一、班会主题：尊重生命 学会生存 热爱生活
二、班会目的：通过此次班会能够使同学们懂得什么是生命，什么是生存，什么是生活。帮助大家正确认识自己的生命，从而尊重它，珍爱它；树立正确的生存观，让生存教育走进校园，教会同学们保持生理和心理健康，此外，自觉树立自我保护意识，学习和了解有关善待生存挫折，有效的处理发生在自己身上的每一件事情；使同学们真正的认识到生活的意义，帮助同学们提高生活的能力，培养同学们良好的行为习惯，教育同学们学会正确的生活比较和生活选择，理解生活的真正含义，以一个更加成熟、饱满的生命姿
态走向生活，不断完善自我，追求幸福生活。
三、班会对象：全校各院（系）、部大一至大三各班级
四、班会时间：四月下旬至五月下旬
五、班委分工：
1、班会地点：由班委会或班委会指派班委成员负责，若有特殊情况，要提前做好应急预案；
2、班会主持：班委会选举或推举，要求主持人要有详细的主持稿；
3、班会照相：班级宣传委员负责。要求提前准备好高像素数码相机，做到活动现场及时拍照；
4、班会记录：班级心理委员负责，要求用专用会议记录本认真细致地做好班会记录；
5、班会考勤：班级组织委员负责考勤，考勤结果在班会后反馈给值周班委。
附一：主题班会策划 1
地点：***教室
形式：全班同学讨论式学习
过程：
1、前期准备：
班委会将三生教育主题细分为生命、生存、生活三个讨论主题，分别为尊重生命、学会生存、热爱生活； 要求全班同学自由分成5-8人的小组（协调男女生比例），分别就某一主题寻找相关的资料或案例，再进行
会前小组讨论，讨论结果交由小组推举的组长，并在会上发言；
班会主持人应由班委会会议选举或推举，也鼓励同学们自荐担任，并在班会前期准备阶段准备好主持稿
件，并熟悉班会的整个流程。（主持人稿略）
参考材料：
尊重生命：可以讨论我校救人大学生事迹
世界上最宝贵的東西，莫过于生命了，我们的生命都是非常可贵的，每个人的生命都只有一次，逝去的生命是无法重來的，所以要好好尊重生命.生命不但短暂而且可贵，生命也不只限定于人类，不论是人还是动物，都应该被尊重，所以我们更应该好好的珍惜，如果碰到困难，应该勇于面对，而不是一昧的逃避，甚至选择自杀，自杀的人是最不应该的，如果有勇气自杀，更应该有勇气现实，克服困难，有人说:生命如一颗绿豆，你可以把它种到土里，让生生不息；也可以煮了它，吃掉就没了。一个人可以决定自己命运的道路，要活得美或过得如行尸走肉，全由自己来掌握.懂的尊重生命的人，会活的美，把生命发光，不懂尊重生命的人，就会把自己弄得行尸走肉一般，尊重生命和爱护生命的关系是密不可分的，一个爱生命的人，他更尊重生命。不把生命当作一回事那样的人，不够尊重生命，生命，可以很坚韧，也可以很脆弱的。拥
有，就要懂得珍惜、尊重，知道为別人付出，尊重每一个生命。不仅为別人，也是为自己.
学会生存：
一篇《挣扎才能生存》的文章，讲述了一个因为怜悯而导致的悲剧：一个孩子在观察蛾出茧的过程时，由于觉得蛾出茧时钻得很辛苦，产生了怜悯心，便帮蛾把茧剪开了一个大洞。可是这只蛾由于没有经过钻出
茧时的挣扎过程，翅膀没有力，很快就死了。
这样的新闻屡见不鲜：一位万人羡慕的北京某著名高等学府的硕士生，因为硕士论文开题报告未被导师通过，觉得无颜见人而跳楼自杀身亡；一名前程似锦的大学毕业生，因被检出“小三阳”未被录用为公务员，
便心存不满而持刀闯入政府办公室，杀害了招考人； 一个正处于花季的中学生，因某次考试成绩不理想，
生怕被父母责骂而服毒自尽……
生存教育是人生最基本的教育，大学生和中小学生正处在人生的成长阶段，在面对突发事故、灾难时更容易受到伤害，我们学生如何自救和救助他人？如何在火灾中逃生？如何从容面对危险？这已经成为一个亟待解决的问题。为此，联合国教科文组织为二十一世纪的教育提出了一个极具震撼力的口号：“学会生存！”在孩子的成长过程中，父母、教师应该是孩子的引路人，而不是决策者，不管孩子处理问题采取的是什么办法，即使是最次的，对孩子也是有利的。只有在挫折、大败中他们才会不断吸取教训，总结出最好的办法。这样才能为他们今后在激烈的竞争中生存下来打好基础。相信孩子们一定会有展翅飞翔的那一天。 我们应当记住：“人永远不会变成一个成人，他的生存是一个无止境的完善过程与学习过程。人和其他生物的不同点主要就是由于他的未完成性。事实上，他必须从他的环境中不断学习那些自然和本能所没有赋予
他的生存技术。为了求生存和求发展，他不得不继续学习。”
热爱生活：
别让生活留有遗憾
你改变不了环境，但可以改变自己。
因为年轻，所以会经历一些事情，比如爱情、友情。
没有人能够永远快乐幸福的过每一天。
没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。
让我们成熟的，是经历的，是磨练的。
让我们幸福的，是宽容的，是爱的。
让我们心安的，是理解的，是信任的。
你改变不了事实，但你可以改变态度。
不知道为何，有些东西就是无法改变。
也许，还在追求那永远不会有的完美。
曾几何时，我们虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。
待到重新回头看待这一切时，觉得很多事情都云淡风轻了。
你改变不了过去，但你可以改变现在。
因为破起了不必要的包裹，生活才会更美好。
人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呢？
有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。
不要回头看，前面的世界才更精彩。
因为在我回首时，我可以指着那条尽是痛苦和泪水的路，大声地骄傲的说：
看，这就是我自己走出来的路。
不能预知明天，但你可以把握今天。
“森林中有一个分岔口，我愿选择脚印少的那一条，这样的我一生会截然不同。”
基丁说过这样的话。
一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。
为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。
把握住自己的今天，那么生活也对你微笑。
让我们的心不再压抑，让它解脱吧。
让自由的心灵飞翔，去迎接那绚丽的阳光吧！
--摘自 北斗星论坛
2、班会开始：
由主持人发言，说明班会的主题及目的，并宣布主题班会开始（3-5分钟）
心得分享（约30分钟）：小组代表按顺序（也可主动要求）上台发表小组讨论结果，时间控制在5-8分钟； 畅所欲言（15-20分钟）：班长或主持人小结同学们讨论的结果，然后鼓励其余同学自由、主动上台发表自
己的见解、感悟，时间控制在5分钟左右；
班会总结（5-10分钟）：邀请班主任老师上台就同学们的发言进行总结；主持人总结发言，最后宣布会议结
束。
附二：主题班会策划 2
地点：一个较为宽敞的场地
形式：全班同学游戏体验式活动
过程：
前期准备：
由班委会举荐或同学自荐的形式选择一人担任本次游戏型班会的领导者（即主持人角色）和两名协助领导者的助手，领导者在会前应做好相应的准备，要熟悉每个游戏活动的流程及指导语，最好能够形成书面形
式的材料；助手应准备好班会游戏中使用的仪器，如计时器（可用手机代替）等。
班会开始：
由班长或主持人宣布班会开始，阐明本次游戏性班会的主题意义和活动目的（简：有助于同学们相互认识和了解，有助于他们在以后的学习生活中互相配合、支持、帮助、协作），然后鼓励同学们在班会的游戏
中展现自我。
班会开始（活动）：
1、热身：头脑风暴
活动目的：让同学们很快地行动起来，在活跃的气氛中放松心情。
活动时间：大约5-8分钟。
活动方法：
领导者指示同学们自由分成两组成员人数相当的A、B两组，然后分两列站在领导者身体的两侧，助手
可以站在两列队伍的边缘的外侧，帮助领导者观察两组同学的表现；
领导者带领两组同学做“头脑风暴”的活动，要求同学们两手握拳，平举于胸前，然后两只手相对向划圆
圈，其中一只手顺时针划，另一只手逆时针划；
然后要求大家将手臂伸直，同样方法用手臂绕肩部划圆，要求还是左右方向顺逆相反；
领导者适当总结，然后简要介绍后面的活动。
2、“千斤顶”
活动目的：学习团队合作的观念
活动时间：约30分钟
活动方法：
本游戏的人数要求还是以热身时的A、B两组为基础；
首先两组成员推举出2人作为第一队操作人员（找体型相仿的伙伴搭配），两人面对面坐在地上，脚底相
抵、膝盖弯曲、双手紧握，双方用力互拉，使两人同时垂直站起；
当两人小队成功后，再从小组内增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加人数，直到整个团体都
试过；
执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面。
（注意事项：同学们不可将手臂勾在一起，需握住对方的手腕处，以免有脱臼的危险）
领导者引导同学们讨论成功与失败的原因（小组中有没有出现小组领导者？全体成员活动中是否不协调
等）。
3、“翻叶子”：
活动目的：打破人际藩篱、活跃团队气氛；学习问题决策与团队互动与共存
活动时间：15-20分钟左右
活动方法：
A、B每组一块布或者是由报纸拼凑的一大张纸，约可让整组人站上或稍大，如果两组人数过多可以将
两组再分成两组，共四组；
整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则；
所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除
非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁；
在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定；
整个过程都站在叶子上，包含讨论；
所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。
活动分享：
任务完成的关键、决策的形成、活动中的关键人物、平时生活中团队类似的角色是否存在？有什幺异同？
如活动中，当人我彼此失去了适当的距离，对人际关系有帮助或影响吗？
在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况相似吗？ 在有限的视野及活动范围中，人际沟通有没有哪些改变或影响？忽略了什幺？或是会特别注意某些情况？
团队是如何决定出中毒者？依什幺判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？
如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪
些协助？
参与者分享活动感受。
联系三生教育的主题，鼓励参加活动的同学主动、自由的发表自己对活动的感受，每人约3-5分钟。
领导者总结。
全部活动结束，领导者就班会活动做总结性发言，然后邀请参加班会的班主任老师发言。
附三：主题班会策划 3
地点：一个较为宽敞的场地
形式：全班同学游戏体验式活动 2
过程：
前期准备：
由班委会举荐或同学自荐的形式选择一人担任本次游戏型班会的领导者（即主持人角色）和两名协助领导者的助手（主要做监督和安全工作），领导者在会前应做好相应的准备，要熟悉每个游戏活动的流程及指导语，最好能够形成书面形式的材料；助手应准备好班会游戏中使用的仪器，如计时器（可用手机代替）、眼罩或柔软毛巾若干、报纸数张等。
班会开始：
由班长或主持人宣布班会开始，阐明本次游戏性班会的主题意义和活动目的（简：有助于同学们相互认识和了解，有助于他们在以后的学习生活中互相配合、支持、帮助、协作），然后鼓励同学们在班会的游戏中展现自我。
班会开始（活动）：
1、热身：心有千千结
活动目的：让同学们很快地行动起来，在活跃的气氛中放松心情，并锻炼新团队的沟通、执行及领导力。 活动时间：大约10-15分钟。
活动方法：
首先领导者指导同学们自由分成两个小组，最好男女比例一致，每组同学站成一个面向圆心的圆圈，每个人先举起左手，握住对面的同学的手，再举起右手，握住另外一个尽可能远的同学的手，这样所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了
大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
注意：如果小组人数是偶数，最后可能会变成两个圆。
领导者作适当总结，然后简要介绍后面的活动。
2、同心圆
活动目的：打破人际藩篱，体会团队合作和信任
活动时间：20-30分钟
活动方法：
1.全班同学还是以热身活动中的两组为基础，每组成员各站成一圈，肩膀贴肩膀（圈尽量小，确保中间的人安全），脸面向圈内。每个人前后脚站稳，双手向前，准备向前推的动作。
2.选一人站在圈中作为中间的人成为本小组第一个体验的人，用眼罩或柔软毛巾蒙上眼，双手交叉胸前。
3.领导者首先要问围成外圈的同学：“你们准备好了吗？”大家回答：“准备好啦！”，如果回答声音不够大，可以多问几次，也可适当提醒大家活动中的职责（确保中间的人不能跌倒、受伤），然后外圈人大声问中间的人：“请你相信我们，准备好了吗？”，圈中人要回答：“准备好啦！”
4.喊完口号，中间人把身体挺直向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递（整个过程中间的人最好能够一直挺直身体），领导者在圈外轻声讲“你们是他的支持者”、“做得很好！”也要安慰中间那位：“不要怕，他们在支持、保护着你！”
5.约一分钟转完，圈中人站定，张开眼向每位支持者道谢。望三秒，点头，微笑。
6.换另一人站在中间，直至很想体会本次活动中间的角色的同学都担任被支持的感觉。
7.大家坐下谈论感受，气氛变得认真和彼此信任。
8.注意：活动前领导者一定要告诫同学们本活动的要点，在活动过程中要认真负责，确保中间的人的安全；遇紧急情况中间的人要跌倒，此时应首先确保他的安全，然后可以重新进行。
领导者作适当总结，然后简要介绍后面的活动。
3、孤岛求生
活动目的：学习问题决策与团队互动与共存，并体会个人在团体的重要性。
活动时间：30-40分钟
活动方法：
1、领导者先将全班分成几个小组，每小组八人。
2、领导者分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张较大的报纸（准备阶段的工作，将四张大报纸粘结在一起，保证够八个人站立大小），请各小组成员尽可能多的站到报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
3、各小组完成任务后，领导者再请各小组将报纸对折后，再请各组成员尽可能多的站在报纸上。
4、如此进行三次。活动中，各小组成员为了赢取最后的胜利可能会暂时“牺牲”某位同伴作为代价。
5、领导者做适当总结，与同学们讨论刚才之过程并分享心得：
(1)要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成诚。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。
(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。
(3)在决定暂时“牺牲”某一成员的过程中，团队其他其他成员的想法及被选择暂时离开游戏的成员的感受。
7、注意各小组成员的安全。
参与者分享活动感受。
联系三生教育的主题，鼓励参加活动的同学主动、自由的发表自己对活动的感受，每人约3-5分钟。 领导者总结。
全部活动结束，领导者就班会活动做总结性发言，然后邀请参加班会的班主任老师发言。
一、班会主题：尊重生命 学会生存 热爱生活
二、班会目的：通过此次班会能够使同学们懂得什么是生命，什么是生存，什么是生活。帮助大家正确认识自己的生命，从而尊重它，珍爱它；树立正确的生存观，让生存教育走进校园，教会同学们保持生理和心理健康，此外，自觉树立自我保护意识，学习和了解有关善待生存挫折，有效的处理发生在自己身上的每一件事情；使同学们真正的认识到生活的意义，帮助同学们提高生活的能力，培养同学们良好的行为习惯，教育同学们学会正确的生活比较和生活选择，理解生活的真正含义，以一个更加成熟、饱满的生命姿
态走向生活，不断完善自我，追求幸福生活。
三、班会对象：全校各院（系）、部大一至大三各班级
四、班会时间：四月下旬至五月下旬
五、班委分工：
1、班会地点：由班委会或班委会指派班委成员负责，若有特殊情况，要提前做好应急预案；
2、班会主持：班委会选举或推举，要求主持人要有详细的主持稿；
3、班会照相：班级宣传委员负责。要求提前准备好高像素数码相机，做到活动现场及时拍照；
4、班会记录：班级心理委员负责，要求用专用会议记录本认真细致地做好班会记录；
5、班会考勤：班级组织委员负责考勤，考勤结果在班会后反馈给值周班委。
附一：主题班会策划 1
地点：***教室
形式：全班同学讨论式学习
过程：
1、前期准备：
班委会将三生教育主题细分为生命、生存、生活三个讨论主题，分别为尊重生命、学会生存、热爱生活； 要求全班同学自由分成5-8人的小组（协调男女生比例），分别就某一主题寻找相关的资料或案例，再进行
会前小组讨论，讨论结果交由小组推举的组长，并在会上发言；
班会主持人应由班委会会议选举或推举，也鼓励同学们自荐担任，并在班会前期准备阶段准备好主持稿
件，并熟悉班会的整个流程。（主持人稿略）
参考材料：
尊重生命：可以讨论我校救人大学生事迹
世界上最宝贵的東西，莫过于生命了，我们的生命都是非常可贵的，每个人的生命都只有一次，逝去的生命是无法重來的，所以要好好尊重生命.生命不但短暂而且可贵，生命也不只限定于人类，不论是人还是动物，都应该被尊重，所以我们更应该好好的珍惜，如果碰到困难，应该勇于面对，而不是一昧的逃避，甚至选择自杀，自杀的人是最不应该的，如果有勇气自杀，更应该有勇气现实，克服困难，有人说:生命如一颗绿豆，你可以把它种到土里，让生生不息；也可以煮了它，吃掉就没了。一个人可以决定自己命运的道路，要活得美或过得如行尸走肉，全由自己来掌握.懂的尊重生命的人，会活的美，把生命发光，不懂尊重生命的人，就会把自己弄得行尸走肉一般，尊重生命和爱护生命的关系是密不可分的，一个爱生命的人，他更尊重生命。不把生命当作一回事那样的人，不够尊重生命，生命，可以很坚韧，也可以很脆弱的。拥
有，就要懂得珍惜、尊重，知道为別人付出，尊重每一个生命。不仅为別人，也是为自己.
学会生存：
一篇《挣扎才能生存》的文章，讲述了一个因为怜悯而导致的悲剧：一个孩子在观察蛾出茧的过程时，由于觉得蛾出茧时钻得很辛苦，产生了怜悯心，便帮蛾把茧剪开了一个大洞。可是这只蛾由于没有经过钻出
茧时的挣扎过程，翅膀没有力，很快就死了。
这样的新闻屡见不鲜：一位万人羡慕的北京某著名高等学府的硕士生，因为硕士论文开题报告未被导师通过，觉得无颜见人而跳楼自杀身亡；一名前程似锦的大学毕业生，因被检出“小三阳”未被录用为公务员，
便心存不满而持刀闯入政府办公室，杀害了招考人； 一个正处于花季的中学生，因某次考试成绩不理想，
生怕被父母责骂而服毒自尽……
生存教育是人生最基本的教育，大学生和中小学生正处在人生的成长阶段，在面对突发事故、灾难时更容易受到伤害，我们学生如何自救和救助他人？如何在火灾中逃生？如何从容面对危险？这已经成为一个亟待解决的问题。为此，联合国教科文组织为二十一世纪的教育提出了一个极具震撼力的口号：“学会生存！”在孩子的成长过程中，父母、教师应该是孩子的引路人，而不是决策者，不管孩子处理问题采取的是什么办法，即使是最次的，对孩子也是有利的。只有在挫折、大败中他们才会不断吸取教训，总结出最好的办法。这样才能为他们今后在激烈的竞争中生存下来打好基础。相信孩子们一定会有展翅飞翔的那一天。 我们应当记住：“人永远不会变成一个成人，他的生存是一个无止境的完善过程与学习过程。人和其他生物的不同点主要就是由于他的未完成性。事实上，他必须从他的环境中不断学习那些自然和本能所没有赋予
他的生存技术。为了求生存和求发展，他不得不继续学习。”
热爱生活：
别让生活留有遗憾
你改变不了环境，但可以改变自己。
因为年轻，所以会经历一些事情，比如爱情、友情。
没有人能够永远快乐幸福的过每一天。
没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。
让我们成熟的，是经历的，是磨练的。
让我们幸福的，是宽容的，是爱的。
让我们心安的，是理解的，是信任的。
你改变不了事实，但你可以改变态度。
不知道为何，有些东西就是无法改变。
也许，还在追求那永远不会有的完美。
曾几何时，我们虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。
待到重新回头看待这一切时，觉得很多事情都云淡风轻了。
你改变不了过去，但你可以改变现在。
因为破起了不必要的包裹，生活才会更美好。
人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呢？
有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。
不要回头看，前面的世界才更精彩。
因为在我回首时，我可以指着那条尽是痛苦和泪水的路，大声地骄傲的说：
看，这就是我自己走出来的路。
不能预知明天，但你可以把握今天。
“森林中有一个分岔口，我愿选择脚印少的那一条，这样的我一生会截然不同。”
基丁说过这样的话。
一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。
为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。
把握住自己的今天，那么生活也对你微笑。
让我们的心不再压抑，让它解脱吧。
让自由的心灵飞翔，去迎接那绚丽的阳光吧！
--摘自 北斗星论坛
2、班会开始：
由主持人发言，说明班会的主题及目的，并宣布主题班会开始（3-5分钟）
心得分享（约30分钟）：小组代表按顺序（也可主动要求）上台发表小组讨论结果，时间控制在5-8分钟； 畅所欲言（15-20分钟）：班长或主持人小结同学们讨论的结果，然后鼓励其余同学自由、主动上台发表自
己的见解、感悟，时间控制在5分钟左右；
班会总结（5-10分钟）：邀请班主任老师上台就同学们的发言进行总结；主持人总结发言，最后宣布会议结
束。
附二：主题班会策划 2
地点：一个较为宽敞的场地
形式：全班同学游戏体验式活动
过程：
前期准备：
由班委会举荐或同学自荐的形式选择一人担任本次游戏型班会的领导者（即主持人角色）和两名协助领导者的助手，领导者在会前应做好相应的准备，要熟悉每个游戏活动的流程及指导语，最好能够形成书面形
式的材料；助手应准备好班会游戏中使用的仪器，如计时器（可用手机代替）等。
班会开始：
由班长或主持人宣布班会开始，阐明本次游戏性班会的主题意义和活动目的（简：有助于同学们相互认识和了解，有助于他们在以后的学习生活中互相配合、支持、帮助、协作），然后鼓励同学们在班会的游戏
中展现自我。
班会开始（活动）：
1、热身：头脑风暴
活动目的：让同学们很快地行动起来，在活跃的气氛中放松心情。
活动时间：大约5-8分钟。
活动方法：
领导者指示同学们自由分成两组成员人数相当的A、B两组，然后分两列站在领导者身体的两侧，助手
可以站在两列队伍的边缘的外侧，帮助领导者观察两组同学的表现；
领导者带领两组同学做“头脑风暴”的活动，要求同学们两手握拳，平举于胸前，然后两只手相对向划圆
圈，其中一只手顺时针划，另一只手逆时针划；
然后要求大家将手臂伸直，同样方法用手臂绕肩部划圆，要求还是左右方向顺逆相反；
领导者适当总结，然后简要介绍后面的活动。
2、“千斤顶”
活动目的：学习团队合作的观念
活动时间：约30分钟
活动方法：
本游戏的人数要求还是以热身时的A、B两组为基础；
首先两组成员推举出2人作为第一队操作人员（找体型相仿的伙伴搭配），两人面对面坐在地上，脚底相
抵、膝盖弯曲、双手紧握，双方用力互拉，使两人同时垂直站起；
当两人小队成功后，再从小组内增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加人数，直到整个团体都
试过；
执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面。
（注意事项：同学们不可将手臂勾在一起，需握住对方的手腕处，以免有脱臼的危险）
领导者引导同学们讨论成功与失败的原因（小组中有没有出现小组领导者？全体成员活动中是否不协调
等）。
3、“翻叶子”：
活动目的：打破人际藩篱、活跃团队气氛；学习问题决策与团队互动与共存
活动时间：15-20分钟左右
活动方法：
A、B每组一块布或者是由报纸拼凑的一大张纸，约可让整组人站上或稍大，如果两组人数过多可以将
两组再分成两组，共四组；
整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则；
所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除
非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁；
在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定；
整个过程都站在叶子上，包含讨论；
所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。
活动分享：
任务完成的关键、决策的形成、活动中的关键人物、平时生活中团队类似的角色是否存在？有什幺异同？
如活动中，当人我彼此失去了适当的距离，对人际关系有帮助或影响吗？
在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况相似吗？ 在有限的视野及活动范围中，人际沟通有没有哪些改变或影响？忽略了什幺？或是会特别注意某些情况？
团队是如何决定出中毒者？依什幺判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？
如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪
些协助？
参与者分享活动感受。
联系三生教育的主题，鼓励参加活动的同学主动、自由的发表自己对活动的感受，每人约3-5分钟。
领导者总结。
全部活动结束，领导者就班会活动做总结性发言，然后邀请参加班会的班主任老师发言。
附三：主题班会策划 3
地点：一个较为宽敞的场地
形式：全班同学游戏体验式活动 2
过程：
前期准备：
由班委会举荐或同学自荐的形式选择一人担任本次游戏型班会的领导者（即主持人角色）和两名协助领导者的助手（主要做监督和安全工作），领导者在会前应做好相应的准备，要熟悉每个游戏活动的流程及指导语，最好能够形成书面形式的材料；助手应准备好班会游戏中使用的仪器，如计时器（可用手机代替）、眼罩或柔软毛巾若干、报纸数张等。
班会开始：
由班长或主持人宣布班会开始，阐明本次游戏性班会的主题意义和活动目的（简：有助于同学们相互认识和了解，有助于他们在以后的学习生活中互相配合、支持、帮助、协作），然后鼓励同学们在班会的游戏中展现自我。
班会开始（活动）：
1、热身：心有千千结
活动目的：让同学们很快地行动起来，在活跃的气氛中放松心情，并锻炼新团队的沟通、执行及领导力。 活动时间：大约10-15分钟。
活动方法：
首先领导者指导同学们自由分成两个小组，最好男女比例一致，每组同学站成一个面向圆心的圆圈，每个人先举起左手，握住对面的同学的手，再举起右手，握住另外一个尽可能远的同学的手，这样所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了
大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
注意：如果小组人数是偶数，最后可能会变成两个圆。
领导者作适当总结，然后简要介绍后面的活动。
2、同心圆
活动目的：打破人际藩篱，体会团队合作和信任
活动时间：20-30分钟
活动方法：
1.全班同学还是以热身活动中的两组为基础，每组成员各站成一圈，肩膀贴肩膀（圈尽量小，确保中间的人安全），脸面向圈内。每个人前后脚站稳，双手向前，准备向前推的动作。
2.选一人站在圈中作为中间的人成为本小组第一个体验的人，用眼罩或柔软毛巾蒙上眼，双手交叉胸前。
3.领导者首先要问围成外圈的同学：“你们准备好了吗？”大家回答：“准备好啦！”，如果回答声音不够大，可以多问几次，也可适当提醒大家活动中的职责（确保中间的人不能跌倒、受伤），然后外圈人大声问中间的人：“请你相信我们，准备好了吗？”，圈中人要回答：“准备好啦！”
4.喊完口号，中间人把身体挺直向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递（整个过程中间的人最好能够一直挺直身体），领导者在圈外轻声讲“你们是他的支持者”、“做得很好！”也要安慰中间那位：“不要怕，他们在支持、保护着你！”
5.约一分钟转完，圈中人站定，张开眼向每位支持者道谢。望三秒，点头，微笑。
6.换另一人站在中间，直至很想体会本次活动中间的角色的同学都担任被支持的感觉。
7.大家坐下谈论感受，气氛变得认真和彼此信任。
8.注意：活动前领导者一定要告诫同学们本活动的要点，在活动过程中要认真负责，确保中间的人的安全；遇紧急情况中间的人要跌倒，此时应首先确保他的安全，然后可以重新进行。
领导者作适当总结，然后简要介绍后面的活动。
3、孤岛求生
活动目的：学习问题决策与团队互动与共存，并体会个人在团体的重要性。
活动时间：30-40分钟
活动方法：
1、领导者先将全班分成几个小组，每小组八人。
2、领导者分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张较大的报纸（准备阶段的工作，将四张大报纸粘结在一起，保证够八个人站立大小），请各小组成员尽可能多的站到报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
3、各小组完成任务后，领导者再请各小组将报纸对折后，再请各组成员尽可能多的站在报纸上。
4、如此进行三次。活动中，各小组成员为了赢取最后的胜利可能会暂时“牺牲”某位同伴作为代价。
5、领导者做适当总结，与同学们讨论刚才之过程并分享心得：
(1)要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成诚。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。
(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。
(3)在决定暂时“牺牲”某一成员的过程中，团队其他其他成员的想法及被选择暂时离开游戏的成员的感受。
7、注意各小组成员的安全。
参与者分享活动感受。
联系三生教育的主题，鼓励参加活动的同学主动、自由的发表自己对活动的感受，每人约3-5分钟。 领导者总结。
全部活动结束，领导者就班会活动做总结性发言，然后邀请参加班会的班主任老师发言。