校本课程少年班武术教学教案

体育校本课程 武术教案

编写人:

2014年4月

武术教学

周次:第一至四周

课时:8节(40分钟) 教学对象:小学生

课时任务:1. 了解武术基本概念(三种手形,五种步形,敬礼)

2.学习并初步掌握自选套路第一节(并步拍地、高虚步上冲拳、击步

双摆掌、盘腿架冲拳、并步勾手、弓步推掌)

教学安排:

周次:第五至八周

课时:8节(40分钟) 教学对象:小学生

课时任务:1. 复习武术基本手形、步法

2. 复习套路第一段(敬礼—弓步推掌)

3.学习并初步掌握自选套路第二节(勾踢、小缠手原地换跳步马步冲

拳、转身弓步劈掌、提膝上冲拳、并步砸拳、双劈掌踢腿、虚步勾手、收式)

注:这套组合拳难度稍大,视教学效果而定,在第三周的复习整套动作过程中,给予学生充分理解记忆整套或部分动作的时间。不便急于求成。

五步拳教学计划

周次:第九至十六周

11

12

13

体育校本课程 武术教案

编写人:

2014年4月

武术教学

周次:第一至四周

课时:8节(40分钟) 教学对象:小学生

课时任务:1. 了解武术基本概念(三种手形,五种步形,敬礼)

2.学习并初步掌握自选套路第一节(并步拍地、高虚步上冲拳、击步

双摆掌、盘腿架冲拳、并步勾手、弓步推掌)

教学安排:

周次:第五至八周

课时:8节(40分钟) 教学对象:小学生

课时任务:1. 复习武术基本手形、步法

2. 复习套路第一段(敬礼—弓步推掌)

3.学习并初步掌握自选套路第二节(勾踢、小缠手原地换跳步马步冲

拳、转身弓步劈掌、提膝上冲拳、并步砸拳、双劈掌踢腿、虚步勾手、收式)

注:这套组合拳难度稍大,视教学效果而定,在第三周的复习整套动作过程中,给予学生充分理解记忆整套或部分动作的时间。不便急于求成。

五步拳教学计划

周次:第九至十六周

11

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