左右脸不对称怎么办 发现两边脸不对称。怎么办。
最近自己把两边头发都扎起来。自拍照片,发现两脸不对称。
右边脸型很好,而左边颧骨很高。据了解，大家有没有发现自己的脸部、五官有些部位不对
称？生活中其实有许多我们没有注意到的小习惯都会让脸部的骨骼歪斜喔。最接近美人颜的
五官最好是要左右对称，然而我们生活中的很多习惯与症状让脸部的骨骼歪曲，进而造成视
觉上的不平衡。现在就让我们拿起镜子一起来检查看看咯！在测量时可以用尺或是笔来辅助
观察，若是连起来的线并不是正的话，那么就代表你的脸部骨骼其实已经有些歪斜了喔。
让脸部骨骼歪斜的动作
一、单手托腮：用手掌拖住脸颊是许多人的习惯，不过因为两边脸部的施力不平均，很容易
造成骨骼歪斜喔。
二、翘腿：其实身体的重心也与左右对称息息相关，若是身体姿势不良，也很容易影响全身
的平衡。习惯以同一脚翘腿而坐的人，长期保持这样的姿势容易让骨盆歪斜，进而造成脸部
骨骼也受到影响。
三、侧睡：常常向着同一边侧睡也会让脸部骨骼因为不均匀的压力，造成歪斜。所以为了避
免压迫到骨骼，还是建议正面朝上的睡姿会比较好。
四、同一边咀嚼：总是习惯用同一侧咀嚼食物的人也容易让脸部歪斜。因为一侧的肌肉较常
被使用，破坏了左右的平衡，所以才会使脸部左右不对称。
脸部歪斜矫正法
1.两手扶住脸颊，右手将右边脸颊向后揉转、左边向前并配合嘴部开合。
2.接下来两边相反方向揉转，也是让嘴巴配合揉捏开合。
3.右手将脸颊上推，左边向下，嘴巴配合开合。
4.相反方向也再做一次，嘴巴也配合按摩开合。
眉眼的歪斜矫正：眉眼的歪斜矫正可以沿着眉骨、眼窝的位置按摩来做调整。用大拇指的部
分沿着眉骨下方、眼窝上方，从眉头开始一点一点朝眉尾按压。反覆三回且另一边也同样重
复三次按摩，可以刺激眼部骨骼回复到正确的位置喔。
嘴部歪斜矫正：因为咀嚼方式不正确所造成的下颚歪斜可以用筷子帮助回复。
1.用后方牙齿咬住筷子，并保持30-60秒。
2.保持咬住筷子的姿势，嘴角尽全力向上提并保持30-60秒。
脸颊歪斜矫正：脸颊歪斜的话也可以利用简单的按摩来帮助恢复到正确的位置喔。
1.双手交叠
2.用拇指的部分贴住颧骨最高处，快速地向耳部方向推压3次。
3.接着手部沿着耳后、脖子的淋巴向下带，帮助淋巴循环，也是重复3次。
左右脸不对称怎么办 发现两边脸不对称。怎么办。
最近自己把两边头发都扎起来。自拍照片,发现两脸不对称。
右边脸型很好,而左边颧骨很高。据了解，大家有没有发现自己的脸部、五官有些部位不对
称？生活中其实有许多我们没有注意到的小习惯都会让脸部的骨骼歪斜喔。最接近美人颜的
五官最好是要左右对称，然而我们生活中的很多习惯与症状让脸部的骨骼歪曲，进而造成视
觉上的不平衡。现在就让我们拿起镜子一起来检查看看咯！在测量时可以用尺或是笔来辅助
观察，若是连起来的线并不是正的话，那么就代表你的脸部骨骼其实已经有些歪斜了喔。
让脸部骨骼歪斜的动作
一、单手托腮：用手掌拖住脸颊是许多人的习惯，不过因为两边脸部的施力不平均，很容易
造成骨骼歪斜喔。
二、翘腿：其实身体的重心也与左右对称息息相关，若是身体姿势不良，也很容易影响全身
的平衡。习惯以同一脚翘腿而坐的人，长期保持这样的姿势容易让骨盆歪斜，进而造成脸部
骨骼也受到影响。
三、侧睡：常常向着同一边侧睡也会让脸部骨骼因为不均匀的压力，造成歪斜。所以为了避
免压迫到骨骼，还是建议正面朝上的睡姿会比较好。
四、同一边咀嚼：总是习惯用同一侧咀嚼食物的人也容易让脸部歪斜。因为一侧的肌肉较常
被使用，破坏了左右的平衡，所以才会使脸部左右不对称。
脸部歪斜矫正法
1.两手扶住脸颊，右手将右边脸颊向后揉转、左边向前并配合嘴部开合。
2.接下来两边相反方向揉转，也是让嘴巴配合揉捏开合。
3.右手将脸颊上推，左边向下，嘴巴配合开合。
4.相反方向也再做一次，嘴巴也配合按摩开合。
眉眼的歪斜矫正：眉眼的歪斜矫正可以沿着眉骨、眼窝的位置按摩来做调整。用大拇指的部
分沿着眉骨下方、眼窝上方，从眉头开始一点一点朝眉尾按压。反覆三回且另一边也同样重
复三次按摩，可以刺激眼部骨骼回复到正确的位置喔。
嘴部歪斜矫正：因为咀嚼方式不正确所造成的下颚歪斜可以用筷子帮助回复。
1.用后方牙齿咬住筷子，并保持30-60秒。
2.保持咬住筷子的姿势，嘴角尽全力向上提并保持30-60秒。
脸颊歪斜矫正：脸颊歪斜的话也可以利用简单的按摩来帮助恢复到正确的位置喔。
1.双手交叠
2.用拇指的部分贴住颧骨最高处，快速地向耳部方向推压3次。
3.接着手部沿着耳后、脖子的淋巴向下带，帮助淋巴循环，也是重复3次。