附件2
重庆市中小学健康教育教师基础知识竞赛复习题
小学组(仅供复习参考)
理论知识部分：
一、填空题。（仅供参考）
1、中小学的健康教育包括5个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。
2、健康是指生理、心理及社会适应 三个方面全部良好的一种状态，而不仅仅指没有疾病或者体质健壮。
3、健康生活的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
4、在正常情况下，脊柱有4个弯曲，分别是 颈弯、胸弯、腰弯、骶弯，从侧面看呈 S 形。
5、一日三餐， 米饭 、 馒头 是主食，常喝 牛奶 ，多食用 豆类制品 有益健康成长。
6、小学生每日饮水量约为 1000 毫升，采用少量多次的饮水方式，不宜常喝 饮料 。
7、2008年新版眼保健操第一节是按揉耳垂眼穴,脚趾抓地；第二节是按揉太阳穴，刮上眼眶； 第三节是按揉四白穴；第四节是按揉风池穴，第五节是 按头部督脉穴
8、卡介苗可预防 结核病 ，脊髓灰质炎疫苗可预防 脊髓灰质炎 ，百白破三联疫苗可预防 百日咳 、 白喉 和 破伤风 。
9、从受精卵到胎儿出生，要经历大约 280 天的时间，这期间胎儿住在 子宫 里，母体通过 脐带 把自己的营养送给胎儿。
10、 蚊子 、 苍蝇 、 老鼠 和 蟑螂 会传播疾病，对人类危害大 ，被人们称为“四害”。
11、红眼病是由病菌感染 所致的一种常见的 急性出血性眼结膜炎 。 主要通过
与病人日常接触 传染。
12、沙眼是一种叫 衣原体 的微生物引起的传染性眼病。这种微生物常附着在患者眼睛的分泌物 中。
13、蛲虫病是以 肛门 、 会阴部瘙痒 为特征的一种肠道寄生虫病,生活在人体 小肠下部和 大肠上部 ,靠吸取消化道的营养物质和血液生存.
14、人体是由头、颈、躯干、四肢四部分组成。鼻腔是呼吸道的大门，是人体与外界进行气体交换的通道。
15、口是摄入食物和说话的器官，耳是人的听觉器官和平衡器官，喉是呼吸器官的一部分，喉内有喉结和声带。颈部将头部和躯干连接起来
16、每年的9月8日是世界狂犬病日，狂犬病俗称恐水症，是由狂犬病毒引起的人畜共患的急性传染病，其病死率为100%
17、我国通常将生活垃圾分为可回收垃圾、厨房垃圾、有害垃圾和其他垃圾。垃圾处理的主要办法是直接填埋处理、焚烧处理、堆肥处理。
18、人体所需的主要营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素。
19.目前，我国儿童营养状况存在两极分化的状况， 肥胖 和 营养不良 是威胁儿童健康的两大营养问题。
20.肥胖一般分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖占总肥胖人数的95%左右。 21、2003年曾在世界大规模爆发的非典即曾被称为“非典型性肺炎”，是一种传染性很强，对人体危害性很大的呼吸道传染病。2009年，许多国家又遭受甲型H1N1流感的袭击。2013年上半年，我国发现人感染H7N9禽流感。
22、传染病是由各种 病原体 引起的，能在人群或动物中，以及人和动物之间相互传播的一类疾病。
23、常见传染病的传播途径有经空气飞沫传播、经食物和饮水传播、经食物和饮水传播、经学业传播、接触传播、虫媒传播等。
24、传染病的易感人群通常为儿童、老人以及身体差而对传染病没有免疫力的人。
25、禽流感是禽流行性感冒的简称，是由甲型流感病毒引起的急性传染性疾病，可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类，
26、禽流感的主要传染源是患禽流感或携带禽流感病毒的鸡、鸭、鹅等家禽，其他家禽或猪也有可能引起传播。
27、流行性感冒是由流感病毒引起的传染病，主要通过空气传播，常在冬春季节发生和流行。
28、风疹主要通过呼吸道飞沫散播传染，风疹病人应及时隔离治疗至出疹后一周。
29、流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称，是由脑膜炎双球菌引起的一种呼吸道传染病。一年四季都有可能发生，但在 冬春 季节发病较多。
30. 出生 、 长大 、 成熟 、 衰老 、死亡 是我们人类的生命周期。
31．肝脏是人体的化工厂，帮助人体消化，储存营养物质，还有解毒的作用。胃是我们的 消化 器官，可以存放食物。
32．常用的紧急止血方法有抬高伤肢法、加压包扎法、指压止血法等。
33、人类的基本食物分为五大类，第一类是谷类及薯类，第二类为 动物性食物 ，第一类是豆类及其制品，第四类为 蔬菜水果类 ，第五类为纯热能食物，包括动植物油、淀粉、实用糖和酒类。
34、疥疮的传染性强，主要通过与疥疮病人或与 动物 接触直接传染，疥疮的成虫多藏于 皮肤的隧道内。
35、毒品是指 鸦片 、 海洛因 、 吗啡 、 大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能使人形成严重依赖性的麻醉药品和 精神药品。
36、小学生每分钟脉搏跳动通常在 70-80 次。
37、按引起肝炎病毒的类型不同，将肝炎分为 甲、乙、丙、丁、戊 型。
38、“甲肝”通常通过 粪便污染的食物或水经口传播， 血液传播 是“乙肝”主要的传播途径。
39、碘一般可以从 饮水 、 食物 、 空气 三种途径获得。
40.软组织损伤按损伤情况分为开放性损伤和闭合性损伤，按损伤时间分为急性损伤和慢性损伤。
43．女孩的发育包括 女性第一性征的发育 和 第二性征 的发育。
44、女孩进入青春期，子宫内膜脱落伴出血并从阴道排出体外的现象、称为月经。
45、肺结核是由 结核杆菌 引起的慢性传染病。90%以上是通过 呼吸道 传染的。
46、骨折分为 开放性骨折 和 闭合性骨折
47、蛇分为 毒蛇 和 无毒蛇 两大类，辨别可以从 蛇形 和 看伤口 两方面入手。毒蛇头多呈三角形，蛇身彩色花纹较多，有两个较大的牙痕，伤口常出血，红肿厉害。
49．火警电话是 119 ，救护电话是 120 ，交通事故电话是 122 。
50.我国古代就提出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充
二、单项选择题。（仅供参考）
1、健康的概念（D ）
Ａ.不生病 Ｂ.不虚弱 Ｃ.不住院 Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 2、青少年形成脊柱弯曲异常的主要原因是由于（ A ）
A、不良姿势 B、遗传 C、重体力劳动 D、体育活动
3、一日三餐的主食是（ C ）
A.牛奶 B.肉 C.米饭、面条
4、此标志的意思是（A ）
A．禁止非机动车进入 B.禁止自行车驶入 C.禁止两轮车驶入
5、预防沙眼,需要养成良好的卫生习惯,下列正确的是（Ｂ）。
Ａ、用手揉眼睛 Ｂ、不与家人共用脸盆、手巾 Ｃ、用手帕擦眼睛
6、消灭苍蝇可以预防（ Ｃ ）。
Ａ、呼吸道传染病 Ｂ、消化道传染病 Ｃ、血液传染病
7、除四害讲卫生中四害是指（ Ｂ）。
Ａ、老鼠、蚊子、苍蝇、跳蚤 Ｂ、老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂
Ｃ、老鼠、狂犬、蚊子、苍蝇
8、发现有人煤气中毒时，不正确救护措施是(A)
A.救护者直接冲进室内救护
B.迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处
C.拨打呼救电话“120”
D.对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏
9、如果有人触电，首先应该采取什么措施? (Ｂ)
Ａ、打110报警电话 Ｂ、迅速切断电源Ｃ、用手把他拉开
10、发生龋齿的主要原因是(Ｃ)
Ａ、牙齿发育畸形 Ｂ、偏食,营养不良.Ｃ、口腔不洁净,有细菌存在.
11.如果不吃早餐,血液里缺少（ A ）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素
12、人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（B）。
A.房水 B.晶状体 C.玻璃体
13.外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（ C ）成像。
A.球结膜 B.晶状体 C.视网膜
14.为预防近视，下列措施中（ C ）项是错误的。
A.不要在光线太暗或直射阳光下看书 B.不要在走路乘车时看书 C.连续长时间看书
15.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（ A ）。
A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高
16.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（ A ）米以上。
A.2米 B.3米 C.1米
17、红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（ C ）。
A.戴口罩出门 B.常开窗通风 C.常洗手、剪指甲
18．学校应该多长时间组织一次视力检查？（A ）
A.每学期一次 B. 每学年一次
C.一年以上检查一次
19.蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素 B.纤维素 C.微量元素
20.以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）
A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜
21.一般来说，( A )中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉
22.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（ A ）。
A.60% B.70%～80% C.90%以上
23.关于流行性感冒下列哪项是错误的？（ D）
A.人群对流感病毒普遍易感 B.持续高热.剧烈咳嗽.呼吸急促 C.抗菌治疗无效
D.流感患者愈后可获得终生免疫力
24.发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（ D）
A.急救中心（120） B.当地卫生行政主管部门 C.当地人民政府 D.当地疾病预防控制机构
25.在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于 （ A ）
A.脂肪 B.磷脂 C.葡萄糖 D.蛋白质
26.下列哪一项不是流行性腮腺炎的传播方式（ B ）
A.说话B.蚊虫叮咬C.咳嗽D.喷嚏
27.流脑主要通过（ B ）传染的。
A.消化道 B. 呼吸道 C.血液 D.血吸虫
28.小学生每日应当饮水量大约为（ A ）
A.1000毫升 B.2000毫升 C.800毫升
29.游泳溺水者被救上岸后最关键的急救方法是( A )
A.进行人工呼吸,保持呼吸道通畅 B.控水
C.检查溺水者有无外伤 D.立刻送往医院
30、在下列的质量营养素中产能最多的是（Ｃ）
Ａ、蛋白质 Ｂ、脂肪 Ｃ、糖类
31.流鼻血时，下列哪个方法是错误的。（A）
A. 让出鼻血者坐下，保持头部仰起的姿势。
B.用拇指、食指压迫鼻翼根部两侧。 C.用消毒棉球或纱布条填塞鼻腔。
D.有血液流入口腔，要及时吐出。
32.手足烫、烧伤后,首先采取的急救方法（Ａ ）。
Ａ、立即用冷水冲洗伤口Ｂ、在伤口处涂上紫药水Ｃ、将水泡刺破，包扎伤口
33.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（A ）
A.维生素D B.维生素B C.维生素E
34.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（ A ）。
A.维生素B2 B.维生素C C.维生素B1
35、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（A）相对不足有关。
A.碘 B.硒 C.铁
36.坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？（ C ）
A.维生素A B.维生素B C.维生素C
37.下列哪类食品是钙的最佳来源？（B）
A.瘦肉 B.牛奶 C.海产品
38.含脂肪较低的动物性食物是（B ）。
A.猪肉 B.鱼肉 C.牛肉 D.羊肉
39.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（A ）。
A.铁的吸收 B.脂肪吸收 C.蛋白质吸收
40.阳光中（ ）能使皮肤中的一种物质转变成（ ），促使人体对钙的吸收，预防软骨病（ ）。（ D）
A.红外线、维生素A B.红外线、维生素D C.紫外线、维生素A D.紫外线、维生素D
41．乙型肝炎的主要的传播途径有（ C ）。
A.经血传播、围产期母婴传播 B.性传播和密切接触传播 C.以上均包括
42、艾滋病可通过哪些途径传播：(A )
A、性接触传播 B、食物传播
C. 空气传播 D.以上都不是
43、属于精神药品的毒品包括（B ）。
A、鸦片 B、冰毒 C、可卡因 D、吗啡
44.下列哪组疾病属肠道传染病？（ B ）
A、麻疹、白喉、破伤风 B、霍乱、肝炎、伤寒、痢疾 C、流感、疟疾、乙脑
45.对于疥疮的症状哪一个是错误的( D )
A.夜间阵发性剧烈瘙痒 B.疥疮结节 C.手缝可见疥虫掘的隧道 D.湿疹
46.在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是( B )
A.谷类 B.蔬菜、水果 C.鱼、肉、蛋类 D.奶类和豆类
47.食物中毒与其他疾病最本质的区别是( D )
A.潜伏期短 B.很多人同时发病
C.急性胃肠道症状为主 D.病人曾同时进食同一批某种食物
48.每天上网超过____小时被认为是网络成瘾( D )
A.1 B.2 C.3 D.4
49.一旦发生食物中毒时，对其调查处理的首要任务是( C )
A.立即报告上级，并销毁可疑中毒食品
B.容器、用具彻底消毒、防止扩大蔓延
C.立即采集呕吐物、排泄物和血液送检
D.组织卫生机构及时对中毒人员进行救治
50.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的? （B ）
A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤
B.注射抗生素 C.注射狂犬疫苗 D.用碘酒消毒伤口
三、多项选择题。（仅供参考）
1、我国有一些重要的卫生日、卫生间、卫生月，如：4月7日是世界卫生日，（ D ）是世界红十字日，5月20日是中国学生营养日，（ C ）是世界无烟日，（ E ）是全国爱眼日，（ B ）是国际禁毒日，（ A ）是世界艾滋病日。
A、12月1日 B、 6月26日 C、5月31日
D、5月8日 E、6月6日
2．安全使用燃气的方法（ABC）
A 、检查炉具 B、检查炉火C、安装报警器 D、燃气热水器可安装在浴室里
3．不能进行预防接种的情况（ABC）
A 、空腹饥饿时B、患有皮肤病时C、正在感冒发烧时D、腹泻孩子要吃脊髓灰质炎糖丸疫苗
4、下列是经蚊子传播的疾病有（ABCD）
A 、流行性乙型脑炎B、登革热和登革出血热C、黄热病D、疟疾
4．人的一生中有两副牙，根据萌出的时间和形态，分为（B C）
A 、切牙B、乳牙C、磨牙D、恒牙
5．预防红眼病要注意（ABCD）
A 、尽可能避免接触病人使用过的物品B、对个人用品要注意消毒
C、不用脏手揉眼睛 D、红眼病流行期间尽量不到公共浴池洗浴、游泳
6． “除四害、讲卫生”中“四害”是指（ A BC E ），其中（ D ）能传播乙型肝炎、疟疾、丝虫病、登革热等传染病；（ C ）能传播霍乱、伤寒、痢疾、肝炎等肠道传染病。
A．蟑螂 B．麻雀 C．苍蝇 D．蚊子 E．老鼠
7．心脏位于（ B ），夹在两肺之间，是血液循环的动力器官；肺位于（ D ），是人体的呼吸器官，吸进氧气，呼出二氧化碳，进行气体交换；肝脏位于（ E ），是人体的“化工厂”，具有解毒、帮助消化的作用；胃位于（ C ），是暂时存储食物的“仓库”，能对食物进行初步消化；肾脏位于（A ），是制造尿液的“工厂”。
A．后腰两侧 B．胸腔中部偏左 C．腹腔的左上部
D．胸腔内心脏两侧 E．腹腔的右上部
8．科学饲养宠物要做到（ABC ）
A.不要让宠物与你一起进食 B.接触过宠物要及时洗手 C.被动物咬伤要及时接种疫苗 D可以和宠物一起睡觉
9.当你回家时，突然发现自己家中有非常浓的煤气味，此时你应采取的措施是( BD )
A.迅速打开电灯开关，查清泄漏部位 B.迅速打开门、窗通风
C.迅速用湿毛巾捂住口、鼻，开窗，关闭煤气总阀门，立即报修
D.自行修理煤气灶具，防止再泄漏
10.你知道落入水中自救的办法吗？( BD )
A.大喊救命、手脚乱蹬、拼命挣扎 B.保持冷静、放松肢体、等待身体浮出水面
C.见到救援者，抓住救援者的身体不放 D.见到救援者，听从救援者的指挥
11．通过空气飞沫或直接接触传播的传染病有（A C D ）
A.流行性感冒 B. 细菌性痢疾 C.手足口病 D.水痘
12.通过食物和饮水传播的传染病有（ABD ）
A.伤寒和副伤寒 B. 甲型肝炎 C.麻疹 D.霍乱
13.通过血液传播的传染病有（ABCD ）
A.乙型脑炎 B. 艾滋病 C.疟疾 D.乙型肝炎
14、通过吸血昆虫传播的传染病有（A D ）
A.乙型脑炎 B. 细菌性痢疾 C.腮腺炎 D.乙型肝炎
15、通过身体接触传播的传染病有（ BCD ）
A.乙脑 B. 疥疮 C.手足口病 D.急性出血性结膜炎。
16.引起传染病传染和流行，需同时具备三个条件（ ABD）
A.易感人群 B. 传染源 C.特殊气候 D.传播途径
17、常见传染病的传播途径有（ ABCD ）
A.空气飞沫传播 B. 食物和饮水传播 C.血液传播 D.虫媒传播
18、如果溺水者呼吸已经停止，应立即进行（BD ）
A.腹部按压 B. 心脏按压 C.输血 D.人工呼吸
19、肥胖带来的危害有（ ABCD ）
A.影响脑发育 B. 内分泌混乱 C.心肺功能差 D.负荷重
20、营养不良的危害有（ ABD ）
A.个头小 B. 精神差 C.性早熟 D.贫血
21.水在人体中具有（ ABCD ）的作用。
A调节体温 B. 运输物质 C.促进人体内化学反应 D.润滑
22.在我国的膳食结构中较易缺乏的矿物质主要有（BCD ）
A.铜 B. 钙 C.铁 D.碘
23、蛋白质是构成、更新人体（ CD ）的主要成分。
A.大脑 B. 器官 C.组织 D.细胞
24、脂肪在人体内的主要功能是（ BD ）
A.帮助消化 B. 储存能量 C.排泄毒素 D.供给能量
25、含维生素A丰富的食物主要有（ ABCD ）
A.动物肝脏 B. 黄油 C.牛奶 D.蛋黄
26、含铁量最为丰富的食物是（ ABD ）
A.动物内脏 B. 血 C.蘑菇 D.鸡蛋
27. 缺乏维生素B2，可能患（ BCD ）
A.干眼病 B. 口腔溃疡 C.口角炎 D.唇炎
28.缺乏维生素A，可能患（ AC ）
A.干眼病 B. 口腔溃疡 C.夜盲疹 D.神经炎
29、属于精神药物的毒品有（CD ）
A.鸦片B.吗啡C.冰毒 D.摇头丸E、 可卡因
30、病毒性肝炎按引起肝炎病毒类型的不同分为（ ABCDE）
A.甲肝 B.乙肝 C.丙肝 D丁肝E、戊肝 F、庚肝
31.据你所知，乙肝病毒主要通过哪些渠道传播？（ABC ）
A、血液（如手术、输血等）B、母婴C、性生活D、日常工作或生活接触E、蚊虫叮咬F、经
消化道传播
32、女性在月经期应注意以下哪几点是正确的？( ABC )
A.应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴
B.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物
C.多饮开水 D.不可以参加任何体育运动
33.预防动物把疾病传给人类要做到( ABC )
A.尽量不与患病动物接触 B.不加工不食用病禽
C.不加工不食用死因不明的动物 D.不生吃鱼虾等
34.家中保存碘盐的正确方法是什么？( AB )
A、密封保存。B、放在干燥,阴凉处。C、在高温环境中存放
35、疟原虫有以下哪几种？（ABCD ）
A、间日疟B、 三日疟C、恶性疟 D、卵形疟 E、一日疟
36、食物中毒发生的共同特点有哪些？（ ABCD ）
A、发病呈暴发性 B、人与人之间无直接传播
C、中毒病人有共同就餐史或进食了共同食物
D、中毒病人具有相同或相似的临床表现，以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状为主。
36.以下可引起中毒的食物是？（ABCD ）
A、河豚鱼 B、霉变的甘蔗
C、有“赤潮”发生的水域的贝类 D、颜色鲜艳的蘑菇
37、食物中毒的常见原因( ABCD )
A.食物本身存在致病因素 B.食物加工过程中被污染
C.加工时没有把食物本身的致病因素去除 D.储存不当使食物发生变质
38.对食物中毒后采取的应急措施说法正确的是( ABC )
A.立即停止食用可疑食品 B.紧急催吐尽快排除毒物
C.送往就近医院救治 D.多喝水
39、预防食物中毒的方法有（ABC ）
A.不要购买过期、腐烂、变质的食物。B.不食用超过保质期的食物。C.生吃瓜果要洗净削皮。
D.加工食品可以马上食用，不用加热。
40、缺铁性贫血的原因有（ABCD）
A.饮食不合理，偏食、吃零食 B.供铁不足 C.先天性贮铁不足
D. 寄生虫感染
41、下面哪些食物含铁丰富？（ABCD ）
A.动物肝脏 B.黑木耳、 海带 C. 动物全血 D. 肉类 E.黄豆及其制品
42、农药中毒的途径有（ABC ）
A.皮肤 B .呼吸道 C.消化道
43、被毒蛇咬伤后，必须进行哪些紧急处理？( ACD )
A.在伤口的近心端捆扎伤口B.用热水冲洗伤口 C.服药治疗D. 送医院救治 E. 用凉开
水、肥皂水冲洗伤口。
44、性病的传播途径除性接触传播外，还有（ ABC ）。
A、母婴垂直传播 B、输血及使用血液制品传播 C、直接或间接接触传播
45、狂犬是狂犬病的主要传染源，此外还有（ ABC ）。
A、猫、猪 B、牛、羊 C、老鼠
46、预防甲型肝炎的方法是（ ABC ）
A、不喝生水、不生吃水（海）产品 B、接种甲肝疫苗 C、加强血液及血制品的管
理
47、酗酒的危害有（ AB ）
A、急性酒精中毒 B、慢性肝硬化 C、肺癌
48、流行性腮腺炎的并发症包括（ABC）
A 、脑膜脑炎 B、胰腺炎 C、肾炎 D、肠炎
49、世界公认的在食品中可产生的三大致癌物质是黄曲霉毒素、苯并芘和硝胺，其中黄曲霉
毒素多存在于什么食品中？（ AC ）
A、霉变的玉米 B、霉变的甘蔗 C、霉变的花生 D 、豆腐乳
50.营养早餐应该包含下列哪几类食物？（ABCD ）
A、谷类及薯类B、动物性食物C、奶类、奶制品及豆制品
D、新鲜蔬菜和水果
四、判断题。（仅供参考）
1.沙眼是由于沙子进入眼睛引起的眼部感染发炎，俗称“红眼
病”。 （ ）
2.预防煤气中毒做到睡前仔细检查炉子和取暖炉是否关好，煤气总开关、煤气灶开关、热水
器开关、取暖器开关是否关好即可，热水器是可以装在卫生间
的。 （ × ）
3.遇到有人触电应迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸和胸外
心脏按摩。 （ × ）
4.雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物旁避雨；雷雨交加时；不要站在窗口、灯下或靠
近电器的地方。 （ √ ）
5.废旧电池可以和厨余垃圾一起处理。（ × ）
6.提供给我们能量的主要是碳水化合物。（ × ）
7.禽流感都是高致病性的，它传播快、危害大、发病率高。（× ）
8.人不会感染禽流感。（ × ）
9.流脑是一种消化道的传染疾病。（ × ）
10.烧伤、烫伤后可以在创面及时涂上紫药水或红药水以抗感染。（ × ）
11.狂犬病是一种由狂犬病毒引起的，仅犬类会得的传染病。（ × ）
12.多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。（ √ ）
13.儿童与带状疱疹患者接触也可能发生水痘。（ √ ）
14.狂犬病的临床表现分为潜伏期、前驱期、兴奋期、昏迷期。（ √ ）
15.流鼻血时，可以将头向后仰，能迅速止血。（ × ）
16.继发性肥胖占整个肥胖人数的95%.（ × ）
17.疥疮是通过身体接触传播的传染病。（ √ ）
18．伤口接痂后可以自己揭去痂皮。（ × ）
19.动物疥虫可寄生在牛、马、羊、猪、狗等动物身上，不传染给人。 （× ）
20.睡前应喝些浓茶、咖啡或进行剧烈运动，以促进血液循环，提高睡眠质
量。 （ × ）
21、酗酒会引起急、慢性酒精中毒，慢性胃炎，中毒性肝炎，肝硬化，心血管疾病，肿瘤
等。 （ √ ）
22、甘蔗霉变后，具有酸霉味和酒糟味，食后可引起头昏、呕吐、视力障碍、抽搐、昏迷等
中毒症状，严重者可死亡。 （ √ ）
23、一旦患上艾滋病，死亡率几乎是100%。（ × ）
24、乙肝和艾滋病的传播途径是一样的，乙肝可以用疫苗来预防。（ ×）
25、被自家的猫或狗抓伤、咬伤不要注射狂犬疫苗。（×）
26、艾滋病的传播途径的是血液传播、呼吸道传播、性传播 。 （ √ ）
27、雷雨时不在树下避雨，不在山坡上或空旷的高地上行走。（√）
28、高血压病人应限制食盐的摄人量，父母有高血压者易患高血压病。 （ √ ）
29、成人的正常血压应是：收缩压90～140毫米汞柱，舒张压60～90毫米汞柱 之
间。 （ √ ）
30、打针时只换针头不换针管会传染疾病。（ √ ）
31、睡眠时，睡姿取左卧位符合卫生要求。 （ × ）
32、蚊子能传播乙型脑炎、疟疾、丝虫病、登革热等。 （ √ ）
33、小面积烫（烧）伤处理办法是先立即将受伤部位浸泡在冷水中，随后在伤处涂上药膏、
食醋或鸡蛋清，最后用干净纱布敷盖送医院治疗。（ √ ）
34．抢救溺水者应将溺水者仰卧于有斜面的地上，用抢救者的膝部垫溺水者腹部，倒出其呼
吸道内的水。 （ √ ）
35．碘盐存放时间宜长些，为防止碘丢失，做菜时宜早放盐，宜在食物未熟时放
入。 （ × ）
36．感染了艾滋病病毒的妇女，在妊娠、分娩都会把艾滋病传染给胎儿，哺乳时不会传
染。 （ × ）
37.正常人每天盐的摄入量应控制在10克以内。 （ × ）
38、水痘一年四季均可发病，高峰在11-12月。（×）
39、接种疫苗后，少数儿童接种局部会出现红肿、疼痛、发痒或有低热，一般不需要特殊处
理。（√）
40、普通脱脂棉布口罩属于防护性药物产品，对空气中的微生物、飞沫、尘埃有一定的过滤
效果。（×）
41.我国成人评判为肥胖的标准是BMI大于30kg/m。（×）
42.为防止维生素B1缺乏，建议米、面不要研磨地太精细。（√）
43.我国食品的生产许可证编号，由字母QS加10位阿拉伯数字组成。（×）
44.生吞蛇胆、鱼胆有益健康，可以明目、治疗高血压、慢性支气管炎和眼病。（×）
45、眼外伤分为闭合式眼外伤和开放式眼外伤两类。眼外伤轻则引起视力下降，重则致残。
（ √ ）
46、长期过量吃含脂肪较多的食物，易诱发肥胖病、冠心病等疾病，对健康不利。（ √ ） 2
47、蛋白质的主要生理功能有构成机体、修补组织、调节生理功能和供给能量。（ ）
48、多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。（ √ ）
49、糖类是维持脑细胞正常功能的必需营养素，是生命的燃料。缺少糖类，青少年就很难有
旺盛的精神和体力学习。（√ ）
50.烫伤后，若水疱已破，可以将皮撕去，用水冲洗。（ × ）
教学设计部分：
根据《中小学健康教育指导纲要》随机确定内容，设计1课时（40-45分钟）的教
案，要求教学内容要符合当前基础教育课程教学改革的精神，充分体现《中小学健康教育指
导纲要》倡导的基本理念和要求，结合本地区或本校学生健康问题的实际情况，教学方法多
样，层次分明，重难点突出，自主、合作、探究、实践的原则，体现师生互动，环环相扣，
过渡自然，注重健康知识的传授，健康技能的训练，健康意识的培养和健康行为的养
成。自拟题目。
重点课文：
小学一年级：第5课 《挺起你的脊梁》 第11课《粗细搭配才合理》
小学二年级：第3课《安全使用电与燃气》 第7课《动物与我们的健康》
第11课《讲究卫生，预防红眼病》
小学三年级：第1课 《保护眼睛 预防近视》 第4课《食品卫生与安全》
第13课《阳光、空气、水》
小学四年级：第6课 《预防传染病》 第7课《身体的奥秘》
第8课《禽流感和流感》 第13课《溺水的救护》
小学五年级：第4课《远离毒品，珍爱生命》 第7课《预防病毒性肝炎》
第13课《中暑的救治与预防》
小学六年级：第4课《谨防美食中的陷阱》 第8课《青春发育期男女生的差异》
第9课《正确使用网络》
第10课“白色瘟疫”——肺结核
教学设计参考体例：
一、 课题名称
二． 设计思路（说明教学的指导思想或设计理念，结合教材分析学情等。）
三． 教学目标（根据学科及教学内容的要求，设立知识与能力、过程与方法、情感态度与
价值观三方面的目标。）
四．教学重点
五． 教学难点
六． 教学准备（包括资源的收集、课件的制作、活动的准备等。）
七． 教学过程（能应用新课程教学理念，体现学生主体性，突出自主性、合作性和探究性
学习，教学方式灵活多样）
八、板书设计
案例评析部分：
呈现两个案例，一个是课堂教学片段案例，一个是学生学习生活中涉及的健康行为与生
活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险等方面的案例，就
自己对案例的认识，结合《纲要》精神和要求对案例进行解读和分析，体现自己的教育智慧，
字数要求200-300字。
课堂教学片段举例：（仅供参考）
（案例一） 1．一位健康教育教师在给学生上《我从哪里来》一课，当介绍到爸爸的精子和妈妈的
卵子结合孕育了生命时,一位学生问：“老师，爸爸的精子和妈妈的卵子是怎么结合呀？”
老师脸一板，冷若冰霜地说：“就你思想复杂，故意捣乱,回家去问你爸妈。”一句话，把
大家说得目瞪口呆。
（1）请你分析该教师的教学行为有无不妥之处?（2）你认为此时应该怎样怎样开展教学？
（案例二）
某小学教师在执教《正确刷牙好处多》时，设计了这样一段教学：
请你评价分析这位教师的教学情况。
学生学习生活中案例举例：（仅供参考）
（案例一）
下课后，一位男生找到您，向您述说遗精的烦恼.,担心自己会生病,面对此情景和事件，作为健康教育老师,请列出对此事件处理程序及帮助该生的办法？
（案例二）
2012年1月，中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的《第29次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2011年l2月底，中国网民规模达5．13亿，互联网普及率为38．3％。“网民在网上干什么?”围绕这一问题，某校六年级2班同学展开了调查，下面是对小明家走访调查的片段。
小明：“我上网除了偶尔查查资料，主要是交朋友，玩游戏。”对此，小明妈妈很担忧。
小明爸爸：“我上网主要是借助网络这种自媒体，随意地发表自己的观点，这也是珍惜民主政治权利的表现。”小明妈妈也很赞同他的观点。
结合上述材料，运用所学知识回答下列问题：
(1)请你从网络对未成年人影响的角度进行分析，引导小明正确上网，解除他妈妈的担忧。
(2)你赞同小明爸爸的观点吗?请说说你的理由。
附件2
重庆市中小学健康教育教师基础知识竞赛复习题
小学组(仅供复习参考)
理论知识部分：
一、填空题。（仅供参考）
1、中小学的健康教育包括5个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。
2、健康是指生理、心理及社会适应 三个方面全部良好的一种状态，而不仅仅指没有疾病或者体质健壮。
3、健康生活的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
4、在正常情况下，脊柱有4个弯曲，分别是 颈弯、胸弯、腰弯、骶弯，从侧面看呈 S 形。
5、一日三餐， 米饭 、 馒头 是主食，常喝 牛奶 ，多食用 豆类制品 有益健康成长。
6、小学生每日饮水量约为 1000 毫升，采用少量多次的饮水方式，不宜常喝 饮料 。
7、2008年新版眼保健操第一节是按揉耳垂眼穴,脚趾抓地；第二节是按揉太阳穴，刮上眼眶； 第三节是按揉四白穴；第四节是按揉风池穴，第五节是 按头部督脉穴
8、卡介苗可预防 结核病 ，脊髓灰质炎疫苗可预防 脊髓灰质炎 ，百白破三联疫苗可预防 百日咳 、 白喉 和 破伤风 。
9、从受精卵到胎儿出生，要经历大约 280 天的时间，这期间胎儿住在 子宫 里，母体通过 脐带 把自己的营养送给胎儿。
10、 蚊子 、 苍蝇 、 老鼠 和 蟑螂 会传播疾病，对人类危害大 ，被人们称为“四害”。
11、红眼病是由病菌感染 所致的一种常见的 急性出血性眼结膜炎 。 主要通过
与病人日常接触 传染。
12、沙眼是一种叫 衣原体 的微生物引起的传染性眼病。这种微生物常附着在患者眼睛的分泌物 中。
13、蛲虫病是以 肛门 、 会阴部瘙痒 为特征的一种肠道寄生虫病,生活在人体 小肠下部和 大肠上部 ,靠吸取消化道的营养物质和血液生存.
14、人体是由头、颈、躯干、四肢四部分组成。鼻腔是呼吸道的大门，是人体与外界进行气体交换的通道。
15、口是摄入食物和说话的器官，耳是人的听觉器官和平衡器官，喉是呼吸器官的一部分，喉内有喉结和声带。颈部将头部和躯干连接起来
16、每年的9月8日是世界狂犬病日，狂犬病俗称恐水症，是由狂犬病毒引起的人畜共患的急性传染病，其病死率为100%
17、我国通常将生活垃圾分为可回收垃圾、厨房垃圾、有害垃圾和其他垃圾。垃圾处理的主要办法是直接填埋处理、焚烧处理、堆肥处理。
18、人体所需的主要营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素。
19.目前，我国儿童营养状况存在两极分化的状况， 肥胖 和 营养不良 是威胁儿童健康的两大营养问题。
20.肥胖一般分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖占总肥胖人数的95%左右。 21、2003年曾在世界大规模爆发的非典即曾被称为“非典型性肺炎”，是一种传染性很强，对人体危害性很大的呼吸道传染病。2009年，许多国家又遭受甲型H1N1流感的袭击。2013年上半年，我国发现人感染H7N9禽流感。
22、传染病是由各种 病原体 引起的，能在人群或动物中，以及人和动物之间相互传播的一类疾病。
23、常见传染病的传播途径有经空气飞沫传播、经食物和饮水传播、经食物和饮水传播、经学业传播、接触传播、虫媒传播等。
24、传染病的易感人群通常为儿童、老人以及身体差而对传染病没有免疫力的人。
25、禽流感是禽流行性感冒的简称，是由甲型流感病毒引起的急性传染性疾病，可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类，
26、禽流感的主要传染源是患禽流感或携带禽流感病毒的鸡、鸭、鹅等家禽，其他家禽或猪也有可能引起传播。
27、流行性感冒是由流感病毒引起的传染病，主要通过空气传播，常在冬春季节发生和流行。
28、风疹主要通过呼吸道飞沫散播传染，风疹病人应及时隔离治疗至出疹后一周。
29、流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称，是由脑膜炎双球菌引起的一种呼吸道传染病。一年四季都有可能发生，但在 冬春 季节发病较多。
30. 出生 、 长大 、 成熟 、 衰老 、死亡 是我们人类的生命周期。
31．肝脏是人体的化工厂，帮助人体消化，储存营养物质，还有解毒的作用。胃是我们的 消化 器官，可以存放食物。
32．常用的紧急止血方法有抬高伤肢法、加压包扎法、指压止血法等。
33、人类的基本食物分为五大类，第一类是谷类及薯类，第二类为 动物性食物 ，第一类是豆类及其制品，第四类为 蔬菜水果类 ，第五类为纯热能食物，包括动植物油、淀粉、实用糖和酒类。
34、疥疮的传染性强，主要通过与疥疮病人或与 动物 接触直接传染，疥疮的成虫多藏于 皮肤的隧道内。
35、毒品是指 鸦片 、 海洛因 、 吗啡 、 大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能使人形成严重依赖性的麻醉药品和 精神药品。
36、小学生每分钟脉搏跳动通常在 70-80 次。
37、按引起肝炎病毒的类型不同，将肝炎分为 甲、乙、丙、丁、戊 型。
38、“甲肝”通常通过 粪便污染的食物或水经口传播， 血液传播 是“乙肝”主要的传播途径。
39、碘一般可以从 饮水 、 食物 、 空气 三种途径获得。
40.软组织损伤按损伤情况分为开放性损伤和闭合性损伤，按损伤时间分为急性损伤和慢性损伤。
43．女孩的发育包括 女性第一性征的发育 和 第二性征 的发育。
44、女孩进入青春期，子宫内膜脱落伴出血并从阴道排出体外的现象、称为月经。
45、肺结核是由 结核杆菌 引起的慢性传染病。90%以上是通过 呼吸道 传染的。
46、骨折分为 开放性骨折 和 闭合性骨折
47、蛇分为 毒蛇 和 无毒蛇 两大类，辨别可以从 蛇形 和 看伤口 两方面入手。毒蛇头多呈三角形，蛇身彩色花纹较多，有两个较大的牙痕，伤口常出血，红肿厉害。
49．火警电话是 119 ，救护电话是 120 ，交通事故电话是 122 。
50.我国古代就提出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充
二、单项选择题。（仅供参考）
1、健康的概念（D ）
Ａ.不生病 Ｂ.不虚弱 Ｃ.不住院 Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 2、青少年形成脊柱弯曲异常的主要原因是由于（ A ）
A、不良姿势 B、遗传 C、重体力劳动 D、体育活动
3、一日三餐的主食是（ C ）
A.牛奶 B.肉 C.米饭、面条
4、此标志的意思是（A ）
A．禁止非机动车进入 B.禁止自行车驶入 C.禁止两轮车驶入
5、预防沙眼,需要养成良好的卫生习惯,下列正确的是（Ｂ）。
Ａ、用手揉眼睛 Ｂ、不与家人共用脸盆、手巾 Ｃ、用手帕擦眼睛
6、消灭苍蝇可以预防（ Ｃ ）。
Ａ、呼吸道传染病 Ｂ、消化道传染病 Ｃ、血液传染病
7、除四害讲卫生中四害是指（ Ｂ）。
Ａ、老鼠、蚊子、苍蝇、跳蚤 Ｂ、老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂
Ｃ、老鼠、狂犬、蚊子、苍蝇
8、发现有人煤气中毒时，不正确救护措施是(A)
A.救护者直接冲进室内救护
B.迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处
C.拨打呼救电话“120”
D.对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏
9、如果有人触电，首先应该采取什么措施? (Ｂ)
Ａ、打110报警电话 Ｂ、迅速切断电源Ｃ、用手把他拉开
10、发生龋齿的主要原因是(Ｃ)
Ａ、牙齿发育畸形 Ｂ、偏食,营养不良.Ｃ、口腔不洁净,有细菌存在.
11.如果不吃早餐,血液里缺少（ A ）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素
12、人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（B）。
A.房水 B.晶状体 C.玻璃体
13.外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（ C ）成像。
A.球结膜 B.晶状体 C.视网膜
14.为预防近视，下列措施中（ C ）项是错误的。
A.不要在光线太暗或直射阳光下看书 B.不要在走路乘车时看书 C.连续长时间看书
15.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（ A ）。
A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高
16.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（ A ）米以上。
A.2米 B.3米 C.1米
17、红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（ C ）。
A.戴口罩出门 B.常开窗通风 C.常洗手、剪指甲
18．学校应该多长时间组织一次视力检查？（A ）
A.每学期一次 B. 每学年一次
C.一年以上检查一次
19.蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素 B.纤维素 C.微量元素
20.以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）
A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜
21.一般来说，( A )中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉
22.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（ A ）。
A.60% B.70%～80% C.90%以上
23.关于流行性感冒下列哪项是错误的？（ D）
A.人群对流感病毒普遍易感 B.持续高热.剧烈咳嗽.呼吸急促 C.抗菌治疗无效
D.流感患者愈后可获得终生免疫力
24.发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（ D）
A.急救中心（120） B.当地卫生行政主管部门 C.当地人民政府 D.当地疾病预防控制机构
25.在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于 （ A ）
A.脂肪 B.磷脂 C.葡萄糖 D.蛋白质
26.下列哪一项不是流行性腮腺炎的传播方式（ B ）
A.说话B.蚊虫叮咬C.咳嗽D.喷嚏
27.流脑主要通过（ B ）传染的。
A.消化道 B. 呼吸道 C.血液 D.血吸虫
28.小学生每日应当饮水量大约为（ A ）
A.1000毫升 B.2000毫升 C.800毫升
29.游泳溺水者被救上岸后最关键的急救方法是( A )
A.进行人工呼吸,保持呼吸道通畅 B.控水
C.检查溺水者有无外伤 D.立刻送往医院
30、在下列的质量营养素中产能最多的是（Ｃ）
Ａ、蛋白质 Ｂ、脂肪 Ｃ、糖类
31.流鼻血时，下列哪个方法是错误的。（A）
A. 让出鼻血者坐下，保持头部仰起的姿势。
B.用拇指、食指压迫鼻翼根部两侧。 C.用消毒棉球或纱布条填塞鼻腔。
D.有血液流入口腔，要及时吐出。
32.手足烫、烧伤后,首先采取的急救方法（Ａ ）。
Ａ、立即用冷水冲洗伤口Ｂ、在伤口处涂上紫药水Ｃ、将水泡刺破，包扎伤口
33.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（A ）
A.维生素D B.维生素B C.维生素E
34.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（ A ）。
A.维生素B2 B.维生素C C.维生素B1
35、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（A）相对不足有关。
A.碘 B.硒 C.铁
36.坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？（ C ）
A.维生素A B.维生素B C.维生素C
37.下列哪类食品是钙的最佳来源？（B）
A.瘦肉 B.牛奶 C.海产品
38.含脂肪较低的动物性食物是（B ）。
A.猪肉 B.鱼肉 C.牛肉 D.羊肉
39.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（A ）。
A.铁的吸收 B.脂肪吸收 C.蛋白质吸收
40.阳光中（ ）能使皮肤中的一种物质转变成（ ），促使人体对钙的吸收，预防软骨病（ ）。（ D）
A.红外线、维生素A B.红外线、维生素D C.紫外线、维生素A D.紫外线、维生素D
41．乙型肝炎的主要的传播途径有（ C ）。
A.经血传播、围产期母婴传播 B.性传播和密切接触传播 C.以上均包括
42、艾滋病可通过哪些途径传播：(A )
A、性接触传播 B、食物传播
C. 空气传播 D.以上都不是
43、属于精神药品的毒品包括（B ）。
A、鸦片 B、冰毒 C、可卡因 D、吗啡
44.下列哪组疾病属肠道传染病？（ B ）
A、麻疹、白喉、破伤风 B、霍乱、肝炎、伤寒、痢疾 C、流感、疟疾、乙脑
45.对于疥疮的症状哪一个是错误的( D )
A.夜间阵发性剧烈瘙痒 B.疥疮结节 C.手缝可见疥虫掘的隧道 D.湿疹
46.在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是( B )
A.谷类 B.蔬菜、水果 C.鱼、肉、蛋类 D.奶类和豆类
47.食物中毒与其他疾病最本质的区别是( D )
A.潜伏期短 B.很多人同时发病
C.急性胃肠道症状为主 D.病人曾同时进食同一批某种食物
48.每天上网超过____小时被认为是网络成瘾( D )
A.1 B.2 C.3 D.4
49.一旦发生食物中毒时，对其调查处理的首要任务是( C )
A.立即报告上级，并销毁可疑中毒食品
B.容器、用具彻底消毒、防止扩大蔓延
C.立即采集呕吐物、排泄物和血液送检
D.组织卫生机构及时对中毒人员进行救治
50.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的? （B ）
A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤
B.注射抗生素 C.注射狂犬疫苗 D.用碘酒消毒伤口
三、多项选择题。（仅供参考）
1、我国有一些重要的卫生日、卫生间、卫生月，如：4月7日是世界卫生日，（ D ）是世界红十字日，5月20日是中国学生营养日，（ C ）是世界无烟日，（ E ）是全国爱眼日，（ B ）是国际禁毒日，（ A ）是世界艾滋病日。
A、12月1日 B、 6月26日 C、5月31日
D、5月8日 E、6月6日
2．安全使用燃气的方法（ABC）
A 、检查炉具 B、检查炉火C、安装报警器 D、燃气热水器可安装在浴室里
3．不能进行预防接种的情况（ABC）
A 、空腹饥饿时B、患有皮肤病时C、正在感冒发烧时D、腹泻孩子要吃脊髓灰质炎糖丸疫苗
4、下列是经蚊子传播的疾病有（ABCD）
A 、流行性乙型脑炎B、登革热和登革出血热C、黄热病D、疟疾
4．人的一生中有两副牙，根据萌出的时间和形态，分为（B C）
A 、切牙B、乳牙C、磨牙D、恒牙
5．预防红眼病要注意（ABCD）
A 、尽可能避免接触病人使用过的物品B、对个人用品要注意消毒
C、不用脏手揉眼睛 D、红眼病流行期间尽量不到公共浴池洗浴、游泳
6． “除四害、讲卫生”中“四害”是指（ A BC E ），其中（ D ）能传播乙型肝炎、疟疾、丝虫病、登革热等传染病；（ C ）能传播霍乱、伤寒、痢疾、肝炎等肠道传染病。
A．蟑螂 B．麻雀 C．苍蝇 D．蚊子 E．老鼠
7．心脏位于（ B ），夹在两肺之间，是血液循环的动力器官；肺位于（ D ），是人体的呼吸器官，吸进氧气，呼出二氧化碳，进行气体交换；肝脏位于（ E ），是人体的“化工厂”，具有解毒、帮助消化的作用；胃位于（ C ），是暂时存储食物的“仓库”，能对食物进行初步消化；肾脏位于（A ），是制造尿液的“工厂”。
A．后腰两侧 B．胸腔中部偏左 C．腹腔的左上部
D．胸腔内心脏两侧 E．腹腔的右上部
8．科学饲养宠物要做到（ABC ）
A.不要让宠物与你一起进食 B.接触过宠物要及时洗手 C.被动物咬伤要及时接种疫苗 D可以和宠物一起睡觉
9.当你回家时，突然发现自己家中有非常浓的煤气味，此时你应采取的措施是( BD )
A.迅速打开电灯开关，查清泄漏部位 B.迅速打开门、窗通风
C.迅速用湿毛巾捂住口、鼻，开窗，关闭煤气总阀门，立即报修
D.自行修理煤气灶具，防止再泄漏
10.你知道落入水中自救的办法吗？( BD )
A.大喊救命、手脚乱蹬、拼命挣扎 B.保持冷静、放松肢体、等待身体浮出水面
C.见到救援者，抓住救援者的身体不放 D.见到救援者，听从救援者的指挥
11．通过空气飞沫或直接接触传播的传染病有（A C D ）
A.流行性感冒 B. 细菌性痢疾 C.手足口病 D.水痘
12.通过食物和饮水传播的传染病有（ABD ）
A.伤寒和副伤寒 B. 甲型肝炎 C.麻疹 D.霍乱
13.通过血液传播的传染病有（ABCD ）
A.乙型脑炎 B. 艾滋病 C.疟疾 D.乙型肝炎
14、通过吸血昆虫传播的传染病有（A D ）
A.乙型脑炎 B. 细菌性痢疾 C.腮腺炎 D.乙型肝炎
15、通过身体接触传播的传染病有（ BCD ）
A.乙脑 B. 疥疮 C.手足口病 D.急性出血性结膜炎。
16.引起传染病传染和流行，需同时具备三个条件（ ABD）
A.易感人群 B. 传染源 C.特殊气候 D.传播途径
17、常见传染病的传播途径有（ ABCD ）
A.空气飞沫传播 B. 食物和饮水传播 C.血液传播 D.虫媒传播
18、如果溺水者呼吸已经停止，应立即进行（BD ）
A.腹部按压 B. 心脏按压 C.输血 D.人工呼吸
19、肥胖带来的危害有（ ABCD ）
A.影响脑发育 B. 内分泌混乱 C.心肺功能差 D.负荷重
20、营养不良的危害有（ ABD ）
A.个头小 B. 精神差 C.性早熟 D.贫血
21.水在人体中具有（ ABCD ）的作用。
A调节体温 B. 运输物质 C.促进人体内化学反应 D.润滑
22.在我国的膳食结构中较易缺乏的矿物质主要有（BCD ）
A.铜 B. 钙 C.铁 D.碘
23、蛋白质是构成、更新人体（ CD ）的主要成分。
A.大脑 B. 器官 C.组织 D.细胞
24、脂肪在人体内的主要功能是（ BD ）
A.帮助消化 B. 储存能量 C.排泄毒素 D.供给能量
25、含维生素A丰富的食物主要有（ ABCD ）
A.动物肝脏 B. 黄油 C.牛奶 D.蛋黄
26、含铁量最为丰富的食物是（ ABD ）
A.动物内脏 B. 血 C.蘑菇 D.鸡蛋
27. 缺乏维生素B2，可能患（ BCD ）
A.干眼病 B. 口腔溃疡 C.口角炎 D.唇炎
28.缺乏维生素A，可能患（ AC ）
A.干眼病 B. 口腔溃疡 C.夜盲疹 D.神经炎
29、属于精神药物的毒品有（CD ）
A.鸦片B.吗啡C.冰毒 D.摇头丸E、 可卡因
30、病毒性肝炎按引起肝炎病毒类型的不同分为（ ABCDE）
A.甲肝 B.乙肝 C.丙肝 D丁肝E、戊肝 F、庚肝
31.据你所知，乙肝病毒主要通过哪些渠道传播？（ABC ）
A、血液（如手术、输血等）B、母婴C、性生活D、日常工作或生活接触E、蚊虫叮咬F、经
消化道传播
32、女性在月经期应注意以下哪几点是正确的？( ABC )
A.应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴
B.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物
C.多饮开水 D.不可以参加任何体育运动
33.预防动物把疾病传给人类要做到( ABC )
A.尽量不与患病动物接触 B.不加工不食用病禽
C.不加工不食用死因不明的动物 D.不生吃鱼虾等
34.家中保存碘盐的正确方法是什么？( AB )
A、密封保存。B、放在干燥,阴凉处。C、在高温环境中存放
35、疟原虫有以下哪几种？（ABCD ）
A、间日疟B、 三日疟C、恶性疟 D、卵形疟 E、一日疟
36、食物中毒发生的共同特点有哪些？（ ABCD ）
A、发病呈暴发性 B、人与人之间无直接传播
C、中毒病人有共同就餐史或进食了共同食物
D、中毒病人具有相同或相似的临床表现，以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状为主。
36.以下可引起中毒的食物是？（ABCD ）
A、河豚鱼 B、霉变的甘蔗
C、有“赤潮”发生的水域的贝类 D、颜色鲜艳的蘑菇
37、食物中毒的常见原因( ABCD )
A.食物本身存在致病因素 B.食物加工过程中被污染
C.加工时没有把食物本身的致病因素去除 D.储存不当使食物发生变质
38.对食物中毒后采取的应急措施说法正确的是( ABC )
A.立即停止食用可疑食品 B.紧急催吐尽快排除毒物
C.送往就近医院救治 D.多喝水
39、预防食物中毒的方法有（ABC ）
A.不要购买过期、腐烂、变质的食物。B.不食用超过保质期的食物。C.生吃瓜果要洗净削皮。
D.加工食品可以马上食用，不用加热。
40、缺铁性贫血的原因有（ABCD）
A.饮食不合理，偏食、吃零食 B.供铁不足 C.先天性贮铁不足
D. 寄生虫感染
41、下面哪些食物含铁丰富？（ABCD ）
A.动物肝脏 B.黑木耳、 海带 C. 动物全血 D. 肉类 E.黄豆及其制品
42、农药中毒的途径有（ABC ）
A.皮肤 B .呼吸道 C.消化道
43、被毒蛇咬伤后，必须进行哪些紧急处理？( ACD )
A.在伤口的近心端捆扎伤口B.用热水冲洗伤口 C.服药治疗D. 送医院救治 E. 用凉开
水、肥皂水冲洗伤口。
44、性病的传播途径除性接触传播外，还有（ ABC ）。
A、母婴垂直传播 B、输血及使用血液制品传播 C、直接或间接接触传播
45、狂犬是狂犬病的主要传染源，此外还有（ ABC ）。
A、猫、猪 B、牛、羊 C、老鼠
46、预防甲型肝炎的方法是（ ABC ）
A、不喝生水、不生吃水（海）产品 B、接种甲肝疫苗 C、加强血液及血制品的管
理
47、酗酒的危害有（ AB ）
A、急性酒精中毒 B、慢性肝硬化 C、肺癌
48、流行性腮腺炎的并发症包括（ABC）
A 、脑膜脑炎 B、胰腺炎 C、肾炎 D、肠炎
49、世界公认的在食品中可产生的三大致癌物质是黄曲霉毒素、苯并芘和硝胺，其中黄曲霉
毒素多存在于什么食品中？（ AC ）
A、霉变的玉米 B、霉变的甘蔗 C、霉变的花生 D 、豆腐乳
50.营养早餐应该包含下列哪几类食物？（ABCD ）
A、谷类及薯类B、动物性食物C、奶类、奶制品及豆制品
D、新鲜蔬菜和水果
四、判断题。（仅供参考）
1.沙眼是由于沙子进入眼睛引起的眼部感染发炎，俗称“红眼
病”。 （ ）
2.预防煤气中毒做到睡前仔细检查炉子和取暖炉是否关好，煤气总开关、煤气灶开关、热水
器开关、取暖器开关是否关好即可，热水器是可以装在卫生间
的。 （ × ）
3.遇到有人触电应迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸和胸外
心脏按摩。 （ × ）
4.雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物旁避雨；雷雨交加时；不要站在窗口、灯下或靠
近电器的地方。 （ √ ）
5.废旧电池可以和厨余垃圾一起处理。（ × ）
6.提供给我们能量的主要是碳水化合物。（ × ）
7.禽流感都是高致病性的，它传播快、危害大、发病率高。（× ）
8.人不会感染禽流感。（ × ）
9.流脑是一种消化道的传染疾病。（ × ）
10.烧伤、烫伤后可以在创面及时涂上紫药水或红药水以抗感染。（ × ）
11.狂犬病是一种由狂犬病毒引起的，仅犬类会得的传染病。（ × ）
12.多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。（ √ ）
13.儿童与带状疱疹患者接触也可能发生水痘。（ √ ）
14.狂犬病的临床表现分为潜伏期、前驱期、兴奋期、昏迷期。（ √ ）
15.流鼻血时，可以将头向后仰，能迅速止血。（ × ）
16.继发性肥胖占整个肥胖人数的95%.（ × ）
17.疥疮是通过身体接触传播的传染病。（ √ ）
18．伤口接痂后可以自己揭去痂皮。（ × ）
19.动物疥虫可寄生在牛、马、羊、猪、狗等动物身上，不传染给人。 （× ）
20.睡前应喝些浓茶、咖啡或进行剧烈运动，以促进血液循环，提高睡眠质
量。 （ × ）
21、酗酒会引起急、慢性酒精中毒，慢性胃炎，中毒性肝炎，肝硬化，心血管疾病，肿瘤
等。 （ √ ）
22、甘蔗霉变后，具有酸霉味和酒糟味，食后可引起头昏、呕吐、视力障碍、抽搐、昏迷等
中毒症状，严重者可死亡。 （ √ ）
23、一旦患上艾滋病，死亡率几乎是100%。（ × ）
24、乙肝和艾滋病的传播途径是一样的，乙肝可以用疫苗来预防。（ ×）
25、被自家的猫或狗抓伤、咬伤不要注射狂犬疫苗。（×）
26、艾滋病的传播途径的是血液传播、呼吸道传播、性传播 。 （ √ ）
27、雷雨时不在树下避雨，不在山坡上或空旷的高地上行走。（√）
28、高血压病人应限制食盐的摄人量，父母有高血压者易患高血压病。 （ √ ）
29、成人的正常血压应是：收缩压90～140毫米汞柱，舒张压60～90毫米汞柱 之
间。 （ √ ）
30、打针时只换针头不换针管会传染疾病。（ √ ）
31、睡眠时，睡姿取左卧位符合卫生要求。 （ × ）
32、蚊子能传播乙型脑炎、疟疾、丝虫病、登革热等。 （ √ ）
33、小面积烫（烧）伤处理办法是先立即将受伤部位浸泡在冷水中，随后在伤处涂上药膏、
食醋或鸡蛋清，最后用干净纱布敷盖送医院治疗。（ √ ）
34．抢救溺水者应将溺水者仰卧于有斜面的地上，用抢救者的膝部垫溺水者腹部，倒出其呼
吸道内的水。 （ √ ）
35．碘盐存放时间宜长些，为防止碘丢失，做菜时宜早放盐，宜在食物未熟时放
入。 （ × ）
36．感染了艾滋病病毒的妇女，在妊娠、分娩都会把艾滋病传染给胎儿，哺乳时不会传
染。 （ × ）
37.正常人每天盐的摄入量应控制在10克以内。 （ × ）
38、水痘一年四季均可发病，高峰在11-12月。（×）
39、接种疫苗后，少数儿童接种局部会出现红肿、疼痛、发痒或有低热，一般不需要特殊处
理。（√）
40、普通脱脂棉布口罩属于防护性药物产品，对空气中的微生物、飞沫、尘埃有一定的过滤
效果。（×）
41.我国成人评判为肥胖的标准是BMI大于30kg/m。（×）
42.为防止维生素B1缺乏，建议米、面不要研磨地太精细。（√）
43.我国食品的生产许可证编号，由字母QS加10位阿拉伯数字组成。（×）
44.生吞蛇胆、鱼胆有益健康，可以明目、治疗高血压、慢性支气管炎和眼病。（×）
45、眼外伤分为闭合式眼外伤和开放式眼外伤两类。眼外伤轻则引起视力下降，重则致残。
（ √ ）
46、长期过量吃含脂肪较多的食物，易诱发肥胖病、冠心病等疾病，对健康不利。（ √ ） 2
47、蛋白质的主要生理功能有构成机体、修补组织、调节生理功能和供给能量。（ ）
48、多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。（ √ ）
49、糖类是维持脑细胞正常功能的必需营养素，是生命的燃料。缺少糖类，青少年就很难有
旺盛的精神和体力学习。（√ ）
50.烫伤后，若水疱已破，可以将皮撕去，用水冲洗。（ × ）
教学设计部分：
根据《中小学健康教育指导纲要》随机确定内容，设计1课时（40-45分钟）的教
案，要求教学内容要符合当前基础教育课程教学改革的精神，充分体现《中小学健康教育指
导纲要》倡导的基本理念和要求，结合本地区或本校学生健康问题的实际情况，教学方法多
样，层次分明，重难点突出，自主、合作、探究、实践的原则，体现师生互动，环环相扣，
过渡自然，注重健康知识的传授，健康技能的训练，健康意识的培养和健康行为的养
成。自拟题目。
重点课文：
小学一年级：第5课 《挺起你的脊梁》 第11课《粗细搭配才合理》
小学二年级：第3课《安全使用电与燃气》 第7课《动物与我们的健康》
第11课《讲究卫生，预防红眼病》
小学三年级：第1课 《保护眼睛 预防近视》 第4课《食品卫生与安全》
第13课《阳光、空气、水》
小学四年级：第6课 《预防传染病》 第7课《身体的奥秘》
第8课《禽流感和流感》 第13课《溺水的救护》
小学五年级：第4课《远离毒品，珍爱生命》 第7课《预防病毒性肝炎》
第13课《中暑的救治与预防》
小学六年级：第4课《谨防美食中的陷阱》 第8课《青春发育期男女生的差异》
第9课《正确使用网络》
第10课“白色瘟疫”——肺结核
教学设计参考体例：
一、 课题名称
二． 设计思路（说明教学的指导思想或设计理念，结合教材分析学情等。）
三． 教学目标（根据学科及教学内容的要求，设立知识与能力、过程与方法、情感态度与
价值观三方面的目标。）
四．教学重点
五． 教学难点
六． 教学准备（包括资源的收集、课件的制作、活动的准备等。）
七． 教学过程（能应用新课程教学理念，体现学生主体性，突出自主性、合作性和探究性
学习，教学方式灵活多样）
八、板书设计
案例评析部分：
呈现两个案例，一个是课堂教学片段案例，一个是学生学习生活中涉及的健康行为与生
活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险等方面的案例，就
自己对案例的认识，结合《纲要》精神和要求对案例进行解读和分析，体现自己的教育智慧，
字数要求200-300字。
课堂教学片段举例：（仅供参考）
（案例一） 1．一位健康教育教师在给学生上《我从哪里来》一课，当介绍到爸爸的精子和妈妈的
卵子结合孕育了生命时,一位学生问：“老师，爸爸的精子和妈妈的卵子是怎么结合呀？”
老师脸一板，冷若冰霜地说：“就你思想复杂，故意捣乱,回家去问你爸妈。”一句话，把
大家说得目瞪口呆。
（1）请你分析该教师的教学行为有无不妥之处?（2）你认为此时应该怎样怎样开展教学？
（案例二）
某小学教师在执教《正确刷牙好处多》时，设计了这样一段教学：
请你评价分析这位教师的教学情况。
学生学习生活中案例举例：（仅供参考）
（案例一）
下课后，一位男生找到您，向您述说遗精的烦恼.,担心自己会生病,面对此情景和事件，作为健康教育老师,请列出对此事件处理程序及帮助该生的办法？
（案例二）
2012年1月，中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的《第29次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2011年l2月底，中国网民规模达5．13亿，互联网普及率为38．3％。“网民在网上干什么?”围绕这一问题，某校六年级2班同学展开了调查，下面是对小明家走访调查的片段。
小明：“我上网除了偶尔查查资料，主要是交朋友，玩游戏。”对此，小明妈妈很担忧。
小明爸爸：“我上网主要是借助网络这种自媒体，随意地发表自己的观点，这也是珍惜民主政治权利的表现。”小明妈妈也很赞同他的观点。
结合上述材料，运用所学知识回答下列问题：
(1)请你从网络对未成年人影响的角度进行分析，引导小明正确上网，解除他妈妈的担忧。
(2)你赞同小明爸爸的观点吗?请说说你的理由。