冬瓜饺
1
冬含瓜量水消高暑热解夏季食用在为清爽更火做为水饺馅不但降汁清甜汤富丰感更是柔嫩滑口喜软爱滑柔味滋人一定的尝试！
图要师 老
材料
肉鲜馅510、克瓜10冬0克0葱、15克调花味料、味盐、油精
法做
老图 师
1削、冬瓜去外皮。
2、瓤。去
、洗3干后净将瓜冬刨成丝。
4
、一加点盐。
5、用手细揉捏均匀。仔
6、干冬瓜丝的水分挤后加入调料味再与肉及馅花葱匀。拌
小诀窍:
点特
馅心柔嫩清
汤甘美味生津回
排骨冬瓜汤
2
图老
师料材
主
：猪料骨排大排)500(冬克3瓜0克
0
调料：1盐0鸡克2克胡精粉椒2克
做法
图老师
1.
骨排小块用剁水温开煮去血汤；
2.瓜冬皮去籽去成和切排骨样一小的大块开入水一汆下捞；出
3.锅放水内入骨煮排后用开火炖烂排骨煮小八到熟成时冬瓜放入将内同汤煮；
4.加适盐量鸡精、胡、粉即椒。可
陈皮冬瓜汤
3
材
料
主料：
瓜冬502克
辅：鲜料菇50克香陈皮5克2
调料
盐：3白砂克糖3克姜2克味2克精油5克香
做法
图师 老
1.冬去瓜皮成马切形在蹄水中沸煮稍出捞浸冷干沥；
.2皮陈浸除软去果瓤皮；
3冬.去菇蒂软浸洗净
；4
用.瓷盛锅冬、菇冬瓜陈皮、、姜片将上汤煮素倒入沸内盖上锅盖放子蒸入蒸笼约小1再时加精入盐、香油调味即出可。
锅小诀
窍:
物相克：食
皮陈陈皮：宜与半不夏、星同用；南宜不温与香热药燥用同。
蘑菇瓜冬
汤4
午终上收于了购的到培烘品物结有果件一给发错马上了联对方包邮系费给换货结很顺利果的现在。卖家也不好做的顾对客对绝要心小翼翼过不于他们的属误就失该应负责嘛！
中午人俩的午非常餐简单大。男人买了菇和冬蘑说瓜是汤做喝就行为要因减肥！听了此话正和啊意我太简单了怎！么要满也足他的求啊！要
材料
鸡蛋盐米海蘑菇瓜香冬
油
做法
图师 老
1.单的简连都油放水不加开冬片瓜、蘑片和菇米一海煮。
起
2用.盐调味调个撒蛋花滴鸡几香油滴锅。出~~
虾
冬瓜饺皮
材5
料
半肥瘦肉猪冬瓜虾饺子皮盐适皮量生适量粉鸡适量料粉酒量生抽适量适麻适油
量
做
法图
老 师
1.猪洗肉净后碎剁然后适用量盐、粉生鸡、粉料、酒、抽生麻、油制腌2小时。
.2皮洗净虾沥后干。水
3.冬瓜去
洗净后皮小粒切。
4.
猪将肉、皮、虾冬瓜拌均匀。搅
5用.子皮将饺子饺包。好
6.水
开倒后饺子入煮沸后；入1碗加凉清；再水煮次沸再后入加1碗清凉水。重此复过3次这程样做可保饺确子煮熟而且饺皮也子不破还会感爽滑。口
冬瓜饺
1
冬含瓜量水消高暑热解夏季食用在为清爽更火做为水饺馅不但降汁清甜汤富丰感更是柔嫩滑口喜软爱滑柔味滋人一定的尝试！
图要师 老
材料
肉鲜馅510、克瓜10冬0克0葱、15克调花味料、味盐、油精
法做
老图 师
1削、冬瓜去外皮。
2、瓤。去
、洗3干后净将瓜冬刨成丝。
4
、一加点盐。
5、用手细揉捏均匀。仔
6、干冬瓜丝的水分挤后加入调料味再与肉及馅花葱匀。拌
小诀窍:
点特
馅心柔嫩清
汤甘美味生津回
排骨冬瓜汤
2
图老
师料材
主
：猪料骨排大排)500(冬克3瓜0克
0
调料：1盐0鸡克2克胡精粉椒2克
做法
图老师
1.
骨排小块用剁水温开煮去血汤；
2.瓜冬皮去籽去成和切排骨样一小的大块开入水一汆下捞；出
3.锅放水内入骨煮排后用开火炖烂排骨煮小八到熟成时冬瓜放入将内同汤煮；
4.加适盐量鸡精、胡、粉即椒。可
陈皮冬瓜汤
3
材
料
主料：
瓜冬502克
辅：鲜料菇50克香陈皮5克2
调料
盐：3白砂克糖3克姜2克味2克精油5克香
做法
图师 老
1.冬去瓜皮成马切形在蹄水中沸煮稍出捞浸冷干沥；
.2皮陈浸除软去果瓤皮；
3冬.去菇蒂软浸洗净
；4
用.瓷盛锅冬、菇冬瓜陈皮、、姜片将上汤煮素倒入沸内盖上锅盖放子蒸入蒸笼约小1再时加精入盐、香油调味即出可。
锅小诀
窍:
物相克：食
皮陈陈皮：宜与半不夏、星同用；南宜不温与香热药燥用同。
蘑菇瓜冬
汤4
午终上收于了购的到培烘品物结有果件一给发错马上了联对方包邮系费给换货结很顺利果的现在。卖家也不好做的顾对客对绝要心小翼翼过不于他们的属误就失该应负责嘛！
中午人俩的午非常餐简单大。男人买了菇和冬蘑说瓜是汤做喝就行为要因减肥！听了此话正和啊意我太简单了怎！么要满也足他的求啊！要
材料
鸡蛋盐米海蘑菇瓜香冬
油
做法
图师 老
1.单的简连都油放水不加开冬片瓜、蘑片和菇米一海煮。
起
2用.盐调味调个撒蛋花滴鸡几香油滴锅。出~~
虾
冬瓜饺皮
材5
料
半肥瘦肉猪冬瓜虾饺子皮盐适皮量生适量粉鸡适量料粉酒量生抽适量适麻适油
量
做
法图
老 师
1.猪洗肉净后碎剁然后适用量盐、粉生鸡、粉料、酒、抽生麻、油制腌2小时。
.2皮洗净虾沥后干。水
3.冬瓜去
洗净后皮小粒切。
4.
猪将肉、皮、虾冬瓜拌均匀。搅
5用.子皮将饺子饺包。好
6.水
开倒后饺子入煮沸后；入1碗加凉清；再水煮次沸再后入加1碗清凉水。重此复过3次这程样做可保饺确子煮熟而且饺皮也子不破还会感爽滑。口