育儿小常识

育儿小常识：

【念儿歌，让宝宝爱上蔬菜】

1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱.吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱。

2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。

3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜.生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。

4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。

【教你辨别宝宝的舌苔知健康】

舌苔少,舌头发红：内热较重，常会发热。多饮开水。黄白色舌苔,黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡。舌体淡白,地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头光滑,镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。

【帮宝宝拍嗝的正确姿势】

1、将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部。

2、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家浜间，手轻拍宝宝上背部。

3、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。

【宝宝睡姿透露健康状况】

1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热;

2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净;

3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食;

4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎;

5.四肢抖动：疲劳或受惊;

6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病;

7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大

【你知道宝宝缺啥维生素吗】

①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素;

②口臭：缺维生素B6、锌;

③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁;

④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2;

⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸;

⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6;

⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙

【消除宝宝红屁股的小偏方】

1.茶油：茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。

2.香油：用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。无副作用供参考。

【宝宝新衣最好用淡盐水洗】

新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。

甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等，而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，须先用食盐水将其浸泡干净。