青春期心理教育
把爱珍藏在心底
讲座时间：2015年10月13日
讲座地点：C102班教室
讲座对象：八年级全体学生
主讲人：周秋香 在我们这个国度里，在课堂上谈早恋问题，有点不适应的感觉。而在现实中，确实有这样的现象，并且有的还出现了一些不良后果。因此，回避这个问题是不行的，越回避越不利用于中学生的健康成长。对待早恋问题，中学生是很蒙眬的。为了弄清有关早恋的内容，为了让大家更易于接受，我用的题目是掀起早恋的面纱。让我们慢慢地走近它，轻轻地掀起它的面纱，初步地认识它。
谈早恋，首先要弄明白什么是早恋。什么是早恋呢？顾名思义，早恋就是过早地谈恋爱，是青少年过早地发生或发展的恋爱现象。
十二三岁的初中生谈恋爱应算是早恋，因为他们的生活既不能自立，年龄也远远不到法定最低婚龄。中学生还在求学，学习费用、生活费用都要靠父母供给；我们年龄还小，这样的年龄是学习的最好年龄。在这个时候，如果你真的恋爱了，那无疑就是早恋。
一、怎样看待男女生的交往
大家知道，中学生的年龄一般在十一二岁到十四五之间，这个阶段处于青春发育期。进入青春期后，慢慢会出现第二性征，所谓第二性征是指性发育的外部表现，比如男同学开始长胡须了等等。
随着身体的发育，心理上也发生了明显的变化，比如对自我的关注增强，对异性的好奇增强等等。他们想了解另一个世界是怎样的一个世界，想了解在异性眼里自己是怎样的形象。处于青春期的青少年，对异性有好感，对异性有倾慕之心，总想接近异性，愿意和异性交往，这是一种生理机能的逐步成熟在青少年身上反映出来的青春萌动意识，是一种正常的生理和心理变化。这种变化主要是出于好奇和模仿心理，谈不上什么深厚的感情基础。这样的行为往往是幼稚的、群体的、混乱的和盲目的。
由于青少年对社会的认识还很肤浅，世界观还没有完全形成，常凭着一时的冲动而表露衷情，十之八九没有肯定的结果。
在我们的头脑中，的确存在着这种把男女同学间的正常交往，神经过敏地当作“恋爱问题”来对待的现象，这些过于简单的判断和伴随而来的过激做法，往往会引起青少年的反感。
由于男女生的交往是一种正常的交往，所以我们要坦诚地面对，在交往过程中不要出现一些不得体的表现。男女生交往不得体的表现大致分为这样几种类型：
第一、炫耀型。这种类型的人以男生居多，他们喜欢在女生面前吹大牛，摆阔气，把自己装扮成英雄。
第二、多情型。这种类型的人自作多情，一厢情愿地讨好异性，哪怕对方给自己一人微笑就想入非非，这样的人缺少自知之明，也不知道尊重别人。
第三、紧张型。这种类型的人内心深处产生了想接近异性的意愿，可又拼命地否认、压抑它，觉得这种想法是下流的、不应该的，故而在与异性的交往过程中紧张，局促不安。
二、青少年应该如何与异性交往
虽说男女生的交往是很正常的，但是，我们在交往过程中也一定要把握一个度，使我们的交往朝着健康的方向发展。正确适度把握异性同学之间的交往要注意哪些问题呢？我们要做到“三宜三不宜”。
第一、交往宜泛不宜专。与异性同学的交往要尽可能地广泛一些，对周围的异性同学都普遍地交往，而不是专门同某一两个异性同学交往。特别要注意的是要避免单独与异性同学在一起的机会，如果经常单独和异性同学在一起，就容易使自己过早地陷入感情的漩涡。
第二、交往宜短不宜长。与某一异性同学的交往时间不宜过长，要尽可能地短一些。在与异性同学的交往中注意时间短些，范围广些，接触面宽些，就可以了解各种禀赋、气质的异性同学，这会使人有更多的受益，变得更为成熟。
第三、交往宜疏不宜密。前面说的“短”与“长”是指时间的长短，这里说的“疏”与“密”是指次数的多少。男女同学的交往频率要疏一些，次数要少一些，不要老想着与异性同学接触或者只喜欢与异性同学交往。
由于青少年心理的发展，他们对异性产生好奇、关心、爱慕和接近的心理与行为，这些心理和行为都属于正常现象，我们对此不必大惊小怪，不必进行干涉。
这里需要提醒大家的是，正确区分“友情”和“爱情”。友情姓“友”，是朋友之间的友好交往，友情往往是开诚布公的，具有多向性的特点；爱情姓“爱”，是自己和所爱者之间的心心相印，爱情往往比友情隐蔽，具有单一性的特点。它们之间有着严格的区别，当你与异性接触的时候，如果你渐渐地感到对方具有强烈的吸引力，分开后就会思念，心中涌起和对方在一起的热望，那么就应该引起注意，因为，你可能已经越出友情的界限，跨向爱情的禁区了，也就是我们通常所说的你可能已经开始早恋了，或者你有早恋的倾向了。
三、早恋的原因
中学生出现早恋或者早恋倾向，原因是多方面的，主要分为内部的生理原因、心理原因和外部的社会原因。
（性）早熟是中学生早恋的生理原因。早熟是指青少年生理发育成熟，较之同龄的历代人提前达到了习惯认为的生理标准。由于营养条件、居住环境、社会
信息化等原因，青少年的青春发育期提前了，生理上的变化随之会带来心理上变化。
心理原因。由于生理上的变化，使得处于这个时期的中学生一方面性意识萌发，好奇心变强，模仿能力增强；另一方面由于识别能力较差，在许多方面显得比较幼稚，客观上形成了“成人的身材，幼稚的心灵”。早恋现象很大程度上是由于“生理早熟，心理迟熟”的矛盾所导致的。
外界社会环境的影响是促使中学生早恋的外部原因。一是社会上男女青年恋爱的影响。生活中，中学生很容易看到男女青年的恋爱，比如自己的亲属、周围的人，这些人的恋爱情景往往会在他们头脑中留下印象，对他们产生心理上的模仿和向往。二是大众传播媒介的影响。电视、报纸、杂志、小说等等，这些媒介当中很容易看到男欢女爱的内容，看的多了，刺激了心理上的需要。三是一些黄色、淫秽的照片、电影、书刊的影响。现在的信息传播渠道很多，中学生只要有心就很容易接触到这方面的内容，接触的时间长了，会腐蚀自己的心灵，会对自己产生消极的影响。
四、早恋的危害性
对于中学生早恋或者有早恋倾向，我们一贯都采取禁绝的态度，因为早恋会给中学生的身心发育和健康成长带来许多障碍。
第一、恋爱会占去不少的学习时间，使人精力分散，影响学习和进步。青少年时期思想敏锐、求知欲强、记忆力好，正是增长知识、开发智力的黄金时期，应该集中精力在德、智、体各方面发展，为今后的一生打下坚实基础。如果把大好的光阴白白浪费在谈情说爱方面，那简直太可惜了。世界上有许多东西是可以补救挽回的，但虚度了青春年华，是无论怎么也不可能再追回来的，到那时就后悔莫及了。
第二、有80-90%的早恋者思想情绪出现波动，处于不稳定状态，这给中学生正常的学习和生活带来了许多不良影响。处于早恋这种情绪状态中，情绪的变化往往受对方的影响，对方笑了你会高兴，对方严肃了你会痛苦。而对方的一颦一笑，可能是自然的流露，而你很有可能因此喜怒无常。
第三、在早恋的中学生中，有相当一部分同学对集体活动开始冷淡，与同学关系也逐渐疏远。人际关系的好坏是衡量一个人情商高低的一个重要标准，中学生中最重要的人际关系是同学关系。早恋的同学往往忽略了同学关系的培养、建立、稳固和加深。
第四、由于社会舆论持否定的看法，使早熟者感到威信降低，自尊心受损，背上了沉重的思想包袱。处于早恋的同学，他们知道自己这么做不好，会受到他人的反对，而又放不下来，心理老是处于矛盾当中，久而久之，会影响心理健康。
第五、会伤害父母，影响家庭和睦。做父母的都不希望自己的孩子早恋，一旦知道孩子早恋了，他们会难受的。父母希望自己的孩子把精力和时间用在学习上，只要你好好学习，父母会为你创造一切条件。
第六、早恋最严重的后果是极个别道德观念淡薄、意志脆弱的孩子可能犯两性关系的错误，从而走上违法犯罪道路。青少年犯罪中，有很大一部分是因为早恋引起的。由于心理上的不成熟，一旦介入早恋就容易被人利用，出现不良的后果。
总之，早恋会使中学生青春夭折，葬送前程，影响家庭幸福，是必须禁绝的。已经早恋的同学一定要从早恋中尽快地解脱出来，有早恋倾向的同学一定赶快消除这种心理倾向。
五、现在，我再向大家谈两个具体的问题。
（一）如果有人真的已偷偷地喜欢或爱慕上了某个同学，应该怎么办呢？
第一、不要人为地夸大这种情感，更不要有意识地去刺激助长这方面的情感。对待自己喜欢的同学，也象对其他同学一样，落落大方，一视同仁，时间一长，这种感情就会逐渐消失淡薄。心理学上有一种疗法叫“冷火鸡”疗法，就是通过隔离来减少对所迷恋事物的依赖。我们不可能做到完全隔离，但是可以刻意减少接触频率，让对方感觉到我的态度并非是敌意，但却是很坚决的。
第二、要用坚强的意志克制自己情感的流露。这里要特别强调运用理智的力量去战胜自己感情上的冲动，把爱的萌芽深深地埋在心底。曾经有人看到蝴蝶的美丽，就想剥蚕来帮助它快快成长，结果却是蝴蝶早早地死亡。所以，美好的事情是需要等待的，如果太着急，不仅不会欣赏到它的全貌，反而会失去它的美丽。一朵鲜花长在树枝上是很美丽的，如果贪图它的美丽，而将它摘下来，拥为已有，过不了几天，这朵美丽的鲜花就会枯萎，凋谢，零落成泥。让我们远远地去欣赏它吧，美丽是属于大家的。
第三、关心国家大事，多读书看报，把注意力集中到学习上去；多参加集体活动，少进行个别交往。对于中学生来说，你的主要活动是学习，把精力和时间投入到学习活动中去，你的空闲时间就会变少。我们千万不能让自己的时间和情感走私。
（二）如果有人向你示意（爱意）怎么办？
如果发现有人喜欢我们时，千万不要试图用一些极端的方式来解决，以致酿成灾祸。首先我们要往积极的方面想，发现有异性喜欢自己，这可以说明自己是有魅力的，应该为此而高兴。然后再用一些合理的方法来处理：一是不予理睬。不理睬对方，让对方慢慢地冷静下来。二是给予回复。明确地向对方表明自己坚决的态度，让彼此双方把精力都用到学习中去。不管是不予理睬，还是给予回复，都不要将这种事弄得尽人皆知，要尊重对方的情感和人格。三是寻求帮助。如果确实感到手足无措，或是情况特殊，无法找到现成的答案，可以寻求老师、父母和你依赖的给予帮助。不要怕老师、父母知道了这件事，相信他们知道了这件事以后会作出冷静反应的，既而帮助你走出情感的困惑。
总而言之，处于中学生时代，我们不要轻易地被别人打动，也不要轻易地想着去打动别人，而应该学会把爱珍藏在心底，让我们这朵青春之花绽放的更加绚丽多彩。
青春期心理教育
把爱珍藏在心底
讲座时间：2015年10月13日
讲座地点：C102班教室
讲座对象：八年级全体学生
主讲人：周秋香 在我们这个国度里，在课堂上谈早恋问题，有点不适应的感觉。而在现实中，确实有这样的现象，并且有的还出现了一些不良后果。因此，回避这个问题是不行的，越回避越不利用于中学生的健康成长。对待早恋问题，中学生是很蒙眬的。为了弄清有关早恋的内容，为了让大家更易于接受，我用的题目是掀起早恋的面纱。让我们慢慢地走近它，轻轻地掀起它的面纱，初步地认识它。
谈早恋，首先要弄明白什么是早恋。什么是早恋呢？顾名思义，早恋就是过早地谈恋爱，是青少年过早地发生或发展的恋爱现象。
十二三岁的初中生谈恋爱应算是早恋，因为他们的生活既不能自立，年龄也远远不到法定最低婚龄。中学生还在求学，学习费用、生活费用都要靠父母供给；我们年龄还小，这样的年龄是学习的最好年龄。在这个时候，如果你真的恋爱了，那无疑就是早恋。
一、怎样看待男女生的交往
大家知道，中学生的年龄一般在十一二岁到十四五之间，这个阶段处于青春发育期。进入青春期后，慢慢会出现第二性征，所谓第二性征是指性发育的外部表现，比如男同学开始长胡须了等等。
随着身体的发育，心理上也发生了明显的变化，比如对自我的关注增强，对异性的好奇增强等等。他们想了解另一个世界是怎样的一个世界，想了解在异性眼里自己是怎样的形象。处于青春期的青少年，对异性有好感，对异性有倾慕之心，总想接近异性，愿意和异性交往，这是一种生理机能的逐步成熟在青少年身上反映出来的青春萌动意识，是一种正常的生理和心理变化。这种变化主要是出于好奇和模仿心理，谈不上什么深厚的感情基础。这样的行为往往是幼稚的、群体的、混乱的和盲目的。
由于青少年对社会的认识还很肤浅，世界观还没有完全形成，常凭着一时的冲动而表露衷情，十之八九没有肯定的结果。
在我们的头脑中，的确存在着这种把男女同学间的正常交往，神经过敏地当作“恋爱问题”来对待的现象，这些过于简单的判断和伴随而来的过激做法，往往会引起青少年的反感。
由于男女生的交往是一种正常的交往，所以我们要坦诚地面对，在交往过程中不要出现一些不得体的表现。男女生交往不得体的表现大致分为这样几种类型：
第一、炫耀型。这种类型的人以男生居多，他们喜欢在女生面前吹大牛，摆阔气，把自己装扮成英雄。
第二、多情型。这种类型的人自作多情，一厢情愿地讨好异性，哪怕对方给自己一人微笑就想入非非，这样的人缺少自知之明，也不知道尊重别人。
第三、紧张型。这种类型的人内心深处产生了想接近异性的意愿，可又拼命地否认、压抑它，觉得这种想法是下流的、不应该的，故而在与异性的交往过程中紧张，局促不安。
二、青少年应该如何与异性交往
虽说男女生的交往是很正常的，但是，我们在交往过程中也一定要把握一个度，使我们的交往朝着健康的方向发展。正确适度把握异性同学之间的交往要注意哪些问题呢？我们要做到“三宜三不宜”。
第一、交往宜泛不宜专。与异性同学的交往要尽可能地广泛一些，对周围的异性同学都普遍地交往，而不是专门同某一两个异性同学交往。特别要注意的是要避免单独与异性同学在一起的机会，如果经常单独和异性同学在一起，就容易使自己过早地陷入感情的漩涡。
第二、交往宜短不宜长。与某一异性同学的交往时间不宜过长，要尽可能地短一些。在与异性同学的交往中注意时间短些，范围广些，接触面宽些，就可以了解各种禀赋、气质的异性同学，这会使人有更多的受益，变得更为成熟。
第三、交往宜疏不宜密。前面说的“短”与“长”是指时间的长短，这里说的“疏”与“密”是指次数的多少。男女同学的交往频率要疏一些，次数要少一些，不要老想着与异性同学接触或者只喜欢与异性同学交往。
由于青少年心理的发展，他们对异性产生好奇、关心、爱慕和接近的心理与行为，这些心理和行为都属于正常现象，我们对此不必大惊小怪，不必进行干涉。
这里需要提醒大家的是，正确区分“友情”和“爱情”。友情姓“友”，是朋友之间的友好交往，友情往往是开诚布公的，具有多向性的特点；爱情姓“爱”，是自己和所爱者之间的心心相印，爱情往往比友情隐蔽，具有单一性的特点。它们之间有着严格的区别，当你与异性接触的时候，如果你渐渐地感到对方具有强烈的吸引力，分开后就会思念，心中涌起和对方在一起的热望，那么就应该引起注意，因为，你可能已经越出友情的界限，跨向爱情的禁区了，也就是我们通常所说的你可能已经开始早恋了，或者你有早恋的倾向了。
三、早恋的原因
中学生出现早恋或者早恋倾向，原因是多方面的，主要分为内部的生理原因、心理原因和外部的社会原因。
（性）早熟是中学生早恋的生理原因。早熟是指青少年生理发育成熟，较之同龄的历代人提前达到了习惯认为的生理标准。由于营养条件、居住环境、社会
信息化等原因，青少年的青春发育期提前了，生理上的变化随之会带来心理上变化。
心理原因。由于生理上的变化，使得处于这个时期的中学生一方面性意识萌发，好奇心变强，模仿能力增强；另一方面由于识别能力较差，在许多方面显得比较幼稚，客观上形成了“成人的身材，幼稚的心灵”。早恋现象很大程度上是由于“生理早熟，心理迟熟”的矛盾所导致的。
外界社会环境的影响是促使中学生早恋的外部原因。一是社会上男女青年恋爱的影响。生活中，中学生很容易看到男女青年的恋爱，比如自己的亲属、周围的人，这些人的恋爱情景往往会在他们头脑中留下印象，对他们产生心理上的模仿和向往。二是大众传播媒介的影响。电视、报纸、杂志、小说等等，这些媒介当中很容易看到男欢女爱的内容，看的多了，刺激了心理上的需要。三是一些黄色、淫秽的照片、电影、书刊的影响。现在的信息传播渠道很多，中学生只要有心就很容易接触到这方面的内容，接触的时间长了，会腐蚀自己的心灵，会对自己产生消极的影响。
四、早恋的危害性
对于中学生早恋或者有早恋倾向，我们一贯都采取禁绝的态度，因为早恋会给中学生的身心发育和健康成长带来许多障碍。
第一、恋爱会占去不少的学习时间，使人精力分散，影响学习和进步。青少年时期思想敏锐、求知欲强、记忆力好，正是增长知识、开发智力的黄金时期，应该集中精力在德、智、体各方面发展，为今后的一生打下坚实基础。如果把大好的光阴白白浪费在谈情说爱方面，那简直太可惜了。世界上有许多东西是可以补救挽回的，但虚度了青春年华，是无论怎么也不可能再追回来的，到那时就后悔莫及了。
第二、有80-90%的早恋者思想情绪出现波动，处于不稳定状态，这给中学生正常的学习和生活带来了许多不良影响。处于早恋这种情绪状态中，情绪的变化往往受对方的影响，对方笑了你会高兴，对方严肃了你会痛苦。而对方的一颦一笑，可能是自然的流露，而你很有可能因此喜怒无常。
第三、在早恋的中学生中，有相当一部分同学对集体活动开始冷淡，与同学关系也逐渐疏远。人际关系的好坏是衡量一个人情商高低的一个重要标准，中学生中最重要的人际关系是同学关系。早恋的同学往往忽略了同学关系的培养、建立、稳固和加深。
第四、由于社会舆论持否定的看法，使早熟者感到威信降低，自尊心受损，背上了沉重的思想包袱。处于早恋的同学，他们知道自己这么做不好，会受到他人的反对，而又放不下来，心理老是处于矛盾当中，久而久之，会影响心理健康。
第五、会伤害父母，影响家庭和睦。做父母的都不希望自己的孩子早恋，一旦知道孩子早恋了，他们会难受的。父母希望自己的孩子把精力和时间用在学习上，只要你好好学习，父母会为你创造一切条件。
第六、早恋最严重的后果是极个别道德观念淡薄、意志脆弱的孩子可能犯两性关系的错误，从而走上违法犯罪道路。青少年犯罪中，有很大一部分是因为早恋引起的。由于心理上的不成熟，一旦介入早恋就容易被人利用，出现不良的后果。
总之，早恋会使中学生青春夭折，葬送前程，影响家庭幸福，是必须禁绝的。已经早恋的同学一定要从早恋中尽快地解脱出来，有早恋倾向的同学一定赶快消除这种心理倾向。
五、现在，我再向大家谈两个具体的问题。
（一）如果有人真的已偷偷地喜欢或爱慕上了某个同学，应该怎么办呢？
第一、不要人为地夸大这种情感，更不要有意识地去刺激助长这方面的情感。对待自己喜欢的同学，也象对其他同学一样，落落大方，一视同仁，时间一长，这种感情就会逐渐消失淡薄。心理学上有一种疗法叫“冷火鸡”疗法，就是通过隔离来减少对所迷恋事物的依赖。我们不可能做到完全隔离，但是可以刻意减少接触频率，让对方感觉到我的态度并非是敌意，但却是很坚决的。
第二、要用坚强的意志克制自己情感的流露。这里要特别强调运用理智的力量去战胜自己感情上的冲动，把爱的萌芽深深地埋在心底。曾经有人看到蝴蝶的美丽，就想剥蚕来帮助它快快成长，结果却是蝴蝶早早地死亡。所以，美好的事情是需要等待的，如果太着急，不仅不会欣赏到它的全貌，反而会失去它的美丽。一朵鲜花长在树枝上是很美丽的，如果贪图它的美丽，而将它摘下来，拥为已有，过不了几天，这朵美丽的鲜花就会枯萎，凋谢，零落成泥。让我们远远地去欣赏它吧，美丽是属于大家的。
第三、关心国家大事，多读书看报，把注意力集中到学习上去；多参加集体活动，少进行个别交往。对于中学生来说，你的主要活动是学习，把精力和时间投入到学习活动中去，你的空闲时间就会变少。我们千万不能让自己的时间和情感走私。
（二）如果有人向你示意（爱意）怎么办？
如果发现有人喜欢我们时，千万不要试图用一些极端的方式来解决，以致酿成灾祸。首先我们要往积极的方面想，发现有异性喜欢自己，这可以说明自己是有魅力的，应该为此而高兴。然后再用一些合理的方法来处理：一是不予理睬。不理睬对方，让对方慢慢地冷静下来。二是给予回复。明确地向对方表明自己坚决的态度，让彼此双方把精力都用到学习中去。不管是不予理睬，还是给予回复，都不要将这种事弄得尽人皆知，要尊重对方的情感和人格。三是寻求帮助。如果确实感到手足无措，或是情况特殊，无法找到现成的答案，可以寻求老师、父母和你依赖的给予帮助。不要怕老师、父母知道了这件事，相信他们知道了这件事以后会作出冷静反应的，既而帮助你走出情感的困惑。
总而言之，处于中学生时代，我们不要轻易地被别人打动，也不要轻易地想着去打动别人，而应该学会把爱珍藏在心底，让我们这朵青春之花绽放的更加绚丽多彩。