‘‘艺高为师，身正为范。自立立人，自觉觉人’’。教师在扮演社会、家庭、服务角色的同时，承担着较大的心理压力。教师需要在变幻莫测的时代里随世界改变而改变，那么，正确的心理压力释放尤为重要。
3月10日下午，我校肖瑟、吴叶、陈思、蔡珍珍等11位教师代表参加了市教育局组织的‘‘情绪管理与心理减压-绽放生命的力量’’讲座。孟弈爽博士扣紧教师的沉重的心理压力背景入手，从心理压力的表现开讲，分析了生理表现、行为表现、情绪表现；现象基础之上进而透析本质，孟博士运用了十字型图深层次解析教师心理压力源。讲座最精彩之处就在于孟博士传授了异常受用的心理减压的方法，其中，升华法被强烈推荐，即我们需经常进行积极正面的心理暗示，遵循积极心态的‘‘接受、’欣赏、赞美’3A原则，相信我们一定可以遇见更美好的自己。讲座在友好和谐的互加微信朋友、赠送粉红手环等活动中收尾。
一场讲座，往往是优秀之人几十年的成果分享，我校老师享受讲座带来的收获感和释放压力的舒适感。于长滨而言，长滨的美好来自于师生的美好，身心只有愈健康的教师才能培育具有完整的具有核心素养的学生，我们坚信，长滨的育人理念会不断得影响着我们的师生，在潜移默化中悄然改变，向着更美好的方向前行！
‘‘艺高为师，身正为范。自立立人，自觉觉人’’。教师在扮演社会、家庭、服务角色的同时，承担着较大的心理压力。教师需要在变幻莫测的时代里随世界改变而改变，那么，正确的心理压力释放尤为重要。
3月10日下午，我校肖瑟、吴叶、陈思、蔡珍珍等11位教师代表参加了市教育局组织的‘‘情绪管理与心理减压-绽放生命的力量’’讲座。孟弈爽博士扣紧教师的沉重的心理压力背景入手，从心理压力的表现开讲，分析了生理表现、行为表现、情绪表现；现象基础之上进而透析本质，孟博士运用了十字型图深层次解析教师心理压力源。讲座最精彩之处就在于孟博士传授了异常受用的心理减压的方法，其中，升华法被强烈推荐，即我们需经常进行积极正面的心理暗示，遵循积极心态的‘‘接受、’欣赏、赞美’3A原则，相信我们一定可以遇见更美好的自己。讲座在友好和谐的互加微信朋友、赠送粉红手环等活动中收尾。
一场讲座，往往是优秀之人几十年的成果分享，我校老师享受讲座带来的收获感和释放压力的舒适感。于长滨而言，长滨的美好来自于师生的美好，身心只有愈健康的教师才能培育具有完整的具有核心素养的学生，我们坚信，长滨的育人理念会不断得影响着我们的师生，在潜移默化中悄然改变，向着更美好的方向前行！
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