寒露防燥需降火 寒露去火吃什么水果呢

寒露去火吃什么水果呢?

寒露去火吃什么水果呢

甘蔗:

甘蔗拥有滋补和清热的作用,同时甘蔗中含有丰富的营养成分,对于低血糖、大便干结以及小便不利、反胃、虚热引起的咳嗽都有一定的治愈的疗效,劳累过度或者饮食上不注意经常饥饿引起头晕的,都可以食用一些甘蔗,就可以让人重新精神振作。

梨:

梨同时拥有丰富的汁水,可以保护肝脏和帮助消化,而且梨因为属于寒性食物,因此对于一些脾胃功能较差的人,不能多吃。

苹果:

苹果同时具有生津、润肺、开胃的功效,对于一些消化不良的人而言,可以喝苹果汁,苹果同时可以消除和预防人的疲劳,苹果中过多的钾元素还可以和人体内的钠结合,吃太多盐的人可以多吃一些苹果。

石榴:

石榴味道有一些酸涩,同时可以杀虫、收敛、涩肠的功用,对于一些拉肚子、便血等症状都有改善的作用。

葡萄:

葡萄味道有一些酸甜,同时具有生津止渴和开胃消食的作用,同时可以补血、强壮,对于一些脾胃虚弱的人不适合多吃。

芒果:

芒果味道苷酸,凉,可以益胃和解渴,芒果中同时也具有高营养价值,丰富维生素和糖分也是人体所需的。

柚子:

柚子可以健胃消食、消肿止痛的功能,对于慢性咳嗽和胃病患者是良好的水果,同时柚子含有丰富维生素C,可以有益于心血管病和肥胖患者。

柠檬:

柠檬同时非常酸,有生津止渴功效,同时还可以去暑,柠檬酸可以和钙离子结合成溶剂,可以缓解血液凝固,高血压、心肌梗塞患者常喝有助于身体健康。

山楂:

性味酸、甘、微温,营养极其丰富,每100克鲜山楂果肉中,维生素C就多达89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含钙量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅非常适合小儿、孕妇对钙质的需求,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显著疗效。

寒露去火吃什么水果呢?

寒露去火吃什么水果呢

甘蔗:

甘蔗拥有滋补和清热的作用,同时甘蔗中含有丰富的营养成分,对于低血糖、大便干结以及小便不利、反胃、虚热引起的咳嗽都有一定的治愈的疗效,劳累过度或者饮食上不注意经常饥饿引起头晕的,都可以食用一些甘蔗,就可以让人重新精神振作。

梨:

梨同时拥有丰富的汁水,可以保护肝脏和帮助消化,而且梨因为属于寒性食物,因此对于一些脾胃功能较差的人,不能多吃。

苹果:

苹果同时具有生津、润肺、开胃的功效,对于一些消化不良的人而言,可以喝苹果汁,苹果同时可以消除和预防人的疲劳,苹果中过多的钾元素还可以和人体内的钠结合,吃太多盐的人可以多吃一些苹果。

石榴:

石榴味道有一些酸涩,同时可以杀虫、收敛、涩肠的功用,对于一些拉肚子、便血等症状都有改善的作用。

葡萄:

葡萄味道有一些酸甜,同时具有生津止渴和开胃消食的作用,同时可以补血、强壮,对于一些脾胃虚弱的人不适合多吃。

芒果:

芒果味道苷酸,凉,可以益胃和解渴,芒果中同时也具有高营养价值,丰富维生素和糖分也是人体所需的。

柚子:

柚子可以健胃消食、消肿止痛的功能,对于慢性咳嗽和胃病患者是良好的水果,同时柚子含有丰富维生素C,可以有益于心血管病和肥胖患者。

柠檬:

柠檬同时非常酸,有生津止渴功效,同时还可以去暑,柠檬酸可以和钙离子结合成溶剂,可以缓解血液凝固,高血压、心肌梗塞患者常喝有助于身体健康。

山楂:

性味酸、甘、微温,营养极其丰富,每100克鲜山楂果肉中,维生素C就多达89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含钙量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅非常适合小儿、孕妇对钙质的需求,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显著疗效。


相关文章

  • 寒露如何养生?寒露养生吃什么?
  • 寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节.史书记载"斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露.""露气寒冷,将凝结也."由于寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这 ...查看


  • 秋季养生常识
  • 秋季养生知识 [导语]:秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色.此时切勿因眼前的美景忽视了养生.小编为你整理各种秋季养生小常识,推荐秋季养生食谱,包括秋季养生汤和秋季养生粥以及秋季养生茶等,让你全面了解秋 ...查看


  • 什么水果去火效果最好?
  • 去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩.无毒,具有清热止渴.清胃凉血.润肠通便.降压利尿等作用.对于口渴.便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳.若脾胃素虚.阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺. 西瓜是败 ...查看


  • 关于寒露节气祝福短信
  • [导语]寒露时节天转寒,雨水露水都变凉,提醒好友祝保暖,经常锻炼身体棒.寒露到了,亲爱的朋友,天凉要照顾好自己哦,祝万事顺意.欢迎来到本站,本文是为您特别搜集的<关于寒露节气祝福短信>,欢迎鉴赏! [篇一] 1.你在期待什么?是 ...查看


  • 寒露节气问候祝福短信
  • [导语]寒露到,点点露珠花草傍,送来好运和吉祥;寒露到,悠悠牵挂更绵长,记得早晚添衣裳;寒露到,声声祝福耳畔响,愿你幸福又健康.祝寒露快乐!欢迎来到本站,本文是为您特别搜集的<寒露节气问候祝福短信>,欢迎鉴赏! [篇一] 寒露时 ...查看


  • 二十四节气寒露祝福寄语
  • [导语]寒气袭人把衣添,露浓月明深秋天.朋友记挂在心间,乐送祝福到身边.寒露时节,凉意渐浓,为你送上温暖的问候,祝你健康平安! [篇一] 秋水长,寒露天转凉;秋风扬,思念满胸膛;日子忙,健康切莫忘;情意淌,提醒添衣裳;别烦恼,快乐伴身旁;好 ...查看


  • 寒露问候短信祝福
  • [编辑寄语]以下是本站为大家整理的<寒露问候短信祝福>,供大家参考! 寒露问候短信祝福语2014 你在期待什么?是我错,没能够啊- 让温暖及时到货,天气那么冷,没有地方可以再去躲了,没什么,有我祝福,你会幸福快乐多多,寒露来了, ...查看


  • 去火的食物及水果
  • 去火的食物与水果 降火食物推荐: 1,最有效的降火食物:绿茶.啤酒.咖啡.菊花茶.螃蟹.蜂蜜.绿豆糕.凉皮 2,蔬菜中去火的有:苦瓜.芥蓝.菠菜和油菜,芹菜.冬瓜.生白萝卜.黄瓜.生藕.莴笋.茄子.丝瓜.茭白.慈菇.紫菜.金针菜(干品).海 ...查看


  • 关于寒露节气经典祝福短信
  • [导语]寒露时节,饮食调养以滋阴润燥为宜.多食用芝麻.糯米.蜂蜜等柔润食物,少食辛辣之品.山药.莲藕.银耳等也是不错的选择.以下是本站为您整理的<关于寒露节气经典祝福短信>,供大家参考. [篇一] 1.人之初,知冷暖,春已去,夏 ...查看


热门内容