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CoachesClipBoard 战术大全之:如何破解2-3(或者2-1-2)区域防守

Basketball Offense - Attacking the 2-3 (or 2-1-2) Zone Defense

如何破解2-3(或者2-1-2)区域防守

2-3(或者2-1-2)联防是最常用的联防体系,用来对付内线进攻。2-1-2联防和2-3联防的区别只是在于,2-1-2联防里中路低位防守人在三秒区内的站位更上提一些,因此这两种防守的运用是可以随机应变的。出众的外线投篮可以肢解这套防守体系。但你总得把球打进内线,尤其在比赛的最后阶段,或者在你的射手手感冰凉时。

首先请阅读区域防守。对付联防的时候,大多数情况下我们使用基本的区域进攻体系,如下面的“Zone-23”,并且只打这一种进攻。通常我们只要这么打,并且保持进攻体系运转良好以及足够的耐心,就能迫使防守阵型变形,然后把球打进内线去。但有时候,我们会执行区域进攻战术来让球员获得空当投篮机会,不管是内线投篮还是三分投篮(的空当)。在执教时,首先要教的是基本的区域进攻,然后在赛季中再增加一些战术变化(参见2-3区域进攻)。但当你训练年轻球员时,第一选择是这种简易的2-3区域进攻——这战术既容易懂又容易教。 回复: 战术图解:如何破解2-3(或者2-1-2)区域防守

规则——这种区域进攻使用1-3-1进攻体系。

1. O5沿底线在两个底角之间跑动,我们通常在完成一次两侧间的导球后,设法从侧翼(O 2或O3)传球给O5。我们不需要O5在低位背筐要位,因为在拥有3名低位防守人的体系中,对于这个点的防守非常严密,向这个位置的传球往往会被双人包夹(double-teamed )

并导致失误。此外,如果球传给了高位的O4,则O5应当设法突然插入防守阵型的下方,卡住防守人,接应O4的快速传球并上篮(参见Diagram A )。

2. 在Diagram A 中,侧翼的O2和O3的站位比通常情况下更远离三分线一些,使得防守人X1和X2不能阻绝(O1向他们两个的)传球路线。接到传球后,O2或O3可以运球切入迫使防守人做出应对变化,然后选择传球或投篮。如果球被传到底线近角(short corner )(译注:靠近三秒区底线处的位置),O2和O3应同时向底角移动。O2和O3之间出色的对角传球能打乱防守阵型(见Diagram B ),但前提是确保有对角传球的空间——有些队伍会积极地(利用弱侧防守人假装向外侧移动来)试图抢断这类传球。对付这种防守的一个办法是假装向侧翼传球,然后高吊传球给弱侧低位的O5。

3. O4随球移动。当球在弧顶时,O4站在罚球线。当球在侧翼时,O4不需要在肘区(elbo w )(译注:罚球线两侧顶角)或低位要位(因为防守阵型对这些位置的防守很严),而是跑到肘区稍下面一点的位置,也就是处在低位和高位防守人之间的空隙(见Diagram B )。我们不希望O4来运球,因为这会使防守收紧而造成进攻方的麻烦。O4应当接球后以支撑脚为轴转向(pivot )面对篮筐,然后选择投篮或传球,而不是过长时间地持球——总之要速做决断。当球在底线近角(O5处)时,O4从强侧边向低位切入,接应O5的传球然后上篮(见Diagram C )。

4. 你可以让O2或O3传球给O5,或者偶尔由O4传球给O5。多数情况下,在完成一次两翼间的传导球后,由侧翼向O5的传球会变得比较容易,因为这会导致防守阵型的变形(举例来说,O1传给O3,O3对角传球给O2,然后O2传球给O5)。O5可以快速传球给切入的O4完成上篮(如果防守人X4换防来负责盯防O5的话)。O5的另一个选择是传给弱侧底角的O3。此外,当O5在底线近角拿球时,O2可以向下移动到强侧底角,此时如果O5向外回传球,则O2往往能获得空位三分出手的机会(因为防守人X1往往不会一路跟防到底角去)。

5. 当O5接球时,弱侧侧翼的球员总是切向底角(见Diagram B )。当O4持球时(见Dia gram C ),弱侧侧翼的球员可以从高低位防守球员之间的空隙切入寻求中距离跳投机会,或者,如果他是个优秀的三分球手,可以寻求向三分线外的对角传球。弱侧侧翼球员必须负责争抢弱侧的进攻篮板。

6. 外线投手们总是倾向于一看到外线空当就出手投篮。因此我们始终要贯彻把球打到内线去的思路,我们得设立一条“一次内线触球”的规则。在任何外线出手之前,必须由内线的O 4或O5至少触球一次。此规则唯一的例外是外线射手在转换快攻(transition off the brea k )时,接传球获得空位三分出手机会。但如果没有快攻投篮机会并转而落入阵地区域进攻,那么“内线触球原则”必须得到执行。

7. 当外线射手有机会向防守阵型空当运球突破时,他们通常应该考虑在高低位防守人之间的空当处选择急停跳投(pull-up jumper )。由于低位三条防守大汉的存在,运球直杀篮下往往是不现实的。

请看Diagram C ,你可以看到一旦O4拿球,会产生很多进攻端“三角”,或者一些可以造成3打2机会的传球线路。快速干脆的传球能创造出好的投篮机会。

回复: 战术图解:如何破解2-3(或者2-1-2)区域防守

这个体系的基本原则和规定与上面的“Zone-23”一样,但会让你的进攻看起来有不一样的“观感”。进攻并非由高位发起,而是防守阵型的底部,即弱侧低位开始发动的。这意味着必须以侧翼的入挈传球(entry )(译注:一种由持球者从外线将球传给位于内线低位的队友的传球方式)为发起点。请看下面的图。

进攻发起点为O1向侧翼的传球(见Diagram A )。如果向侧翼的传球路线被阻绝,O1就向侧翼运球,O2则浅切(shallow cut )(译注:一种跑位方法,侧翼的球员通过队友掩护跑位到对边过程中,突然改变方向切出到弧顶接球攻击)(见Diagram B )。当球运转到侧翼时,强侧低位的O4切向底线近角并高喊“给我球!”(译注:这段话的原文越看越YD ,大家请自行体会……||),以期能吸引低位防守人跟防出来。

同时,弱侧低位的O5从防守阵型底部切向罚球线强侧,接应侧翼的传球。

侧翼可以选择传球给沿罚球线移动的O5,或者传给底角的O4(见Diagram C )。O5可以选择投篮,运球突破篮下(如果防守人X5跟防出来),或传球给O4,或者回传给O3(他

此时在对侧应当处在空位)。如果侧翼的传球给到底角(O4),那么O5就向低位切入接应O4的分球。请注意O2和O1都向底角移动一点位置,以备O4需要向外回传球。

高低位进攻(Hi-Lo )的选择

见Diagram F 。同样地使用3外线2内线站位,O1向侧翼传球,这能让强侧低位球员(O4)闪切(flash )到强侧肘区附近的空当。接到传球后,O4转身观察内线或者做个投篮假动作(shot fake ),然后传球给从弱侧内线机动过来的O5完成上篮。

如果向侧翼的传球路线被阻绝,那么只需像Diagram G 中所示简单地进行运球切入和轮转换位。O1运球到侧翼。O2跑向底角帮助O4牵制防守球员,迫使O5的对位防守人在球传到肘区时上提补防O4。O5则再次在内线要位并接球投篮。

对角传球及弱侧进攻

这是另一种在使用1-3-1或者“3内2外”体系时可以选用的进攻套路,特别是当O4被挡住或绕前防守时。参见Diagram H 。你会注意到2-3联防体系在球传到侧翼时发生了变形。

许多球队会让弱侧低位的防守人(X3)换位到侧翼来防守对角传球。当外线防守人轮转就位后X3再退回低位防守位置。你可以利用对方的这种战术,让你的球员待在弱侧低位(而不是移动到强侧底线近角)。由于防守人X3换防到外线,你可以对角传球给O3,然后快速向内传球给O5。O4利用掩护挡住中路防守人(X5)使他不能及时地换位来防守O5。 : 战术图解:如何破解2-3(或者2-1-2)区域防守

始于“1-4进攻体系”的Zone-23战术

同样的,这个体系的基本原则和规定与上面的“Zone-23”一样,但会让你的进攻看起来有不一样的“观感”。如果你使用1-4进攻体系(1-4 set )(译注:又称双中锋上提进攻打法。在这种阵型中,中锋距球篮的距离较远,在配合过程中内外线队员移动空间比较大)来打盯人进攻(man-to-man offense ),这套战术会对你有用。使用1-4进攻体系时,球传到侧翼,强侧高位的O4去到底线近角。弱侧高位的O5切向中路防守人,然后反跑至罚球线接应侧翼的传球。O3再次跑向对侧的空当并获得空位。(你要做到)善于利用高质量的传递和转移球,以及上述归纳的一些战术选择。

关键词: 区域进攻/防守,2-3,2-1-2

原文标题: Basketball Offense - Attacking the 2-3 (or 2-1-2) Zone Defense

CoachesClipBoard 战术大全之:如何破解2-3(或者2-1-2)区域防守

Basketball Offense - Attacking the 2-3 (or 2-1-2) Zone Defense

如何破解2-3(或者2-1-2)区域防守

2-3(或者2-1-2)联防是最常用的联防体系,用来对付内线进攻。2-1-2联防和2-3联防的区别只是在于,2-1-2联防里中路低位防守人在三秒区内的站位更上提一些,因此这两种防守的运用是可以随机应变的。出众的外线投篮可以肢解这套防守体系。但你总得把球打进内线,尤其在比赛的最后阶段,或者在你的射手手感冰凉时。

首先请阅读区域防守。对付联防的时候,大多数情况下我们使用基本的区域进攻体系,如下面的“Zone-23”,并且只打这一种进攻。通常我们只要这么打,并且保持进攻体系运转良好以及足够的耐心,就能迫使防守阵型变形,然后把球打进内线去。但有时候,我们会执行区域进攻战术来让球员获得空当投篮机会,不管是内线投篮还是三分投篮(的空当)。在执教时,首先要教的是基本的区域进攻,然后在赛季中再增加一些战术变化(参见2-3区域进攻)。但当你训练年轻球员时,第一选择是这种简易的2-3区域进攻——这战术既容易懂又容易教。 回复: 战术图解:如何破解2-3(或者2-1-2)区域防守

规则——这种区域进攻使用1-3-1进攻体系。

1. O5沿底线在两个底角之间跑动,我们通常在完成一次两侧间的导球后,设法从侧翼(O 2或O3)传球给O5。我们不需要O5在低位背筐要位,因为在拥有3名低位防守人的体系中,对于这个点的防守非常严密,向这个位置的传球往往会被双人包夹(double-teamed )

并导致失误。此外,如果球传给了高位的O4,则O5应当设法突然插入防守阵型的下方,卡住防守人,接应O4的快速传球并上篮(参见Diagram A )。

2. 在Diagram A 中,侧翼的O2和O3的站位比通常情况下更远离三分线一些,使得防守人X1和X2不能阻绝(O1向他们两个的)传球路线。接到传球后,O2或O3可以运球切入迫使防守人做出应对变化,然后选择传球或投篮。如果球被传到底线近角(short corner )(译注:靠近三秒区底线处的位置),O2和O3应同时向底角移动。O2和O3之间出色的对角传球能打乱防守阵型(见Diagram B ),但前提是确保有对角传球的空间——有些队伍会积极地(利用弱侧防守人假装向外侧移动来)试图抢断这类传球。对付这种防守的一个办法是假装向侧翼传球,然后高吊传球给弱侧低位的O5。

3. O4随球移动。当球在弧顶时,O4站在罚球线。当球在侧翼时,O4不需要在肘区(elbo w )(译注:罚球线两侧顶角)或低位要位(因为防守阵型对这些位置的防守很严),而是跑到肘区稍下面一点的位置,也就是处在低位和高位防守人之间的空隙(见Diagram B )。我们不希望O4来运球,因为这会使防守收紧而造成进攻方的麻烦。O4应当接球后以支撑脚为轴转向(pivot )面对篮筐,然后选择投篮或传球,而不是过长时间地持球——总之要速做决断。当球在底线近角(O5处)时,O4从强侧边向低位切入,接应O5的传球然后上篮(见Diagram C )。

4. 你可以让O2或O3传球给O5,或者偶尔由O4传球给O5。多数情况下,在完成一次两翼间的传导球后,由侧翼向O5的传球会变得比较容易,因为这会导致防守阵型的变形(举例来说,O1传给O3,O3对角传球给O2,然后O2传球给O5)。O5可以快速传球给切入的O4完成上篮(如果防守人X4换防来负责盯防O5的话)。O5的另一个选择是传给弱侧底角的O3。此外,当O5在底线近角拿球时,O2可以向下移动到强侧底角,此时如果O5向外回传球,则O2往往能获得空位三分出手的机会(因为防守人X1往往不会一路跟防到底角去)。

5. 当O5接球时,弱侧侧翼的球员总是切向底角(见Diagram B )。当O4持球时(见Dia gram C ),弱侧侧翼的球员可以从高低位防守球员之间的空隙切入寻求中距离跳投机会,或者,如果他是个优秀的三分球手,可以寻求向三分线外的对角传球。弱侧侧翼球员必须负责争抢弱侧的进攻篮板。

6. 外线投手们总是倾向于一看到外线空当就出手投篮。因此我们始终要贯彻把球打到内线去的思路,我们得设立一条“一次内线触球”的规则。在任何外线出手之前,必须由内线的O 4或O5至少触球一次。此规则唯一的例外是外线射手在转换快攻(transition off the brea k )时,接传球获得空位三分出手机会。但如果没有快攻投篮机会并转而落入阵地区域进攻,那么“内线触球原则”必须得到执行。

7. 当外线射手有机会向防守阵型空当运球突破时,他们通常应该考虑在高低位防守人之间的空当处选择急停跳投(pull-up jumper )。由于低位三条防守大汉的存在,运球直杀篮下往往是不现实的。

请看Diagram C ,你可以看到一旦O4拿球,会产生很多进攻端“三角”,或者一些可以造成3打2机会的传球线路。快速干脆的传球能创造出好的投篮机会。

回复: 战术图解:如何破解2-3(或者2-1-2)区域防守

这个体系的基本原则和规定与上面的“Zone-23”一样,但会让你的进攻看起来有不一样的“观感”。进攻并非由高位发起,而是防守阵型的底部,即弱侧低位开始发动的。这意味着必须以侧翼的入挈传球(entry )(译注:一种由持球者从外线将球传给位于内线低位的队友的传球方式)为发起点。请看下面的图。

进攻发起点为O1向侧翼的传球(见Diagram A )。如果向侧翼的传球路线被阻绝,O1就向侧翼运球,O2则浅切(shallow cut )(译注:一种跑位方法,侧翼的球员通过队友掩护跑位到对边过程中,突然改变方向切出到弧顶接球攻击)(见Diagram B )。当球运转到侧翼时,强侧低位的O4切向底线近角并高喊“给我球!”(译注:这段话的原文越看越YD ,大家请自行体会……||),以期能吸引低位防守人跟防出来。

同时,弱侧低位的O5从防守阵型底部切向罚球线强侧,接应侧翼的传球。

侧翼可以选择传球给沿罚球线移动的O5,或者传给底角的O4(见Diagram C )。O5可以选择投篮,运球突破篮下(如果防守人X5跟防出来),或传球给O4,或者回传给O3(他

此时在对侧应当处在空位)。如果侧翼的传球给到底角(O4),那么O5就向低位切入接应O4的分球。请注意O2和O1都向底角移动一点位置,以备O4需要向外回传球。

高低位进攻(Hi-Lo )的选择

见Diagram F 。同样地使用3外线2内线站位,O1向侧翼传球,这能让强侧低位球员(O4)闪切(flash )到强侧肘区附近的空当。接到传球后,O4转身观察内线或者做个投篮假动作(shot fake ),然后传球给从弱侧内线机动过来的O5完成上篮。

如果向侧翼的传球路线被阻绝,那么只需像Diagram G 中所示简单地进行运球切入和轮转换位。O1运球到侧翼。O2跑向底角帮助O4牵制防守球员,迫使O5的对位防守人在球传到肘区时上提补防O4。O5则再次在内线要位并接球投篮。

对角传球及弱侧进攻

这是另一种在使用1-3-1或者“3内2外”体系时可以选用的进攻套路,特别是当O4被挡住或绕前防守时。参见Diagram H 。你会注意到2-3联防体系在球传到侧翼时发生了变形。

许多球队会让弱侧低位的防守人(X3)换位到侧翼来防守对角传球。当外线防守人轮转就位后X3再退回低位防守位置。你可以利用对方的这种战术,让你的球员待在弱侧低位(而不是移动到强侧底线近角)。由于防守人X3换防到外线,你可以对角传球给O3,然后快速向内传球给O5。O4利用掩护挡住中路防守人(X5)使他不能及时地换位来防守O5。 : 战术图解:如何破解2-3(或者2-1-2)区域防守

始于“1-4进攻体系”的Zone-23战术

同样的,这个体系的基本原则和规定与上面的“Zone-23”一样,但会让你的进攻看起来有不一样的“观感”。如果你使用1-4进攻体系(1-4 set )(译注:又称双中锋上提进攻打法。在这种阵型中,中锋距球篮的距离较远,在配合过程中内外线队员移动空间比较大)来打盯人进攻(man-to-man offense ),这套战术会对你有用。使用1-4进攻体系时,球传到侧翼,强侧高位的O4去到底线近角。弱侧高位的O5切向中路防守人,然后反跑至罚球线接应侧翼的传球。O3再次跑向对侧的空当并获得空位。(你要做到)善于利用高质量的传递和转移球,以及上述归纳的一些战术选择。

关键词: 区域进攻/防守,2-3,2-1-2

原文标题: Basketball Offense - Attacking the 2-3 (or 2-1-2) Zone Defense


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