我的博士生涯与价值观
学院：
专业：
学号：
姓名： ××××××××学院 ×××××××× ××B×××××× ×××
目录
（一）素拓训练 ............................................................................................................................................. 3
（1） 报数分班，胶水游戏 ................................................................................................................. 3
（2）家，家名，蜡笔，全家福 ........................................................................................................... 3
（3）信息传递：负号还有小数点儿 ................................................................................................... 4
（4） 荆棘取水，智慧，团结与挑战 ................................................................................................. 4
（5）成长与收获 ................................................................................................................................... 4
（二）我的博士生涯价值观 ......................................................................................................................... 5
（1）做事：诚实，刻苦，敢担当 ....................................................................................................... 5
（2）治学：踏实，反思，有创新 ....................................................................................................... 5
（3）做人：使命，责任，懂包容 ....................................................................................................... 5
（一）素拓训练
××××年××月××日，教师节。为了让大家更好地适应新的学习生活，学校组织了一次团队训练。素质拓展及团队训练作为一种增强团队凝聚力，提高团队战斗力的有效途径，越来越受到各单位的青睐。素质拓展及团队训练这种培训方式有效地利用了人的心理特点，非常符合入职及入学的需要。本科四年、硕士两年也曾经历过新生入学，经历过学校对我们这些曾经的新生所做的培训和入学指导，不得不说当时的培训和指导对我们能够迅速适应大学生活起到了非常重要的作用。然而，走过六年的青葱岁月，经历过各种培训、指导的磨练，心态逐渐发生了转变，认为自己早已适应了大学生活，满足了大学、社会、集体、团队对我们的标准和要求，不免会产生了疲于应付的态度。
团队训练的组织形式是这样的，来自不同院系的研究生随机分班，因此班级中认识的人不多，这样是团队训练的魅力所在，使不认识的人在短暂的时间内能够成为相互信任、无话不谈的好朋友。
（1） 报数分班，胶水游戏
上午，当大家刚进入教室的时候，也许是工科学校的通病，多数人之间都没有交流，只是跟身边的人简单地聊天，并且没有深入的接触。为了拉近大家的距离，老师带领我们做游戏，第一个游戏就是跳兔子舞，首先老师耐心细致的给我们示范教学，接着让兔子王带领大家一起跳了起来，第一次和大家肩搭肩的跳舞，感觉很亲近。接下来按老师所说的人数抱团，这个环节里，每个同学都积极踊跃，而且涌现了一些甘愿受罚而主动退出人多的团队，彰显了大学生的良好风范。经过这个环节，教室的氛围已经活跃起来。空气似乎都热了不少。经过几次规模较大的抱团活动，老师将我们50多人分成了4组，我也很荣幸的分到了一组，认识了很多一组的好朋友。然后，老师要求每个团队提出自己的队名，口号，队形。若是这个任务交给一个人肯定是很难完成的，但是在团队同学的共同努力下，仅仅20分钟就把这一切都确定了下来。
（2）家，家名，蜡笔，全家福
在这个过程中每个同学都非常投入，为集体的荣誉贡献自己的智慧。我也真正感觉到了团队的力量，同时我也很荣幸被团队推荐为副队长，为了尽职尽责，我为团队的队名和口号出谋划策，最后将队名定为我提出的“别人家”—我们来自五湖四海，在团队训练课上让我们有缘相聚成为一个团体，就像一家人一样，温馨和睦。接着我们又将口号定为了“相聚在工大，情系你我他！”。一个个响亮的名字，一个个震撼的口号，一个个
潇洒的队形。接下来，每个认为自己准备了一张名片，包括自己的姓名、学院、家乡、理想、爱好，并在团队成员间传递交流，几分钟时间就对各自的基本信息有了一个大概的了解。通过这些活动，基本上建立起了团队成员间的关系。上午的最后一个活动是信任之旅。通过这个活动，让我感触很深，从老师的指点中，我明白了很多。生活中我们首先要有一颗感恩的心，就像在活动中一样，当盲人看不到光明的时候就会迷茫，而拐杖主动伸出援助之手帮助我们，会让盲人感到一股暖流，“滴水之恩当涌泉相报”，我们要常怀一颗感恩的心。其次老师还教诲我们要有一颗责任心，在拐杖带领盲人的路上，我们就要做到有始有终，尽到“拐杖”应尽的职责和义务，不愧于心。另外，生活中我们还要有爱心，有乐观的人生态度，主动积极的向对方表达自己的感激之情。
（3）信息传递：负号还有小数点儿
下午的训练活动更加令人难忘。首先是进行团队配合游戏，第一个活动让大家都活跃了起来，从小鸡变人的游戏过程中，每个人都很诚实守信，即使到最后只剩下自己还是鸡蛋的时候，也甘愿失败而不假装和大家一样都成为了人类。从这个游戏中我们体会到了诚实守信、坚持信念的重要性。下午我们还做了听指挥的游戏，以小组形式，听老师指挥摸过两边凳子后，按照指示依次站好。看哪组最快，如果你以为要求就这么简单你就错了，当加入了一条按照出生年月日站队时，你会发现这就要靠集体的配合了，所以比赛是既紧张又充满了乐趣，充分体现了团队成员间的配合和默契。然后，每个团队内部都进行了一项拍卖活动，有的同学为自己拍到了自己想要的而欢呼雀跃，也有的同学并不喜欢自己拍卖到的，甚至于有的竟然没拍到一样东西。
（4）荆棘取水，智慧，团结与挑战
接下来，老师要求每个同学用彩笔画出自己这两年的规划，实现的途径及期望的结果，这可以说是每个人的隐私，但是经过了前面环节的训练，团队成员已经建立了相互信任的基础，于是这种分享也就顺理成章了。经过分享，发现团队中的成员都期望有一个好的结果，都希望获得一份美满。最后，老师给我们讲了一个关于遇到困难，不同人的不同处理思路的例子，发现当“知难而退”时永远获得不了成功。“逆流而上”，或者“曲径通幽”才能获得一个满意的结果。
（5）成长与收获
在一天的团队训练中，我学到了很多宝贵的东西，这在我今后的学习和人生道路上都发挥积极的作用。感谢老师教给了我们面对压力、调节心理的方法和技巧，带领我们认识自己过去的经历，展望未来的生活。尽管
研究生学习过程中会面临种种挑战，我相信自己已做好了一定的准备去迎接。何况，在我奋斗的道路上还有那么多优秀的同学一路同行，相互扶持。
（二）我的博士生涯价值观
这里的博士生涯是站在刚开始读博士的起点来写，所以最重要的是关于博士生涯的打算以及规划。
（1）做事：诚实，刻苦，敢担当
成为博士研究生也就意味着步入了成年人的行列，学会做事情也是一大任务。待人接物不应该再带有少年时代的幼稚和青涩之气，说话做事应该避免年少轻狂的不成熟。做个诚信的人，敢于担当的人，能包容和理解的人，谦逊高雅的人，有胆识有眼光的人。不怕吃苦，不怕吃亏，不贪图小利而失大节。懂得事情的主次和轻重缓急。总之，做事情也是一门学问和艺术，其中的道理需要我们用时间和阅历来体会和参悟。
（2）治学：踏实，反思，有创新
这是我们研究生阶段的主方向主任务。做学问也是一个系统工程，闭门造车不行，凭空臆想更不行。研究生阶段的学习具有很强的自主性和探索性，要形成自己特色的知识结构。要做好研究，首要的是要有扎实的专业基础，正所谓“九层之台，起于累土”，没有扎实的基础如何能做高端前沿的学问？所以对自己的研究领域所涉及到的基础知识应能融会贯通，耳熟能详。其次，应该对自己的研究领域的发展历史和最新的发展动态有清晰的了解和及时的关注，无反思不科学，无历史不研究。这就要求我们要有很强的文献检索与利用的能力以及信息的获取能力。再次，应该与导师适时的交流。导师的学术经验会使我们少走弯路，会给我们指明正确的方向。最后，创新能力。科技的发展无不以创新为动力，做别人没做过的或者比别人做得更好，这样的研究成果才是有价值的成果，否则只能是一些毫无意义的学生垃圾。
（3）做人：使命，责任，懂包容
欲成大事，必先做人。这个道理不难理解，做人是前提，也是我们一生永恒的主题。一个做人不成功的人何谈做学问，做事情？即使他的学术造诣很高，也难以实现其价值，或者从另一个角度讲，会对社会对他人的危害更大。作为研究生，已经是高等的知识分子，应该具有高等知识分子应有的气质和品德。对国家对民族应该有强烈的爱国情怀和民族自豪感，而且还应有强烈的责任感和使命感。作为研究生，我想说这不是空谈，也不是套话。我看不惯有些人，学问做到一定程度就以一种自认为高级的眼光来看待世界，会觉得我们的国家落后，而他们看到的是西方国家的文明
和发达，遗忘的是自己应该为这种局面做什么。客观事实是这样，我们还不够发达，科技文明相对落后，也正因为是这样，作为研究生，我们更应该有强烈的责任感和紧迫感。对社会对他人，我们应该有一种气质和胸怀，那就是“信任、宽容、关爱、分享”，这也是我们此次团队训练的主题。现如今，无论大事小事，我们必须与其他很多人合作才能很好地完成，所以团队协作精神尤为重要，一个人的这种品质就体现在是否能给予他人“信任、宽容、关爱、分享”。
我的博士生涯与价值观
学院：
专业：
学号：
姓名： ××××××××学院 ×××××××× ××B×××××× ×××
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（一）素拓训练 ............................................................................................................................................. 3
（1） 报数分班，胶水游戏 ................................................................................................................. 3
（2）家，家名，蜡笔，全家福 ........................................................................................................... 3
（3）信息传递：负号还有小数点儿 ................................................................................................... 4
（4） 荆棘取水，智慧，团结与挑战 ................................................................................................. 4
（5）成长与收获 ................................................................................................................................... 4
（二）我的博士生涯价值观 ......................................................................................................................... 5
（1）做事：诚实，刻苦，敢担当 ....................................................................................................... 5
（2）治学：踏实，反思，有创新 ....................................................................................................... 5
（3）做人：使命，责任，懂包容 ....................................................................................................... 5
（一）素拓训练
××××年××月××日，教师节。为了让大家更好地适应新的学习生活，学校组织了一次团队训练。素质拓展及团队训练作为一种增强团队凝聚力，提高团队战斗力的有效途径，越来越受到各单位的青睐。素质拓展及团队训练这种培训方式有效地利用了人的心理特点，非常符合入职及入学的需要。本科四年、硕士两年也曾经历过新生入学，经历过学校对我们这些曾经的新生所做的培训和入学指导，不得不说当时的培训和指导对我们能够迅速适应大学生活起到了非常重要的作用。然而，走过六年的青葱岁月，经历过各种培训、指导的磨练，心态逐渐发生了转变，认为自己早已适应了大学生活，满足了大学、社会、集体、团队对我们的标准和要求，不免会产生了疲于应付的态度。
团队训练的组织形式是这样的，来自不同院系的研究生随机分班，因此班级中认识的人不多，这样是团队训练的魅力所在，使不认识的人在短暂的时间内能够成为相互信任、无话不谈的好朋友。
（1） 报数分班，胶水游戏
上午，当大家刚进入教室的时候，也许是工科学校的通病，多数人之间都没有交流，只是跟身边的人简单地聊天，并且没有深入的接触。为了拉近大家的距离，老师带领我们做游戏，第一个游戏就是跳兔子舞，首先老师耐心细致的给我们示范教学，接着让兔子王带领大家一起跳了起来，第一次和大家肩搭肩的跳舞，感觉很亲近。接下来按老师所说的人数抱团，这个环节里，每个同学都积极踊跃，而且涌现了一些甘愿受罚而主动退出人多的团队，彰显了大学生的良好风范。经过这个环节，教室的氛围已经活跃起来。空气似乎都热了不少。经过几次规模较大的抱团活动，老师将我们50多人分成了4组，我也很荣幸的分到了一组，认识了很多一组的好朋友。然后，老师要求每个团队提出自己的队名，口号，队形。若是这个任务交给一个人肯定是很难完成的，但是在团队同学的共同努力下，仅仅20分钟就把这一切都确定了下来。
（2）家，家名，蜡笔，全家福
在这个过程中每个同学都非常投入，为集体的荣誉贡献自己的智慧。我也真正感觉到了团队的力量，同时我也很荣幸被团队推荐为副队长，为了尽职尽责，我为团队的队名和口号出谋划策，最后将队名定为我提出的“别人家”—我们来自五湖四海，在团队训练课上让我们有缘相聚成为一个团体，就像一家人一样，温馨和睦。接着我们又将口号定为了“相聚在工大，情系你我他！”。一个个响亮的名字，一个个震撼的口号，一个个
潇洒的队形。接下来，每个认为自己准备了一张名片，包括自己的姓名、学院、家乡、理想、爱好，并在团队成员间传递交流，几分钟时间就对各自的基本信息有了一个大概的了解。通过这些活动，基本上建立起了团队成员间的关系。上午的最后一个活动是信任之旅。通过这个活动，让我感触很深，从老师的指点中，我明白了很多。生活中我们首先要有一颗感恩的心，就像在活动中一样，当盲人看不到光明的时候就会迷茫，而拐杖主动伸出援助之手帮助我们，会让盲人感到一股暖流，“滴水之恩当涌泉相报”，我们要常怀一颗感恩的心。其次老师还教诲我们要有一颗责任心，在拐杖带领盲人的路上，我们就要做到有始有终，尽到“拐杖”应尽的职责和义务，不愧于心。另外，生活中我们还要有爱心，有乐观的人生态度，主动积极的向对方表达自己的感激之情。
（3）信息传递：负号还有小数点儿
下午的训练活动更加令人难忘。首先是进行团队配合游戏，第一个活动让大家都活跃了起来，从小鸡变人的游戏过程中，每个人都很诚实守信，即使到最后只剩下自己还是鸡蛋的时候，也甘愿失败而不假装和大家一样都成为了人类。从这个游戏中我们体会到了诚实守信、坚持信念的重要性。下午我们还做了听指挥的游戏，以小组形式，听老师指挥摸过两边凳子后，按照指示依次站好。看哪组最快，如果你以为要求就这么简单你就错了，当加入了一条按照出生年月日站队时，你会发现这就要靠集体的配合了，所以比赛是既紧张又充满了乐趣，充分体现了团队成员间的配合和默契。然后，每个团队内部都进行了一项拍卖活动，有的同学为自己拍到了自己想要的而欢呼雀跃，也有的同学并不喜欢自己拍卖到的，甚至于有的竟然没拍到一样东西。
（4）荆棘取水，智慧，团结与挑战
接下来，老师要求每个同学用彩笔画出自己这两年的规划，实现的途径及期望的结果，这可以说是每个人的隐私，但是经过了前面环节的训练，团队成员已经建立了相互信任的基础，于是这种分享也就顺理成章了。经过分享，发现团队中的成员都期望有一个好的结果，都希望获得一份美满。最后，老师给我们讲了一个关于遇到困难，不同人的不同处理思路的例子，发现当“知难而退”时永远获得不了成功。“逆流而上”，或者“曲径通幽”才能获得一个满意的结果。
（5）成长与收获
在一天的团队训练中，我学到了很多宝贵的东西，这在我今后的学习和人生道路上都发挥积极的作用。感谢老师教给了我们面对压力、调节心理的方法和技巧，带领我们认识自己过去的经历，展望未来的生活。尽管
研究生学习过程中会面临种种挑战，我相信自己已做好了一定的准备去迎接。何况，在我奋斗的道路上还有那么多优秀的同学一路同行，相互扶持。
（二）我的博士生涯价值观
这里的博士生涯是站在刚开始读博士的起点来写，所以最重要的是关于博士生涯的打算以及规划。
（1）做事：诚实，刻苦，敢担当
成为博士研究生也就意味着步入了成年人的行列，学会做事情也是一大任务。待人接物不应该再带有少年时代的幼稚和青涩之气，说话做事应该避免年少轻狂的不成熟。做个诚信的人，敢于担当的人，能包容和理解的人，谦逊高雅的人，有胆识有眼光的人。不怕吃苦，不怕吃亏，不贪图小利而失大节。懂得事情的主次和轻重缓急。总之，做事情也是一门学问和艺术，其中的道理需要我们用时间和阅历来体会和参悟。
（2）治学：踏实，反思，有创新
这是我们研究生阶段的主方向主任务。做学问也是一个系统工程，闭门造车不行，凭空臆想更不行。研究生阶段的学习具有很强的自主性和探索性，要形成自己特色的知识结构。要做好研究，首要的是要有扎实的专业基础，正所谓“九层之台，起于累土”，没有扎实的基础如何能做高端前沿的学问？所以对自己的研究领域所涉及到的基础知识应能融会贯通，耳熟能详。其次，应该对自己的研究领域的发展历史和最新的发展动态有清晰的了解和及时的关注，无反思不科学，无历史不研究。这就要求我们要有很强的文献检索与利用的能力以及信息的获取能力。再次，应该与导师适时的交流。导师的学术经验会使我们少走弯路，会给我们指明正确的方向。最后，创新能力。科技的发展无不以创新为动力，做别人没做过的或者比别人做得更好，这样的研究成果才是有价值的成果，否则只能是一些毫无意义的学生垃圾。
（3）做人：使命，责任，懂包容
欲成大事，必先做人。这个道理不难理解，做人是前提，也是我们一生永恒的主题。一个做人不成功的人何谈做学问，做事情？即使他的学术造诣很高，也难以实现其价值，或者从另一个角度讲，会对社会对他人的危害更大。作为研究生，已经是高等的知识分子，应该具有高等知识分子应有的气质和品德。对国家对民族应该有强烈的爱国情怀和民族自豪感，而且还应有强烈的责任感和使命感。作为研究生，我想说这不是空谈，也不是套话。我看不惯有些人，学问做到一定程度就以一种自认为高级的眼光来看待世界，会觉得我们的国家落后，而他们看到的是西方国家的文明
和发达，遗忘的是自己应该为这种局面做什么。客观事实是这样，我们还不够发达，科技文明相对落后，也正因为是这样，作为研究生，我们更应该有强烈的责任感和紧迫感。对社会对他人，我们应该有一种气质和胸怀，那就是“信任、宽容、关爱、分享”，这也是我们此次团队训练的主题。现如今，无论大事小事，我们必须与其他很多人合作才能很好地完成，所以团队协作精神尤为重要，一个人的这种品质就体现在是否能给予他人“信任、宽容、关爱、分享”。