文/冀连梅（北京和睦家康复医院药房主任）
腹泻时，最怕的是脱水，所以有必要补充电解质和水分，家中应备口服补液盐，必要时冲饮服用。
如果腹泻次数较多，伴有发烧、脓血便等，就不能只服口服补液盐了，需要去看医生。
如果呕吐严重，无法进水或者无尿、少尿，也应该立即就医，不能自己买强力止泻药，如盐酸洛哌丁胺来吃。
要知道腹泻也是人体的自我防御机制之一，腹泻的过程也是把对人体不利的细菌或病毒排出去的过程。而强力止泻药是通过抑制肠道的反应，让肠道蠕动减缓来达到强行止泻的目的。
也就是说，吃了强力止泻药后，病毒或细菌就排不出去了，这样反而不好。
但一些黏附剂性质的止泻药还是可以用的，如蒙脱石散。
它会附着在肠道黏膜上，对黏膜起到一定的保护作用，还可以吸附肠道的病毒和细菌。它不像强力止泻药，会让腹泻迅速停止，但会缩短腹泻的时间。例如，如果不吃药会腹泻5天，若用了蒙脱石散，腹泻时间可能缩短为2～3天。
另外，在腹泻的过程中，肠道的益生菌也会流失，可以适当补充一些微生态调节剂，如培菲康、整肠生、丽珠肠乐等，要注意这类药通常要求放在冰箱里保存。
文/冀连梅（北京和睦家康复医院药房主任）
腹泻时，最怕的是脱水，所以有必要补充电解质和水分，家中应备口服补液盐，必要时冲饮服用。
如果腹泻次数较多，伴有发烧、脓血便等，就不能只服口服补液盐了，需要去看医生。
如果呕吐严重，无法进水或者无尿、少尿，也应该立即就医，不能自己买强力止泻药，如盐酸洛哌丁胺来吃。
要知道腹泻也是人体的自我防御机制之一，腹泻的过程也是把对人体不利的细菌或病毒排出去的过程。而强力止泻药是通过抑制肠道的反应，让肠道蠕动减缓来达到强行止泻的目的。
也就是说，吃了强力止泻药后，病毒或细菌就排不出去了，这样反而不好。
但一些黏附剂性质的止泻药还是可以用的，如蒙脱石散。
它会附着在肠道黏膜上，对黏膜起到一定的保护作用，还可以吸附肠道的病毒和细菌。它不像强力止泻药，会让腹泻迅速停止，但会缩短腹泻的时间。例如，如果不吃药会腹泻5天，若用了蒙脱石散，腹泻时间可能缩短为2～3天。
另外，在腹泻的过程中，肠道的益生菌也会流失，可以适当补充一些微生态调节剂，如培菲康、整肠生、丽珠肠乐等，要注意这类药通常要求放在冰箱里保存。
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