篮球教练学习心得1
从小就非常喜欢打篮球,一直苦于没有人传授真正的篮球专业知识及技术,只是跟几个玩伴瞎玩,所以一直有一个梦想就是能够成为一名篮球教练,可以给热爱篮球的孩子们传授点专业的篮球知识,高中的时候因各种原因没有成为一名体育生,怀着遗憾的心情进入大学后只要有时间就去打球,大三后进入校队跟着练了几个学期,自我感觉进步飞快,参加工作后也是一有时间就打球,在一次打球受了伤后下定决心买了本篮球教练相关的书籍,开始致力于篮球教练的学习当中,下面结合自己实践谈谈一些心得体会。精彩内容,尽在百度攻略:https://gl.baidu.com
一、打球也有分工。在看NBA比赛的时候,经常听到评论员说1号位、3号位,或者SF、PF、SG等等,刚开始一直不懂人家说的这是什么,经过查阅资料各种恶补,终于知道了这些是随着篮球场上队员们的分工出现的,1号位指的是组织后卫或控球后卫,及PG;2号位指得分后卫,及SG;3号位指小前锋,及SF;4号位指大前锋,及PF;5号位指中锋,及C。
二、球场没有那么小。在平时打球的时候老感觉球场很小,人很多,到处都是人,打个挡拆掩护后还是人,掩护战术根本就没有用武之地。经过学习,我终于发现了一个奥秘,篮球场其实真的挺大的,只是我们平时打球站位的时候没有站好,还有就是每个人都是个体,队员之间没有形成良好的反应,队友之间的团
结协作能力还不够。我们平时打球的时候都是追着球走或者都站在罚球区域附近,这样都站在了篮下造成了篮下拥堵的现象,其实你仔细观看NBA的比赛的时候会发现,五个人有四个人在三分线外面站着,只有一个中锋或者大前锋在罚球区域附近,这样站位就很好的拉开了进攻的空间位置,顿时豁然开朗,篮下都是空荡荡的,原来不是球场小,而是站位不合适而已。精彩内容,尽在百度攻略:https://gl.baidu.com
三、传球与挡拆掩护是战术的祖宗。通过观看各种战术,所有的战术都需要挡拆掩护和行云流水的传球来完成,一般都是拉开空间,为队友打掩护,然后传球或者突破,只有拉开空间了挡拆掩护才能起到最高的用处,所以战术就是站好位,传好球,打好挡拆。
四、队员之间配合很重要。经常听到有人说打球要团结、要协作、要有集体意识,话说的很漂亮,道理都懂,但是这句话只是个空话,我们又不知道具体落实到篮球比赛中要如何做,其实很简单,就是当球场一侧要开展挡拆掩护的时候,其他的队员要拉开,拉到另外一侧,然后伺机而动,根据挡拆的效果及结果再考虑自己应该怎么做,不能阻挡队友的路线,也不能站的远远的不动,无球的一侧一定也要动,场上5个人要不断的动起来,整个战术体系也就动起来了,这样战术的效果就会很明显。
五、打球动作要规范。篮球是一项让人热血沸腾的运动,给打球的队友以及看球的人带来了欢乐和精彩,因此打球的过程中一定要让队员养成良好的行为习惯,打球动作一定要规范,不规精彩内容,尽在百度攻略:https://gl.baidu.com
范的动作会给自身和对方队员带来伤害,让一项使人愉快的运动变成了悲剧。首先防守动作一定要规范,在不同的区域一定要合理运用防守动作,篮下的时候一定要保护好自己,不要让进攻队员轻易伤害到你的脸部,万一打到脸上了将会受很大的伤,这个疼痛是很令人伤心的,篮下进攻的时候不要过度挥肘,不管是打到对方队员的那地方,都会将对方队员打伤,这样的球风不是大家所希望看到的。
六、自身素质要过硬。对于教练员来说,他扮演者很多角色,如采购员、设计员、指导员、教师、训导师、管理员、外交家、朋友、推销员等众多的角色,所以教练员自身的素质要过硬,要勤思考、勤观察、勤学习、勤提示、勤鼓励、勤沟通、勤动手、勤协作,要在比赛的过程中不断培养自己指挥比赛的信心,要做到知己知彼,不断提升自己的学习能力、教研能力、创新能力、专项训练能力、管理能力及合作能力。
以上这些是自己首次学习篮球教练的过程中的一些心得体会,希望会对看到的人有所帮助,也希望喜欢篮球的朋友们指出自己宝贵的意见,大家只有在互相学习的过程中才能成为一名优秀的教练员,虽然暂时这只是一个自己的梦想,但是有梦就应该去追逐,不能说是因为梦而不去努力。精彩内容,尽在百度攻略:https://gl.baidu.com
2015年12月2日突发奇想而写。
篮球教练学习心得1
从小就非常喜欢打篮球,一直苦于没有人传授真正的篮球专业知识及技术,只是跟几个玩伴瞎玩,所以一直有一个梦想就是能够成为一名篮球教练,可以给热爱篮球的孩子们传授点专业的篮球知识,高中的时候因各种原因没有成为一名体育生,怀着遗憾的心情进入大学后只要有时间就去打球,大三后进入校队跟着练了几个学期,自我感觉进步飞快,参加工作后也是一有时间就打球,在一次打球受了伤后下定决心买了本篮球教练相关的书籍,开始致力于篮球教练的学习当中,下面结合自己实践谈谈一些心得体会。精彩内容,尽在百度攻略:https://gl.baidu.com
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二、球场没有那么小。在平时打球的时候老感觉球场很小,人很多,到处都是人,打个挡拆掩护后还是人,掩护战术根本就没有用武之地。经过学习,我终于发现了一个奥秘,篮球场其实真的挺大的,只是我们平时打球站位的时候没有站好,还有就是每个人都是个体,队员之间没有形成良好的反应,队友之间的团
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三、传球与挡拆掩护是战术的祖宗。通过观看各种战术,所有的战术都需要挡拆掩护和行云流水的传球来完成,一般都是拉开空间,为队友打掩护,然后传球或者突破,只有拉开空间了挡拆掩护才能起到最高的用处,所以战术就是站好位,传好球,打好挡拆。
四、队员之间配合很重要。经常听到有人说打球要团结、要协作、要有集体意识,话说的很漂亮,道理都懂,但是这句话只是个空话,我们又不知道具体落实到篮球比赛中要如何做,其实很简单,就是当球场一侧要开展挡拆掩护的时候,其他的队员要拉开,拉到另外一侧,然后伺机而动,根据挡拆的效果及结果再考虑自己应该怎么做,不能阻挡队友的路线,也不能站的远远的不动,无球的一侧一定也要动,场上5个人要不断的动起来,整个战术体系也就动起来了,这样战术的效果就会很明显。
五、打球动作要规范。篮球是一项让人热血沸腾的运动,给打球的队友以及看球的人带来了欢乐和精彩,因此打球的过程中一定要让队员养成良好的行为习惯,打球动作一定要规范,不规精彩内容,尽在百度攻略:https://gl.baidu.com
范的动作会给自身和对方队员带来伤害,让一项使人愉快的运动变成了悲剧。首先防守动作一定要规范,在不同的区域一定要合理运用防守动作,篮下的时候一定要保护好自己,不要让进攻队员轻易伤害到你的脸部,万一打到脸上了将会受很大的伤,这个疼痛是很令人伤心的,篮下进攻的时候不要过度挥肘,不管是打到对方队员的那地方,都会将对方队员打伤,这样的球风不是大家所希望看到的。
六、自身素质要过硬。对于教练员来说,他扮演者很多角色,如采购员、设计员、指导员、教师、训导师、管理员、外交家、朋友、推销员等众多的角色,所以教练员自身的素质要过硬,要勤思考、勤观察、勤学习、勤提示、勤鼓励、勤沟通、勤动手、勤协作,要在比赛的过程中不断培养自己指挥比赛的信心,要做到知己知彼,不断提升自己的学习能力、教研能力、创新能力、专项训练能力、管理能力及合作能力。
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2015年12月2日突发奇想而写。