主题班会：一分钟的价值
高二129班
【设计背景】：针对部分学生平时做事缓慢、作业拖拉等不良现象，他们不知道如何利用时间，不知道珍惜时间，这种状况让我担忧。因此，设计并召开主题班会“一分钟的价值”。通过这个班会，教育他们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使他们从实际的竞赛活动中得到真切的体会，加强时间观念，提高做事效率，做时间的主人，克服做事磨蹭、拖拉的坏习惯的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
【班会目标】：
1．让学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的思想意识。
2、培养学生的事件观念，学会合理安排时间。
3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力。
【教学过程】 开场白：高尔基曾经说过“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间”。 所以我们要珍惜时间、抓紧每分钟做有意义的事。可是，有些人往往疏忽了一分钟的重要性，认为耽误一分钟无所谓。一分钟，看起来是微不足道的，然而，无数的事实说明它是至关重要的。
一、看一看，一分钟时间有多长？
主持人出示一个钟表，让同学们感受一分钟的时间（闭上双眼，数心跳的次数，正常成年人每分钟心跳为60－100次。）一分钟就是一眨眼的工夫，的确很短。
二、想一想，一分钟价值有多大？
刚才同学们用简短的语言描述了一分钟的感受，一分钟的确那么短暂而又微不足道，可是你们想过没有，一分钟到底有没有价值呢？它的价值有多大呢？下面请回答几个问题：
（1）一分钟光能运行多少千米？（18000000km ，真空中的光速是300000km/s）
（2） 如果计算机一秒内能运行500万次，那么一分钟可运行多少次？（3亿次）
（3）一分钟对于冲锋陷阵的战士意味着什么？（胜利或失败）
（4）一分钟对于手术台的病人又意味着什么？（生命的延续或者死亡）
主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？
生：时间就是知识。
主持甲：对于工人来说，时间就是什么？
生：时间就是产品，在规模大的工厂里，停止生产一分钟，损失至少以万元计。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？
生：时间就是粮食。
主持甲：对于军人来说，时间就是什么？
生：时间就是胜利。 主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？
生：时间就是金钱。cctv-1约19：55黄金挡剧场贴片一（5秒85300元，30秒288000元）
主持甲：对于医生来说，时间就是什么？
生：时间就是生命，在手术室里，若伤者迟一分钟送到那里，也许有一条宝贵的生命因此断送了。
主持人：重视并抓紧一分钟，那么这一分钟就属于你的了。反之，无视一分钟，放弃了一分钟，将永远消逝了，永远不属于你了。古往今来，凡是有成就的人，他们都善于珍惜每一分钟。我国伟大的文学家鲁迅曾经说过：“我哪里是天才，我是把人喝咖啡的时间都放在学习上罢了。”我国著名的数学家华罗庚总结自己经验时说：“时间是分秒积成的，只有善于利用零用时间的人，才会做出更伟大的成绩来”。这些事例都充分说明了时间的贵重。
三、找一找，我们的许多时间浪费在哪里？
同学自由发言，可围绕：对待上课的态度、作业的态度、学习与计划、以及如何处理学习和业余爱好的关系等。这一环节要让同学们充分地说，只有这样，才能达到自我反省的效果。
主持人趁机说：“我们同样是听课，效果一样吗？”同学们大声回答着，“不一样”，“实际上这就是我们成绩产生差距的原因，可是为什么呢？”主持人问道。
全班同学各抒己见，找出了成绩不理想的原因。这时，老师在讲台下悄悄看到几个课上不注意听讲、不认真思考问题的同学都低下了头。
接着主持人又进一步引导：“现在可能有的同学下了决心，我一定要听好每一节课，我相信你一定也能够做到。
四、议一议，怎样珍惜每一分钟？
主持人：请同学们议一议“怎样珍惜时间，做时间的主人呢？”
让同学做时间角色的扮演者：
愚蠢者——等待时间 聪明者——利用时间
懒惰者——丧失时间 勤奋者——珍惜时间
无为者——放弃时间 有志着——赢得时间
闲聊着——消磨时间 求知者——抓紧时间
糊涂者——糟蹋时间 劳动者——积累时间
好学者——创造时间 自满者——蔑视时间
同学发言后由教师作小结：一天86400秒，时间分配给每个人都是公平的，然而，如何才能作有效的时间管理，我们首先必须清楚地问自己，我到底要什么？我每天到底做什么？我为什么而做？给时间做有效的分配，把最重要的事，排在最前面，然后再安排不重要的事，最后才安排不急的事。只有做好轻重缓急的时间安排才能提高工作效益，让时间增值。 切记“浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀”。如提高学习效率？节约时间是关键。课堂里专心听讲，积极解答疑难问题，课堂里学的多了，课下花的时间就少。还有科学合理地安排一天的时间是非常重要的，学习、活动、休息统筹兼顾，有规律性。平时还要不断地总结学习方法，提高学习效率，这是节约时间的最好办法。相信同学们通过这一环节，对珍惜时间会有一种全新的认识和诠释，你们一定会做的更
好。
积累珍惜时间的名言警句，看名人是怎样珍惜一分钟？
时间就像海绵里的水，只要挤总是有的。——雷锋
时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。 （郭沫若） 节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。 --鲁迅
也许, 人的生命是一场正在燃烧的“火灾”, 一个人所能做, 也必须去做的就是竭尽全力要在这场“火灾”中去抢救点什么东西出来。——比尔·盖茨【美】
一万年太久，只争朝夕。 ——毛泽东
合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根
莫等闲，白了少年头，空悲切。 ——岳飞
时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎
放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚
五、比一比，一分钟到底能干多少事？
古人说，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间的确是很宝贵，因此希望我们大家要好好把握，特别是今天，我们作为学生，要想学好各门功课，练好各种本领，就必须抓好用好每一分钟。下面请同学们比一比，一分钟到底能干多少事？比赛开始。(事先设计好比赛内容, 依次开展。)
1. 一分钟用来打字的话，可以打上百个字。手写字一分钟可以写70多个字。
2. 看广告，一分钟可以欣赏5-10个精彩的广告短片。一分钟可以快速阅读一篇五六百字的美文。如果是浏览报纸，完全可以浏览一张40多版的日报，看看新闻标题，便对大小事了然于心。
3. 一分钟跑400米没问题，一分钟可做50个仰卧起坐。
4. 在一分钟之内推销出去一件产品，是在路上向行人销售化妆品。我用大概40秒介绍了自己和产品，然后顾客用20秒考虑买下了。
5. 一分钟足以组织一次很好的进攻，很多球赛的胜负是在最后一分钟决定的。不到裁判吹哨，不要放弃最后一分钟，这就是我喜欢的足球精神。
6、一分钟可以背十个单词，考试时可做完一道简单的选择题，一分钟可以发表激情演讲；
班主任小结：海伦·凯勒说过：“把活着的每一天看作生命的最后一天”。如果大家平时都能记住这句话，我们就会珍惜时间、珍惜生活。日本曾经风行“一日生涯”工作观，即把每天当作自生命的最后一天来度过，这样的精神状态、工作方法、办事效率就会与往常大不一样。同学们，你们知道一分钟的价值了吗？我们不要看不起一分钟的时间，不要看不起点滴的知识，渊博的学识都是由一点一滴积累起来的。时间是构成生命的要素，珍惜时间就是热爱生命，学会主宰时间，并把他们掌握在手中，你就会变得充实、成功和生机勃勃；倘若忽视每一分钟，浪费每一分钟，等待你的很可能是空虚、平庸和后悔，人生将失去乐趣，生命将失去活力。
主题班会：一分钟的价值
高二129班
【设计背景】：针对部分学生平时做事缓慢、作业拖拉等不良现象，他们不知道如何利用时间，不知道珍惜时间，这种状况让我担忧。因此，设计并召开主题班会“一分钟的价值”。通过这个班会，教育他们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使他们从实际的竞赛活动中得到真切的体会，加强时间观念，提高做事效率，做时间的主人，克服做事磨蹭、拖拉的坏习惯的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
【班会目标】：
1．让学生认识到时间的重要性，树立珍惜时间的思想意识。
2、培养学生的事件观念，学会合理安排时间。
3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力。
【教学过程】 开场白：高尔基曾经说过“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间”。 所以我们要珍惜时间、抓紧每分钟做有意义的事。可是，有些人往往疏忽了一分钟的重要性，认为耽误一分钟无所谓。一分钟，看起来是微不足道的，然而，无数的事实说明它是至关重要的。
一、看一看，一分钟时间有多长？
主持人出示一个钟表，让同学们感受一分钟的时间（闭上双眼，数心跳的次数，正常成年人每分钟心跳为60－100次。）一分钟就是一眨眼的工夫，的确很短。
二、想一想，一分钟价值有多大？
刚才同学们用简短的语言描述了一分钟的感受，一分钟的确那么短暂而又微不足道，可是你们想过没有，一分钟到底有没有价值呢？它的价值有多大呢？下面请回答几个问题：
（1）一分钟光能运行多少千米？（18000000km ，真空中的光速是300000km/s）
（2） 如果计算机一秒内能运行500万次，那么一分钟可运行多少次？（3亿次）
（3）一分钟对于冲锋陷阵的战士意味着什么？（胜利或失败）
（4）一分钟对于手术台的病人又意味着什么？（生命的延续或者死亡）
主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？
生：时间就是知识。
主持甲：对于工人来说，时间就是什么？
生：时间就是产品，在规模大的工厂里，停止生产一分钟，损失至少以万元计。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？
生：时间就是粮食。
主持甲：对于军人来说，时间就是什么？
生：时间就是胜利。 主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？
生：时间就是金钱。cctv-1约19：55黄金挡剧场贴片一（5秒85300元，30秒288000元）
主持甲：对于医生来说，时间就是什么？
生：时间就是生命，在手术室里，若伤者迟一分钟送到那里，也许有一条宝贵的生命因此断送了。
主持人：重视并抓紧一分钟，那么这一分钟就属于你的了。反之，无视一分钟，放弃了一分钟，将永远消逝了，永远不属于你了。古往今来，凡是有成就的人，他们都善于珍惜每一分钟。我国伟大的文学家鲁迅曾经说过：“我哪里是天才，我是把人喝咖啡的时间都放在学习上罢了。”我国著名的数学家华罗庚总结自己经验时说：“时间是分秒积成的，只有善于利用零用时间的人，才会做出更伟大的成绩来”。这些事例都充分说明了时间的贵重。
三、找一找，我们的许多时间浪费在哪里？
同学自由发言，可围绕：对待上课的态度、作业的态度、学习与计划、以及如何处理学习和业余爱好的关系等。这一环节要让同学们充分地说，只有这样，才能达到自我反省的效果。
主持人趁机说：“我们同样是听课，效果一样吗？”同学们大声回答着，“不一样”，“实际上这就是我们成绩产生差距的原因，可是为什么呢？”主持人问道。
全班同学各抒己见，找出了成绩不理想的原因。这时，老师在讲台下悄悄看到几个课上不注意听讲、不认真思考问题的同学都低下了头。
接着主持人又进一步引导：“现在可能有的同学下了决心，我一定要听好每一节课，我相信你一定也能够做到。
四、议一议，怎样珍惜每一分钟？
主持人：请同学们议一议“怎样珍惜时间，做时间的主人呢？”
让同学做时间角色的扮演者：
愚蠢者——等待时间 聪明者——利用时间
懒惰者——丧失时间 勤奋者——珍惜时间
无为者——放弃时间 有志着——赢得时间
闲聊着——消磨时间 求知者——抓紧时间
糊涂者——糟蹋时间 劳动者——积累时间
好学者——创造时间 自满者——蔑视时间
同学发言后由教师作小结：一天86400秒，时间分配给每个人都是公平的，然而，如何才能作有效的时间管理，我们首先必须清楚地问自己，我到底要什么？我每天到底做什么？我为什么而做？给时间做有效的分配，把最重要的事，排在最前面，然后再安排不重要的事，最后才安排不急的事。只有做好轻重缓急的时间安排才能提高工作效益，让时间增值。 切记“浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀”。如提高学习效率？节约时间是关键。课堂里专心听讲，积极解答疑难问题，课堂里学的多了，课下花的时间就少。还有科学合理地安排一天的时间是非常重要的，学习、活动、休息统筹兼顾，有规律性。平时还要不断地总结学习方法，提高学习效率，这是节约时间的最好办法。相信同学们通过这一环节，对珍惜时间会有一种全新的认识和诠释，你们一定会做的更
好。
积累珍惜时间的名言警句，看名人是怎样珍惜一分钟？
时间就像海绵里的水，只要挤总是有的。——雷锋
时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。 （郭沫若） 节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。 --鲁迅
也许, 人的生命是一场正在燃烧的“火灾”, 一个人所能做, 也必须去做的就是竭尽全力要在这场“火灾”中去抢救点什么东西出来。——比尔·盖茨【美】
一万年太久，只争朝夕。 ——毛泽东
合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根
莫等闲，白了少年头，空悲切。 ——岳飞
时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎
放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚
五、比一比，一分钟到底能干多少事？
古人说，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间的确是很宝贵，因此希望我们大家要好好把握，特别是今天，我们作为学生，要想学好各门功课，练好各种本领，就必须抓好用好每一分钟。下面请同学们比一比，一分钟到底能干多少事？比赛开始。(事先设计好比赛内容, 依次开展。)
1. 一分钟用来打字的话，可以打上百个字。手写字一分钟可以写70多个字。
2. 看广告，一分钟可以欣赏5-10个精彩的广告短片。一分钟可以快速阅读一篇五六百字的美文。如果是浏览报纸，完全可以浏览一张40多版的日报，看看新闻标题，便对大小事了然于心。
3. 一分钟跑400米没问题，一分钟可做50个仰卧起坐。
4. 在一分钟之内推销出去一件产品，是在路上向行人销售化妆品。我用大概40秒介绍了自己和产品，然后顾客用20秒考虑买下了。
5. 一分钟足以组织一次很好的进攻，很多球赛的胜负是在最后一分钟决定的。不到裁判吹哨，不要放弃最后一分钟，这就是我喜欢的足球精神。
6、一分钟可以背十个单词，考试时可做完一道简单的选择题，一分钟可以发表激情演讲；
班主任小结：海伦·凯勒说过：“把活着的每一天看作生命的最后一天”。如果大家平时都能记住这句话，我们就会珍惜时间、珍惜生活。日本曾经风行“一日生涯”工作观，即把每天当作自生命的最后一天来度过，这样的精神状态、工作方法、办事效率就会与往常大不一样。同学们，你们知道一分钟的价值了吗？我们不要看不起一分钟的时间，不要看不起点滴的知识，渊博的学识都是由一点一滴积累起来的。时间是构成生命的要素，珍惜时间就是热爱生命，学会主宰时间，并把他们掌握在手中，你就会变得充实、成功和生机勃勃；倘若忽视每一分钟，浪费每一分钟，等待你的很可能是空虚、平庸和后悔，人生将失去乐趣，生命将失去活力。