中学生学习指导 一、中学生学习活动的特点 （一）学习成绩分化激烈
（二）学生自学能力的作用日益明显
（三）学习的自觉性和依赖性，主动性与被动性并存 （四）智力与非智力因素相互作用日益明显 二、中学生的学习进程发展 这条曲线称为“学习曲线”，其特征有： （一） 起始突进 （二） 学习高原
即在学习的进程中，出现某一阶段停滞不前，甚至在曲线上呈下陷趋势，往往使人灰心失望，有人称之为“失望高原”。
（三）短期波动 （四）最后突进
三、了解学生学习现状的技巧
从学生自身因素来讲，可分为智力因素和非智力因素。
智力因素是指人认识事物的各种能力的综合，包括：观察力、记忆力、想象力和思维能力等。
非智力因素是指除智力以外的其他因素，如学习功机、学习习惯、学习素养、知识基础、体质状况等。
我国著名心理学家燕国材认为“学习的过程就是知识技能、智力和非智力因素相互促进、统一发展的过程。在这一过程中，知识技能、智力与非智力因素始终是结合在一起的。”
他提出智力与非智力因素相结合的学习理论：A＝f（I·N）其中：A表示学习成就。I表示智力因素。N表示非智力因素。
四、引导学生掌握学习的科学 1.指导学生科学用脑 达·芬奇曾讲过：“懒惰会毁掉人的才智”
2.引导学生科学记忆
现代心理学研究表明，人脑神经细胞有150亿个以上，其中被利用的只有约 4％。
首先要理解记忆内容
其次是引导学生及时巩固复习
德国心理学家艾宾浩斯通过对记忆保持和时间推移的关系的实验研究发现，刚学完20分钟遗忘42％，1小时后遗忘56％，9小时后遗忘64％，30天后遗忘79％。
“艾宾法斯遗忘曲线”
第三，引导学生多种感官并举
第四，还可引导学生巧用一些记忆方法，如联想记忆法、谐音记忆、自编歌诀记忆 等。
3．引导学生质疑问难
朱熹曾说：读书无疑者须教有疑，有疑者却要无疑，到这里才是长进。 4．引导学生培养良好习惯
中学生需要养成哪些好习惯呢？主要有以下几种： （1） 规律性的生活习惯 （2）良好的学习习惯
（3）课间积极休息和定时参加体育锻炼的习惯 （4）爱护书籍、文具和其它学习用品的习惯 班主任如何培养学生良好的习惯？ 首先，习惯的培养需要通过一定的制度强化，班主任可指导学生把时间按需要固定地安排好，然后要求学生坚持执行。
其次，执行初期需要一定的强制性，班主任可通过看、管、引等方法，帮助引导学生克服种种困难，坚持下去。 再次，习惯的养成还需学生具有自觉性，而自觉性的养成也离不开班主任的
经常检查和引导。
5．指导学生制订学习计划
一份理想的学习计划应包括三方面的内容： 要达到什么样的学习目标； 学习时间如何安排；
达到目标要用什么措施等。 学习计划（－） l．外语
每天早晨读外语半小时。熟读第五~六册书中的18篇课文。自学香港教材第五、六两册。背记初中学过的全部单词。 2．数学
利用自习和一部分课余时间，自学完初中数学教材。
3．语文
为提高作文水平，坚持每天写日记，并参加学校组织的语文提高组的学习，按老师的指导进行写作练习。
学习计划（二） 早上
5：30起床 5：40一 6：20读外语 6：30－7：10背书（古文、现代文）、外语 下午
1：00－1：30看杂志
3：50一4：10看课外书和摘抄 4：20一5：30复习、做作业 晚上
6：30一 7：00看报和摘抄
7：00一8：00预习（或复习和做作业）
8：10一 9：00复习数学和物理，每天各做几道题
9：05一9：40复习外语，每天复习20个单词、5个词组，一篇旧课文
（一）预习指导
学生通过预习，应完成如下四项任务：
一是通读教材，初步理解教材的基本内容和思路；
二是复习巩固和补习有关的旧知识、旧概念，并把新旧知识联系起来；
三是找出新教材的重点和自己不理解的问题；
四是尝试做预习笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础。 （二）听课指导
指导学生听课应做到：
一要有明确的听课目的，学生课前要做好准备；
二要专心听讲，要集中注意力，紧紧抓住教师的思路，务求真正理解。 三要积极思考，不仅要对预习中的问题和教师提出的问题勤于思考，还要善于发现问题，追根问底，努力找到答案；
四要做好课堂笔记。 （三）复习指导
指导学生在课后复习时应做好四件事： 1. 尝试回忆 2.看教科书
3.整理笔记。主要是把上课遗漏的部分补起来，把记得不准确的地方更正过来，把次序颠倒、逻辑顺序不清的地方整理一番。
4.看参考书
复习的基本要求：
一要及时，复习要抢在遗忘之前。 二要深化理解，把知识条理化。 三要循环复习。 四要突出重点。 （四）作业指导 1.教会学生审题
2. 教给学生寻找解题思路的方法。 解题思路一般有三种： 第一种执因求果 第二种执果索因
第三种是前两种的结合 3. 指导学生正确做题 4.指导学生检查
一般作业的基本要求是： 一严肃认真，一丝不苟； 二先复习后作业；
三积极思考，独立完成； 四准确规范，快速解题； 五自我检查，按时完成。 （五）指导学生系统小结 系统小结的基本要求是：
一要以系统复习为基础，对知识复习得越全面、系统、深透，也就越有条理； 二要揭示知识的内容与习题或实验之间的联系，从而弄清思路，从全局上进行综合归纳；
三是全面系统，由博返约，要弄清各部分和知识之间的逻辑联系和结构关系，比较其异同，列出提纲，表格或图示。
六、中学生智力的开发培养 （一）观察力的培养
学生观察力的培养，可从以下几方面入手： 首先要培养积极的观察态度和兴趣。 正如作家柳青在谈创作体会时所说：“我认为最重要的是观察的态度问题。一个冷淡无情和对社会事业漠不关心的人，不可能成为真正的作家”。
其次要有明确的观察目的。
再次指导学生掌握良好的观察方法。 （二）培养学生良好的记忆力
首先启发学生学习的自觉主动性。 其次消除不利记忆的因素。
再次引导学生掌握科学的记忆方法。 （三）培养学生的注意力
首先要使学生养成有意注意的品质
其次要给学生创设一种有利注意的环境
再次，培养学生稳定的注意力，还须避免他们的注意疲劳 （四）培养学生丰富的想象力 首先丰富学生的记忆表象 表象就是想象的基本材料 其次丰富学生的言语表达
再次班主任可经常给学生做想象示范 （五）培养学生的思维
培养学生的思维可从以下几个方面入手： 首先要优化学生的思维品质
其次培养学生联想的能力，以锻炼学生思维的敏感性和思维的广度。
再次班主任还可通过各种途径和各种场景如智力竞赛、快速抢答等活动，训练学生的急速思维能力。
七、学生非智力因素的培养
学习不仅仅是一种智力活动，它还与态度、需要、动机、兴趣等多种心理因素有关。这些因素称为非智力因素。
（一）培养学生学习动机
首先要使学生明确学习的目的意义 其次，要使学生有成就感
再次，要创造条件让学生的非学习动机转移到学习上来。 复次，要控制动机强度
（二）培养学生浓厚的学习兴趣 （三）培养学生积极的情绪 首先要使学生有较强的理智感
其次要主动地帮助学生调节情绪，使其排解心理情绪障碍，保持良好心境。 再次开展一些有益健康的文体活动，用集体的积极情绪气氛感染个体，淡化转移学生的消极情绪。
（四）培养学生的意志
学习意志是学生在学习中达到目的、有意识地支配调节和控制自己的行动、不断克服学习上的困难的心理过程。
首先要让其明确意志的意义
其次要锻炼学生学习意志的坚毅性
复次，要求学生从具体事、从小事做起，逐渐加大难度 八、学生自学能力的培养
自学能力是指学习者运用已有的知识和技能去独立获取知识、运用知识去发现问题和解决问题的能力。
自学能力一般包括以下几种能力： 独立阅读能力 组织学习的能力 自我监督能力 解决问题的能力
班主任在培养学生的自学能力时应注意如下几点： 一教育学生重视基础知识、基本技能的学习，这是学生形成自学能力的基础。 二是重视对学生自学的指导。
三是调动学生自学的积极性和自觉性，培养学生自我激励，自我鞭策，自我控制的意志力。
九、知识或智力竞赛及其组织 知识或智力竞赛注意事项： 一准备要充分 二要有趣味性 三要有广泛性
四要有适当的奖励措施。 案例
一次风趣的智力竞赛
湖北省一位富有经验的小学班主任在一次课外活动时间，指导班委组织了一次智力竞赛。
智力竞赛前，每个同学准备三道题，内容包括：科学常识、语、数、体、音、美等，并把答案做好。竞赛方式：每人标准分为 100分，上台出一题加 10分，不出题者扣出30分，答对一题加10分，答错一题扣10分，题目出好后在限制时间内没有答出，由出题人答出加10分。
由班长主持宣布：“智力竞赛开始”。教室里一片欢腾，坐在第一排的一位同学第一个走上讲台。她出的题目是：一天，李阿姨接待一位带有介绍信的客人。介绍信上写着：
东风机械厂：
兹介绍我厂刘平同志前来联系有关事项，请接待。
长城钢铁厂（盖章） 二00六年年二月三十日 你知道李阿姨是怎样发现这个介绍信是假的吗？
同学们寂静无声地听她讲题，一个个睁大眼睛，张着小嘴，这个摸摸头，那个搓搓手，突然有个长得胖乎乎的同学站起来答道：“在介绍信中，‘我厂’写得不详细，所以是假的。”出题人说：“不对”。主持人说：“答错扣10分。”这时后面有个扎着羊角辫的同学举手站起来说：“二月份没有三十天，2006年2月只有
28天，介绍信上写三十天是错的，所以李阿姨知道他拿的介绍信是假的。”出题人说“对。”主持人说：“答对加10分。”这位同学还没有下台，坐在旁边的一位姓赵的同学跳上讲台，他说：“今年哈雷慧星要回归接近地球的轨道，我们观察的时间要在12月 18日到21日，最好是在什么时间、什么地点观察？”有一位同学举手跳起来说“最好是在农村或旷野的开阔地里观察。因为可以避开城市灯光和房屋，时间是半夜或三点到十点。”出题人说：“答对一半，得5分。除了你答的地点以外，还应是向东南方向望，离海平线60度左右。时间是晚上六点钟左右。”主持人说：“补充答对的应得5分。”同学们最感兴趣的是李雷同学出的一题。他说：“什么钟一天只有两次准的。”这时谁都想抢先答对，因此教室里一片喊叫，这个喊“闹钟’，那个喊“挂钟”，还有的叫“座钟、手表„„”出题人连说：“不对、不对„„”主持人说：“大家静一静，不要叫，想一想。”忽然坐在前面的平时不爱发言的郑坤说：“是停了的钟。如果这个钟是八点停的，那到上午八点，下午八点都是准的。”主持人说：“加10分”。这时，又有许多同学挤上台来。主持人说：今天就赛到这儿，下次再接着竞赛，大家把分数算一下，看谁最多，就选他们代表班级参加学校组织的智力竞赛。”
本例选于丁家鹏等编著《班级活动的组织与实施》（上），海南出版社
由此可见，由学生自己出题、自己组织、自己答题，内容丰富，形式多样，开发了学生智力，培养了学生能力，陶冶了情操，扩大了眼界，增长了才干。是中小学生中一种行之有效的班级学习活动。
中学生学习指导 一、中学生学习活动的特点 （一）学习成绩分化激烈
（二）学生自学能力的作用日益明显
（三）学习的自觉性和依赖性，主动性与被动性并存 （四）智力与非智力因素相互作用日益明显 二、中学生的学习进程发展 这条曲线称为“学习曲线”，其特征有： （一） 起始突进 （二） 学习高原
即在学习的进程中，出现某一阶段停滞不前，甚至在曲线上呈下陷趋势，往往使人灰心失望，有人称之为“失望高原”。
（三）短期波动 （四）最后突进
三、了解学生学习现状的技巧
从学生自身因素来讲，可分为智力因素和非智力因素。
智力因素是指人认识事物的各种能力的综合，包括：观察力、记忆力、想象力和思维能力等。
非智力因素是指除智力以外的其他因素，如学习功机、学习习惯、学习素养、知识基础、体质状况等。
我国著名心理学家燕国材认为“学习的过程就是知识技能、智力和非智力因素相互促进、统一发展的过程。在这一过程中，知识技能、智力与非智力因素始终是结合在一起的。”
他提出智力与非智力因素相结合的学习理论：A＝f（I·N）其中：A表示学习成就。I表示智力因素。N表示非智力因素。
四、引导学生掌握学习的科学 1.指导学生科学用脑 达·芬奇曾讲过：“懒惰会毁掉人的才智”
2.引导学生科学记忆
现代心理学研究表明，人脑神经细胞有150亿个以上，其中被利用的只有约 4％。
首先要理解记忆内容
其次是引导学生及时巩固复习
德国心理学家艾宾浩斯通过对记忆保持和时间推移的关系的实验研究发现，刚学完20分钟遗忘42％，1小时后遗忘56％，9小时后遗忘64％，30天后遗忘79％。
“艾宾法斯遗忘曲线”
第三，引导学生多种感官并举
第四，还可引导学生巧用一些记忆方法，如联想记忆法、谐音记忆、自编歌诀记忆 等。
3．引导学生质疑问难
朱熹曾说：读书无疑者须教有疑，有疑者却要无疑，到这里才是长进。 4．引导学生培养良好习惯
中学生需要养成哪些好习惯呢？主要有以下几种： （1） 规律性的生活习惯 （2）良好的学习习惯
（3）课间积极休息和定时参加体育锻炼的习惯 （4）爱护书籍、文具和其它学习用品的习惯 班主任如何培养学生良好的习惯？ 首先，习惯的培养需要通过一定的制度强化，班主任可指导学生把时间按需要固定地安排好，然后要求学生坚持执行。
其次，执行初期需要一定的强制性，班主任可通过看、管、引等方法，帮助引导学生克服种种困难，坚持下去。 再次，习惯的养成还需学生具有自觉性，而自觉性的养成也离不开班主任的
经常检查和引导。
5．指导学生制订学习计划
一份理想的学习计划应包括三方面的内容： 要达到什么样的学习目标； 学习时间如何安排；
达到目标要用什么措施等。 学习计划（－） l．外语
每天早晨读外语半小时。熟读第五~六册书中的18篇课文。自学香港教材第五、六两册。背记初中学过的全部单词。 2．数学
利用自习和一部分课余时间，自学完初中数学教材。
3．语文
为提高作文水平，坚持每天写日记，并参加学校组织的语文提高组的学习，按老师的指导进行写作练习。
学习计划（二） 早上
5：30起床 5：40一 6：20读外语 6：30－7：10背书（古文、现代文）、外语 下午
1：00－1：30看杂志
3：50一4：10看课外书和摘抄 4：20一5：30复习、做作业 晚上
6：30一 7：00看报和摘抄
7：00一8：00预习（或复习和做作业）
8：10一 9：00复习数学和物理，每天各做几道题
9：05一9：40复习外语，每天复习20个单词、5个词组，一篇旧课文
（一）预习指导
学生通过预习，应完成如下四项任务：
一是通读教材，初步理解教材的基本内容和思路；
二是复习巩固和补习有关的旧知识、旧概念，并把新旧知识联系起来；
三是找出新教材的重点和自己不理解的问题；
四是尝试做预习笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础。 （二）听课指导
指导学生听课应做到：
一要有明确的听课目的，学生课前要做好准备；
二要专心听讲，要集中注意力，紧紧抓住教师的思路，务求真正理解。 三要积极思考，不仅要对预习中的问题和教师提出的问题勤于思考，还要善于发现问题，追根问底，努力找到答案；
四要做好课堂笔记。 （三）复习指导
指导学生在课后复习时应做好四件事： 1. 尝试回忆 2.看教科书
3.整理笔记。主要是把上课遗漏的部分补起来，把记得不准确的地方更正过来，把次序颠倒、逻辑顺序不清的地方整理一番。
4.看参考书
复习的基本要求：
一要及时，复习要抢在遗忘之前。 二要深化理解，把知识条理化。 三要循环复习。 四要突出重点。 （四）作业指导 1.教会学生审题
2. 教给学生寻找解题思路的方法。 解题思路一般有三种： 第一种执因求果 第二种执果索因
第三种是前两种的结合 3. 指导学生正确做题 4.指导学生检查
一般作业的基本要求是： 一严肃认真，一丝不苟； 二先复习后作业；
三积极思考，独立完成； 四准确规范，快速解题； 五自我检查，按时完成。 （五）指导学生系统小结 系统小结的基本要求是：
一要以系统复习为基础，对知识复习得越全面、系统、深透，也就越有条理； 二要揭示知识的内容与习题或实验之间的联系，从而弄清思路，从全局上进行综合归纳；
三是全面系统，由博返约，要弄清各部分和知识之间的逻辑联系和结构关系，比较其异同，列出提纲，表格或图示。
六、中学生智力的开发培养 （一）观察力的培养
学生观察力的培养，可从以下几方面入手： 首先要培养积极的观察态度和兴趣。 正如作家柳青在谈创作体会时所说：“我认为最重要的是观察的态度问题。一个冷淡无情和对社会事业漠不关心的人，不可能成为真正的作家”。
其次要有明确的观察目的。
再次指导学生掌握良好的观察方法。 （二）培养学生良好的记忆力
首先启发学生学习的自觉主动性。 其次消除不利记忆的因素。
再次引导学生掌握科学的记忆方法。 （三）培养学生的注意力
首先要使学生养成有意注意的品质
其次要给学生创设一种有利注意的环境
再次，培养学生稳定的注意力，还须避免他们的注意疲劳 （四）培养学生丰富的想象力 首先丰富学生的记忆表象 表象就是想象的基本材料 其次丰富学生的言语表达
再次班主任可经常给学生做想象示范 （五）培养学生的思维
培养学生的思维可从以下几个方面入手： 首先要优化学生的思维品质
其次培养学生联想的能力，以锻炼学生思维的敏感性和思维的广度。
再次班主任还可通过各种途径和各种场景如智力竞赛、快速抢答等活动，训练学生的急速思维能力。
七、学生非智力因素的培养
学习不仅仅是一种智力活动，它还与态度、需要、动机、兴趣等多种心理因素有关。这些因素称为非智力因素。
（一）培养学生学习动机
首先要使学生明确学习的目的意义 其次，要使学生有成就感
再次，要创造条件让学生的非学习动机转移到学习上来。 复次，要控制动机强度
（二）培养学生浓厚的学习兴趣 （三）培养学生积极的情绪 首先要使学生有较强的理智感
其次要主动地帮助学生调节情绪，使其排解心理情绪障碍，保持良好心境。 再次开展一些有益健康的文体活动，用集体的积极情绪气氛感染个体，淡化转移学生的消极情绪。
（四）培养学生的意志
学习意志是学生在学习中达到目的、有意识地支配调节和控制自己的行动、不断克服学习上的困难的心理过程。
首先要让其明确意志的意义
其次要锻炼学生学习意志的坚毅性
复次，要求学生从具体事、从小事做起，逐渐加大难度 八、学生自学能力的培养
自学能力是指学习者运用已有的知识和技能去独立获取知识、运用知识去发现问题和解决问题的能力。
自学能力一般包括以下几种能力： 独立阅读能力 组织学习的能力 自我监督能力 解决问题的能力
班主任在培养学生的自学能力时应注意如下几点： 一教育学生重视基础知识、基本技能的学习，这是学生形成自学能力的基础。 二是重视对学生自学的指导。
三是调动学生自学的积极性和自觉性，培养学生自我激励，自我鞭策，自我控制的意志力。
九、知识或智力竞赛及其组织 知识或智力竞赛注意事项： 一准备要充分 二要有趣味性 三要有广泛性
四要有适当的奖励措施。 案例
一次风趣的智力竞赛
湖北省一位富有经验的小学班主任在一次课外活动时间，指导班委组织了一次智力竞赛。
智力竞赛前，每个同学准备三道题，内容包括：科学常识、语、数、体、音、美等，并把答案做好。竞赛方式：每人标准分为 100分，上台出一题加 10分，不出题者扣出30分，答对一题加10分，答错一题扣10分，题目出好后在限制时间内没有答出，由出题人答出加10分。
由班长主持宣布：“智力竞赛开始”。教室里一片欢腾，坐在第一排的一位同学第一个走上讲台。她出的题目是：一天，李阿姨接待一位带有介绍信的客人。介绍信上写着：
东风机械厂：
兹介绍我厂刘平同志前来联系有关事项，请接待。
长城钢铁厂（盖章） 二00六年年二月三十日 你知道李阿姨是怎样发现这个介绍信是假的吗？
同学们寂静无声地听她讲题，一个个睁大眼睛，张着小嘴，这个摸摸头，那个搓搓手，突然有个长得胖乎乎的同学站起来答道：“在介绍信中，‘我厂’写得不详细，所以是假的。”出题人说：“不对”。主持人说：“答错扣10分。”这时后面有个扎着羊角辫的同学举手站起来说：“二月份没有三十天，2006年2月只有
28天，介绍信上写三十天是错的，所以李阿姨知道他拿的介绍信是假的。”出题人说“对。”主持人说：“答对加10分。”这位同学还没有下台，坐在旁边的一位姓赵的同学跳上讲台，他说：“今年哈雷慧星要回归接近地球的轨道，我们观察的时间要在12月 18日到21日，最好是在什么时间、什么地点观察？”有一位同学举手跳起来说“最好是在农村或旷野的开阔地里观察。因为可以避开城市灯光和房屋，时间是半夜或三点到十点。”出题人说：“答对一半，得5分。除了你答的地点以外，还应是向东南方向望，离海平线60度左右。时间是晚上六点钟左右。”主持人说：“补充答对的应得5分。”同学们最感兴趣的是李雷同学出的一题。他说：“什么钟一天只有两次准的。”这时谁都想抢先答对，因此教室里一片喊叫，这个喊“闹钟’，那个喊“挂钟”，还有的叫“座钟、手表„„”出题人连说：“不对、不对„„”主持人说：“大家静一静，不要叫，想一想。”忽然坐在前面的平时不爱发言的郑坤说：“是停了的钟。如果这个钟是八点停的，那到上午八点，下午八点都是准的。”主持人说：“加10分”。这时，又有许多同学挤上台来。主持人说：今天就赛到这儿，下次再接着竞赛，大家把分数算一下，看谁最多，就选他们代表班级参加学校组织的智力竞赛。”
本例选于丁家鹏等编著《班级活动的组织与实施》（上），海南出版社
由此可见，由学生自己出题、自己组织、自己答题，内容丰富，形式多样，开发了学生智力，培养了学生能力，陶冶了情操，扩大了眼界，增长了才干。是中小学生中一种行之有效的班级学习活动。