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1、金牌献给绿叶

吴春苗出生在山东省的一个农家里。10岁时,吴春苗突患青光眼,视力逐渐减退直至失明。突如其来的疾病一度让吴春苗非常消沉。不过随后母亲用张海迪的事迹来鼓励她,慢慢的,她终于找回自信,她告诉自己,不能再让母亲为自己操心,一定要活出个样来给别人看。练上短跑后,她吃了很多苦,由于看不到东西,她在训练中摔倒了无数次,脸上缝过20多针。盲人训练离不开领跑员,2006年,毕业于沈阳体育学院年轻、帅气的小伙子李佳雨,被安排做吴春苗的领跑员。作为一名健全的短跑运动员,选择担任领跑员也就意味着选择做一片绿叶,牺牲自我,成全他人。为了培养默契,两人经常是训练、走路、就餐都把手缠在一起。由于他们并不是恋人,在别人异样的眼光中,两人都要承受不小的压力。但随着两人成百上千次的一起起跑、一起加速、一起冲刺,他们离冠军越来越近。当有人对李佳雨说,做一个领跑员永远只能是冠军身边的陪衬时,小伙子总是笑着说:升起的国旗、奏响的国歌不同样也属于我吗?

2008年9月9日,在以12秒31打破残奥会纪录的方式夺得女子T11级100米冠军后,吴春苗把金牌从脖子上摘下来,摸索着将它戴在了身边李佳雨的脖子上。金牌可是吴春苗期盼多年的梦想,这一幕震惊了很多人,但吴春苗说:规定里没有给他的金牌,但金牌却是我们共同取得的。

【多维品读】

1. 自信。自信是成功的必要条件。成就事业要有自信,有了自信才能产生勇气、力量和毅力。具备了这些,困难才可能被战胜,目标才可能达到。

2. 默契。默契不仅是胜利的重要保证,更是一种身心愉悦的享受,没有了默契配合,再强的英雄也难以成就大事。

3. 懂得感恩。感恩是心灵的阳光,心存感恩,心底永远是明媚的暖色调,照亮别人,温暖别人。感恩,是一盏对生活充满希望的导航灯,为我们照亮了前进的道路;感恩,是两支摆动的船桨,将我们从汹涌的波浪中一次次拯救过来;感恩,是一把精神的钥匙,它让我们在艰难过后开启生命真谛的大门!

【适用话题】

拥抱自信自信与自卑默契合作精神感恩……

2、飞越大海

加拿大的南部有一种红玉喉北蜂鸟。它的体长只有3.5英寸,却是所有暖血动物中输出能量最大的动物之一。这种小动物,每年两次从加拿大南部飞到巴拿马,途中还要飞越一段500英里的海面。它在行走时,会消耗很多热量。因此,为了补充能量,恢复体力,只要能看见光亮,它们就会不停地进食。它每年向南迁徙的行程,大部分都比较容易。但是,当它面临空无一物、只有开阔海面的长途跋涉时,就难办了。为了完成这最后的也是最长的一段征程,在出发前的那个夜晚,蜂鸟便进入了冬眠状态。在这种状态下,它保持体温所需的能量只有正常能量的五分之一左右。它一动不动,即使你触摸它,也不会有任何反应。一旦太阳出来,天气变暖,蜂鸟就会醒来,最后采食一些花蜜,然后飞向大海,开始了漫漫征程。真的难以想象,体长仅有3英寸多的小动物,竟能持续不停地飞行那么遥远的距离。

【多维品读】

1. 积聚才能。对于每一个人来说,加法人生是一种必要的程式,是人生的原始积累,要实现向人生幸福的质变飞跃,就必然要有足够的储备。只有足够的阅历、能力、才干和思想底蕴的积累,才能积聚人生的势能,抓住机遇,获取人生的精彩。

2. 成功源于充足的准备。不要等到口渴了,才去挖井;不要等到下雨了,才去关窗。成功学大师拿破仑·希尔说:一个善做准备的人,是距成功最近的人。一个缺乏准备的人一定是一个差错不断的人,纵然具有超强的能力、千载难逢的机会,也不能保证获得成功。

【适用话题】

积累充足的准备是成功的保证凡事预则立,不预则废……

3、从坟墓里爬出的冠军

美国100米栏女王德弗斯,在1992年奥运会前得了严重的甲状腺疾病,人称坟墓病。化疗和放疗使她的身体状况差到极点,瘦得皮包骨头,头发全掉了,双眼突出,关节扭曲变形,脚浮肿出血。医生警告她,如果她总是试图用脚行走的话,那脚以后就得锯掉。就是在这样的困境中,她一面接受治疗,一面进行适当的训练,并奇迹般的在巴塞罗那奥运会上夺取了百米冠军。当时,勇敢的德弗斯被人称为从坟墓里爬出来的冠军。面对这样一种恐怖的怪病,德弗斯之所以能挺住,是因为她有信念。她右手手腕上,戴着一个写有F 、R 、C 、E 四个字母的饰品。F ,就是FOCUS (专注):做任何事情,都要投入自己的全部;R 是RESPECT(尊重) :以自己努力所换来的成绩,博得外界的尊重;C 是CONSIDER (认同):必须要认同自己;E 是EXCELLENT (杰出):做事不能半途而废,要做就做到最好。

【多维品读】

1. 信念。信念是脊梁,支撑着不倒的灵魂;信念是明灯,照耀着期盼的心灵;信念是路标,指引着前进的方向。信念是一种超出人类生命的精神支柱,是人类强大的精神力量,有了坚定的信念,就能激发创造力,克服困难。

2. 专注。将阳光聚集在一点上才能燃烧。专注是一种精神,更是一种为人处世的境界。专注就是敢于选择、勇于取舍,坚持做好一件事。在工作和学习中,拥有了专注精神,成功其实离我们很近。

3. 人生因目标而精彩。歌德说:人生重要的在于确立一个伟大的目标,并决心实现它。人生的精彩来自目标的精彩,一个有理想和抱负的人,必须有自己的目标,不然只能浪费生命。

【适用话题】

信念专注目标杰出……

4、陈燮霞

【冠军足迹】

2007年之前,在高手云集的中国女子举重队内,没有人会注意陈燮霞这个名字,但短短一年后的北京奥运会上,这位来自广东番禺仅有900户人家的大坳村的农村女孩,成了中国代表团的首金获得者。

黑马 :击败杨炼,横空出世

48公斤级一直是中国队的王牌,但在雅典奥运会上,几乎所有人以为稳拿的金牌却被土耳其黑马塔伊兰夺走。当年的噩梦让女队的教练们至今难以忘却。因此,48公斤级金牌不仅仅是荣誉,更是雪耻的标志。

在7月25日公布的中国代表团大名单上,代表中国女子举重参加48公斤级别的不是杨炼,也不是王明娟,而是其貌不扬的陈燮霞。平常的履历,普通的外表,陈燮霞似乎并无过人之处,但正是这个身高1.50米的小人物,在2007年短短一年中,连升三级,先后拿下亚锦赛、世锦赛以及全国锦标赛三个冠军,并且战胜了2006年世锦赛抓举和总成绩两项世界纪录保持者杨炼。

坚强:农家孩子,吃苦耐劳

现年25岁的陈燮霞,出身于广东番禹大坳村农民家庭。1991年7月,番禺区业余体校到大坳村挑选运动员,200多个大坳村小学生齐聚操场,教练黎炳明一下子就选中了年仅8

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2008年9月9日,在以12秒31打破残奥会纪录的方式夺得女子T11级100米冠军后,吴春苗把金牌从脖子上摘下来,摸索着将它戴在了身边李佳雨的脖子上。金牌可是吴春苗期盼多年的梦想,这一幕震惊了很多人,但吴春苗说:规定里没有给他的金牌,但金牌却是我们共同取得的。

【多维品读】

1. 自信。自信是成功的必要条件。成就事业要有自信,有了自信才能产生勇气、力量和毅力。具备了这些,困难才可能被战胜,目标才可能达到。

2. 默契。默契不仅是胜利的重要保证,更是一种身心愉悦的享受,没有了默契配合,再强的英雄也难以成就大事。

3. 懂得感恩。感恩是心灵的阳光,心存感恩,心底永远是明媚的暖色调,照亮别人,温暖别人。感恩,是一盏对生活充满希望的导航灯,为我们照亮了前进的道路;感恩,是两支摆动的船桨,将我们从汹涌的波浪中一次次拯救过来;感恩,是一把精神的钥匙,它让我们在艰难过后开启生命真谛的大门!

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2、飞越大海

加拿大的南部有一种红玉喉北蜂鸟。它的体长只有3.5英寸,却是所有暖血动物中输出能量最大的动物之一。这种小动物,每年两次从加拿大南部飞到巴拿马,途中还要飞越一段500英里的海面。它在行走时,会消耗很多热量。因此,为了补充能量,恢复体力,只要能看见光亮,它们就会不停地进食。它每年向南迁徙的行程,大部分都比较容易。但是,当它面临空无一物、只有开阔海面的长途跋涉时,就难办了。为了完成这最后的也是最长的一段征程,在出发前的那个夜晚,蜂鸟便进入了冬眠状态。在这种状态下,它保持体温所需的能量只有正常能量的五分之一左右。它一动不动,即使你触摸它,也不会有任何反应。一旦太阳出来,天气变暖,蜂鸟就会醒来,最后采食一些花蜜,然后飞向大海,开始了漫漫征程。真的难以想象,体长仅有3英寸多的小动物,竟能持续不停地飞行那么遥远的距离。

【多维品读】

1. 积聚才能。对于每一个人来说,加法人生是一种必要的程式,是人生的原始积累,要实现向人生幸福的质变飞跃,就必然要有足够的储备。只有足够的阅历、能力、才干和思想底蕴的积累,才能积聚人生的势能,抓住机遇,获取人生的精彩。

2. 成功源于充足的准备。不要等到口渴了,才去挖井;不要等到下雨了,才去关窗。成功学大师拿破仑·希尔说:一个善做准备的人,是距成功最近的人。一个缺乏准备的人一定是一个差错不断的人,纵然具有超强的能力、千载难逢的机会,也不能保证获得成功。

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积累充足的准备是成功的保证凡事预则立,不预则废……

3、从坟墓里爬出的冠军

美国100米栏女王德弗斯,在1992年奥运会前得了严重的甲状腺疾病,人称坟墓病。化疗和放疗使她的身体状况差到极点,瘦得皮包骨头,头发全掉了,双眼突出,关节扭曲变形,脚浮肿出血。医生警告她,如果她总是试图用脚行走的话,那脚以后就得锯掉。就是在这样的困境中,她一面接受治疗,一面进行适当的训练,并奇迹般的在巴塞罗那奥运会上夺取了百米冠军。当时,勇敢的德弗斯被人称为从坟墓里爬出来的冠军。面对这样一种恐怖的怪病,德弗斯之所以能挺住,是因为她有信念。她右手手腕上,戴着一个写有F 、R 、C 、E 四个字母的饰品。F ,就是FOCUS (专注):做任何事情,都要投入自己的全部;R 是RESPECT(尊重) :以自己努力所换来的成绩,博得外界的尊重;C 是CONSIDER (认同):必须要认同自己;E 是EXCELLENT (杰出):做事不能半途而废,要做就做到最好。

【多维品读】

1. 信念。信念是脊梁,支撑着不倒的灵魂;信念是明灯,照耀着期盼的心灵;信念是路标,指引着前进的方向。信念是一种超出人类生命的精神支柱,是人类强大的精神力量,有了坚定的信念,就能激发创造力,克服困难。

2. 专注。将阳光聚集在一点上才能燃烧。专注是一种精神,更是一种为人处世的境界。专注就是敢于选择、勇于取舍,坚持做好一件事。在工作和学习中,拥有了专注精神,成功其实离我们很近。

3. 人生因目标而精彩。歌德说:人生重要的在于确立一个伟大的目标,并决心实现它。人生的精彩来自目标的精彩,一个有理想和抱负的人,必须有自己的目标,不然只能浪费生命。

【适用话题】

信念专注目标杰出……

4、陈燮霞

【冠军足迹】

2007年之前,在高手云集的中国女子举重队内,没有人会注意陈燮霞这个名字,但短短一年后的北京奥运会上,这位来自广东番禺仅有900户人家的大坳村的农村女孩,成了中国代表团的首金获得者。

黑马 :击败杨炼,横空出世

48公斤级一直是中国队的王牌,但在雅典奥运会上,几乎所有人以为稳拿的金牌却被土耳其黑马塔伊兰夺走。当年的噩梦让女队的教练们至今难以忘却。因此,48公斤级金牌不仅仅是荣誉,更是雪耻的标志。

在7月25日公布的中国代表团大名单上,代表中国女子举重参加48公斤级别的不是杨炼,也不是王明娟,而是其貌不扬的陈燮霞。平常的履历,普通的外表,陈燮霞似乎并无过人之处,但正是这个身高1.50米的小人物,在2007年短短一年中,连升三级,先后拿下亚锦赛、世锦赛以及全国锦标赛三个冠军,并且战胜了2006年世锦赛抓举和总成绩两项世界纪录保持者杨炼。

坚强:农家孩子,吃苦耐劳

现年25岁的陈燮霞,出身于广东番禹大坳村农民家庭。1991年7月,番禺区业余体校到大坳村挑选运动员,200多个大坳村小学生齐聚操场,教练黎炳明一下子就选中了年仅8


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