禁食：
猪肉、牛肉、羊肉、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、蛋黄、贝类、动物内脏、奶油、
黄油、油炸食物（特别是荷包蛋）、腌制菜、罐头、火腿腊肠、鱼子、以及多油糕点等高脂肪、高胆固醇，高盐分以及各类渣滓食物。
少吃辣椒、芥菜、生蒜、生姜等刺激性食物或辛辣食品
不用油煎、炸、烧烤、熏的烹调方法
禁酒及含酒精类饮料、浓茶、咖啡、汽水饮料、酸性果汁
避免食用易胀气食物：蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹
笋
宜食：
多食各种新鲜水果、蔬菜：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔
肉、鸡肉、鲜豆类、蔬菜等低脂肪、低胆固醇食品。
多食干豆类及其制品。
选用植物油，不用动物油。
大量饮水。
宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法。
山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。 平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。
其他注意事项：
定时进餐：餐间避免零食，以防止胆囊不断受到刺激而增加胆囊收缩和
胆汁分泌。
食物要易消化：易消化的食物可减轻对胆囊等消化器官的负担，容易消
化的食物有面片、玉米粥、豆浆、蛋类、菠菜、小白菜等。
饮食不宜过饱：以免胆囊过度收缩，使胆汁分泌增加。
多做运动，三餐正常、作息规律。
切忌久坐不起
一个利胆的偏方，敲打大腿外侧的穴位，从腰部到膝盖部大约有着4个穴位，
从上到下敲打，每个穴位敲打5次，反复总共敲打50次摆布，每天坚持也许会有好的结果。胆囊息肉不是大病，只要增长不快，能够不用往管它的，大到0.8cm摆布能够考虑手术。
禁食：
猪肉、牛肉、羊肉、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、蛋黄、贝类、动物内脏、奶油、
黄油、油炸食物（特别是荷包蛋）、腌制菜、罐头、火腿腊肠、鱼子、以及多油糕点等高脂肪、高胆固醇，高盐分以及各类渣滓食物。
少吃辣椒、芥菜、生蒜、生姜等刺激性食物或辛辣食品
不用油煎、炸、烧烤、熏的烹调方法
禁酒及含酒精类饮料、浓茶、咖啡、汽水饮料、酸性果汁
避免食用易胀气食物：蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹
笋
宜食：
多食各种新鲜水果、蔬菜：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔
肉、鸡肉、鲜豆类、蔬菜等低脂肪、低胆固醇食品。
多食干豆类及其制品。
选用植物油，不用动物油。
大量饮水。
宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法。
山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。 平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。
其他注意事项：
定时进餐：餐间避免零食，以防止胆囊不断受到刺激而增加胆囊收缩和
胆汁分泌。
食物要易消化：易消化的食物可减轻对胆囊等消化器官的负担，容易消
化的食物有面片、玉米粥、豆浆、蛋类、菠菜、小白菜等。
饮食不宜过饱：以免胆囊过度收缩，使胆汁分泌增加。
多做运动，三餐正常、作息规律。
切忌久坐不起
一个利胆的偏方，敲打大腿外侧的穴位，从腰部到膝盖部大约有着4个穴位，
从上到下敲打，每个穴位敲打5次，反复总共敲打50次摆布，每天坚持也许会有好的结果。胆囊息肉不是大病，只要增长不快，能够不用往管它的，大到0.8cm摆布能够考虑手术。