打好酱油也是一门学问

“到超市买酿造酱油,一看配料表,满架子的酱油几乎都含有谷氨酸钠,谷氨酸钠实际上就是味精,这不就是往酱油里掺味精吗?”近日,市民黄女士向本报反映,既然号称天然酿造,为何还要掺入味精呢?带着疑虑,记者走访几大超市发现,打好酱油也是一门学问。

18个品牌只有3个不含味精

昨日下午,记者走访江城多个大型超市,发现酱油货架上清一色全是酿造酱油,化学配方酱油已销声匿迹。记者发现,货架上,酱油种类繁多,并且几乎都含有谷氨酸胺,也就是我们常说的味精。经过记者一一核对和统计,超市在售的18个酱油品牌之中,只有美极鲜酱油、珠江桥特级醇酱油和六月鲜特级原汁酱油这三款不含谷氨酸钠。

为何难觅不含味精的酱油?雄楚大道尤李村一家大型超市工作人员认为,各个品牌都有加味精,主要是为了提鲜。

多看配料表要少盐少味精

不少消费者,都会在超市酱油货柜前徘徊,仔细端详酱油的配料表和营养成分表。

武昌市民李女士说,她知道酿造酱油中会加入味精成分。“酱油中已经添加了味精,烧菜时我就不再加味精了。”

市民张先生俨然是一个“酱油专家”,他挑选时更看重酱油营养成分表上的钠含量。

“这瓶六月鲜特级酱油钠含量只有41%,有的酱油钠含量高达百分之几百,当然得选前者。”张先生介绍,酱油中加入谷氨酸钠和食盐过多,都会提高钠含量,所以要选购少盐、不含味精的酱油。

买好酱油不要只看等级

酿造酱油中究竟为何要加味精?根据相关规定,氨基酸态氮在酱油中的含量越高,酱油等级越高,酱油销售价格也会越高,而味精很容易提高氨基酸态氮数值。

“添加谷氨酸钠等物质,一方面可以提高氨基酸态氮的数值,提高酱油等级,另一方面也降低了酱油的生产成本。”省农科院食品加工专家汪兰说。业内人士透露,谷氨酸钠价格相对便宜,其氨基酸态氮含量为7%。同时,它本身又能显著提鲜,因此成为酱油添加剂的不二之选。

湖北省烹饪协会副秘书长方学德提醒市民,买酱油时一定要多长个心眼。“不只要等级,钠含量过高的、配料表上所含添加剂多的酱油,也不宜购买。”

“到超市买酿造酱油,一看配料表,满架子的酱油几乎都含有谷氨酸钠,谷氨酸钠实际上就是味精,这不就是往酱油里掺味精吗?”近日,市民黄女士向本报反映,既然号称天然酿造,为何还要掺入味精呢?带着疑虑,记者走访几大超市发现,打好酱油也是一门学问。

18个品牌只有3个不含味精

昨日下午,记者走访江城多个大型超市,发现酱油货架上清一色全是酿造酱油,化学配方酱油已销声匿迹。记者发现,货架上,酱油种类繁多,并且几乎都含有谷氨酸胺,也就是我们常说的味精。经过记者一一核对和统计,超市在售的18个酱油品牌之中,只有美极鲜酱油、珠江桥特级醇酱油和六月鲜特级原汁酱油这三款不含谷氨酸钠。

为何难觅不含味精的酱油?雄楚大道尤李村一家大型超市工作人员认为,各个品牌都有加味精,主要是为了提鲜。

多看配料表要少盐少味精

不少消费者,都会在超市酱油货柜前徘徊,仔细端详酱油的配料表和营养成分表。

武昌市民李女士说,她知道酿造酱油中会加入味精成分。“酱油中已经添加了味精,烧菜时我就不再加味精了。”

市民张先生俨然是一个“酱油专家”,他挑选时更看重酱油营养成分表上的钠含量。

“这瓶六月鲜特级酱油钠含量只有41%,有的酱油钠含量高达百分之几百,当然得选前者。”张先生介绍,酱油中加入谷氨酸钠和食盐过多,都会提高钠含量,所以要选购少盐、不含味精的酱油。

买好酱油不要只看等级

酿造酱油中究竟为何要加味精?根据相关规定,氨基酸态氮在酱油中的含量越高,酱油等级越高,酱油销售价格也会越高,而味精很容易提高氨基酸态氮数值。

“添加谷氨酸钠等物质,一方面可以提高氨基酸态氮的数值,提高酱油等级,另一方面也降低了酱油的生产成本。”省农科院食品加工专家汪兰说。业内人士透露,谷氨酸钠价格相对便宜,其氨基酸态氮含量为7%。同时,它本身又能显著提鲜,因此成为酱油添加剂的不二之选。

湖北省烹饪协会副秘书长方学德提醒市民,买酱油时一定要多长个心眼。“不只要等级,钠含量过高的、配料表上所含添加剂多的酱油,也不宜购买。”


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