前列腺疾病是成年男性的常见病之一，严重影响患者的生活质量。前列腺疾病可以影响各个年龄段的成年男性，50岁前后的成年男性患病率较高。目前治疗前列腺炎通常采用抗生素治疗、生物反馈治疗、前列腺注射治疗、电频热疗等。如果前列腺患者能结合自我按摩疗法，收效较好。具体按摩方法及要领介绍如下： 足部按摩法①用拳头或者小木槌捶脚后跟的底部正中。②按摩脚后跟内侧面和外侧面的前列腺反射区、生殖反射区。③拍打脚心，有利于利尿排毒。 小腹按摩法①先用空掌拍法，拍打小腹两侧的腹股沟15分钟（拍打腹股沟时采取站立的姿势，两脚稍微分开，然后双手握拳，两个胳膊甩开来拍打大腿根部两侧的腹股沟部）。②空掌拍法拍打小腹部两侧，拍打10分钟。③用双手掌的背面拍打腰部两侧的肾区，拍打5分钟。每天坚持拍打2次，坚持3～5天就有明显的效果。不仅可以起到很好的治疗作用，而且还可以有效地预防前列腺疾病的发生。 按摩腹股沟和小腹部这两个部位，可以促进膀胱和前列腺的气血循环，从而能够不断恢复膀胱和前列腺的生理功能，可以缓解诸如尿急、尿频等前列腺症状。 在具体操作时还应注意以下几个方面：拍打腹股沟以及小腹时身体和手臂都要放松，力度要由轻到重，以能承受为度，不可突然大力拍打；拍打后，腹股沟部位可能出现瘀血，这是正常的出痧现象，是拍打以后身体自然的排病反应，此时要继续坚持，瘀血会随着气血、经络的畅通而消失；按摩后可能会出现小便次数增多或者小便颜色混浊、气味难闻等现象，这都属于正常现象，要继续坚持按摩，每次按摩后要喝一杯温开水，以利于排毒。 在坚持按摩治疗的同时，要改正一些不良的生活习惯，阴囊部位不要受潮着凉，不能久坐，不要长期酗酒，不吃辣椒等辛辣刺激食品，经常热水坐浴，这样有利于前列腺疾病的康复。
前列腺疾病是成年男性的常见病之一，严重影响患者的生活质量。前列腺疾病可以影响各个年龄段的成年男性，50岁前后的成年男性患病率较高。目前治疗前列腺炎通常采用抗生素治疗、生物反馈治疗、前列腺注射治疗、电频热疗等。如果前列腺患者能结合自我按摩疗法，收效较好。具体按摩方法及要领介绍如下： 足部按摩法①用拳头或者小木槌捶脚后跟的底部正中。②按摩脚后跟内侧面和外侧面的前列腺反射区、生殖反射区。③拍打脚心，有利于利尿排毒。 小腹按摩法①先用空掌拍法，拍打小腹两侧的腹股沟15分钟（拍打腹股沟时采取站立的姿势，两脚稍微分开，然后双手握拳，两个胳膊甩开来拍打大腿根部两侧的腹股沟部）。②空掌拍法拍打小腹部两侧，拍打10分钟。③用双手掌的背面拍打腰部两侧的肾区，拍打5分钟。每天坚持拍打2次，坚持3～5天就有明显的效果。不仅可以起到很好的治疗作用，而且还可以有效地预防前列腺疾病的发生。 按摩腹股沟和小腹部这两个部位，可以促进膀胱和前列腺的气血循环，从而能够不断恢复膀胱和前列腺的生理功能，可以缓解诸如尿急、尿频等前列腺症状。 在具体操作时还应注意以下几个方面：拍打腹股沟以及小腹时身体和手臂都要放松，力度要由轻到重，以能承受为度，不可突然大力拍打；拍打后，腹股沟部位可能出现瘀血，这是正常的出痧现象，是拍打以后身体自然的排病反应，此时要继续坚持，瘀血会随着气血、经络的畅通而消失；按摩后可能会出现小便次数增多或者小便颜色混浊、气味难闻等现象，这都属于正常现象，要继续坚持按摩，每次按摩后要喝一杯温开水，以利于排毒。 在坚持按摩治疗的同时，要改正一些不良的生活习惯，阴囊部位不要受潮着凉，不能久坐，不要长期酗酒，不吃辣椒等辛辣刺激食品，经常热水坐浴，这样有利于前列腺疾病的康复。