《心理学与你》读后感
书籍名称：《心理学与你》
作者： 朱莉娅・贝里曼 / 戴维・哈格里夫 / 凯文・霍维尔 / 伊莉莎白・奥克利福特 译者： 朱莉娅·贝里曼
出版社： 北京大学出版社
班级：2014级应用心理学一班
姓名：向瑛
学号：1401050006
从《心理学与你》漂到我手中的那一刻开始，感动幸福如水，漫过心田，伴随着捧读这本书的每一刻。本书是一部十分畅销的心理学科普读物。本书的最大特点是趣味性与学术熔为一炉，作者采用日常生活中的大量生动实例，深入浅出地介绍了心理学的基本概念、基本理论和研究方法，介绍了该领域的最新研究进展。全书共分十二章，内容涉及体态语言、个性、情绪、知觉与记忆、学习与思维、社会心理、发展心理、动物心理、心理问题、心理测量和心理学研究方法等。每章之后都列出参考文献、推荐读物和非常有趣的练习。本书通俗易懂，引人入胜，可作为心理学爱好者自学心理学的入门教材，了可供心理学工作者参考。
作为一个心理学初入门的大一新生，读这本书我觉得是十分适合的。毫不夸张地说，《心理学与你》这本书是一本通俗易懂的心理百科全书。它从现实生活的各个方面——身体健康、、、爱情、婚姻、家庭、学习、人际交往、压力、性、梦境、性别、性格、情绪、记忆、思维等多个角度介绍了心理学知识。指出常见的生活困惑并提供心理方面的防治建议。所以，它更像一本贴心的心理指南。对这本书，感触颇多，不一一赘述。现将体会最深的几点与大家分享。
一，开始了解自己
生活中的很多的人都不曾真正的了解自己。例如，自己隔多久做一个梦，做一个梦需要多长时间，等等这些简单的问题。可是很多人的答案都是错误的。人每夜都会做好几个梦，而每个梦需要的仅仅是若干分钟。你会觉得怎么可能做了这么多的梦，其实是你只记得醒来前的那个梦的片段。学会了解自己，是你所需要做的第一步。
二，爱你所选择的
林肯曾说过一句话， 两个人在监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个看到的却是天上的星星。积极的心态、积极的选择对每个人来说都非常重要，因为任何事情都有两面积极的和消极的。每个人也都有优点和缺点这也是两面。既然有两面，就需要我们去选择。我们从早到晚也都是在做着选择的事情。遇见同学，是微笑打招呼还是默然走开？清晨是立刻起床还是睡懒觉？无数的选择在生活中不断的上演，而怎么做选择全都取决于自己，怎么对待做出的选择，也在于自己的。我觉得对于自己做出的选择就要热爱。 三，怀有期待的爱别人
我在书上看到皮革马力翁效应后，我想起了自己以前看到的九头牛的故事。在很久以前的一个部落，有一个传统：那里的青年人想结婚，先要学会捕捉牛的技术。捉了足够的牛，作为聘礼，送给女家，才可以成家立室。最少的聘礼是一头牛，最高是九头牛。这个部落酋长有两个女儿。有一天，一个青年走到酋长的面前，说爱上他的大女儿，愿意以九头牛作为聘礼迎娶她。酋长听了之后，大吃一惊，忙说：“九头牛的价值太高了，大女儿不值，不如改娶小女儿吧，小女儿值九头牛。”可是这位青年坚持要娶酋长的大女儿，酋长终于答应了他，这件事轰动了整个部落。一年后的一天，酋长经过这位青年的家，看见他家正举行晚会，一大群人围成圆圈，正欣赏一位美丽的女郎载歌载舞。酋长十分奇怪，去问那位青年这个女
郎是什么人？怎么酋长会不认识呢？年青人回答：“她就是酋长您的大女儿啊！”年青人以“九头牛”的价值对待他迎娶回来的妻子，同时酋长的大女儿也确信自己的价值是最高的“九头牛”的时候，她便发生了脱胎换骨的变化。这其实也是罗森塔尔效应。在生活中，对待别人，怀有期待，充满期待和赞许，你也会收获不一样的朋友。所以，幸福在心。因为心里有爱有期待。
四， 性≠性别
在人们的认识里，女性的代名词是温柔软弱，服从性。男性则是强健，雄心勃勃，有支配力。但实际上，刻板固定的印象与现实生活有很大的差别。比如前英国首相玛格丽特.撒切尔就被称为“铁娘子”，“内阁中最强硬的男人”。而生活中的很多男性也被成为“伪娘”“娘炮”。这些例子一致说明性≠性别，性是生物学上对人的划分，性别则是社会界定。也可以区分为“先天或教养”的发展区别。你可能是女性，但是你性格上表现的更像一个男性。也有的人呈现双性化的特点，既有女性的温柔也有男性的支配力等等。这都是可以解释的。而我们需要的是认识自己的社会性别，而不是束缚在生理性别上。女性可以完成男性的工作，这并不矛盾。
总的来说，这本书教会了我很多，也让我对心理学这专业产生了更多的兴趣与热情。激发了我对接下来的课程浓厚的兴趣。简单的对心理学的介绍已经不能满足我，我需要的是更加系统专业的学习。但是这本书带给我很多的惊喜与知识。读完这本书，我收获很多。不论是业余的心理学爱好者还是专业的心理学学生，都需要了解基本的心理学知识。并且都要有一个探求的心态。我希望在接下来的四年学习中，能收获更多的知识。
《心理学与你》读后感
书籍名称：《心理学与你》
作者： 朱莉娅・贝里曼 / 戴维・哈格里夫 / 凯文・霍维尔 / 伊莉莎白・奥克利福特 译者： 朱莉娅·贝里曼
出版社： 北京大学出版社
班级：2014级应用心理学一班
姓名：向瑛
学号：1401050006
从《心理学与你》漂到我手中的那一刻开始，感动幸福如水，漫过心田，伴随着捧读这本书的每一刻。本书是一部十分畅销的心理学科普读物。本书的最大特点是趣味性与学术熔为一炉，作者采用日常生活中的大量生动实例，深入浅出地介绍了心理学的基本概念、基本理论和研究方法，介绍了该领域的最新研究进展。全书共分十二章，内容涉及体态语言、个性、情绪、知觉与记忆、学习与思维、社会心理、发展心理、动物心理、心理问题、心理测量和心理学研究方法等。每章之后都列出参考文献、推荐读物和非常有趣的练习。本书通俗易懂，引人入胜，可作为心理学爱好者自学心理学的入门教材，了可供心理学工作者参考。
作为一个心理学初入门的大一新生，读这本书我觉得是十分适合的。毫不夸张地说，《心理学与你》这本书是一本通俗易懂的心理百科全书。它从现实生活的各个方面——身体健康、、、爱情、婚姻、家庭、学习、人际交往、压力、性、梦境、性别、性格、情绪、记忆、思维等多个角度介绍了心理学知识。指出常见的生活困惑并提供心理方面的防治建议。所以，它更像一本贴心的心理指南。对这本书，感触颇多，不一一赘述。现将体会最深的几点与大家分享。
一，开始了解自己
生活中的很多的人都不曾真正的了解自己。例如，自己隔多久做一个梦，做一个梦需要多长时间，等等这些简单的问题。可是很多人的答案都是错误的。人每夜都会做好几个梦，而每个梦需要的仅仅是若干分钟。你会觉得怎么可能做了这么多的梦，其实是你只记得醒来前的那个梦的片段。学会了解自己，是你所需要做的第一步。
二，爱你所选择的
林肯曾说过一句话， 两个人在监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个看到的却是天上的星星。积极的心态、积极的选择对每个人来说都非常重要，因为任何事情都有两面积极的和消极的。每个人也都有优点和缺点这也是两面。既然有两面，就需要我们去选择。我们从早到晚也都是在做着选择的事情。遇见同学，是微笑打招呼还是默然走开？清晨是立刻起床还是睡懒觉？无数的选择在生活中不断的上演，而怎么做选择全都取决于自己，怎么对待做出的选择，也在于自己的。我觉得对于自己做出的选择就要热爱。 三，怀有期待的爱别人
我在书上看到皮革马力翁效应后，我想起了自己以前看到的九头牛的故事。在很久以前的一个部落，有一个传统：那里的青年人想结婚，先要学会捕捉牛的技术。捉了足够的牛，作为聘礼，送给女家，才可以成家立室。最少的聘礼是一头牛，最高是九头牛。这个部落酋长有两个女儿。有一天，一个青年走到酋长的面前，说爱上他的大女儿，愿意以九头牛作为聘礼迎娶她。酋长听了之后，大吃一惊，忙说：“九头牛的价值太高了，大女儿不值，不如改娶小女儿吧，小女儿值九头牛。”可是这位青年坚持要娶酋长的大女儿，酋长终于答应了他，这件事轰动了整个部落。一年后的一天，酋长经过这位青年的家，看见他家正举行晚会，一大群人围成圆圈，正欣赏一位美丽的女郎载歌载舞。酋长十分奇怪，去问那位青年这个女
郎是什么人？怎么酋长会不认识呢？年青人回答：“她就是酋长您的大女儿啊！”年青人以“九头牛”的价值对待他迎娶回来的妻子，同时酋长的大女儿也确信自己的价值是最高的“九头牛”的时候，她便发生了脱胎换骨的变化。这其实也是罗森塔尔效应。在生活中，对待别人，怀有期待，充满期待和赞许，你也会收获不一样的朋友。所以，幸福在心。因为心里有爱有期待。
四， 性≠性别
在人们的认识里，女性的代名词是温柔软弱，服从性。男性则是强健，雄心勃勃，有支配力。但实际上，刻板固定的印象与现实生活有很大的差别。比如前英国首相玛格丽特.撒切尔就被称为“铁娘子”，“内阁中最强硬的男人”。而生活中的很多男性也被成为“伪娘”“娘炮”。这些例子一致说明性≠性别，性是生物学上对人的划分，性别则是社会界定。也可以区分为“先天或教养”的发展区别。你可能是女性，但是你性格上表现的更像一个男性。也有的人呈现双性化的特点，既有女性的温柔也有男性的支配力等等。这都是可以解释的。而我们需要的是认识自己的社会性别，而不是束缚在生理性别上。女性可以完成男性的工作，这并不矛盾。
总的来说，这本书教会了我很多，也让我对心理学这专业产生了更多的兴趣与热情。激发了我对接下来的课程浓厚的兴趣。简单的对心理学的介绍已经不能满足我，我需要的是更加系统专业的学习。但是这本书带给我很多的惊喜与知识。读完这本书，我收获很多。不论是业余的心理学爱好者还是专业的心理学学生，都需要了解基本的心理学知识。并且都要有一个探求的心态。我希望在接下来的四年学习中，能收获更多的知识。