。
(2)由中心至两侧4m 之处是白色贴纸或白色标志。 (3)由中心至两侧各5m 之处是蓝色贴纸或蓝色标志。 四．活动规则：
（1）. 报到：
比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。
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（2）比赛方法：
1．预选赛：由10支队伍抽签决定队手，相互进行较量，获胜组晋级半决赛。
2．半决赛：5支队伍抽签确定队手，落空组与败者组胜者比赛，其他2组胜者进入决赛。败者进入败者组，败者组进行比赛，胜者进入决赛。
3. 总决赛：3支队伍相互角逐，由获胜场数分出第一第二第三名。
五．物资表
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摸石过河
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一．比赛形式：
个人（最终成绩算入该选手所在楼栋总分） 二．比赛地点：
足球场 三．比赛方法：
1. 选手按照参赛报名顺序依次入场，每次5人。按报名顺序依次上场。
2. 听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块上. 当裁判员鸣枪后，记时开始，运动员即可起动，选手运用2块砖前进至20米终点处，直至最后一块砖头拿出终点线，记时结束。
3. 预选：选出用时最短的10位选手进入决赛。
4. 决赛：10名选手同时上场，进行比赛，角逐出一二三名。 四．比赛规则：
1. 比赛前10分钟到场，轮到上场后3分钟内未到场，视为弃权。 2. 比赛将按通知顺序依次进行，否则视为违规。
3. 比赛过程中，放置砖头幅度不得超过腰部，否则视为违规。 4. 如在比赛过程中摔倒或者跌下砖头，需重头开始。 5. 如图中不慎将砖头放置过远，需重头开始。
五．物资表：
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默契倒水
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一．活动形式：
由2人组成一个队（寝室或楼栋为单位） 二． 活动地点：
足球场 三． 活动目的：
能够让同学们在活动中认识到运动的魅力与乐趣. 在提高大学生男女之间的沟通与协作，增进男女之间的情谊的同时，让同学们能在学习之余走出教室、寝室，参与活动，一起收获健康、快乐和幸福。 四．比赛方法：
两人一组，场地长三十米，起点、中点、终点各摆放一张课桌，课桌上并有一个纸杯。第一名队员用嘴部咬起纸杯传送到中点处，不用手将纸杯中的水倒入第二个空纸杯中，第二名队员再将中点处的纸杯用嘴部咬起传送到终点容器中倒入。
预选赛：按照报名先后顺序进行比赛，直到所有队伍都完成比赛，按水量角逐出前5组队伍。
决赛：再次进行比赛，角逐出前3名。 五．比赛规则：
1. 比赛时间3分钟，逾时成绩无效。
2. 比赛过程中选手除嘴部外不得用身体其他部位接触纸杯，如除嘴部外触碰纸杯可重头再来，否则比赛成绩无效。
六．物资表：
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踢毽子
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一．活动目的：
提高同学们的竞技热情，锻炼强壮的体魄，为大学生活添加美好的回忆，重拾童年美好回忆。 二．比赛形式：
个人（最终成绩算入该选手所在楼栋总分） 三．比赛场地：
足球场 四．比赛规则：
（1）裁判人员口哨响起后所有参赛者开始踢毽子，同时计时器开始计时一分钟为限。踢的次数多的即为胜者，
（2）如有比赛成绩相同者重新计时踢，直到一方胜出。 （3）活动设定一定的场地范围拿粉笔划一直径2米的圆圈，毽子掉出场外视为淘汰。
（4）活动设定和比赛人数相同的裁判经行计数。
（5）比赛为：晋级赛每次参赛人数为10人，直到第一轮比赛结束，按照成绩个数选出前10名进入决赛，按照相同方式角逐出前3名。
五．物资表
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趣味运动会之过长绳
一．比赛意义：
通过此次活动，可以团结同学，让同学们懂得时间的宝贵，让同学们习惯社会的竞争性，并且锻炼同学们的身心体魄。积极响应学校的英才教育—体育竞技。 二．比赛地点：
足球场
三．比赛报名方式：
以班级为单位，通过辅导员通知自己所带领的班级选定数，最后上报。 四．比赛形式
预选赛：按照比赛方法在10支队伍中角逐出5支进入决赛。 决赛：在5支队伍中角逐出第一第二第三名。 如有同样成绩，需进行加赛。 五．比赛方法：
每队12人，其中2人摇绳，其余10人跳绳，男女比例不限。除2名摇绳同学外，其余同学需从绳的一侧跳到另一侧，跳过的同学在同侧另一端排队，循环接替。每次跳的人为1人，若有人在跳的时候失误或者致使摇绳中断，则不计为通过，失误的同学紧跟上一同学，比赛继续进行。 六．评判规则：
跳绳比赛时间定为2分钟，以跳过人数多少判定胜负。
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七．物资表
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趣味运动会之跳长绳
一．比赛意义：
通过此次活动，可以团结同学，让同学们懂得时间的宝贵，让同学们习惯社会的竞争性，并且锻炼同学们的身心体魄。积极响应学校的英才教育—体育竞技。 二．比赛地点：
足球场
三．比赛报名方式：
由各个系部推选一支队伍参赛。 四．比赛形式
预选赛：按照比赛方法在10支队伍中角逐出5支进入决赛。 决赛：在5支队伍中角逐出第一第二第三名。 如有同样成绩，需进行加赛。 五．比赛方法：
每队12人，其中2人摇绳，其余10人跳绳，男女比例不限。除2名摇绳同学外，其余同学站在2人中间，2人挥舞长绳时，记时开始，其中同学需全部同时跳起。 六．评判规则：
跳绳比赛时间定为2分钟，以完整完成的个数多少判定胜负。
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七．物资表
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趣味仰蹲跳
一．活动意义
游戏中，也许你的潜能会被激发出来，从此你便多了一项技能，也许你会看到不同的自己。 二．活动对象
重庆邮电大学移通学院全体学生 三．活动形式
个人（最终成绩计入该楼栋） 四．活动方式
2名选手同时进行，游戏以50米为限，每十五米设置一种体育项目，参赛选手从起点开始计时，每经过一个项目，都要按规定完成该项目，才能进行下一个项目，每一个项目都完成者到达终点算参赛结束，以所用时间为评分标准（以用时最短者为胜利）。
比赛时，中途放弃者视为自动弃权，中途绕过体育项目者算犯规，需从头开始进行比赛。（中间体育项目为：仰卧起坐（必须为抱头式）、下蹲（全蹲算一个，半蹲不算）、跳绳（工作人员现场记个数完整的一圈算一个）
预选赛：按照时间角逐出10名选手进入决赛。 决赛：再次进行比赛角逐出前3名。 最终以全程总用时多少区分胜负。 五．活动场地：
足球场
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六．物资表：
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趣味运动会之跳房子
一．活动主题：
玩儿时游戏，忆童年快乐 二．活动背景：
为了让大学生的我们找到一点童年的感觉，找寻一些童年的快乐，去感受那童真时代的情怀。同时也是为了让我们走出寝室，参与更多的交流。 三．报名形式：
个人报名、现场报名 四．活动时间：
5月17日-18日全天 五．活动地点：
足球场设3个点同时进行活动 七．场地设计：
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八．活动玩法：
1. 将沙包丢“1”号格子，选手越过沙包所在格子跳至“10”号格子，途中同横排格子数个数等于落脚数。到达“10”号后以同样方式返回出发点，在经过沙包所在方格之前将沙包拾起并返回。
2. 返回后再将沙包丢到“2”，按照同样的方法进行。 3. 直到丢到“10”后成功返回。
4. 丢到“10”处时，只需跳至“9”捡起，转身返回。 九．活动规则：
1. 沙包在投掷过程中不能触碰格子边框，否则出局。 2. 投掷沙包最终落点将与选手必须投掷格子相同，否则出局。 3. 每横排格子个数等于下脚数，有沙包除外，否则出局。 4. 跳跃过程中如跌倒记为出局。 5. 跳跃过程中不得踩格子边框。
6. 全程评判规则都首先以脚为主（单脚时可用手支撑） 7. 沙包投掷数必须按照顺序投掷否则出局。
十．评分规则：
完整完成跳格子登记完成用时并给与奖励。 参与但未完整完成者给与参与奖励。
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十一. 物资表
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蒙眼障碍保龄球
一．活动形式
2人（以楼栋为单位） 二．活动场地：
足球场（前10*10米的区域为障碍区中间胶带隔开后半10米为保龄球区）另一端为终点并按杨辉三角均匀摆放矿泉水瓶。中间胶带到开始端放置20个气球障碍。 三．游戏规则：
一人在开始端戴上眼罩拿着篮球，一人负责在场外负责指挥戴眼罩的同学前进，戴眼罩的同学听从指挥在10米的障碍区前进，碰到障碍物和边界者返回重跑，在到达黄色胶带之前把足球滚出去，并去尽力碰倒10米以外最多的矿泉水瓶。 四．评分规则：
1. 选手不得触碰障碍物，不得超出赛道和中间线，否则一次减去5分。
2. 碰倒一个瓶子加5分，用时最短者分别加10分，9分，8分。最后以得分最高者获胜。
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五．物资表
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十六. 物资总表
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