阳光下的绿荫
作者：凡夫、育联
来源：《医学美学美容》2000年第08期
没有阳光就没有人类和人体的健康。但过度的照射日光，不仅会导致皮肤过早老化，还会发生日光性皮炎或日光疹、日光性皮肤角化症、日光性肉芽肿、皮肤癌等。阳光中对皮肤有伤害作用的主要是紫外线，科学家根据不同波长紫外线的生物学作用，将其分为长波紫外线、中波紫外线及短波紫外线UVC。UVA对皮肤有较强的穿透力，可造成皮肤色素沉着晒黑，一般情况下不会引起皮肤的急性炎症；UVC的主要副作用是晒伤皮肤，轻者出现红肿、疼痛，重者会发生水疱等急性炎症；UVC绝大部分已被臭氧层所吸收，不会对人体产生危害。由上述可以看出，紫外线对人体有伤害的主要是UVA及UVB，伤害作用有以下几方面： 1皮肤老化皮肤老化有内在和外在两方面的因素，即自然老化和光老化。前者是随着人体的老化，皮肤亦发生自然的不可避免的老化过程，属于自然老化现象；后者则是由于紫外线的照射造成皮肤的光化学老化，属于光老化现象。在皮肤光老化的种种机理中，较有代表性的是“自由基学说”和“交链学说”。自由基学说认为，皮肤的衰老是由于体内自由基的产生和消失发生障碍。在正常情况下，自由基的产生与消除处于平衡状态，而紫外线的照射会增加体内自由基的数量，过多的自由基导致体内脂肪发生过氧化反应，继而与蛋白质发生交链聚合，生成不溶性蛋白，引起皮肤老化。过氧化反应还会导致皮肤色素斑的形成。交链学说认为，皮肤中的骨胶朊交链聚合会生成不溶性骨胶朊，使皮肤失去弹性和保湿能力，导致皮肤老化。正常情况下这种交链聚合现象进行得很慢，紫外线的照射会加快交链聚合反应的速度。所以紫外线在皮肤的光老化过程中起着很重要的作用。
3皮肤癌过量或日积月累的紫外线照射，皮肤细胞会发生一系列病理性变化，尤其是对DNA造成损害，这很可能导致细胞的畸变。另外，过量紫外线照射还能降低人体免疫系统的功能，使癌症发病率上升。
4皮肤色素沉着紫外线能使皮肤中的黑色素原通过氧化酶的作用转化为黑色素，并沉着在皮肤上使皮肤变黑。这对希望拥有白皙皮肤的东方女性来说，晒黑比晒伤更难以接受。难怪在许多护肤及化妆品中提出了“美白”的概念。
5对毛发的伤害紫外线照射会引起头发中蛋白质二硫键解聚，使头发表面的鳞片受损，头发 脱水、干枯、褪色，失去弹性，发质变硬、变脆、易折和分叉。
6口唇易受伤害唇粘膜比一般皮肤薄，而且不像皮肤那样在受紫外线照射后能产生黑色素来保护自己。所以口唇极易受紫外线的伤害。
当我们了解紫外线对皮肤的伤害之后，就能理解防晒的重要性以及使用防晒护肤品的必要性。
防晒护肤品种类很多，有防晒霜、防晒乳蜜、防晒油、防晒水，还有唇用及发用防晒品等。这些防晒护肤品按其防晒机理大体分为3大类：一是紫外线吸收剂。这种防晒剂的有机分子在通常情况下处于基态，当受到紫外线照射时能有效地吸收紫外线的能量，并呈激发态将能量释放掉，再恢复到基态，从而有效地保护皮肤免受紫外线的伤害。二是紫外线散射剂。这类防晒剂多为无机粉体，当紫外线照射时，通过散射作用减少和防止其对皮肤的伤害。三是酪氨酸酶抑制剂。紫外线照射会激活人体内酪氨酸酶的活性，加速黑色素的生成，使皮肤变黑。酪氨酸酶抑制剂可使酪氨酸酶的活性受到抑制，从而也就抑制了黑色素的生成，防止皮肤被晒黑。
在防晒护肤品的包装或说明书上都标有SPF值。Sun Protection Factor的缩写，?示该防晒品的防晒系数，反映该产品防紫外线能力的大小及时间的长短。近年来，在一些进口的防晒品上，还标有PFA值或PA＋值。基本上是以传统的方法如美国的(PDA)规定，根据紫外线照射皮肤后所产生的最小红斑量(MED)来制定的，但引起皮肤MED的主要是UVB，因而不能准确制定防UVA的作用。为了比较准确的显示防晒品防UVA的能力，目前国际上普遍采用的是PFA值(Protection Factor)它对消费者选用防晒黑护肤品有一定的指导作用。一般情况下，PFA2～4表示对UVA有一定的防晒作用，PFA4～8表示UVA有较强的防晒功效，以上PFA8表示对UVA有超强的防晒能力。在日本为了避免消费者将PAF与SPF值弄混，就以PA与“＋”替代SPF值来标示。PA＋相当于PFA2～4，PA＋＋相当于PFA4～8，PA＋＋＋相当于PFA8以上。
阳光下的绿荫
作者：凡夫、育联
来源：《医学美学美容》2000年第08期
没有阳光就没有人类和人体的健康。但过度的照射日光，不仅会导致皮肤过早老化，还会发生日光性皮炎或日光疹、日光性皮肤角化症、日光性肉芽肿、皮肤癌等。阳光中对皮肤有伤害作用的主要是紫外线，科学家根据不同波长紫外线的生物学作用，将其分为长波紫外线、中波紫外线及短波紫外线UVC。UVA对皮肤有较强的穿透力，可造成皮肤色素沉着晒黑，一般情况下不会引起皮肤的急性炎症；UVC的主要副作用是晒伤皮肤，轻者出现红肿、疼痛，重者会发生水疱等急性炎症；UVC绝大部分已被臭氧层所吸收，不会对人体产生危害。由上述可以看出，紫外线对人体有伤害的主要是UVA及UVB，伤害作用有以下几方面： 1皮肤老化皮肤老化有内在和外在两方面的因素，即自然老化和光老化。前者是随着人体的老化，皮肤亦发生自然的不可避免的老化过程，属于自然老化现象；后者则是由于紫外线的照射造成皮肤的光化学老化，属于光老化现象。在皮肤光老化的种种机理中，较有代表性的是“自由基学说”和“交链学说”。自由基学说认为，皮肤的衰老是由于体内自由基的产生和消失发生障碍。在正常情况下，自由基的产生与消除处于平衡状态，而紫外线的照射会增加体内自由基的数量，过多的自由基导致体内脂肪发生过氧化反应，继而与蛋白质发生交链聚合，生成不溶性蛋白，引起皮肤老化。过氧化反应还会导致皮肤色素斑的形成。交链学说认为，皮肤中的骨胶朊交链聚合会生成不溶性骨胶朊，使皮肤失去弹性和保湿能力，导致皮肤老化。正常情况下这种交链聚合现象进行得很慢，紫外线的照射会加快交链聚合反应的速度。所以紫外线在皮肤的光老化过程中起着很重要的作用。
3皮肤癌过量或日积月累的紫外线照射，皮肤细胞会发生一系列病理性变化，尤其是对DNA造成损害，这很可能导致细胞的畸变。另外，过量紫外线照射还能降低人体免疫系统的功能，使癌症发病率上升。
4皮肤色素沉着紫外线能使皮肤中的黑色素原通过氧化酶的作用转化为黑色素，并沉着在皮肤上使皮肤变黑。这对希望拥有白皙皮肤的东方女性来说，晒黑比晒伤更难以接受。难怪在许多护肤及化妆品中提出了“美白”的概念。
5对毛发的伤害紫外线照射会引起头发中蛋白质二硫键解聚，使头发表面的鳞片受损，头发 脱水、干枯、褪色，失去弹性，发质变硬、变脆、易折和分叉。
6口唇易受伤害唇粘膜比一般皮肤薄，而且不像皮肤那样在受紫外线照射后能产生黑色素来保护自己。所以口唇极易受紫外线的伤害。
当我们了解紫外线对皮肤的伤害之后，就能理解防晒的重要性以及使用防晒护肤品的必要性。
防晒护肤品种类很多，有防晒霜、防晒乳蜜、防晒油、防晒水，还有唇用及发用防晒品等。这些防晒护肤品按其防晒机理大体分为3大类：一是紫外线吸收剂。这种防晒剂的有机分子在通常情况下处于基态，当受到紫外线照射时能有效地吸收紫外线的能量，并呈激发态将能量释放掉，再恢复到基态，从而有效地保护皮肤免受紫外线的伤害。二是紫外线散射剂。这类防晒剂多为无机粉体，当紫外线照射时，通过散射作用减少和防止其对皮肤的伤害。三是酪氨酸酶抑制剂。紫外线照射会激活人体内酪氨酸酶的活性，加速黑色素的生成，使皮肤变黑。酪氨酸酶抑制剂可使酪氨酸酶的活性受到抑制，从而也就抑制了黑色素的生成，防止皮肤被晒黑。
在防晒护肤品的包装或说明书上都标有SPF值。Sun Protection Factor的缩写，?示该防晒品的防晒系数，反映该产品防紫外线能力的大小及时间的长短。近年来，在一些进口的防晒品上，还标有PFA值或PA＋值。基本上是以传统的方法如美国的(PDA)规定，根据紫外线照射皮肤后所产生的最小红斑量(MED)来制定的，但引起皮肤MED的主要是UVB，因而不能准确制定防UVA的作用。为了比较准确的显示防晒品防UVA的能力，目前国际上普遍采用的是PFA值(Protection Factor)它对消费者选用防晒黑护肤品有一定的指导作用。一般情况下，PFA2～4表示对UVA有一定的防晒作用，PFA4～8表示UVA有较强的防晒功效，以上PFA8表示对UVA有超强的防晒能力。在日本为了避免消费者将PAF与SPF值弄混，就以PA与“＋”替代SPF值来标示。PA＋相当于PFA2～4，PA＋＋相当于PFA4～8，PA＋＋＋相当于PFA8以上。