新的一年,自我培训的第一步--规划你的愿景

所谓愿景,不是一个空泛、虚幻的概念,它应该是实实在在的一个“成功画面”。具体说来,你的个人“愿景”(Vision)是指你想要达到什么样的成就,你想要过什么样的生活,你的“终极成功画面”是怎样的。

当你有一个想要去实现的愿景,如果它的最终成功画面能够很活生生地出现在你的脑海中,而这个成功画面是你一心想获得的生活、成就,或是地位、财富……这个逼真的成功画面,如果会让你大喊:“对!这就是我要的!”它就会带给你无比的激情动力,带领你全身心都极度专注在“如何去达成”的行动上。

作个比喻,一个“建筑效果图”可以帮助你先“看到”大楼最终的样子,你的个人愿景也有同样的效果。当你有了这个“完成景观图”,就很容易规划出你的人生蓝图,再依照人生蓝图来逐步实现你的理想与成就。

试想如果要盖一栋高楼大厦,没有建筑蓝图就可以开始施工吗?对于自己的人生与事业,你又怎么可以这么轻易地没有规划好愿景就边走边瞧呢?遗憾的是,时常有人告诉我,他觉得去规划愿景是浪费时间,没有什么用。

要明确地找出你的愿景,不是一件轻而易举的事情,有些愿景想法是你现在明显在追求的;也有些愿景想法可能是你自己还没有察觉到,可是在你的潜意识深处存在的;还有些愿景想法,可能你在往后的岁月中历练之后,才会新产生出来。

定出愿景的方式也有很多种,有些方法很复杂,需要导师在旁指导协助——要完全挖掘出你的愿景,最好是有位很有经验的导师带领你一步步来做,协助你而不会误导你。在你还做不到这一步之前,让我们先用以下这种比较简便的方法,帮助你定出你目前基本的愿景吧。

练习:规划你的愿景

1、你可以直接写在这里,或是拿一本空白笔记本,或是几张白纸,准备好;

2、想象一下,假设现在是好多年以后,你已经成就非凡、快乐退休的那一天……

3、拿出你之前做的“个人价值观”,依据每一条价值观,写下这样的句子:

“我已经达到了(XX价值观),因为我(做了些什么),我感觉到(什么样的快乐喜悦感觉)!”

例如:“我已经达到了‘对人诚信’,因为我多年来都坚持公平诚恳地对待所有的人,我感觉到心胸坦荡的轻松与快乐!”

1>. 我已经达到了_________________ (价值观),因为我_________________________,

我感觉到________________________________________________________________!

2>. 我已经达到了_________________ (价值观),因为我_________________________,

我感觉到________________________________________________________________!

3>. 我已经达到了_________________ (价值观),因为我_________________________,

我感觉到________________________________________________________________!

……

4、继续完成所有的价值观,确定你已经涵盖了生活中的各个层面,包括个人身心灵、家庭、事业、朋友、喜好等等……

5、现在,将这些语句重新整合成更明快的一小段话,语句顺畅而意义清楚。要尽量简短好记,又不会漏失重要的内容。不断修改它直到这段话能够完全代表你的理想,让你觉得“对!这就是我的愿景了”为止。

我的愿景:

6.现在,将这个完成的愿景,写到你很容易就能看到的地方(例如你的万用手册、笔记本等“个人信息管理工具”上),每周都检视一遍。

恭喜你完成了你基本的愿景,这是你人生蓝图的最终目标,你人生的方向罗盘,它将会带领你度过充实、快乐而无憾的一生,请好好地保管与善用它。若有需要,应该每隔一年左右,就重新做一次这些个人价值观与愿景的练习,看看你是否有了新的人生体验与想法。

如果你还无法顺利地写出你的愿景,也不要气馁,因为要订出你人生的大目标计划,可不是那么容易的一件事,你可以继续尝试,或是去参加专业、有口碑的辅导或是培训课程,帮助你一步步勾画出自己的人生蓝图。

我的心得与即将采取的行动:

——文字选编自《高效冠军­——极速提升个人工作效率与竞争力的32个技巧》,中信出版社

【实用软件推荐】

我要向大家推荐的这款软件是Freemind,相信很多高效工作的朋友已经在用了,这是一个开源思维导图/心智(MindMap)的软件,它可用来作为:

1.管理项目(包括子任务的管理,子任务的状态,时间记录,资源链接管理).

2.笔记或知识库.

3.文章写作或者头脑风暴.

4.结构化的存储小型数据库.

网络上可以找到这款软件的下载,感兴趣的朋友也可以在帖子下面留言自己的邮箱,我打个包给各位发过去!

所谓愿景,不是一个空泛、虚幻的概念,它应该是实实在在的一个“成功画面”。具体说来,你的个人“愿景”(Vision)是指你想要达到什么样的成就,你想要过什么样的生活,你的“终极成功画面”是怎样的。

当你有一个想要去实现的愿景,如果它的最终成功画面能够很活生生地出现在你的脑海中,而这个成功画面是你一心想获得的生活、成就,或是地位、财富……这个逼真的成功画面,如果会让你大喊:“对!这就是我要的!”它就会带给你无比的激情动力,带领你全身心都极度专注在“如何去达成”的行动上。

作个比喻,一个“建筑效果图”可以帮助你先“看到”大楼最终的样子,你的个人愿景也有同样的效果。当你有了这个“完成景观图”,就很容易规划出你的人生蓝图,再依照人生蓝图来逐步实现你的理想与成就。

试想如果要盖一栋高楼大厦,没有建筑蓝图就可以开始施工吗?对于自己的人生与事业,你又怎么可以这么轻易地没有规划好愿景就边走边瞧呢?遗憾的是,时常有人告诉我,他觉得去规划愿景是浪费时间,没有什么用。

要明确地找出你的愿景,不是一件轻而易举的事情,有些愿景想法是你现在明显在追求的;也有些愿景想法可能是你自己还没有察觉到,可是在你的潜意识深处存在的;还有些愿景想法,可能你在往后的岁月中历练之后,才会新产生出来。

定出愿景的方式也有很多种,有些方法很复杂,需要导师在旁指导协助——要完全挖掘出你的愿景,最好是有位很有经验的导师带领你一步步来做,协助你而不会误导你。在你还做不到这一步之前,让我们先用以下这种比较简便的方法,帮助你定出你目前基本的愿景吧。

练习:规划你的愿景

1、你可以直接写在这里,或是拿一本空白笔记本,或是几张白纸,准备好;

2、想象一下,假设现在是好多年以后,你已经成就非凡、快乐退休的那一天……

3、拿出你之前做的“个人价值观”,依据每一条价值观,写下这样的句子:

“我已经达到了(XX价值观),因为我(做了些什么),我感觉到(什么样的快乐喜悦感觉)!”

例如:“我已经达到了‘对人诚信’,因为我多年来都坚持公平诚恳地对待所有的人,我感觉到心胸坦荡的轻松与快乐!”

1>. 我已经达到了_________________ (价值观),因为我_________________________,

我感觉到________________________________________________________________!

2>. 我已经达到了_________________ (价值观),因为我_________________________,

我感觉到________________________________________________________________!

3>. 我已经达到了_________________ (价值观),因为我_________________________,

我感觉到________________________________________________________________!

……

4、继续完成所有的价值观,确定你已经涵盖了生活中的各个层面,包括个人身心灵、家庭、事业、朋友、喜好等等……

5、现在,将这些语句重新整合成更明快的一小段话,语句顺畅而意义清楚。要尽量简短好记,又不会漏失重要的内容。不断修改它直到这段话能够完全代表你的理想,让你觉得“对!这就是我的愿景了”为止。

我的愿景:

6.现在,将这个完成的愿景,写到你很容易就能看到的地方(例如你的万用手册、笔记本等“个人信息管理工具”上),每周都检视一遍。

恭喜你完成了你基本的愿景,这是你人生蓝图的最终目标,你人生的方向罗盘,它将会带领你度过充实、快乐而无憾的一生,请好好地保管与善用它。若有需要,应该每隔一年左右,就重新做一次这些个人价值观与愿景的练习,看看你是否有了新的人生体验与想法。

如果你还无法顺利地写出你的愿景,也不要气馁,因为要订出你人生的大目标计划,可不是那么容易的一件事,你可以继续尝试,或是去参加专业、有口碑的辅导或是培训课程,帮助你一步步勾画出自己的人生蓝图。

我的心得与即将采取的行动:

——文字选编自《高效冠军­——极速提升个人工作效率与竞争力的32个技巧》,中信出版社

【实用软件推荐】

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1.管理项目(包括子任务的管理,子任务的状态,时间记录,资源链接管理).

2.笔记或知识库.

3.文章写作或者头脑风暴.

4.结构化的存储小型数据库.

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