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高中住宿生充分利用好碎片时间 爱学网编辑
高中住宿生该如何利用时间？16日上午，在华南师大附中特级教师冯丹主讲的公益讲座“高中住宿生学习策略与方法指导”上，数百名学生及家长慕名前来取经，现场异常火爆。住宿生这个特殊的群体究竟该如何学习？冯丹提出了自己的一套方法。
争取成为自主学习者
在校住宿的学生，家长不在身边，老师一般也不住校内，靠的更多是自觉。一些不能脱颖而出的学生常常像香蕉皮一样滑到哪儿算哪儿，但部分住宿生却可以很快提高成绩，是他们智商高吗？不是。冯丹说，曾有教授对初中三年级和高一、高二共2244人进行了调查，发现学习成绩的高低和学习策略的高低成正比关系，策略高的学习成绩好。
冯丹举了一个例子，兰兰（化名）是高二住宿生，资质平平，但很乖。她决定利用暑假时间好好补习一下数学，争取在下学期的数学考试达到班里前十名。为了补好数学，暑假前十天复习课本内容。之后找到视频课程，解析课程，不懂的就问老师，之后自己进行反思。“像兰兰这样的学生，可能开始成绩不好，但高考大都是高分获得者，她目标非常明确，制订学习计划，她是一个自主学习者”，冯丹说道。
冯丹介绍，目前在学校里面使用最多的学习策略模式是认知策略———元认知策略———资源管理策略。认知策略，就是复述知识点，将之精细加工并系统化。大部分同学停留在这个层面；元认知策略就是做计划，审视自己的学习方法和知识点掌握情况，不断调整策略，这是部分好学生拥有的品质；资源管理策略包括时间管理（建立时间表，设置目标）、学习环境管理（寻找固定安静的地方学习）、努力管理（管理好自己的心态，坚持不懈自我强化）和其他人的支持（要主动寻找身边的朋友帮助）。
善于利用碎片时间
高中不管是文科还是理科，总有一堆东西要背诵，掌握好的记忆方法会事半功倍。 “虽然一节课一般40分钟，但20分钟一节课是最科学的”，冯丹建议，老师在正常的教学时间内不妨前面时间讲新信息，后十分钟最重要的总结，中间的低沉期，做些测验和提问。学生则想办法尽量把低沉期熬过去，以免错过重要的内容。
住宿生与走读生相比，更多的是碎片化的时间，假如利用片段的20分钟进行学习，学习的效果加起来比40分钟更好。冯丹建议，住宿生要善于利用碎片时间，结合自己个性化学习方案，达成最好的学习模式。
高效学习五大方法
李女士的儿子正读高三，孩子成绩不见起色，内心很焦急。冯丹给出了高效学习的五大方法：
1.愉快学习，效能感能激发学习动力；
2.建立科学的概念，通过学习，将书本知识正确理解并内化到自己已有的认知结构中，而不是死记硬背；
3.知识学习策略化，能够有意识地运用恰当的学习策略帮助自己解决问题；
4.知识应用条件化，将学过的知识通过相应条件与特定的背景灵活地结合起来；
5.知识结构系统化，归纳形成自己的知识网。
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高中住宿生该如何利用时间？16日上午，在华南师大附中特级教师冯丹主讲的公益讲座“高中住宿生学习策略与方法指导”上，数百名学生及家长慕名前来取经，现场异常火爆。住宿生这个特殊的群体究竟该如何学习？冯丹提出了自己的一套方法。
争取成为自主学习者
在校住宿的学生，家长不在身边，老师一般也不住校内，靠的更多是自觉。一些不能脱颖而出的学生常常像香蕉皮一样滑到哪儿算哪儿，但部分住宿生却可以很快提高成绩，是他们智商高吗？不是。冯丹说，曾有教授对初中三年级和高一、高二共2244人进行了调查，发现学习成绩的高低和学习策略的高低成正比关系，策略高的学习成绩好。
冯丹举了一个例子，兰兰（化名）是高二住宿生，资质平平，但很乖。她决定利用暑假时间好好补习一下数学，争取在下学期的数学考试达到班里前十名。为了补好数学，暑假前十天复习课本内容。之后找到视频课程，解析课程，不懂的就问老师，之后自己进行反思。“像兰兰这样的学生，可能开始成绩不好，但高考大都是高分获得者，她目标非常明确，制订学习计划，她是一个自主学习者”，冯丹说道。
冯丹介绍，目前在学校里面使用最多的学习策略模式是认知策略———元认知策略———资源管理策略。认知策略，就是复述知识点，将之精细加工并系统化。大部分同学停留在这个层面；元认知策略就是做计划，审视自己的学习方法和知识点掌握情况，不断调整策略，这是部分好学生拥有的品质；资源管理策略包括时间管理（建立时间表，设置目标）、学习环境管理（寻找固定安静的地方学习）、努力管理（管理好自己的心态，坚持不懈自我强化）和其他人的支持（要主动寻找身边的朋友帮助）。
善于利用碎片时间
高中不管是文科还是理科，总有一堆东西要背诵，掌握好的记忆方法会事半功倍。 “虽然一节课一般40分钟，但20分钟一节课是最科学的”，冯丹建议，老师在正常的教学时间内不妨前面时间讲新信息，后十分钟最重要的总结，中间的低沉期，做些测验和提问。学生则想办法尽量把低沉期熬过去，以免错过重要的内容。
住宿生与走读生相比，更多的是碎片化的时间，假如利用片段的20分钟进行学习，学习的效果加起来比40分钟更好。冯丹建议，住宿生要善于利用碎片时间，结合自己个性化学习方案，达成最好的学习模式。
高效学习五大方法
李女士的儿子正读高三，孩子成绩不见起色，内心很焦急。冯丹给出了高效学习的五大方法：
1.愉快学习，效能感能激发学习动力；
2.建立科学的概念，通过学习，将书本知识正确理解并内化到自己已有的认知结构中，而不是死记硬背；
3.知识学习策略化，能够有意识地运用恰当的学习策略帮助自己解决问题；
4.知识应用条件化，将学过的知识通过相应条件与特定的背景灵活地结合起来；
5.知识结构系统化，归纳形成自己的知识网。