芝麻油的功效与作用
本草纲目》芝麻油的药效》（即香油）
发症饮油：病发症者，欲得饮油。用油一升，入香泽煎之盛置病人头边，令 气入口鼻，勿与饮之。疲极眠睡，虫当从口出急以石灰粉手捉取抽尽，即是 发也初出，如不流水中浓菜形。
解河豚毒：一时仓卒无药。急以清麻油多灌，取吐出毒物，即愈（《卫生易 简方》）。
大风热疾：婆罗门僧疗大风疾，并热风手足不遂，压丹石热毒用硝石一两， 生乌麻油二大升，同纳铛中。以土墼盖口，纸泥固济，细火煎之初煎气腥， 药熟则香气发。更以生脂麻油二大升和合，微煎之以意斟量得所，即内不津 器中。凡大风人，用纸屋子坐病人，外面烧火发汗，日服一大合，壮者日二服。 三七日，头面疱疮皆灭也。
小儿发热：不拘风寒饮食时行痘疹，并宜用之：以葱涎入香油内，手指蘸油摩 擦小儿五心、头面、项背诸处，最能解毒凉肌。
卒热心痛：生麻油一合，服之良（《肘后方》）。
鼻衄不止：
纸条蘸真麻油入鼻取嚏，
即愈。
有人一夕衄血盈盆，
用此而效。
《普济方》
胎死腹中：清油和蜜等分，入汤顿服（《普济方》）。
漏胎难产：因血干涩也。用清油半两，好蜜一两，同煎数十沸，温服，胎滑即
下。他药无益，以此助血为效（《胎产须知》）。
肿毒初起：麻油煎葱黑色，趁热通手旋涂，自消（《百一选方》）
喉痹肿痛：生油一合灌之，立愈（《总录》）。
赤秃发落：香油、水等分，以银钗搅和日日擦之，发生乃止。
（《普济方》）。
发落不生：生胡麻油涂之（《普济方》）。
令发长黑：生麻油、桑叶煎过，去滓。沐发，令长数尺（《普济》）。 滴耳治聋：生油日滴三、五次。候耳中塞出，即愈（《总录》）。
蚰蜒入耳：刘禹锡《传信方》：用油麻油作煎饼，枕卧，须臾自出李元淳尚 书在河阳日，蚰蜒入耳，无计可为。脑闷有声，至以头击门柱奏状危困，因 发御药疗之，不验。忽有人献此方，乃愈（《图经》）。
蜘蛛咬毒：香油和盐，掺之（《普济方》）。
冬月唇裂：香油频频抹之（《相感志》）。
身面白癜：以酒服生胡麻油一合，一日三服，至五斗瘥忌生冷、猪、鸡、鱼、 蒜等百日（《千金》）。
小儿丹毒：生麻油涂之（《千金》）。
打扑伤肿：熟麻油和酒饮之，以火烧热地卧之，觉即疼肿俱消松阳民相殴， 用此法，经官验之，了无痕迹（赵葵《行营杂录》）。
毒蜂螫伤：清油搽之妙。
花生的食用功效花生的好处
食用功效
民谚道，
“常吃花生能养生”
，天气逐渐转凉，初冬需滋养补益，毫无疑问，小进补当选花生
啦！
降低胆固醇
花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳
少痰、
产后乳汁不足等症。李教授介绍说，花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促
进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。
造血功能强
花生具有止血和提升血小板的功能，且花生红衣的效果比花生米本身强 50
倍，所以吃
花生最好连红衣一块吃。
缓衰老
花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力，
延缓衰老。
它所含的
VE
可延缓组织老
化，并增强肝脏解毒功能。
暖胃
《本草纲目》说：
“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。
“对付霜降时节高发
的胃痛，有意识地选择一些暖胃食物，如南瓜、胡萝卜、甘蓝、红薯、花生等，便可以达到
养胃暖胃的目的。
止皮肤瘙痒
冬季是皮肤瘙痒的高发季节中医认为
，
冬季皮肤瘙痒多半是由于气候干燥引起的此
病患者可采用养血润燥的方法进行治疗例如花生眉豆煲猪脚的养血功效就不错。
芝麻油的功效与作用
本草纲目》芝麻油的药效》（即香油）
发症饮油：病发症者，欲得饮油。用油一升，入香泽煎之盛置病人头边，令 气入口鼻，勿与饮之。疲极眠睡，虫当从口出急以石灰粉手捉取抽尽，即是 发也初出，如不流水中浓菜形。
解河豚毒：一时仓卒无药。急以清麻油多灌，取吐出毒物，即愈（《卫生易 简方》）。
大风热疾：婆罗门僧疗大风疾，并热风手足不遂，压丹石热毒用硝石一两， 生乌麻油二大升，同纳铛中。以土墼盖口，纸泥固济，细火煎之初煎气腥， 药熟则香气发。更以生脂麻油二大升和合，微煎之以意斟量得所，即内不津 器中。凡大风人，用纸屋子坐病人，外面烧火发汗，日服一大合，壮者日二服。 三七日，头面疱疮皆灭也。
小儿发热：不拘风寒饮食时行痘疹，并宜用之：以葱涎入香油内，手指蘸油摩 擦小儿五心、头面、项背诸处，最能解毒凉肌。
卒热心痛：生麻油一合，服之良（《肘后方》）。
鼻衄不止：
纸条蘸真麻油入鼻取嚏，
即愈。
有人一夕衄血盈盆，
用此而效。
《普济方》
胎死腹中：清油和蜜等分，入汤顿服（《普济方》）。
漏胎难产：因血干涩也。用清油半两，好蜜一两，同煎数十沸，温服，胎滑即
下。他药无益，以此助血为效（《胎产须知》）。
肿毒初起：麻油煎葱黑色，趁热通手旋涂，自消（《百一选方》）
喉痹肿痛：生油一合灌之，立愈（《总录》）。
赤秃发落：香油、水等分，以银钗搅和日日擦之，发生乃止。
（《普济方》）。
发落不生：生胡麻油涂之（《普济方》）。
令发长黑：生麻油、桑叶煎过，去滓。沐发，令长数尺（《普济》）。 滴耳治聋：生油日滴三、五次。候耳中塞出，即愈（《总录》）。
蚰蜒入耳：刘禹锡《传信方》：用油麻油作煎饼，枕卧，须臾自出李元淳尚 书在河阳日，蚰蜒入耳，无计可为。脑闷有声，至以头击门柱奏状危困，因 发御药疗之，不验。忽有人献此方，乃愈（《图经》）。
蜘蛛咬毒：香油和盐，掺之（《普济方》）。
冬月唇裂：香油频频抹之（《相感志》）。
身面白癜：以酒服生胡麻油一合，一日三服，至五斗瘥忌生冷、猪、鸡、鱼、 蒜等百日（《千金》）。
小儿丹毒：生麻油涂之（《千金》）。
打扑伤肿：熟麻油和酒饮之，以火烧热地卧之，觉即疼肿俱消松阳民相殴， 用此法，经官验之，了无痕迹（赵葵《行营杂录》）。
毒蜂螫伤：清油搽之妙。
花生的食用功效花生的好处
食用功效
民谚道，
“常吃花生能养生”
，天气逐渐转凉，初冬需滋养补益，毫无疑问，小进补当选花生
啦！
降低胆固醇
花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳
少痰、
产后乳汁不足等症。李教授介绍说，花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促
进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。
造血功能强
花生具有止血和提升血小板的功能，且花生红衣的效果比花生米本身强 50
倍，所以吃
花生最好连红衣一块吃。
缓衰老
花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力，
延缓衰老。
它所含的
VE
可延缓组织老
化，并增强肝脏解毒功能。
暖胃
《本草纲目》说：
“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。
“对付霜降时节高发
的胃痛，有意识地选择一些暖胃食物，如南瓜、胡萝卜、甘蓝、红薯、花生等，便可以达到
养胃暖胃的目的。
止皮肤瘙痒
冬季是皮肤瘙痒的高发季节中医认为
，
冬季皮肤瘙痒多半是由于气候干燥引起的此
病患者可采用养血润燥的方法进行治疗例如花生眉豆煲猪脚的养血功效就不错。