关于《工作中的幸福心理学》读后感
利用工作之余认真读了《工作中的幸福心理学》这本书。书中透过对多个效应和定律的解释为我们逐一揭示了如何将不良工作情绪加以转化，如何结合自身人格，塑造一个完美的幸福工作心态，从而使我们切切实实的感受到幸福其实就在我们身边，并以此为基点去追求进一步的成功。 哲学家费尔巴哈在《幸福论》中有句非常著名的话：“一切有生命和爱的动物，一切生存着和希望生存的生物之最根本的和最原始的活动就是对幸福的追求。”可见，幸福对于我们所有人来说是多么的重要。幸福是每个人都在追求的，也许它在每个人的心中存在的形式会有所不同，例如：一个企业家他的幸福可能源于看着自己的企业走向世界；一个老师最大的幸福也许是看着自己的学生成长成才；一位农民，他的庄稼大丰收，这可能就是他的幸福……问幸福是什么，一万个人就会有一万种不同的答案。其实幸福很简单，它就时时刻刻围绕在我们的周围，它就发生在许许多多个瞬间，只是它时常不被人发现罢了。
在读书中主要有以下几点感受：
一、 心态决定幸福指数。因为年轻我们总会经历一些失败比如失恋、背叛的友情、不称心的工作环境等等，但让我们成熟的正是的我们经历。我们在工作和生活中改变不了
环境，但可以改变自己；我们改变不了事实，但可以改变态度；我们改变不了过去，但可以改变现在；我们不能控制他人，但可以掌握自己；我们不能样样顺利，但可以事事尽心；一个人能否成功的关键在于他的心态；一个人能否幸福的核心也在于他的心态。因此心态决定着我们的幸福指数。
二、 认识自我是成功的前提。在知识大爆炸的今天，我们能探索宇宙、深入海洋、观察微观世界，但与之相对的却是对自身的认识却是少之又少。要想发展成熟、完善人格，就一定要对自己的性格类型有充分、全面、客观、深入的了解。知道自己倾向于用什么风格分配自己的能量、用什么方式获取信息、基于什么做出判断，什么是自己的强项，哪些又是自己是穷尽一生都很难运用自如的。从而明确自己的强弱领域、更好的自我调节，在工作、生活、人际交流各方面如鱼得水、收放自如。
三、 人际关系是幸福的归属。我们在日常生活中都有这样的一个经验，朋友多的人或同事关系处理较好的人，他们生活得更幸福些，其原因就是他们所获得的人际关系发生了作用。人际交往是我们日常工作生活中不可缺少的组成部分，人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。因此我们要以诚恳的态度、谦卑温柔的心去多多与人沟通从而维系良好人际关系并与周围的人和谐相处最终达到幸福的彼岸。
四、 勤劳工作才能幸福。在人们耳熟能详的歌曲《幸福在哪里》里有一句话：幸福在那里？朋友哇告诉你，它在你的理想中，它在你的汗水里！这里的汗水指的就是辛勤工作。作为一名国家电网人，我们不仅要在工作中有“为人民服务”的精神，我们更应积极勇敢地在工作中追求属于自己的幸福。 “想最开心的事，做最辛苦的活，帮最需要的人，到工作中去寻找快乐”。幸福源于自己在工作中的真诚投入，在投入中贡献着力量，实现着自我人生价值，这种投入不仅仅是一种热情，更是一种实实在在的幸福。
五、懂得感恩，幸福才愈加长远。其实幸福就是一种心态，一种感知，要幸福停留在我们的身边首先就是要拥有感恩的心，我们来到这个世界上，父母赐予我们可以感受幸福的生命，我们应该感恩；在我们脆弱无助的时候，那些曾经帮助过我们，陪我们一同走过风风雨雨艰难困苦的伙伴，我们应该感恩，因为有他们我们还可以幸福的有人陪伴，一起承受，共同分享。感知着身边点点滴滴的幸福，哪怕是一点点不起眼的小事，只要它足够温暖，就有力量成为我们心里的一点阳光，那么，快乐会多一点，生活也会因此变得甜一些。当发现，我们在心里种上了无数抹阳光，幸福就会牵着我们的手再也不放开。
我想对所有人说，珍惜属于我们现在的幸福，怀着一颗感知幸福的心，发现幸福的美，不要等到幸福的金马车已经
驶过很远时才后悔没牵着它，这样的话，我们的明天就会更加灿烂、辉煌。
关于《工作中的幸福心理学》读后感
利用工作之余认真读了《工作中的幸福心理学》这本书。书中透过对多个效应和定律的解释为我们逐一揭示了如何将不良工作情绪加以转化，如何结合自身人格，塑造一个完美的幸福工作心态，从而使我们切切实实的感受到幸福其实就在我们身边，并以此为基点去追求进一步的成功。 哲学家费尔巴哈在《幸福论》中有句非常著名的话：“一切有生命和爱的动物，一切生存着和希望生存的生物之最根本的和最原始的活动就是对幸福的追求。”可见，幸福对于我们所有人来说是多么的重要。幸福是每个人都在追求的，也许它在每个人的心中存在的形式会有所不同，例如：一个企业家他的幸福可能源于看着自己的企业走向世界；一个老师最大的幸福也许是看着自己的学生成长成才；一位农民，他的庄稼大丰收，这可能就是他的幸福……问幸福是什么，一万个人就会有一万种不同的答案。其实幸福很简单，它就时时刻刻围绕在我们的周围，它就发生在许许多多个瞬间，只是它时常不被人发现罢了。
在读书中主要有以下几点感受：
一、 心态决定幸福指数。因为年轻我们总会经历一些失败比如失恋、背叛的友情、不称心的工作环境等等，但让我们成熟的正是的我们经历。我们在工作和生活中改变不了
环境，但可以改变自己；我们改变不了事实，但可以改变态度；我们改变不了过去，但可以改变现在；我们不能控制他人，但可以掌握自己；我们不能样样顺利，但可以事事尽心；一个人能否成功的关键在于他的心态；一个人能否幸福的核心也在于他的心态。因此心态决定着我们的幸福指数。
二、 认识自我是成功的前提。在知识大爆炸的今天，我们能探索宇宙、深入海洋、观察微观世界，但与之相对的却是对自身的认识却是少之又少。要想发展成熟、完善人格，就一定要对自己的性格类型有充分、全面、客观、深入的了解。知道自己倾向于用什么风格分配自己的能量、用什么方式获取信息、基于什么做出判断，什么是自己的强项，哪些又是自己是穷尽一生都很难运用自如的。从而明确自己的强弱领域、更好的自我调节，在工作、生活、人际交流各方面如鱼得水、收放自如。
三、 人际关系是幸福的归属。我们在日常生活中都有这样的一个经验，朋友多的人或同事关系处理较好的人，他们生活得更幸福些，其原因就是他们所获得的人际关系发生了作用。人际交往是我们日常工作生活中不可缺少的组成部分，人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。因此我们要以诚恳的态度、谦卑温柔的心去多多与人沟通从而维系良好人际关系并与周围的人和谐相处最终达到幸福的彼岸。
四、 勤劳工作才能幸福。在人们耳熟能详的歌曲《幸福在哪里》里有一句话：幸福在那里？朋友哇告诉你，它在你的理想中，它在你的汗水里！这里的汗水指的就是辛勤工作。作为一名国家电网人，我们不仅要在工作中有“为人民服务”的精神，我们更应积极勇敢地在工作中追求属于自己的幸福。 “想最开心的事，做最辛苦的活，帮最需要的人，到工作中去寻找快乐”。幸福源于自己在工作中的真诚投入，在投入中贡献着力量，实现着自我人生价值，这种投入不仅仅是一种热情，更是一种实实在在的幸福。
五、懂得感恩，幸福才愈加长远。其实幸福就是一种心态，一种感知，要幸福停留在我们的身边首先就是要拥有感恩的心，我们来到这个世界上，父母赐予我们可以感受幸福的生命，我们应该感恩；在我们脆弱无助的时候，那些曾经帮助过我们，陪我们一同走过风风雨雨艰难困苦的伙伴，我们应该感恩，因为有他们我们还可以幸福的有人陪伴，一起承受，共同分享。感知着身边点点滴滴的幸福，哪怕是一点点不起眼的小事，只要它足够温暖，就有力量成为我们心里的一点阳光，那么，快乐会多一点，生活也会因此变得甜一些。当发现，我们在心里种上了无数抹阳光，幸福就会牵着我们的手再也不放开。
我想对所有人说，珍惜属于我们现在的幸福，怀着一颗感知幸福的心，发现幸福的美，不要等到幸福的金马车已经
驶过很远时才后悔没牵着它，这样的话，我们的明天就会更加灿烂、辉煌。