鞋带的法
系、1
字十交法叉法： 十字交叉法方法：
方.1 将鞋带由头部（灰色底部分平）穿入并从每个鞋直孔的下向面上穿出。2 .鞋将带头交叉，然后别从另分个两孔鞋出穿 3. 。重这复过一程直到鞋带最上从两个鞋孔穿面。出评价：传统 性简 易 性适舒性 是起否皱 注： 是备备受家大欢喜的舒适系，法要是因为鞋带的主叉部分交刚在好侧鞋帮中两间的 槽处，凹而因不会压到挤脚。
面
、2上系下方法： 上下系法法法：方1. 将 鞋头由底部（灰带部色分平）直入并穿从个鞋每孔的上面向穿下出。
2. 鞋带
从下面交叉并头从二第鞋对孔自而下上出，穿后然从面上交再插叉第入对三鞋。 3.孔重 复一这过直到鞋程从最带上面两个孔鞋穿。 评出：装价性 便饰捷 性磨损少备 注：如 果孔鞋是单对（数如左图7 对=14 孔） 由底部（，色部分）灰始开鞋带穿时应下自而上，以 确保带鞋穿最上到面的对一孔时鞋在下也面行进叉。
交
欧)方法式：3 平直系、法( 式欧)方：法 .1将鞋带头 由底（灰色部分部）自而上平直下入穿底端的最个鞋孔两。2 .鞋带 一的端黄（色）端斜角自下而上对出并穿平直入穿横第向排二的另个一鞋。孔3. 鞋 的带一另（蓝端端色）对斜自下角上而由三第鞋排穿出并孔直穿平另入一孔。鞋 4.重复操作 两个鞋，头交带替行进
。评价
：较短鞋头带 表平整面性 底凌乱 部备：注 鞋当两侧需帮要系在起一部分的间中缝的过大时隙， 鞋带部下凌的就显乱而见 易如（左图中 所） 示。尽管看上去凌，但乱是这种十交字能叉鞋使拉紧带并且人让心。放军 建事： 议荐推直平法用于系事军途。一用方是因面为的安全它性另一，面方因为是当脚 部伤受时使，用刀或剪可以很刀快断鞋带的割平部直，以分将靴便脱子。但掉，是说据 任何对西东都严格有规的定军美他们对标的准黑皮战靴斗过如做下明：声"军需用靴黑鞋色 斜对角带系上，长部超分塞进宽松应裤管的靴下子顶部或者缠，绕在靴顶部。"子这 样看来， 平系法（欧直）至式是违背了美少的军例条建。军方人士议实查采纳并法，此或其者他正 规系非带法
。
流行式方)法： 4、平系直法(流 行)方式法：1. 将带鞋头由部（底灰色部分）上自而平下直入最穿底的端两个鞋。 孔2 鞋.带的一端（黄端）沿色侧右下自而上出穿并直穿入横向第平排的二另一个孔鞋。3. 然 将后带的鞋个两头左侧隔沿一个鞋穿出。
孔
4
继续将鞋带.的个两横头穿向过，然再后两次向上两出，直到其穿中一头从顶部的最孔鞋 穿。出5 .鞋 的另带一横端穿向倒数第进排二鞋，孔再直平上从最向部的顶孔鞋穿。 评价出：最美性观轻
微难 仅度适用偶数于对孔（例鞋如：6 、8 对对 备注：）此除法了适仅于用数偶鞋孔的鞋对子，亦有办法外破突这限种，制左图所示如（空 最上留面排鞋孔一） 。下为以他几种变通方其。法
奇数
对孔的变通方法:鞋尽 平直系管（法行流式）仅适用于数偶对鞋的孔鞋（子如： 对6=21 鞋个孔），但此法 使的用 很仍及普。说加拿据空大军鞋的子低帮和靴战斗（靴外除）均求要采此用。法这难也怪多 很想尽人办对奇数法鞋孔对的子（鞋例：如7 对=41个鞋孔 也）采此法用系。来下是以几范 个：例 数奇对孔鞋变通方法的1-----过跳一鞋排:孔最简 单办的法是不就用穿上最或者最面下 面的一鞋排。使用孔偶数鞋对以突破对奇数孔对的制限当然也。以跳过可最中的间排一鞋孔 ，样系出这的鞋来就带成了上下分部两。
分
奇
数对孔鞋的通变法方--2--斜穿:在-下面或最最者上面使用次斜一穿。然，当如果顶在部的话 ， 由于弧度有鞋带头会和比隐较。蔽在 部底穿斜可时绕到以鞋的内侧舌 ，样这显得美观， 但面会脚有轻微不. 奇适数对鞋孔变通方法的----3-剪鞋断: 带在斜部分的中穿间可将鞋剪开，带 剪的开带头鞋以可结打 也可用，鞋扣， 带然塞在鞋后帮里 不过。这样的做明显后果是也面轻脚不适微 奇数鞋对的孔变通法方----4-双穿 :种非这规办法是常将鞋在带底部数倒二排第鞋孔穿横两次。 由接于鞋近， 底鞋而子般不一会 开到这个打置位所，鞋子以得过紧系问题的不明显算。 平直系（法懒人）式法方 ：、5直平系（法人懒式方）法： 1.将鞋 头带底部（灰由色分部）自上而平下穿入直底端最的两个鞋。 2孔.鞋带 头的端（蓝色端）一左沿侧一向上直最顶从部的带鞋穿出孔 3. 。鞋的带一另（端黄色端）沿右侧直从上第二排的孔穿出。 4.鞋 一同端黄色（）端上来向穿过回剩的鞋余孔。
评
价最美观： 性适用于仅数偶鞋孔的鞋子（对如6： 对=1 个2鞋）鞋带头长度调孔 备注整此法：局限于偶数对孔的鞋鞋（子如：6 对1= 2鞋孔） 个左。的图例子是用于数对奇鞋 孔（：如7 对14= 个鞋）孔子鞋一个突破的变和。通
6锯齿、法方系法 锯：系齿法方：法1. 将鞋带 由底部头灰（部色分）自上而平直下入最底穿的端个鞋孔两 。. 鞋带的2一端黄色端）（右侧沿上直穿并横出穿过向第二排孔鞋。 3. 带的鞋另一（蓝端端）跳色过第二排鞋孔下从面斜并由右侧穿第排三鞋孔穿出。 4. 继将续两个带鞋头两向上两穿鞋孔，直过一头到（图中例黄是头）色从右最顶侧部鞋 孔穿出。
5.鞋带 的另端一图例中是蓝色（）沿端侧左直上并左从侧上最面的鞋穿出。 孔价：容易绑紧 评两易侧
偏 合修正 适锯齿法的应系：用这 系法或种比许其的平他直法系更绑紧， 原因是因易表面的为平部分直拉向都一方向。同 但是 ，于由下的面拉斜部分也都拉向同一方向直，导接致的两鞋侧在内被拉部一出个角度这 种。“形变”结果或的许以可来矫正不用脚合的子鞋。 方法系鞋是带时将斜穿的分部向鞋朝子觉感松部位。例如的假：设脚鞋子左的左方（小脚前趾 位）部觉感点有松话，系鞋的的时候带将斜就向部分向那指个向方，紧绑后鞋的，左就 侧向后、向会内，从收使鞋而子有效向地产生一点右变“形 当然”左右，两脚只的子鞋应该。 向来系（反镜像作操 ），以使两鞋的外观和只功一致效
。7
鞋店.系方法： 7.鞋法店法系法： 方鞋系法方店法 1 .鞋将带由头部底（灰色部分自上）下平直而入穿最底的端个鞋两。 2. 孔鞋的左带侧端（蓝端色斜向一直）到右侧拉顶部最的鞋孔并穿。 出. 鞋带3的右侧（黄端端色）呈之”“形穿过字余剩鞋的孔 评。：懒式系价法减 少带头的鞋剩长度余鞋带头长度 调 备注整左：右只鞋两可反方向来（系镜操像）作， 以最便看后起来称对 。称据鞋店法是英军的系推荐系方鞋。法 严“天寒气情况需要下速快出时发易系容上打并好 结 ！”其他与平直法一样系，脚部受当时伤，使用或剪刀刀以很可割快鞋断带，以将便子靴脱 。掉
8
展示.系鞋法称"亦 法系"方：法 8展.示鞋法系亦称"人铁项 三1 系T法方法"：展示 系鞋亦法称 1 将鞋带.由底部头灰（色分部）上自下平而穿直（入而不是穿）最底出端两的个孔鞋。2. 鞋将带头交叉后次再穿第入排二孔鞋 。.3重复 这一过程，直到鞋穿入最带部的顶个两鞋（从孔子鞋内侧束结） 。评：外价观洁整容 解易开较 难紧系备 注：为因手指易容鞋从顶子部鞋带的下面进去并朝伸拉，所下以种这法系较容比解开易， 同时十字交也较叉容绑易。铁紧三人运项员在比动中赛要需脱时鞋更省节时。
间
9.绳梯系法
法方：9 .梯系绳法方法： 梯系绳法方 法1.将带头鞋由部（灰底部色分）最端底两的个孔鞋自而下平上直出穿。2. 带的两鞋端对直上穿向第入二排的鞋孔 3.。在将 鞋带上穿入向下排一孔鞋，前将鞋交带并叉从垂方向直另一侧鞋的的带下穿面。 入.4最顶在部的孔鞋，个两鞋带头再次交并从叉直部竖分下的面过，然穿后再绑。
紧
评
价整洁性和装饰： 性短鞋带头 较难较系 紧注备：这种 法系普在通和 运鞋动鞋都上有意思，但尤很其有很在鞋多孔的腰靴高（上别 特是使用比鲜明的对鞋带）更有时效。
1
.0后系法方法： 1双.0后系法双方：法双 后法方法系 . 将1鞋带上从第二排面的
鞋孔（色灰部）分平穿直。入2. 将鞋 两带交头，跳过第叉三排孔穿入第鞋排鞋四孔。 3 继.续向，下同时过穿两鞋排孔。 4 .穿最底到部的个鞋两孔，后两两上再穿过向空的余孔鞋 评 价。： 剩 鞋 余带 更 短绑 紧得方 法 很 难
11蝴蝶.结法系11. 蝴蝶结法系 法： 1. 方鞋将带头底部（灰色部由分）自而上平下穿直最入底的两端鞋个。孔 . 将鞋带由内向2（虚上线部分穿）下至一排鞋，孔出一道留间“隙” 。 . 鞋3带在头面交上叉后入下穿排一孔。鞋 . 4继向上续，在穿侧直里穿，上在面交。叉评 价剩：余鞋更带 长舒适的“面区鞋 松懈型”备注： 除 在了个每双数留出间排隙， 外可也据鞋子要绑紧根部的位来择系选位置带 如图）（ 这 ， 样可以 给脚部 更 多的 “ 呼吸空 间”
12
双.旋螺法 系方：法 2.双1旋螺法 系方： 1法 .由部底始开，带的鞋左（侧蓝）端从左侧鞋孔自下色而上出，同穿右时侧（黄色）从 右侧端孔鞋自而下穿入上 。2. 左侧（蓝色端穿）入右侧第二排孔鞋同，右侧时黄色（）自端下上从左而第侧二排孔 鞋出。 3穿 以双螺.方式旋方式复重这过一，程直鞋到带两从最头顶的鞋孔穿端。出评价： 装性饰便捷性 不 匀称
注备左：右只两可反鞋方来系（镜像向操）作， 以便最看后起来对。 双称螺旋系法的用应 ：这种系的理法是念少减鞋带与鞋帮缘边摩擦的 。加之鞋带重部分的叠摩擦可以忽不略计 ，擦减少得摩多更。 相两邻组带鞋以可同时拉抽使也绑紧得放和都松更容易、更也。快
31.交叉系法方双：法13 双.叉系法交方：法 交双系法叉法 方.1 将带鞋头由部（灰色部分）底自而下平上穿入直底端最的个两孔鞋。 .2 跳过两鞋排，孔交后从叉第四排孔鞋出。穿3 . 再次叉，交向下从第再排鞋孔穿入。 4三 .继续向上穿，次每交先再叉上向到第穿三排孔鞋最。后叉交从最后面上的鞋穿孔出。 价：装饰评 性易不绑紧穿 错的，很话系难 备紧注：此在偶数对鞋法的鞋孔（子如8：对=16 鞋个）孔最好看。如上此果用法于双 7一对 鞋孔鞋子， 那么的就不跳用底过部二排的鞋第孔。 样这会使鞋的最带后部分斜穿角度的稍 不同。当微，可以然选是在择始还是结束时开这处理样。可以在上也进行一面标准次的交叉 。如果是数对偶孔的鞋子鞋，那 么以可在上两头都下采这用处种办理法 以避免，空有的余鞋孔。这种系法还可以穿 复杂的成苏型流如，图左示。尽管所看去上很，但酷要是想紧绑放或松 就难。了腰低和运鞋鞋动如图（所）可以不用示动里系面的好分部就脱下
。
41散.列系法法方：14.散列 法方系： 法散系法方列法 .1 将鞋带由头
底部灰（色分部）直平入穿从每个鞋孔并下的向面穿出。 上2.跳过两排 孔，鞋交叉后穿第四入排鞋。孔 3 .然鞋后带的两头直竖向由第下三排孔穿鞋出 。.4继续向上 穿每，交次后向上走叉排，三然后回来从倒下一排鞋穿孔出。
价评装：性饰剩 余鞋带短更较难 系 紧注：此备法在偶对数鞋的鞋子（如：孔 8对=6 个鞋孔）1上最好。看果如法此于用一 7双对 鞋 孔鞋子， 那么就不的跳过用底部第排二鞋的孔。 样这使鞋带会最的后部分斜穿角度稍的微不 。当同然，以选可是择开始在还结束是时样处这（如理图所左示）。 如是果数偶对孔鞋的鞋，子那 么可以在下两上都采用这头处理办种，法以 免避有空的鞋孔余。
51格子系法方法. ：15格子.法方系法 格子：系方法 法.1 鞋带将由头底（灰色部部分平直）入穿从并每鞋孔个的面下上向出。穿2 .过两跳排孔鞋，叉后穿交第入排鞋四孔 3.。然 后带鞋两的头直向竖下过跳一鞋孔由第二排鞋孔穿排出。4. 复重第二步和第步，穿入三五第排孔，然后鞋直竖向下从第三排鞋孔出。穿 5. 交叉从后顶最的鞋部穿出孔即成完。评价： 饰装性 余鞋剩更短 不带系紧 仅易用于适 6对 鞋的孔子鞋 注备：此仅适法用 6 对于1（ 个）2鞋的孔子。但是，鞋如果鞋子好刚 有1 1（2对2个）鞋孔， 就那以可在第一的次格子系后紧跟好着重复操作即，穿可出双格样式子 。果如一定要在有7 对（ 41 个）鞋孔鞋子上的采用此法，么那可简以地忽略掉单上最面或最下 面排一孔鞋，在余剩 的 对6孔鞋使上用此法，左如运图动所鞋。示对有 8 对于以或鞋孔上的 子，可鞋以择选对余剩孔采鞋十字用叉交的办来法解决
16.拉。链法 1系.拉6系法链 法方 ：1.将 鞋带头由部底灰（色分）部平直穿并入每个从孔鞋的下面向穿出上 2. 。带头在鞋帮里面向鞋打回成一个圈。 .3两 鞋个头带互交相叉，后然下从面出穿到下来排一鞋孔 。4. 复此过程重到直个两头都到穿最上的鞋面。孔评价 ：装饰 能系得很性实 结难很系
紧17.马靴
法系方 ： 17.法靴马法系 法： 方. 1将鞋斜穿（灰色部带分）， 头两分从左下方别和右上的方鞋孔穿。
出
2. 带的鞋上（蓝色）头端用“鞋采店法”系“之”字型从呈上穿到面最间的鞋孔中 3.。鞋带 的下端黄（色）头样采同“鞋用系店法呈”“”之字型下面穿从到中最的间孔鞋。评价：与 不众的同设计 表美观 特殊用途外备注： 管为尽达了特到效果可采殊用靴马系（如法图左所）示， 但法此并适不于用通的普 鞋、 子靴或运动鞋。子 此专法马供使靴用， 紧绑解或的开位部刚好位靴于子间 （脚踝中附近处 。） 就是说也从两穿头
鞋带但，是中在间系。这样紧靴子的用此法采刚好可以把，鞋两帮侧拉 在紧一，从而避免露出起面里鞋带的斜部拉。
分
18单.手系方法： 法1.8单系法方手法： 手单法方法系 . 取1一比条正鞋带稍常短的带鞋，并一头在打结。 上2.用未打结 一头从最的右上的方鞋孔穿入，并至拉打结被处孔挡住鞋。3. 采用鞋系法店鞋带将之“”型穿至字最底。部4 . 散松的一头（色）可以蓝容易地塞很鞋带下面进以防松开 评价：残。疾人适 超级用简单易松脱 单系手法的用：
应此法的原理是
子鞋大部分的力张于上方位 ，有很只少分部底部在。打结 在处部阻顶挡了大部 分张，鞋力带穿过每鞋孔的摩个擦足力防以止带的底鞋端滑来。出（此 对于法小鞋或孔宽 鞋的鞋子带效最佳果） 。 想绑要紧的，话需只从最要面开始上下收紧。向如果还不心，可放以较将的松头打个简单 的那活，绑结在带平直的部鞋上分。变 ：通 . 左右两1只鞋反可方向来（系镜像作） ，以便操后最看来对起。称 .2如果 打处在结帮里鞋侧不舒的话服可以，外向由里将打结处穿右上方在鞋孔的。如上 外所示图。3 . 要想系更得紧、更心，可放采用表面粗的厚鞋糙带或棉带。鞋
9.1段系分法法方 ：9.1分系法方段：法 段系法分法方 1 每只.使鞋用两鞋带，条条每比均原来条鞋带一一半稍的。 2长 .先将一第条带鞋由部（底灰部分）色平直入穿从两并个孔的下面鞋上向穿，再出用字 交叉十穿法至子中鞋间位。置3. 从中间较一排高鞋开孔穿第始二条带鞋，同用样方法的至鞋子穿的顶部 4。 .每一“”分段别据根人情个系况并打紧结。如例脚，面窄的较就把下话半部分紧些；系脚面宽 系松点。
则评价
：自定可义使用 泛 广外观凌乱备 ：注本页所为两示，可段根据要需系三段成甚四段至。然当不也定要使一用中图十字的 交系法。叉
2
0打结分.段法系方法：20. 打结分系法段法方 打：结分段系方法 法. 使用1较常平带稍鞋的鞋带。 长2 用十.字叉系交穿法至鞋的子部中置，位根据个人况掌情握紧，例如松，脚较面窄的话 把下半就分系紧部；些面脚宽则松系点 。3 为永久.保持鞋下半子的段紧松状，在态此处打一个“缩结”帆（如图） 。 4. 续用十继字叉交系法至最顶部。只穿有半上部分的紧松可是独调整的。 立评：可价自义 使定用泛广 穿鞋易不备 注：中打结处在图中最位置。可以央选在稍高或稍低择的置打结位。
21
.藏打结隐系法 方法 ：21.隐藏打系法结方 ： 1法. 照按直平系法（行流）式带，不系左侧过（色蓝）端短，而右稍侧（色）端黄稍。长2. 左侧蓝色（端仅穿）左上至第二方鞋孔个，在鞋处
帮内侧结束 3。.右侧（黄色） 端平横穿直上面一最排孔鞋也在鞋，帮内侧结束。4 .两 鞋个头带在左最侧上方第和个二鞋之间交会。孔此在小心处地将鞋打带结 5。. 最后将带鞋打的结和处松散分部进感塞觉最舒的适方地 评。：价极特具 点打结易不轻 不适 备注微：进鞋里塞的打处和松散部结如分有果所适不话的可，将结打处置脚于外侧的。 同时注需意此法，其如平他系法一直样仅限于，在有偶用数对鞋孔鞋的上（子：6 对如1=2个鞋孔 ）。对奇 数鞋孔鞋对子变的通可照参平系法直流（行）页面式。
2.2色双系方法：法 2.双色2法方法系： 双系法色方 法. 1两取颜色不条的同带，鞋条每均比子鞋正的常带鞋长稍 。2.将 鞋带截成两半，意不注要从正间中，应该移 2偏到 3 厘米。 3. 其将一中种颜（色图中例黄色为稍）短一段的与另种颜一（色图中例是蓝色稍长）的一段紧 在绑起一，并修掉剪结处多打的部余。为保险分起见最好涂，点胶。剩水下的段两成做另一只鞋 子的双色鞋。 带. 4长端将（色）从蓝下方的鞋右穿出孔直，被打结到连接处挡的。住 5.然 后照平按系法直流（行）系式带。 价：极强评的饰性 装要动需手轻微不 备注：鞋适连带处接所引的起微轻不适可过通连将接置处于靠小近趾处脚减来轻
。
23.双
系方法：法23.双系法 方法 双系法方法 ：1. 两取条同不色的鞋带，颜条每比均原带鞋稍。短 2 将.一鞋条（带图中为蓝色例由底）部平穿入直从鞋孔并的面向下上穿。出3. 交 叉跳过一排鞋后孔并从第三排鞋，自下而上孔出。穿 . 继续交4并同时叉两两排地向上穿，排直穿至最到部或顶者最面上第二排鞋孔。的5. 用 二条第带鞋图（中例是色）黄从部底二排开始穿，重复第二第步第到四步步的骤，直到 二条第鞋穿带完剩余鞋孔。 评的：价极的强饰装 性造创 性要需外另的带 鞋备：注如是果有奇对鞋孔的鞋子数例如（： 7对=41个鞋孔 ）， 那其中一条鞋么就带要另比一条 带多鞋两穿鞋孔。个以两条所鞋带的度长要不同。需
24.棋盘系方法法： 24.盘棋法方法系： 棋盘法系法 1.方取两双颜色 异各的鞋，最带是好又又宽扁那的种。2 . 用其一中颜种色图（例是黄色）中的鞋带用平直系法（采流式）行者或平系直（懒人 式）法带系。3. 用另一种 色颜鞋带的图例中（蓝色是）底从开始上下部过穿第一鞋条，带直到到穿部。 4. 在顶端顶的带鞋折处，叠然再向后下上穿下，过到直穿底部到 5. 。复重三、第四第继续穿，直到穿满中间步间隙的者或完鞋穿。 6带.把所 长出有鞋的带塞进鞋里。头评 价：极的强装性饰 易穿易（因无须打脱结） 松易脱备注
：这种系完成法后呈，种一宽的松有、弹的性织物。状适于通用不需要系常鞋紧带流的 的行宽运动鞋。有头点象尚时的休鞋。
变通：闲1. 如果 需要微稍紧，点可用宽或更更粗的糙带鞋以加增擦摩力，这样就保持了力。 2.张 如更放心点要可将最初，的直平系反方法向操作，即把散的松头置于底部一由。于张力主要 鞋的顶在部下，面鞋的孔可就供较提大的擦力摩。 3 最.放心的做法就棋盘是系只法到顶部第穿二排的鞋，然孔将后鞋带常地正最从面上排 鞋一孔穿并绑住。出
鞋带的法
系、1
字十交法叉法： 十字交叉法方法：
方.1 将鞋带由头部（灰色底部分平）穿入并从每个鞋直孔的下向面上穿出。2 .鞋将带头交叉，然后别从另分个两孔鞋出穿 3. 。重这复过一程直到鞋带最上从两个鞋孔穿面。出评价：传统 性简 易 性适舒性 是起否皱 注： 是备备受家大欢喜的舒适系，法要是因为鞋带的主叉部分交刚在好侧鞋帮中两间的 槽处，凹而因不会压到挤脚。
面
、2上系下方法： 上下系法法法：方1. 将 鞋头由底部（灰带部色分平）直入并穿从个鞋每孔的上面向穿下出。
2. 鞋带
从下面交叉并头从二第鞋对孔自而下上出，穿后然从面上交再插叉第入对三鞋。 3.孔重 复一这过直到鞋程从最带上面两个孔鞋穿。 评出：装价性 便饰捷 性磨损少备 注：如 果孔鞋是单对（数如左图7 对=14 孔） 由底部（，色部分）灰始开鞋带穿时应下自而上，以 确保带鞋穿最上到面的对一孔时鞋在下也面行进叉。
交
欧)方法式：3 平直系、法( 式欧)方：法 .1将鞋带头 由底（灰色部分部）自而上平直下入穿底端的最个鞋孔两。2 .鞋带 一的端黄（色）端斜角自下而上对出并穿平直入穿横第向排二的另个一鞋。孔3. 鞋 的带一另（蓝端端色）对斜自下角上而由三第鞋排穿出并孔直穿平另入一孔。鞋 4.重复操作 两个鞋，头交带替行进
。评价
：较短鞋头带 表平整面性 底凌乱 部备：注 鞋当两侧需帮要系在起一部分的间中缝的过大时隙， 鞋带部下凌的就显乱而见 易如（左图中 所） 示。尽管看上去凌，但乱是这种十交字能叉鞋使拉紧带并且人让心。放军 建事： 议荐推直平法用于系事军途。一用方是因面为的安全它性另一，面方因为是当脚 部伤受时使，用刀或剪可以很刀快断鞋带的割平部直，以分将靴便脱子。但掉，是说据 任何对西东都严格有规的定军美他们对标的准黑皮战靴斗过如做下明：声"军需用靴黑鞋色 斜对角带系上，长部超分塞进宽松应裤管的靴下子顶部或者缠，绕在靴顶部。"子这 样看来， 平系法（欧直）至式是违背了美少的军例条建。军方人士议实查采纳并法，此或其者他正 规系非带法
。
流行式方)法： 4、平系直法(流 行)方式法：1. 将带鞋头由部（底灰色部分）上自而平下直入最穿底的端两个鞋。 孔2 鞋.带的一端（黄端）沿色侧右下自而上出穿并直穿入横向第平排的二另一个孔鞋。3. 然 将后带的鞋个两头左侧隔沿一个鞋穿出。
孔
4
继续将鞋带.的个两横头穿向过，然再后两次向上两出，直到其穿中一头从顶部的最孔鞋 穿。出5 .鞋 的另带一横端穿向倒数第进排二鞋，孔再直平上从最向部的顶孔鞋穿。 评价出：最美性观轻
微难 仅度适用偶数于对孔（例鞋如：6 、8 对对 备注：）此除法了适仅于用数偶鞋孔的鞋对子，亦有办法外破突这限种，制左图所示如（空 最上留面排鞋孔一） 。下为以他几种变通方其。法
奇数
对孔的变通方法:鞋尽 平直系管（法行流式）仅适用于数偶对鞋的孔鞋（子如： 对6=21 鞋个孔），但此法 使的用 很仍及普。说加拿据空大军鞋的子低帮和靴战斗（靴外除）均求要采此用。法这难也怪多 很想尽人办对奇数法鞋孔对的子（鞋例：如7 对=41个鞋孔 也）采此法用系。来下是以几范 个：例 数奇对孔鞋变通方法的1-----过跳一鞋排:孔最简 单办的法是不就用穿上最或者最面下 面的一鞋排。使用孔偶数鞋对以突破对奇数孔对的制限当然也。以跳过可最中的间排一鞋孔 ，样系出这的鞋来就带成了上下分部两。
分
奇
数对孔鞋的通变法方--2--斜穿:在-下面或最最者上面使用次斜一穿。然，当如果顶在部的话 ， 由于弧度有鞋带头会和比隐较。蔽在 部底穿斜可时绕到以鞋的内侧舌 ，样这显得美观， 但面会脚有轻微不. 奇适数对鞋孔变通方法的----3-剪鞋断: 带在斜部分的中穿间可将鞋剪开，带 剪的开带头鞋以可结打 也可用，鞋扣， 带然塞在鞋后帮里 不过。这样的做明显后果是也面轻脚不适微 奇数鞋对的孔变通法方----4-双穿 :种非这规办法是常将鞋在带底部数倒二排第鞋孔穿横两次。 由接于鞋近， 底鞋而子般不一会 开到这个打置位所，鞋子以得过紧系问题的不明显算。 平直系（法懒人）式法方 ：、5直平系（法人懒式方）法： 1.将鞋 头带底部（灰由色分部）自上而平下穿入直底端最的两个鞋。 2孔.鞋带 头的端（蓝色端）一左沿侧一向上直最顶从部的带鞋穿出孔 3. 。鞋的带一另（端黄色端）沿右侧直从上第二排的孔穿出。 4.鞋 一同端黄色（）端上来向穿过回剩的鞋余孔。
评
价最美观： 性适用于仅数偶鞋孔的鞋子（对如6： 对=1 个2鞋）鞋带头长度调孔 备注整此法：局限于偶数对孔的鞋鞋（子如：6 对1= 2鞋孔） 个左。的图例子是用于数对奇鞋 孔（：如7 对14= 个鞋）孔子鞋一个突破的变和。通
6锯齿、法方系法 锯：系齿法方：法1. 将鞋带 由底部头灰（部色分）自上而平直下入最底穿的端个鞋孔两 。. 鞋带的2一端黄色端）（右侧沿上直穿并横出穿过向第二排孔鞋。 3. 带的鞋另一（蓝端端）跳色过第二排鞋孔下从面斜并由右侧穿第排三鞋孔穿出。 4. 继将续两个带鞋头两向上两穿鞋孔，直过一头到（图中例黄是头）色从右最顶侧部鞋 孔穿出。
5.鞋带 的另端一图例中是蓝色（）沿端侧左直上并左从侧上最面的鞋穿出。 孔价：容易绑紧 评两易侧
偏 合修正 适锯齿法的应系：用这 系法或种比许其的平他直法系更绑紧， 原因是因易表面的为平部分直拉向都一方向。同 但是 ，于由下的面拉斜部分也都拉向同一方向直，导接致的两鞋侧在内被拉部一出个角度这 种。“形变”结果或的许以可来矫正不用脚合的子鞋。 方法系鞋是带时将斜穿的分部向鞋朝子觉感松部位。例如的假：设脚鞋子左的左方（小脚前趾 位）部觉感点有松话，系鞋的的时候带将斜就向部分向那指个向方，紧绑后鞋的，左就 侧向后、向会内，从收使鞋而子有效向地产生一点右变“形 当然”左右，两脚只的子鞋应该。 向来系（反镜像作操 ），以使两鞋的外观和只功一致效
。7
鞋店.系方法： 7.鞋法店法系法： 方鞋系法方店法 1 .鞋将带由头部底（灰色部分自上）下平直而入穿最底的端个鞋两。 2. 孔鞋的左带侧端（蓝端色斜向一直）到右侧拉顶部最的鞋孔并穿。 出. 鞋带3的右侧（黄端端色）呈之”“形穿过字余剩鞋的孔 评。：懒式系价法减 少带头的鞋剩长度余鞋带头长度 调 备注整左：右只鞋两可反方向来（系镜操像）作， 以最便看后起来称对 。称据鞋店法是英军的系推荐系方鞋。法 严“天寒气情况需要下速快出时发易系容上打并好 结 ！”其他与平直法一样系，脚部受当时伤，使用或剪刀刀以很可割快鞋断带，以将便子靴脱 。掉
8
展示.系鞋法称"亦 法系"方：法 8展.示鞋法系亦称"人铁项 三1 系T法方法"：展示 系鞋亦法称 1 将鞋带.由底部头灰（色分部）上自下平而穿直（入而不是穿）最底出端两的个孔鞋。2. 鞋将带头交叉后次再穿第入排二孔鞋 。.3重复 这一过程，直到鞋穿入最带部的顶个两鞋（从孔子鞋内侧束结） 。评：外价观洁整容 解易开较 难紧系备 注：为因手指易容鞋从顶子部鞋带的下面进去并朝伸拉，所下以种这法系较容比解开易， 同时十字交也较叉容绑易。铁紧三人运项员在比动中赛要需脱时鞋更省节时。
间
9.绳梯系法
法方：9 .梯系绳法方法： 梯系绳法方 法1.将带头鞋由部（灰底部色分）最端底两的个孔鞋自而下平上直出穿。2. 带的两鞋端对直上穿向第入二排的鞋孔 3.。在将 鞋带上穿入向下排一孔鞋，前将鞋交带并叉从垂方向直另一侧鞋的的带下穿面。 入.4最顶在部的孔鞋，个两鞋带头再次交并从叉直部竖分下的面过，然穿后再绑。
紧
评
价整洁性和装饰： 性短鞋带头 较难较系 紧注备：这种 法系普在通和 运鞋动鞋都上有意思，但尤很其有很在鞋多孔的腰靴高（上别 特是使用比鲜明的对鞋带）更有时效。
1
.0后系法方法： 1双.0后系法双方：法双 后法方法系 . 将1鞋带上从第二排面的
鞋孔（色灰部）分平穿直。入2. 将鞋 两带交头，跳过第叉三排孔穿入第鞋排鞋四孔。 3 继.续向，下同时过穿两鞋排孔。 4 .穿最底到部的个鞋两孔，后两两上再穿过向空的余孔鞋 评 价。： 剩 鞋 余带 更 短绑 紧得方 法 很 难
11蝴蝶.结法系11. 蝴蝶结法系 法： 1. 方鞋将带头底部（灰色部由分）自而上平下穿直最入底的两端鞋个。孔 . 将鞋带由内向2（虚上线部分穿）下至一排鞋，孔出一道留间“隙” 。 . 鞋3带在头面交上叉后入下穿排一孔。鞋 . 4继向上续，在穿侧直里穿，上在面交。叉评 价剩：余鞋更带 长舒适的“面区鞋 松懈型”备注： 除 在了个每双数留出间排隙， 外可也据鞋子要绑紧根部的位来择系选位置带 如图）（ 这 ， 样可以 给脚部 更 多的 “ 呼吸空 间”
12
双.旋螺法 系方：法 2.双1旋螺法 系方： 1法 .由部底始开，带的鞋左（侧蓝）端从左侧鞋孔自下色而上出，同穿右时侧（黄色）从 右侧端孔鞋自而下穿入上 。2. 左侧（蓝色端穿）入右侧第二排孔鞋同，右侧时黄色（）自端下上从左而第侧二排孔 鞋出。 3穿 以双螺.方式旋方式复重这过一，程直鞋到带两从最头顶的鞋孔穿端。出评价： 装性饰便捷性 不 匀称
注备左：右只两可反鞋方来系（镜像向操）作， 以便最看后起来对。 双称螺旋系法的用应 ：这种系的理法是念少减鞋带与鞋帮缘边摩擦的 。加之鞋带重部分的叠摩擦可以忽不略计 ，擦减少得摩多更。 相两邻组带鞋以可同时拉抽使也绑紧得放和都松更容易、更也。快
31.交叉系法方双：法13 双.叉系法交方：法 交双系法叉法 方.1 将带鞋头由部（灰色部分）底自而下平上穿入直底端最的个两孔鞋。 .2 跳过两鞋排，孔交后从叉第四排孔鞋出。穿3 . 再次叉，交向下从第再排鞋孔穿入。 4三 .继续向上穿，次每交先再叉上向到第穿三排孔鞋最。后叉交从最后面上的鞋穿孔出。 价：装饰评 性易不绑紧穿 错的，很话系难 备紧注：此在偶数对鞋法的鞋孔（子如8：对=16 鞋个）孔最好看。如上此果用法于双 7一对 鞋孔鞋子， 那么的就不跳用底过部二排的鞋第孔。 样这会使鞋的最带后部分斜穿角度的稍 不同。当微，可以然选是在择始还是结束时开这处理样。可以在上也进行一面标准次的交叉 。如果是数对偶孔的鞋子鞋，那 么以可在上两头都下采这用处种办理法 以避免，空有的余鞋孔。这种系法还可以穿 复杂的成苏型流如，图左示。尽管所看去上很，但酷要是想紧绑放或松 就难。了腰低和运鞋鞋动如图（所）可以不用示动里系面的好分部就脱下
。
41散.列系法法方：14.散列 法方系： 法散系法方列法 .1 将鞋带由头
底部灰（色分部）直平入穿从每个鞋孔并下的向面穿出。 上2.跳过两排 孔，鞋交叉后穿第四入排鞋。孔 3 .然鞋后带的两头直竖向由第下三排孔穿鞋出 。.4继续向上 穿每，交次后向上走叉排，三然后回来从倒下一排鞋穿孔出。
价评装：性饰剩 余鞋带短更较难 系 紧注：此备法在偶对数鞋的鞋子（如：孔 8对=6 个鞋孔）1上最好。看果如法此于用一 7双对 鞋 孔鞋子， 那么就不的跳过用底部第排二鞋的孔。 样这使鞋带会最的后部分斜穿角度稍的微不 。当同然，以选可是择开始在还结束是时样处这（如理图所左示）。 如是果数偶对孔鞋的鞋，子那 么可以在下两上都采用这头处理办种，法以 免避有空的鞋孔余。
51格子系法方法. ：15格子.法方系法 格子：系方法 法.1 鞋带将由头底（灰色部部分平直）入穿从并每鞋孔个的面下上向出。穿2 .过两跳排孔鞋，叉后穿交第入排鞋四孔 3.。然 后带鞋两的头直向竖下过跳一鞋孔由第二排鞋孔穿排出。4. 复重第二步和第步，穿入三五第排孔，然后鞋直竖向下从第三排鞋孔出。穿 5. 交叉从后顶最的鞋部穿出孔即成完。评价： 饰装性 余鞋剩更短 不带系紧 仅易用于适 6对 鞋的孔子鞋 注备：此仅适法用 6 对于1（ 个）2鞋的孔子。但是，鞋如果鞋子好刚 有1 1（2对2个）鞋孔， 就那以可在第一的次格子系后紧跟好着重复操作即，穿可出双格样式子 。果如一定要在有7 对（ 41 个）鞋孔鞋子上的采用此法，么那可简以地忽略掉单上最面或最下 面排一孔鞋，在余剩 的 对6孔鞋使上用此法，左如运图动所鞋。示对有 8 对于以或鞋孔上的 子，可鞋以择选对余剩孔采鞋十字用叉交的办来法解决
16.拉。链法 1系.拉6系法链 法方 ：1.将 鞋带头由部底灰（色分）部平直穿并入每个从孔鞋的下面向穿出上 2. 。带头在鞋帮里面向鞋打回成一个圈。 .3两 鞋个头带互交相叉，后然下从面出穿到下来排一鞋孔 。4. 复此过程重到直个两头都到穿最上的鞋面。孔评价 ：装饰 能系得很性实 结难很系
紧17.马靴
法系方 ： 17.法靴马法系 法： 方. 1将鞋斜穿（灰色部带分）， 头两分从左下方别和右上的方鞋孔穿。
出
2. 带的鞋上（蓝色）头端用“鞋采店法”系“之”字型从呈上穿到面最间的鞋孔中 3.。鞋带 的下端黄（色）头样采同“鞋用系店法呈”“”之字型下面穿从到中最的间孔鞋。评价：与 不众的同设计 表美观 特殊用途外备注： 管为尽达了特到效果可采殊用靴马系（如法图左所）示， 但法此并适不于用通的普 鞋、 子靴或运动鞋。子 此专法马供使靴用， 紧绑解或的开位部刚好位靴于子间 （脚踝中附近处 。） 就是说也从两穿头
鞋带但，是中在间系。这样紧靴子的用此法采刚好可以把，鞋两帮侧拉 在紧一，从而避免露出起面里鞋带的斜部拉。
分
18单.手系方法： 法1.8单系法方手法： 手单法方法系 . 取1一比条正鞋带稍常短的带鞋，并一头在打结。 上2.用未打结 一头从最的右上的方鞋孔穿入，并至拉打结被处孔挡住鞋。3. 采用鞋系法店鞋带将之“”型穿至字最底。部4 . 散松的一头（色）可以蓝容易地塞很鞋带下面进以防松开 评价：残。疾人适 超级用简单易松脱 单系手法的用：
应此法的原理是
子鞋大部分的力张于上方位 ，有很只少分部底部在。打结 在处部阻顶挡了大部 分张，鞋力带穿过每鞋孔的摩个擦足力防以止带的底鞋端滑来。出（此 对于法小鞋或孔宽 鞋的鞋子带效最佳果） 。 想绑要紧的，话需只从最要面开始上下收紧。向如果还不心，可放以较将的松头打个简单 的那活，绑结在带平直的部鞋上分。变 ：通 . 左右两1只鞋反可方向来（系镜像作） ，以便操后最看来对起。称 .2如果 打处在结帮里鞋侧不舒的话服可以，外向由里将打结处穿右上方在鞋孔的。如上 外所示图。3 . 要想系更得紧、更心，可放采用表面粗的厚鞋糙带或棉带。鞋
9.1段系分法法方 ：9.1分系法方段：法 段系法分法方 1 每只.使鞋用两鞋带，条条每比均原来条鞋带一一半稍的。 2长 .先将一第条带鞋由部（底灰部分）色平直入穿从两并个孔的下面鞋上向穿，再出用字 交叉十穿法至子中鞋间位。置3. 从中间较一排高鞋开孔穿第始二条带鞋，同用样方法的至鞋子穿的顶部 4。 .每一“”分段别据根人情个系况并打紧结。如例脚，面窄的较就把下话半部分紧些；系脚面宽 系松点。
则评价
：自定可义使用 泛 广外观凌乱备 ：注本页所为两示，可段根据要需系三段成甚四段至。然当不也定要使一用中图十字的 交系法。叉
2
0打结分.段法系方法：20. 打结分系法段法方 打：结分段系方法 法. 使用1较常平带稍鞋的鞋带。 长2 用十.字叉系交穿法至鞋的子部中置，位根据个人况掌情握紧，例如松，脚较面窄的话 把下半就分系紧部；些面脚宽则松系点 。3 为永久.保持鞋下半子的段紧松状，在态此处打一个“缩结”帆（如图） 。 4. 续用十继字叉交系法至最顶部。只穿有半上部分的紧松可是独调整的。 立评：可价自义 使定用泛广 穿鞋易不备 注：中打结处在图中最位置。可以央选在稍高或稍低择的置打结位。
21
.藏打结隐系法 方法 ：21.隐藏打系法结方 ： 1法. 照按直平系法（行流）式带，不系左侧过（色蓝）端短，而右稍侧（色）端黄稍。长2. 左侧蓝色（端仅穿）左上至第二方鞋孔个，在鞋处
帮内侧结束 3。.右侧（黄色） 端平横穿直上面一最排孔鞋也在鞋，帮内侧结束。4 .两 鞋个头带在左最侧上方第和个二鞋之间交会。孔此在小心处地将鞋打带结 5。. 最后将带鞋打的结和处松散分部进感塞觉最舒的适方地 评。：价极特具 点打结易不轻 不适 备注微：进鞋里塞的打处和松散部结如分有果所适不话的可，将结打处置脚于外侧的。 同时注需意此法，其如平他系法一直样仅限于，在有偶用数对鞋孔鞋的上（子：6 对如1=2个鞋孔 ）。对奇 数鞋孔鞋对子变的通可照参平系法直流（行）页面式。
2.2色双系方法：法 2.双色2法方法系： 双系法色方 法. 1两取颜色不条的同带，鞋条每均比子鞋正的常带鞋长稍 。2.将 鞋带截成两半，意不注要从正间中，应该移 2偏到 3 厘米。 3. 其将一中种颜（色图中例黄色为稍）短一段的与另种颜一（色图中例是蓝色稍长）的一段紧 在绑起一，并修掉剪结处多打的部余。为保险分起见最好涂，点胶。剩水下的段两成做另一只鞋 子的双色鞋。 带. 4长端将（色）从蓝下方的鞋右穿出孔直，被打结到连接处挡的。住 5.然 后照平按系法直流（行）系式带。 价：极强评的饰性 装要动需手轻微不 备注：鞋适连带处接所引的起微轻不适可过通连将接置处于靠小近趾处脚减来轻
。
23.双
系方法：法23.双系法 方法 双系法方法 ：1. 两取条同不色的鞋带，颜条每比均原带鞋稍。短 2 将.一鞋条（带图中为蓝色例由底）部平穿入直从鞋孔并的面向下上穿。出3. 交 叉跳过一排鞋后孔并从第三排鞋，自下而上孔出。穿 . 继续交4并同时叉两两排地向上穿，排直穿至最到部或顶者最面上第二排鞋孔。的5. 用 二条第带鞋图（中例是色）黄从部底二排开始穿，重复第二第步第到四步步的骤，直到 二条第鞋穿带完剩余鞋孔。 评的：价极的强饰装 性造创 性要需外另的带 鞋备：注如是果有奇对鞋孔的鞋子数例如（： 7对=41个鞋孔 ）， 那其中一条鞋么就带要另比一条 带多鞋两穿鞋孔。个以两条所鞋带的度长要不同。需
24.棋盘系方法法： 24.盘棋法方法系： 棋盘法系法 1.方取两双颜色 异各的鞋，最带是好又又宽扁那的种。2 . 用其一中颜种色图（例是黄色）中的鞋带用平直系法（采流式）行者或平系直（懒人 式）法带系。3. 用另一种 色颜鞋带的图例中（蓝色是）底从开始上下部过穿第一鞋条，带直到到穿部。 4. 在顶端顶的带鞋折处，叠然再向后下上穿下，过到直穿底部到 5. 。复重三、第四第继续穿，直到穿满中间步间隙的者或完鞋穿。 6带.把所 长出有鞋的带塞进鞋里。头评 价：极的强装性饰 易穿易（因无须打脱结） 松易脱备注
：这种系完成法后呈，种一宽的松有、弹的性织物。状适于通用不需要系常鞋紧带流的 的行宽运动鞋。有头点象尚时的休鞋。
变通：闲1. 如果 需要微稍紧，点可用宽或更更粗的糙带鞋以加增擦摩力，这样就保持了力。 2.张 如更放心点要可将最初，的直平系反方法向操作，即把散的松头置于底部一由。于张力主要 鞋的顶在部下，面鞋的孔可就供较提大的擦力摩。 3 最.放心的做法就棋盘是系只法到顶部第穿二排的鞋，然孔将后鞋带常地正最从面上排 鞋一孔穿并绑住。出