教学目标：做到坐姿端正、舒展大方。
教学过程：
一、导入：出示正确的坐姿图
二、 学一学正确的坐姿
1、要求：小胸挺起，双脚放平，胸离桌沿有一拳。
板书：坐如钟
2、辨析：出示五幅图：这样的坐姿对吗？
3、礼仪提醒；
（1） 不要托着腮坐，这样很没精神。
（2） 不要向后仰坐，这样会摔倒。
（3） 不要跪着坐，这样容易驼背。
（4） 不要跷着腿坐，这样很不礼貌。
（5） 长期坐姿不良，会造成脊椎骨弯曲。
三、总结
教学目标：学会正确的站姿，做到优美、自然。
教学过程：
一、 复习导入：复习正确的坐姿，导入新课。
二、 学一学正确的站姿：
1 、出示正确的站姿图：
要求：（1）头部要正直，眼睛看前方，嘴唇微闭，表情自然。
（2）身体挺直，做到挺胸、收腹。
（3） 双腿立直，双臂自然下垂。
板书：站如松
2、 稍息的姿势
要求：双手背在后面，两脚稍微张开，是放松的姿势。
看图，师示范标准动作，学生练习。
3、做操的姿势
要求：排头要双手插腰，后面同学与前面同学要对齐。
三、说一说：
下面的站姿对吗？（出示两幅图）
（1） 身体摇来晃去。（2）站在队伍中东倒西歪。
四、总结
教学目标：学会正确的行走姿势。
教学过程：
一、导入：你会走路吗？你知道正确的行走姿态是怎样的吗？
二、学一学正确的走姿：
1、出示正确的步态图
要求：（1）眼睛看前方，双臂平稳，双臂前后自然摇动。
（2） 上身挺直，头正、挺胸、收腹、立腰，重心稍前倾，步幅适当。
2、辨析：出示四幅插图
说一说：他们这样对吗？应该这样做？
3、礼仪提醒：
（1）不要在楼道里追跑。
（2）不要边走边跳。
（3）不要走在路队里东张西望。
（4）不要在队伍中边走边说话。
三、总结
第四课时、创 造 成 功 的 记 录
一．授课内容：引导学生分析他们沉迷于网络的原因；帮助他们正确认识成功；
学会在现实生活中去创造成功并培养自信
二．活动方式：学生讨论交流、自我分析为主；教师适当指导为辅
三．活动目标：
1． 指导学生认识网络的吸引力最主要来源于网上（虚拟的）成功，从而学会科学上网。
2． 指导学生全面、正确地看待成功并找到自己身上的闪光点，体验成功，培养自信
3． 指导学生了解创造成功的方法，并试着在现实生活中创造成功
四．活动准备：
1．发放调查问卷，了解中学生上网的情况以及存在的主要问题
2．召集平时上网频繁的同学，了解他们上网的原因以及感受，找出他们的共同点，以便于针对问题分析
3．准备资料，制作课件
4．将全班分为四组，以便课堂讨论
五．活动过程：
1． 导入：
小品《网虫的烦恼》引出话题：如何在现实生活中创造成功
小品《网虫的烦恼》简介：
情景（1）傍晚，旷课的网虫还在网吧里忘情地打游戏，网吧的老板催他回家。
情景（2）：网虫回到家里，父亲狠狠地责骂：生活上不能自理（卧室又脏又乱），学习方面一塌糊涂。（体现他生活中的失败）
情景（3）：第二天，网虫上学后，老师严厉地批评他的种种不是。（反映他在学习上的失败）
情景（4）：网虫痛哭：我只有在网络中才能找到成功，现实生活中却无人承认，我怎么才能在现实生活中感受到成功呢？（引出问题）
公布本班调查问卷的统计数据和分析结果
使用网络较为频繁的达47%，网龄在2---4年的高达68%；而上网时间在7---10小时/周的则达60.2%。在上网的内容上，网络游戏、聊天交友、在线视听分列前三位，比例分别为33.2%、27.1%、14.3%。对于上网产生的不利方面，有34%的学生认为影响学习成绩，同时使自己对网络有依赖心理；68%的学生希望能得到切换他们实际的引导，以解决他们的困惑。
本班学生在上网过程中存在的最主要的、具有代表性的问题有：
A ．网络在中学生的生活中扮演着重要的角色，并且已经很大程度地影响了他们的学习和生活
B ．中学生上网只注意到网络的娱乐性而忽视了他的其他功能（尤其是网络的正面功能）
C ．网络对中学生形成了心理依赖，成绩下降，自信心严重不足而又不能自救
（当然，还有其它问题，在此不做陈述）
（此环节目的在于帮助学生认识到他们网络生活中存在的一些严重的心理问题，为后面的活动打下基础）
2． 活动一：七嘴八舌话“成功”
“成功之我见”：分小组讨论：你觉得什么是成功
各小组推荐一名代表发言
老师总结：如何正确理解成功
成功不仅是一种结果，它还包括努力的过程
成功是全方位的，它包括学习、生活、健康，交际等等方面
成功来自于我们辛勤的耕耘和点点滴滴的努力
王婆卖瓜, 自己夸夸：请学生夸夸自己，试着让学生发现自己的每一点优势
（此环节的目的在于引导学生正确理解“成功”，）
3．活动二：游戏：成语接力大比拼
要求：将所有的同学分成四个小组，每个小组的同学自己选择一个字，将该字作为第一个字组成语，第一个成语的最后一个字又作为第二个成语的第一个字组成语，以此类推 。规则：在一分钟时间内，成语组得多的小组取胜
请组得最多的小组和最少的小组的同学谈感受
老师指导同学分别找到两个小组的同学的成功之处（注意引导学生认
识参与的过程本身也是一种成功）
（此环节目的在于引导学生去体验成功，认识成功不仅是一种结果，同时还包括过程本身，在生活中不能完全以成败论英雄。）
4．活动三：三个有趣的小故事
配乐，画面展示故事的内容，同时播放同学讲故事的录音
故事（1）：一个游泳爱好者因大雾看不到目标，在离彼岸不到一米的地方放弃
故事（2）：一个农家小姑娘在每天一点点的进步中成为了大力士
故事（3）：一个钻井采油的人总是在井打到100米的时候放弃，如此反复，终无所获，另一个人在他放弃的地方打到120米的时候，采出了石油，成为了富翁。
学生讨论：三个故事对你分别有什么启示，如何在现实生活中去创造成功的记录
教师总结，得出结论：创造成功需要注意以下几个方面
第一：创造成功的记录，首先要有明确的目标。
第二：创造成功的记录，要有勇敢的行动。
第三：创造成功的记录，要克服各种不良的心理。
（此环节的目的在于教学生学会创造成功的方法）
5．活动四：说句心理话
请平时特别喜欢上网，又不能正确处理上网与学习的关系的同学谈他自己在这方面的困惑
请同学谈谈如何看待虚拟世界的“成功”与现实生活中的“成功”的差异
分组讨论：现实生活中的成功从哪里来------来自于现实生活中的努力，来自于辛勤的耕耘
请学生代表宣读由他们起草的倡议书（并展示出来）
（倡议书：略，主要内容是提倡同学们科学上网，合理上网，着眼于现实生活，
6．总结：
老师给只会在网络中感受成功的同学提出希望：用行动在现实生活中去创造成功；体验成功；培养自信。
教师赠言（送给同学们的话）
每天收获一点点，就是进步的开始；每天进步一点点，就是成功的开始。
第五课时、媒体的选择与参与
开发智力，还是浪费时间 辩论
活动内容：辩论究竟网上游戏是有利于开发智力，还是浪费时间
活动目标：
1、 通过辩论，使学生认识到作为新时代的中学生，要了解网络文化，掌握网络科技。
2. 使学生认识到网络游戏玩得恰当，有利于开发智力。如无
自制，既浪费时间，又浪费了生命。
3. 作为学生，我们的主要任务是学习，使自己将来有一技之
长为祖国的强盛而努力。
活动难点：对学生沉迷网络游戏心理的正确引导。
活动方式：辩论、讨论、讲解、现场调查
活动准备：
1、 课前在班上调查、统计上网游戏、聊天、查资料和上网时间的基本
情况。
2、 召集平时喜欢上网打游戏的同学，了解他们上网游戏的看法和心理
状况。
3、 收集正反方的不同意见，用于教师备课准备。
4、 查阅相关资料，制作相应的课件。
活动过程：
导入：
媒体是信息传播的介质和载体。现代社会中，媒体主要包括报纸、广播、电视、电影等，近年来，随着电脑的技术更新，互联网（因特网）成为媒体中的一个新生事物。互联网时效快，方便、经济适用等特点，使它迅速成为人们了解世界，掌握信息的主要渠道之一，其重要表现就是越来越多的人们习惯从“网上”获取信息。“上网”已成为人们日常生活的一部分。
受这种潮流冲击，校园网民，特别是学生“网虫”日益增多，甚至已发展成为“网上大军”。学生上网，在放眼世界，汲取网络营养的同时，亦不可避免的受到网络垃圾的冲击与影响，从而连锁反应产生了系列问题。有些学生上网着了迷，甚至自习也到网吧去上网；有的同学网上聊天交友，网友的信息导致课堂上课心不在焉。经过一年多的锻炼，尽管我们有同学在这方面的自制力加强不少，但随时有重蹈覆辙的可能。我们如何选择与参与上网，令网上的有利信息积极指导我们学生的学习与生活，令我们做到上网有益，仍然是我们的一个重要问题。需要我们去探索。
媒体、网络情况的调查摸底
①提问什么是媒体
②目前同学们选择的媒体是什么
电脑、电视、书、报纸、游戏机
③最快捷、最丰富的媒体？
电脑
④家中有电脑吗？
⑥你觉得自己是否迷恋上网，或网络游戏到了不可自拔的地步？
⑦上网的时间为多少？
⑧上网一般都上些什么？
⑨觉得上网好不好？
。那么好在什么地方？回答：消磨时间，结交朋友。上网应用来指导目前的学习，了解一些对自己学习有帮助的最新方法及做一些网上学习与试题。三是为了解国内外 大事，因为网上的消息一向较快。
通过相互交流与了解，同学们对上网的认识更深刻了。
⑩ 你爱玩网络游戏吗？
辩论
一场别开生面的小型辩论赛。了解辩论的主题：辩论究竟网上游戏是有利于开发智力，还是浪费时间？同学自行分组，成为正方与反方，同学们的辩论会相当精彩，现预测部分如下：
正方：开发智力 反方：浪费时间 正方：我们认为网上游戏机是一种合娱乐、学习、开展智力为一体的多性能游
戏，可以锻炼我们的多种能力，丰富我们的课余生活。
反方：我们认为网上游戏纯粹是消磨时间，游戏的内容多为打斗，撕杀，对同
学们有害无益。
正方：打游戏机能调节同学身心，在烦恼的学习当中抽出时间来玩玩它，可以
放松精神，恢复精力。
反方：但据了解，许多同学在打游戏机后都是很疲惫，精神颓废，萎微不振的。 正方：那是因为他们把所有的时间都泡在玩机上了。
反方：如果说打机是好的，那岂不是花越多时间越好，泡在玩机上带来如此多
的坏处，岂不是说明游戏机是不好的。
正方：任何东西都讲究尺度，过犹不及，学习学多了，不是也会有累和效果不
佳的时候吗？
反方：作为学生，我们的主要任务是学习，又不是打游戏机。
正方：但打游戏机可以利用课余时间，丰富我们的课余生活，锻炼我们的反应
能力和灵活性。
反方：但是许多同学往往都控制不了自己，有的甚至会通宵玩游戏，将时间全部浪费在上面。
正方：所以我们认为要合理安排时间，适当玩一下也无妨。
反方：而我们认为应该多挤时间来学习，放松身心的方式也多种多样，不单是
打游戏机，因为如果你无法控制得了自己的话，最好不要去碰它，免得撞得头破血流，痴迷于它，既浪费时间，又浪费了生命。
通过这一辩论赛，班会现场的气氛可能会相当活跃。同学们对网上游戏有了更深的认识，而对那些痴迷网上游戏的同学亦敲响了警钟。
教师的适时引导
随着社会的发展，科技的进步，越来越多的媒体出现在我们的生活圈中。如媒体中的网络就越来越广泛深入地影响着人们。网络上的信息，既有好的，亦有不健康的；既有营养品，又有垃圾。就好似窗户打开了，新鲜空气进入了，苍蝇、蚊子也来了。如果只因为网络科技部分的片面负面影响，就对之一口否决，是极不理智的作法。关键是要建一扇纱窗，让新鲜空气进来，而将苍蝇、蚊子拒之窗外。作为高中生，如何正确地看待网络文化呢？
首先，我们作为新时代的中学生，开放进取，要有勇气与信心去接受新鲜事物，尝试新作法。因此我们提倡各位同学学习电脑，了解网络文化，掌握网络科技。
其次，对于网络，我们要保持敏锐的洞察力和是非分辨能力，给自己树立一道防护墙。对于网上健康有利的信息，要积极汲取，努力提高自己的科技含量。并用网上先进快捷的知识方法指导自己的学习生活。
第三：对于上网聊天，许多中学生陷入虚拟的网恋泥潭不可自拔的现象是常见的。是否我们就反对聊天？不是。网上聊天的利弊是同时存在的。我认为在周末空余时间可以聊一下，不快乐的时候可以向网友诉说，快乐的时候可以和网友分享，通过聊天，放松一下身心，也是好的。同学们偶尔“溜一溜”，只要有益无害就行了，大可不必极度恐惧、排斥。但又不能过分沉湎于此，因为毕竟网络是一个虚拟的空间，与你聊天的人也是虚拟的。网友要慎交，要能理智地上网聊天，远离情爱主题，不谈“你漂亮吗？你多大了？你有一米七
吗？”等非常肤浅的东西，不要让时间和金钱无意义地从敲键盘的指缝中流过。
第四：上网还要防止黄色污染。同学们的身体发育较快，但心理的发育显得有些跟不上。不法分子极易利用你们时尚，渴求新奇刺激的不成熟心理进行情感欺骗。因此我们要强化自己的防范意识，主动拒绝黄色污染。
教师自评：
这节以辩论形式而活动的班会课，突出以学生为主体的思想，在活动过程中进行适时引导。通过学生自己体验、参与、合作和探究等方式，在宽松、民主、和谐而热烈的活动气氛中，学生的积极参与性强，通过学生与学生的积极思考，相互讨论，碰撞出思想的火花，提出自己的观点和论点，从而使他们明白网络游戏玩得恰当，有利于开发智力。如无自制，既浪费时间，又浪费了生命。网吧不是普通的娱乐场所，而是信息化社会一个无国界的信息口岸，我们不应因其所带来的一点负面影响而判它死刑，关键还是在于我们的正确对待和处理。
网络带来面对的负面影响，我们德育工作者不能坐等事态发展，更不能阻碍或试图阻止网络的发展，“因噎废食”，而要充分发挥网络优势，加强德育教育与引导，为学生网民指明正确的前进方向。更重要的是顺应历史发展的潮流，将德育工作锲入互联网络，建立起德育教育的网络前沿阵地，使网络为我所用，助我所长。
教学目标：做到坐姿端正、舒展大方。
教学过程：
一、导入：出示正确的坐姿图
二、 学一学正确的坐姿
1、要求：小胸挺起，双脚放平，胸离桌沿有一拳。
板书：坐如钟
2、辨析：出示五幅图：这样的坐姿对吗？
3、礼仪提醒；
（1） 不要托着腮坐，这样很没精神。
（2） 不要向后仰坐，这样会摔倒。
（3） 不要跪着坐，这样容易驼背。
（4） 不要跷着腿坐，这样很不礼貌。
（5） 长期坐姿不良，会造成脊椎骨弯曲。
三、总结
教学目标：学会正确的站姿，做到优美、自然。
教学过程：
一、 复习导入：复习正确的坐姿，导入新课。
二、 学一学正确的站姿：
1 、出示正确的站姿图：
要求：（1）头部要正直，眼睛看前方，嘴唇微闭，表情自然。
（2）身体挺直，做到挺胸、收腹。
（3） 双腿立直，双臂自然下垂。
板书：站如松
2、 稍息的姿势
要求：双手背在后面，两脚稍微张开，是放松的姿势。
看图，师示范标准动作，学生练习。
3、做操的姿势
要求：排头要双手插腰，后面同学与前面同学要对齐。
三、说一说：
下面的站姿对吗？（出示两幅图）
（1） 身体摇来晃去。（2）站在队伍中东倒西歪。
四、总结
教学目标：学会正确的行走姿势。
教学过程：
一、导入：你会走路吗？你知道正确的行走姿态是怎样的吗？
二、学一学正确的走姿：
1、出示正确的步态图
要求：（1）眼睛看前方，双臂平稳，双臂前后自然摇动。
（2） 上身挺直，头正、挺胸、收腹、立腰，重心稍前倾，步幅适当。
2、辨析：出示四幅插图
说一说：他们这样对吗？应该这样做？
3、礼仪提醒：
（1）不要在楼道里追跑。
（2）不要边走边跳。
（3）不要走在路队里东张西望。
（4）不要在队伍中边走边说话。
三、总结
第四课时、创 造 成 功 的 记 录
一．授课内容：引导学生分析他们沉迷于网络的原因；帮助他们正确认识成功；
学会在现实生活中去创造成功并培养自信
二．活动方式：学生讨论交流、自我分析为主；教师适当指导为辅
三．活动目标：
1． 指导学生认识网络的吸引力最主要来源于网上（虚拟的）成功，从而学会科学上网。
2． 指导学生全面、正确地看待成功并找到自己身上的闪光点，体验成功，培养自信
3． 指导学生了解创造成功的方法，并试着在现实生活中创造成功
四．活动准备：
1．发放调查问卷，了解中学生上网的情况以及存在的主要问题
2．召集平时上网频繁的同学，了解他们上网的原因以及感受，找出他们的共同点，以便于针对问题分析
3．准备资料，制作课件
4．将全班分为四组，以便课堂讨论
五．活动过程：
1． 导入：
小品《网虫的烦恼》引出话题：如何在现实生活中创造成功
小品《网虫的烦恼》简介：
情景（1）傍晚，旷课的网虫还在网吧里忘情地打游戏，网吧的老板催他回家。
情景（2）：网虫回到家里，父亲狠狠地责骂：生活上不能自理（卧室又脏又乱），学习方面一塌糊涂。（体现他生活中的失败）
情景（3）：第二天，网虫上学后，老师严厉地批评他的种种不是。（反映他在学习上的失败）
情景（4）：网虫痛哭：我只有在网络中才能找到成功，现实生活中却无人承认，我怎么才能在现实生活中感受到成功呢？（引出问题）
公布本班调查问卷的统计数据和分析结果
使用网络较为频繁的达47%，网龄在2---4年的高达68%；而上网时间在7---10小时/周的则达60.2%。在上网的内容上，网络游戏、聊天交友、在线视听分列前三位，比例分别为33.2%、27.1%、14.3%。对于上网产生的不利方面，有34%的学生认为影响学习成绩，同时使自己对网络有依赖心理；68%的学生希望能得到切换他们实际的引导，以解决他们的困惑。
本班学生在上网过程中存在的最主要的、具有代表性的问题有：
A ．网络在中学生的生活中扮演着重要的角色，并且已经很大程度地影响了他们的学习和生活
B ．中学生上网只注意到网络的娱乐性而忽视了他的其他功能（尤其是网络的正面功能）
C ．网络对中学生形成了心理依赖，成绩下降，自信心严重不足而又不能自救
（当然，还有其它问题，在此不做陈述）
（此环节目的在于帮助学生认识到他们网络生活中存在的一些严重的心理问题，为后面的活动打下基础）
2． 活动一：七嘴八舌话“成功”
“成功之我见”：分小组讨论：你觉得什么是成功
各小组推荐一名代表发言
老师总结：如何正确理解成功
成功不仅是一种结果，它还包括努力的过程
成功是全方位的，它包括学习、生活、健康，交际等等方面
成功来自于我们辛勤的耕耘和点点滴滴的努力
王婆卖瓜, 自己夸夸：请学生夸夸自己，试着让学生发现自己的每一点优势
（此环节的目的在于引导学生正确理解“成功”，）
3．活动二：游戏：成语接力大比拼
要求：将所有的同学分成四个小组，每个小组的同学自己选择一个字，将该字作为第一个字组成语，第一个成语的最后一个字又作为第二个成语的第一个字组成语，以此类推 。规则：在一分钟时间内，成语组得多的小组取胜
请组得最多的小组和最少的小组的同学谈感受
老师指导同学分别找到两个小组的同学的成功之处（注意引导学生认
识参与的过程本身也是一种成功）
（此环节目的在于引导学生去体验成功，认识成功不仅是一种结果，同时还包括过程本身，在生活中不能完全以成败论英雄。）
4．活动三：三个有趣的小故事
配乐，画面展示故事的内容，同时播放同学讲故事的录音
故事（1）：一个游泳爱好者因大雾看不到目标，在离彼岸不到一米的地方放弃
故事（2）：一个农家小姑娘在每天一点点的进步中成为了大力士
故事（3）：一个钻井采油的人总是在井打到100米的时候放弃，如此反复，终无所获，另一个人在他放弃的地方打到120米的时候，采出了石油，成为了富翁。
学生讨论：三个故事对你分别有什么启示，如何在现实生活中去创造成功的记录
教师总结，得出结论：创造成功需要注意以下几个方面
第一：创造成功的记录，首先要有明确的目标。
第二：创造成功的记录，要有勇敢的行动。
第三：创造成功的记录，要克服各种不良的心理。
（此环节的目的在于教学生学会创造成功的方法）
5．活动四：说句心理话
请平时特别喜欢上网，又不能正确处理上网与学习的关系的同学谈他自己在这方面的困惑
请同学谈谈如何看待虚拟世界的“成功”与现实生活中的“成功”的差异
分组讨论：现实生活中的成功从哪里来------来自于现实生活中的努力，来自于辛勤的耕耘
请学生代表宣读由他们起草的倡议书（并展示出来）
（倡议书：略，主要内容是提倡同学们科学上网，合理上网，着眼于现实生活，
6．总结：
老师给只会在网络中感受成功的同学提出希望：用行动在现实生活中去创造成功；体验成功；培养自信。
教师赠言（送给同学们的话）
每天收获一点点，就是进步的开始；每天进步一点点，就是成功的开始。
第五课时、媒体的选择与参与
开发智力，还是浪费时间 辩论
活动内容：辩论究竟网上游戏是有利于开发智力，还是浪费时间
活动目标：
1、 通过辩论，使学生认识到作为新时代的中学生，要了解网络文化，掌握网络科技。
2. 使学生认识到网络游戏玩得恰当，有利于开发智力。如无
自制，既浪费时间，又浪费了生命。
3. 作为学生，我们的主要任务是学习，使自己将来有一技之
长为祖国的强盛而努力。
活动难点：对学生沉迷网络游戏心理的正确引导。
活动方式：辩论、讨论、讲解、现场调查
活动准备：
1、 课前在班上调查、统计上网游戏、聊天、查资料和上网时间的基本
情况。
2、 召集平时喜欢上网打游戏的同学，了解他们上网游戏的看法和心理
状况。
3、 收集正反方的不同意见，用于教师备课准备。
4、 查阅相关资料，制作相应的课件。
活动过程：
导入：
媒体是信息传播的介质和载体。现代社会中，媒体主要包括报纸、广播、电视、电影等，近年来，随着电脑的技术更新，互联网（因特网）成为媒体中的一个新生事物。互联网时效快，方便、经济适用等特点，使它迅速成为人们了解世界，掌握信息的主要渠道之一，其重要表现就是越来越多的人们习惯从“网上”获取信息。“上网”已成为人们日常生活的一部分。
受这种潮流冲击，校园网民，特别是学生“网虫”日益增多，甚至已发展成为“网上大军”。学生上网，在放眼世界，汲取网络营养的同时，亦不可避免的受到网络垃圾的冲击与影响，从而连锁反应产生了系列问题。有些学生上网着了迷，甚至自习也到网吧去上网；有的同学网上聊天交友，网友的信息导致课堂上课心不在焉。经过一年多的锻炼，尽管我们有同学在这方面的自制力加强不少，但随时有重蹈覆辙的可能。我们如何选择与参与上网，令网上的有利信息积极指导我们学生的学习与生活，令我们做到上网有益，仍然是我们的一个重要问题。需要我们去探索。
媒体、网络情况的调查摸底
①提问什么是媒体
②目前同学们选择的媒体是什么
电脑、电视、书、报纸、游戏机
③最快捷、最丰富的媒体？
电脑
④家中有电脑吗？
⑥你觉得自己是否迷恋上网，或网络游戏到了不可自拔的地步？
⑦上网的时间为多少？
⑧上网一般都上些什么？
⑨觉得上网好不好？
。那么好在什么地方？回答：消磨时间，结交朋友。上网应用来指导目前的学习，了解一些对自己学习有帮助的最新方法及做一些网上学习与试题。三是为了解国内外 大事，因为网上的消息一向较快。
通过相互交流与了解，同学们对上网的认识更深刻了。
⑩ 你爱玩网络游戏吗？
辩论
一场别开生面的小型辩论赛。了解辩论的主题：辩论究竟网上游戏是有利于开发智力，还是浪费时间？同学自行分组，成为正方与反方，同学们的辩论会相当精彩，现预测部分如下：
正方：开发智力 反方：浪费时间 正方：我们认为网上游戏机是一种合娱乐、学习、开展智力为一体的多性能游
戏，可以锻炼我们的多种能力，丰富我们的课余生活。
反方：我们认为网上游戏纯粹是消磨时间，游戏的内容多为打斗，撕杀，对同
学们有害无益。
正方：打游戏机能调节同学身心，在烦恼的学习当中抽出时间来玩玩它，可以
放松精神，恢复精力。
反方：但据了解，许多同学在打游戏机后都是很疲惫，精神颓废，萎微不振的。 正方：那是因为他们把所有的时间都泡在玩机上了。
反方：如果说打机是好的，那岂不是花越多时间越好，泡在玩机上带来如此多
的坏处，岂不是说明游戏机是不好的。
正方：任何东西都讲究尺度，过犹不及，学习学多了，不是也会有累和效果不
佳的时候吗？
反方：作为学生，我们的主要任务是学习，又不是打游戏机。
正方：但打游戏机可以利用课余时间，丰富我们的课余生活，锻炼我们的反应
能力和灵活性。
反方：但是许多同学往往都控制不了自己，有的甚至会通宵玩游戏，将时间全部浪费在上面。
正方：所以我们认为要合理安排时间，适当玩一下也无妨。
反方：而我们认为应该多挤时间来学习，放松身心的方式也多种多样，不单是
打游戏机，因为如果你无法控制得了自己的话，最好不要去碰它，免得撞得头破血流，痴迷于它，既浪费时间，又浪费了生命。
通过这一辩论赛，班会现场的气氛可能会相当活跃。同学们对网上游戏有了更深的认识，而对那些痴迷网上游戏的同学亦敲响了警钟。
教师的适时引导
随着社会的发展，科技的进步，越来越多的媒体出现在我们的生活圈中。如媒体中的网络就越来越广泛深入地影响着人们。网络上的信息，既有好的，亦有不健康的；既有营养品，又有垃圾。就好似窗户打开了，新鲜空气进入了，苍蝇、蚊子也来了。如果只因为网络科技部分的片面负面影响，就对之一口否决，是极不理智的作法。关键是要建一扇纱窗，让新鲜空气进来，而将苍蝇、蚊子拒之窗外。作为高中生，如何正确地看待网络文化呢？
首先，我们作为新时代的中学生，开放进取，要有勇气与信心去接受新鲜事物，尝试新作法。因此我们提倡各位同学学习电脑，了解网络文化，掌握网络科技。
其次，对于网络，我们要保持敏锐的洞察力和是非分辨能力，给自己树立一道防护墙。对于网上健康有利的信息，要积极汲取，努力提高自己的科技含量。并用网上先进快捷的知识方法指导自己的学习生活。
第三：对于上网聊天，许多中学生陷入虚拟的网恋泥潭不可自拔的现象是常见的。是否我们就反对聊天？不是。网上聊天的利弊是同时存在的。我认为在周末空余时间可以聊一下，不快乐的时候可以向网友诉说，快乐的时候可以和网友分享，通过聊天，放松一下身心，也是好的。同学们偶尔“溜一溜”，只要有益无害就行了，大可不必极度恐惧、排斥。但又不能过分沉湎于此，因为毕竟网络是一个虚拟的空间，与你聊天的人也是虚拟的。网友要慎交，要能理智地上网聊天，远离情爱主题，不谈“你漂亮吗？你多大了？你有一米七
吗？”等非常肤浅的东西，不要让时间和金钱无意义地从敲键盘的指缝中流过。
第四：上网还要防止黄色污染。同学们的身体发育较快，但心理的发育显得有些跟不上。不法分子极易利用你们时尚，渴求新奇刺激的不成熟心理进行情感欺骗。因此我们要强化自己的防范意识，主动拒绝黄色污染。
教师自评：
这节以辩论形式而活动的班会课，突出以学生为主体的思想，在活动过程中进行适时引导。通过学生自己体验、参与、合作和探究等方式，在宽松、民主、和谐而热烈的活动气氛中，学生的积极参与性强，通过学生与学生的积极思考，相互讨论，碰撞出思想的火花，提出自己的观点和论点，从而使他们明白网络游戏玩得恰当，有利于开发智力。如无自制，既浪费时间，又浪费了生命。网吧不是普通的娱乐场所，而是信息化社会一个无国界的信息口岸，我们不应因其所带来的一点负面影响而判它死刑，关键还是在于我们的正确对待和处理。
网络带来面对的负面影响，我们德育工作者不能坐等事态发展，更不能阻碍或试图阻止网络的发展，“因噎废食”，而要充分发挥网络优势，加强德育教育与引导，为学生网民指明正确的前进方向。更重要的是顺应历史发展的潮流，将德育工作锲入互联网络，建立起德育教育的网络前沿阵地，使网络为我所用，助我所长。