认识自己，接纳他人
华南师范大学物理与电信工程学院 [1**********]9 钟泳妍
一．教材分析
我们平时看到的只是学生外在的不良行为表现，教育时也只是就问题而解决问题，没有深入了解每一个学生内在的兴趣和需要，忽视了学生的自我意识、自我评价。
一个对自己认识清楚、评价准确的人，能够确定现实的目标，采取有效的行动，充分发挥自己的长处，取得成功；相反，对自己认识不清楚、评价不准确的人，就可能狂妄自大或自惭形秽，影响自身的发展。心理学研究表明：如果一个人能够接受自己，就说明他没有明显的自卑心理，能够比较客观地认识自己，心理上比较平衡，他们采取的自我防御越少，社会适应能力就越强。高中时期正是确立自我意识最为关键的阶段，他们的自我意识已经开始发展，但还不成熟，对刚进入高一的新生特别重要，同时，对他人也有了一定的关注意识，懂得如何正确认识自己与认识他人对高中新生的身心发展有很大的帮助，
二．教学对象
高一学生
三．教学目标
1、知识与能力目标
（1）学会正确认识自我，接纳自我。
（2）学会正确认识并接纳独特的他人。
2、过程与方法目标
（1）通过有趣的心理小测试，激发学生兴趣，同时使学生逐渐认识自我；
（2）通过丰富有益的互动活动，培养学生主动参与课堂教学活动。
3、 情感、态度与价值观目标
（1）确立正确的人生观和价值观，规划自己的人生之路，做好高中阶段学习的思想准备。
（2）欣赏自己，欣赏他人，具备宽容的态度和关爱的品质，学会承担自己的
社会责任和使命。
四、教法学法分析
1.教法
学生是教学活动的主体，教师是教学活动的组织者、指导者和参与者。所以，充分调动学生的积极性与主动性显得尤为重要。本课主要采用讲述和讨论的方法，最后再作自我评价报告。
2.学法
在本节课中，学生的学法是自主合作、参与体验。
五．教学准备
1、要求全体同学回忆自己成长的过程，想想自己做过哪些事情,准备几张白纸。
2、请教原班主任经验。
3、查阅相关的资料
4、做好活动的其他准备工作，包括多媒体的制作、同学们的通知、材料的收集等。
六．教学过程分析
1.导入
师：告别紧张学习的初中三年，开始了人生的又一段旅程，那就是即将要开始高中的三年学习生活，这是一段阳光明媚的日子，也是一段风雨交加、爱恨交织的日子。我们正在成长，正走向成熟，我们对世界充满了好奇、热情，具有强烈的求知愿望，也经常会有一些问题萦绕心头：“我是谁？”，“我聪明吗？”，“我有吸引力吗？”，“我受人欢迎吗？”，“我的性格气质好吗？”等等，的确，认识评价自己比认识评价别人更难。在我们的自我意识已经觉醒的今天，让我们来认识自我、探索自我吧。
2.自我认识
师:不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗，心胸开阔。有的人沉默寡言，郁郁寡欢。你了解自己的个性吗？请坐西面的测试。
（1）心理测试1 ：个性小测试
师：不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗？请做下面的测试。
测试开始
如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢？
A 房子周围用木栅栏围起
B 房子周围被砖包围
C 房子周围有铁栅栏包围
D 房子周围种许多花草树木
测试结果
选A：你爱憎分明。对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。
选B：你常常孤高自诩。因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你，很重视自己的私生活。
选C：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型。你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。
选D：你对异性不是很尊重，甚至态度生硬，常有不专情的行为。另外，你的个性比较消极，沉默寡言，交际面较窄，但非常重视自己的家人和朋友，是个保守型的人。
心理评析
师：做完了这个测试，你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极，那就试着开朗起来，主动、积极地去面对生活；如果你是个孤高自诩的人，那就试着放下架子，去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋近于完美，你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。
（2）心理测试2：潜意识测试。
①每个人准备一支笔和一张白纸，在一分钟内写出你认为很重要的五个名词（计时由老师负责），时间到，同学们停笔。
②抽取部分学生的结果，请他们在课堂上大声读出来。并让他们回想为什
么会写下这五个词。
通过分析，可以得出被抽取者结果的差异，分析出其潜意识可能放映的思想。这个测试目的是为了下面一个测试而形成的。
③每个人准备一支笔和一张白纸，在一分钟内写出五个形容词（计时由老师负责），时间到，同学们停笔。
④学生的结果可能会有积极的，可能会有消极的，在潜意识下所做出的结果，在一定程度上可以反映这个人最近的心理状况。这样可以使学生更真实地认识自己。
（3）优缺点大观园。
方案1：每个人写出自己的性格，爱好，优点，缺点。时间限度为3分钟。
收集起来后，请一个同学抽取一张，在讲台上阅读，让同学们来猜
猜是谁。被猜中的同学上台抽取另外一张。重复上一个同学的过程。
方案2：模拟“与镜子的对话”的方式，每三位同学分为一组，其中一位同
学扮演找优点的镜子，另一位扮演找缺点的镜子，一齐找出第三位
同学的优点和缺点，不断轮流循环。以此让每位同学都发现自身更
多的优点，树立信心，把握自己，改正不好的缺点，取得进步。
七、小结
师：通过这次认识自我的活动，很多同学都能够认真地对自己进行评价，我们不仅静下心来认识了解了自己，也认识了解了同学和朋友，澄清了一些日常生活中的疑惑。一个能够正确认识评价自己的人，就可以在学习生活中扬长避短，发挥出自己的最大潜能，并逐步迈向成功的彼岸。
认识自己，接纳他人
华南师范大学物理与电信工程学院 [1**********]9 钟泳妍
一．教材分析
我们平时看到的只是学生外在的不良行为表现，教育时也只是就问题而解决问题，没有深入了解每一个学生内在的兴趣和需要，忽视了学生的自我意识、自我评价。
一个对自己认识清楚、评价准确的人，能够确定现实的目标，采取有效的行动，充分发挥自己的长处，取得成功；相反，对自己认识不清楚、评价不准确的人，就可能狂妄自大或自惭形秽，影响自身的发展。心理学研究表明：如果一个人能够接受自己，就说明他没有明显的自卑心理，能够比较客观地认识自己，心理上比较平衡，他们采取的自我防御越少，社会适应能力就越强。高中时期正是确立自我意识最为关键的阶段，他们的自我意识已经开始发展，但还不成熟，对刚进入高一的新生特别重要，同时，对他人也有了一定的关注意识，懂得如何正确认识自己与认识他人对高中新生的身心发展有很大的帮助，
二．教学对象
高一学生
三．教学目标
1、知识与能力目标
（1）学会正确认识自我，接纳自我。
（2）学会正确认识并接纳独特的他人。
2、过程与方法目标
（1）通过有趣的心理小测试，激发学生兴趣，同时使学生逐渐认识自我；
（2）通过丰富有益的互动活动，培养学生主动参与课堂教学活动。
3、 情感、态度与价值观目标
（1）确立正确的人生观和价值观，规划自己的人生之路，做好高中阶段学习的思想准备。
（2）欣赏自己，欣赏他人，具备宽容的态度和关爱的品质，学会承担自己的
社会责任和使命。
四、教法学法分析
1.教法
学生是教学活动的主体，教师是教学活动的组织者、指导者和参与者。所以，充分调动学生的积极性与主动性显得尤为重要。本课主要采用讲述和讨论的方法，最后再作自我评价报告。
2.学法
在本节课中，学生的学法是自主合作、参与体验。
五．教学准备
1、要求全体同学回忆自己成长的过程，想想自己做过哪些事情,准备几张白纸。
2、请教原班主任经验。
3、查阅相关的资料
4、做好活动的其他准备工作，包括多媒体的制作、同学们的通知、材料的收集等。
六．教学过程分析
1.导入
师：告别紧张学习的初中三年，开始了人生的又一段旅程，那就是即将要开始高中的三年学习生活，这是一段阳光明媚的日子，也是一段风雨交加、爱恨交织的日子。我们正在成长，正走向成熟，我们对世界充满了好奇、热情，具有强烈的求知愿望，也经常会有一些问题萦绕心头：“我是谁？”，“我聪明吗？”，“我有吸引力吗？”，“我受人欢迎吗？”，“我的性格气质好吗？”等等，的确，认识评价自己比认识评价别人更难。在我们的自我意识已经觉醒的今天，让我们来认识自我、探索自我吧。
2.自我认识
师:不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗，心胸开阔。有的人沉默寡言，郁郁寡欢。你了解自己的个性吗？请坐西面的测试。
（1）心理测试1 ：个性小测试
师：不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗？请做下面的测试。
测试开始
如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢？
A 房子周围用木栅栏围起
B 房子周围被砖包围
C 房子周围有铁栅栏包围
D 房子周围种许多花草树木
测试结果
选A：你爱憎分明。对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。
选B：你常常孤高自诩。因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你，很重视自己的私生活。
选C：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型。你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。
选D：你对异性不是很尊重，甚至态度生硬，常有不专情的行为。另外，你的个性比较消极，沉默寡言，交际面较窄，但非常重视自己的家人和朋友，是个保守型的人。
心理评析
师：做完了这个测试，你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极，那就试着开朗起来，主动、积极地去面对生活；如果你是个孤高自诩的人，那就试着放下架子，去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋近于完美，你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。
（2）心理测试2：潜意识测试。
①每个人准备一支笔和一张白纸，在一分钟内写出你认为很重要的五个名词（计时由老师负责），时间到，同学们停笔。
②抽取部分学生的结果，请他们在课堂上大声读出来。并让他们回想为什
么会写下这五个词。
通过分析，可以得出被抽取者结果的差异，分析出其潜意识可能放映的思想。这个测试目的是为了下面一个测试而形成的。
③每个人准备一支笔和一张白纸，在一分钟内写出五个形容词（计时由老师负责），时间到，同学们停笔。
④学生的结果可能会有积极的，可能会有消极的，在潜意识下所做出的结果，在一定程度上可以反映这个人最近的心理状况。这样可以使学生更真实地认识自己。
（3）优缺点大观园。
方案1：每个人写出自己的性格，爱好，优点，缺点。时间限度为3分钟。
收集起来后，请一个同学抽取一张，在讲台上阅读，让同学们来猜
猜是谁。被猜中的同学上台抽取另外一张。重复上一个同学的过程。
方案2：模拟“与镜子的对话”的方式，每三位同学分为一组，其中一位同
学扮演找优点的镜子，另一位扮演找缺点的镜子，一齐找出第三位
同学的优点和缺点，不断轮流循环。以此让每位同学都发现自身更
多的优点，树立信心，把握自己，改正不好的缺点，取得进步。
七、小结
师：通过这次认识自我的活动，很多同学都能够认真地对自己进行评价，我们不仅静下心来认识了解了自己，也认识了解了同学和朋友，澄清了一些日常生活中的疑惑。一个能够正确认识评价自己的人，就可以在学习生活中扬长避短，发挥出自己的最大潜能，并逐步迈向成功的彼岸。