《田径——跨栏跑》
教学设计
一、指导思想
通过跨栏跑的学练过程，使学生克服恐惧心理，提高体能素质。通过评价使学生了解自己取得什么样的学练成果，并争取在老师和同学的帮助下，找到改进动作技术的有效方法。通过学习，促进学生了解跨栏跑的相关知识，较好掌握跨栏跑的技术动作。课堂中努力关注学生的个体差异和学习需求，积极创建和谐的学习环境与合作学习的时空，力争使全体学生通过学练都能获得不同程度的提高。
二、教材分析
跨栏跑是田径项目中技术要求较高且观赏性很强的项目之一，是带有障碍的短跑。起跑到跨过第一个栏其中起跨攻栏是跨栏跑的主要技术，整个技术要求高度协调，并有良好的节奏感。由于起跨腿较复杂，学生差异较大，而且学生对动作技术掌握的反复性很大，学生容易产生起跨腿蹬地不充分、膝关节碰栏、大小腿折叠不紧、“绕栏”等现象。本课主要采用自主选择、尝试体验、分层递进的学习方式，使学生尽快掌握摆动腿和起跨腿的动作要领，顺利完成本次教学目标。
三、学情分析
对于学生来说，刘翔是他们心目中的偶像。对于跨栏这一项目，虽然田径专选班的学生有一定的田径基础，可也对跨栏有望尘莫及的感觉，但又是那么的跃跃欲试。当学生知道要学习跨栏跑时，惊喜的
表情大大多于惊恐害怕的表情，这种情绪状态非常有利于跨栏跑教学活动的开展。我首先采用直观教学法，通过挂图强化跨栏跑在学生心中的概念，使学生对跨栏跑产生兴趣，更积极的参与到到跨栏跑练习中；采用引导提示法、直观法、评价法、完整与分解练习等有效方法，在跨栏坐练习——起跨腿练习——摆动腿练习中充分体现皮筋一物多用的特点；采用引导练习、讲解示范、模仿练习、纠正错误，重复练习等教学手段，引导学生进行观察、尝试、思考、讨论、归纳与展示。在整个教学中注重对学生的引导，鼓励学生克服困难，不断实现自我超越。
四、教学流程
1、步骤
A、课的开始采用追逐跑练习，以此提高学生的兴奋性，激发学生的学习兴趣。
B、学生跨过栏间皮筋，通过教师示范讲解和练习，找出师生之间的不同之处，对学生提出问题，并解答学生提出的问题，从而引导出摆动腿和起跨腿的动作要领。
C、通过逐渐深入和分层次教学的方式，让学生经过练习掌握摆动腿和起跨腿的技术动作，熟记动作要领。
D、教师通过示范、讲解、点评，让学生反思练习，提高了学生的学习兴趣。
E、为克服学生的畏惧心理，以不同高度的皮筋为障碍让学生体验栏上的完整动作，激发不同层次的学生勇于挑战难度障碍，在原有
的基础上有所突破。
F、通过每课一练，让学生掌握“俯卧举腿”的方法；用尽量贴近教材的锻炼形式发提高学生的身体素质。
2、方法和手段
A、语言提示，提示练习信息，提出易犯错误问题，引导学生进行已学知识的运用，找出解决问题的办法，语言激励，提高学生的积极性。
B、教师示范、讲解技术动作要领。
C、巡回指导、个别辅导，辅导学生合作练习。
D、集体组织联系，了解全体掌握情况。
E、模仿练习。
F、自主探究练习。
G、集体练习。
H、根据自我评估，了解自己的能力分层练习，解决不足完善技术。
五、安全与措施
1.注意场地布置空间，学生服饰。
2.练习时注意互帮互助，切忌戏乐。
六、教案
（附后）
《田径——跨栏跑》
教学设计
一、指导思想
通过跨栏跑的学练过程，使学生克服恐惧心理，提高体能素质。通过评价使学生了解自己取得什么样的学练成果，并争取在老师和同学的帮助下，找到改进动作技术的有效方法。通过学习，促进学生了解跨栏跑的相关知识，较好掌握跨栏跑的技术动作。课堂中努力关注学生的个体差异和学习需求，积极创建和谐的学习环境与合作学习的时空，力争使全体学生通过学练都能获得不同程度的提高。
二、教材分析
跨栏跑是田径项目中技术要求较高且观赏性很强的项目之一，是带有障碍的短跑。起跑到跨过第一个栏其中起跨攻栏是跨栏跑的主要技术，整个技术要求高度协调，并有良好的节奏感。由于起跨腿较复杂，学生差异较大，而且学生对动作技术掌握的反复性很大，学生容易产生起跨腿蹬地不充分、膝关节碰栏、大小腿折叠不紧、“绕栏”等现象。本课主要采用自主选择、尝试体验、分层递进的学习方式，使学生尽快掌握摆动腿和起跨腿的动作要领，顺利完成本次教学目标。
三、学情分析
对于学生来说，刘翔是他们心目中的偶像。对于跨栏这一项目，虽然田径专选班的学生有一定的田径基础，可也对跨栏有望尘莫及的感觉，但又是那么的跃跃欲试。当学生知道要学习跨栏跑时，惊喜的
表情大大多于惊恐害怕的表情，这种情绪状态非常有利于跨栏跑教学活动的开展。我首先采用直观教学法，通过挂图强化跨栏跑在学生心中的概念，使学生对跨栏跑产生兴趣，更积极的参与到到跨栏跑练习中；采用引导提示法、直观法、评价法、完整与分解练习等有效方法，在跨栏坐练习——起跨腿练习——摆动腿练习中充分体现皮筋一物多用的特点；采用引导练习、讲解示范、模仿练习、纠正错误，重复练习等教学手段，引导学生进行观察、尝试、思考、讨论、归纳与展示。在整个教学中注重对学生的引导，鼓励学生克服困难，不断实现自我超越。
四、教学流程
1、步骤
A、课的开始采用追逐跑练习，以此提高学生的兴奋性，激发学生的学习兴趣。
B、学生跨过栏间皮筋，通过教师示范讲解和练习，找出师生之间的不同之处，对学生提出问题，并解答学生提出的问题，从而引导出摆动腿和起跨腿的动作要领。
C、通过逐渐深入和分层次教学的方式，让学生经过练习掌握摆动腿和起跨腿的技术动作，熟记动作要领。
D、教师通过示范、讲解、点评，让学生反思练习，提高了学生的学习兴趣。
E、为克服学生的畏惧心理，以不同高度的皮筋为障碍让学生体验栏上的完整动作，激发不同层次的学生勇于挑战难度障碍，在原有
的基础上有所突破。
F、通过每课一练，让学生掌握“俯卧举腿”的方法；用尽量贴近教材的锻炼形式发提高学生的身体素质。
2、方法和手段
A、语言提示，提示练习信息，提出易犯错误问题，引导学生进行已学知识的运用，找出解决问题的办法，语言激励，提高学生的积极性。
B、教师示范、讲解技术动作要领。
C、巡回指导、个别辅导，辅导学生合作练习。
D、集体组织联系，了解全体掌握情况。
E、模仿练习。
F、自主探究练习。
G、集体练习。
H、根据自我评估，了解自己的能力分层练习，解决不足完善技术。
五、安全与措施
1.注意场地布置空间，学生服饰。
2.练习时注意互帮互助，切忌戏乐。
六、教案
（附后）