日常生活必学的急救法——海姆立克急救法 案例 1974年，美国一位老人在进晚餐时被鸡块卡在了喉部，生命岌岌可危。因为此时她呼吸困难，不能发声，无法拨打电话呼救。正在这千钧一发之际，她的邻居一位70岁的老人，刚刚在报纸上读过一篇介绍亨利·海姆立克医生(Henry J·Heimlich)发明的气管异物急救的科普文章。老人见此情景，马上将学到的技能用到老妇身上。他用双手从背后将她抱住，一手握拳，向上用力冲击其腹部，鸡块很快地被冲击出气管吐出，老妇憋得青紫的面孔顿显红润。这是海氏手法被民众掌握，及时现场救护成功的第一例。
把一位呼吸道梗塞窒息的老人，从濒死中解救回来的报导，使亨利·海默立克医生名声大振，他的急救法为世人瞩目，迅速地被普及，抢救成功的报导似雨后春笋。一位6岁儿童，在电视上看到这个急救方法，他用此法成功地救护了一位与他一起玩耍而发生气管异物堵塞的5岁孩子。这种急救方法就称为海姆立克急救法。
背景 海姆立克急救法(Heimlich Maneuver)亨利·海姆立克教授是一位多年从事外科的医生。在临床实践中，他被大量的食物、异物窒息造成呼吸道梗阻致死的病例震惊了。而在急救急诊中，医生常常采用拍打病人背部，或将手指伸进口腔咽喉去取的办法排除异物，其结果不仅无效反而使异物更深入呼吸道。这个发现，使他陷入了深深地思考。他经过反复研究和多次的动物实验，终于发明了利用肺部残留气体，形成气流冲出异物的急救方法。1974年，他作了关于腹部冲击法解除气管异物的首次报告。
1975年10月，美国医学会以他的名字命名了这个急救方法，并经该学会推荐，在报刊电视等媒体广为宣传。
随着海氏急救法的普及推广，它已从气管异物的急救扩展到淹溺急救的新领域。因为溺水时大量的水分、呕吐物等进入呼吸道，造成气道堵塞。那么，在进行心肺复苏（CPR）前的重要步骤“打开气道”的难题，呼吸道梗阻如何处理呢？传统的控水处理，效果不甚理想，往往延迟了作CPR的有利时机。应用海氏手法，则有效地解决这个“打开气道”的难题。方法是，溺水者取头低脚高位，施行海氏冲击挤压法，可使气管内的水分经口排出，然后立即作CPR。现在海姆立克法已正式被列为CPR的重要内容，是呼吸复苏中的大气道保持呼吸道通畅的重要方法。 呼吸道异物的表现：
1. 当进食或口含物品说话、工作时，突然停止活动，出现哭闹、阵发性高声呛咳、阵发性喘鸣、面色紫绀、呼吸困难、继而窒息、神志不清和昏迷等时，应怀疑呼吸道异物。
2. 特殊表现：由于异物进入气管后，病人感到极度不适，常不由自主用手呈V字紧贴在颈前喉部，面部苦不堪言。
3. 呼吸道不完全梗阻：病人可以有咳嗽、呼吸或咳嗽微弱无力，呼吸困难，当病人吸气时，可以听到异物冲击性的高啼声，皮肤、甲床、面色青紫发绀。
4. 呼吸道完全梗阻：病人面色青紫，不能呼吸，不能咳嗽，不能说话，先失去知觉，窒息，很快有生命危险。
海姆立克急救法原理
利用冲击腹部
--
膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。
具体应对
●受害者站着或坐着 救护者站在受
害者身后，从背后抱住其腹部，双臂围
环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压
于受害人的肚脐和肋骨之间的部位；另
一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用
力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞
物吐出为止。
●受害者躺倒在地，由于缺氧而不省人事 救护者托住受害者背部使之仰卧，两脚左右分开跪于受害者臀部两侧，一手以掌根按压肚脐与肋骨之间的部位，另一手掌覆盖其手掌之上，用力迅速挤压，反复至咽喉异物疏出。
●自己是受害者，孤立无援 用自己
的拳头和另一只手掌迅速挤压，或用圆
角或椅背快速挤压腹部。在这种情况
下，任何钝角物件都可以用来挤压腹
部，使阻塞物排出。
●受害者是1岁以下的婴儿
救护者坐在地
上，将婴儿仰卧于大腿上或坚固的表面上，或
者让婴儿坐在大腿上，面朝救护者，用双手的
食指和中指反复做“挤压器”，迅速轻柔地向里
向上挤压。
●对年龄稍大一点的小儿，可让其趴在救护
者的膝盖上，头朝下，捶其背部。两名救
者时，可1人将小儿倒提离地，1 人用手
拍背，掏咽部，可使异物迅速排出，如果
只有1人在现场，也可一手倒提患儿，一
手拍击患儿背部。
●受害者溺水后被噎 先托扶其背使之脸朝一侧卧躺，或取头低脚高位，救护者两脚分开跪在受害者臀部两侧，双手成掌叠置于受害者膈部，在肋骨下面向里向上推按，可以挤出肺里的进水，使受害者心肺易于复苏。
预防
当然，重要的还在于预防进食时避免食物和异物卡喉，应注意以下几点：①将食物切成细块。②充分咀嚼。③口中含有食物时，应避免大笑、讲话、行走或跑步。④不允许儿童将小的玩具放在口中。
有以下情况者，进食时应格外注意①：有假牙者。②饮酒后进食者。
日常生活必学的急救法——海姆立克急救法 案例 1974年，美国一位老人在进晚餐时被鸡块卡在了喉部，生命岌岌可危。因为此时她呼吸困难，不能发声，无法拨打电话呼救。正在这千钧一发之际，她的邻居一位70岁的老人，刚刚在报纸上读过一篇介绍亨利·海姆立克医生(Henry J·Heimlich)发明的气管异物急救的科普文章。老人见此情景，马上将学到的技能用到老妇身上。他用双手从背后将她抱住，一手握拳，向上用力冲击其腹部，鸡块很快地被冲击出气管吐出，老妇憋得青紫的面孔顿显红润。这是海氏手法被民众掌握，及时现场救护成功的第一例。
把一位呼吸道梗塞窒息的老人，从濒死中解救回来的报导，使亨利·海默立克医生名声大振，他的急救法为世人瞩目，迅速地被普及，抢救成功的报导似雨后春笋。一位6岁儿童，在电视上看到这个急救方法，他用此法成功地救护了一位与他一起玩耍而发生气管异物堵塞的5岁孩子。这种急救方法就称为海姆立克急救法。
背景 海姆立克急救法(Heimlich Maneuver)亨利·海姆立克教授是一位多年从事外科的医生。在临床实践中，他被大量的食物、异物窒息造成呼吸道梗阻致死的病例震惊了。而在急救急诊中，医生常常采用拍打病人背部，或将手指伸进口腔咽喉去取的办法排除异物，其结果不仅无效反而使异物更深入呼吸道。这个发现，使他陷入了深深地思考。他经过反复研究和多次的动物实验，终于发明了利用肺部残留气体，形成气流冲出异物的急救方法。1974年，他作了关于腹部冲击法解除气管异物的首次报告。
1975年10月，美国医学会以他的名字命名了这个急救方法，并经该学会推荐，在报刊电视等媒体广为宣传。
随着海氏急救法的普及推广，它已从气管异物的急救扩展到淹溺急救的新领域。因为溺水时大量的水分、呕吐物等进入呼吸道，造成气道堵塞。那么，在进行心肺复苏（CPR）前的重要步骤“打开气道”的难题，呼吸道梗阻如何处理呢？传统的控水处理，效果不甚理想，往往延迟了作CPR的有利时机。应用海氏手法，则有效地解决这个“打开气道”的难题。方法是，溺水者取头低脚高位，施行海氏冲击挤压法，可使气管内的水分经口排出，然后立即作CPR。现在海姆立克法已正式被列为CPR的重要内容，是呼吸复苏中的大气道保持呼吸道通畅的重要方法。 呼吸道异物的表现：
1. 当进食或口含物品说话、工作时，突然停止活动，出现哭闹、阵发性高声呛咳、阵发性喘鸣、面色紫绀、呼吸困难、继而窒息、神志不清和昏迷等时，应怀疑呼吸道异物。
2. 特殊表现：由于异物进入气管后，病人感到极度不适，常不由自主用手呈V字紧贴在颈前喉部，面部苦不堪言。
3. 呼吸道不完全梗阻：病人可以有咳嗽、呼吸或咳嗽微弱无力，呼吸困难，当病人吸气时，可以听到异物冲击性的高啼声，皮肤、甲床、面色青紫发绀。
4. 呼吸道完全梗阻：病人面色青紫，不能呼吸，不能咳嗽，不能说话，先失去知觉，窒息，很快有生命危险。
海姆立克急救法原理
利用冲击腹部
--
膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。
具体应对
●受害者站着或坐着 救护者站在受
害者身后，从背后抱住其腹部，双臂围
环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压
于受害人的肚脐和肋骨之间的部位；另
一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用
力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞
物吐出为止。
●受害者躺倒在地，由于缺氧而不省人事 救护者托住受害者背部使之仰卧，两脚左右分开跪于受害者臀部两侧，一手以掌根按压肚脐与肋骨之间的部位，另一手掌覆盖其手掌之上，用力迅速挤压，反复至咽喉异物疏出。
●自己是受害者，孤立无援 用自己
的拳头和另一只手掌迅速挤压，或用圆
角或椅背快速挤压腹部。在这种情况
下，任何钝角物件都可以用来挤压腹
部，使阻塞物排出。
●受害者是1岁以下的婴儿
救护者坐在地
上，将婴儿仰卧于大腿上或坚固的表面上，或
者让婴儿坐在大腿上，面朝救护者，用双手的
食指和中指反复做“挤压器”，迅速轻柔地向里
向上挤压。
●对年龄稍大一点的小儿，可让其趴在救护
者的膝盖上，头朝下，捶其背部。两名救
者时，可1人将小儿倒提离地，1 人用手
拍背，掏咽部，可使异物迅速排出，如果
只有1人在现场，也可一手倒提患儿，一
手拍击患儿背部。
●受害者溺水后被噎 先托扶其背使之脸朝一侧卧躺，或取头低脚高位，救护者两脚分开跪在受害者臀部两侧，双手成掌叠置于受害者膈部，在肋骨下面向里向上推按，可以挤出肺里的进水，使受害者心肺易于复苏。
预防
当然，重要的还在于预防进食时避免食物和异物卡喉，应注意以下几点：①将食物切成细块。②充分咀嚼。③口中含有食物时，应避免大笑、讲话、行走或跑步。④不允许儿童将小的玩具放在口中。
有以下情况者，进食时应格外注意①：有假牙者。②饮酒后进食者。