很多人对诺阿没有好感，但他就是这样一个认真的球员，对比赛认真，对胜负认真，哪怕这里是全明星赛。当别人都在想尽办法玩花样时，诺阿却依旧一板一眼地挡拆和防守，全场他抢下了东部第二高的10个篮板。全明星赛之前，诺阿因足部伤势缺席三场比赛，之后在对阵犹他的比赛中上场34分钟，砍下12分和11个篮板。他曾经想过为了休养脚伤，可能缺席全明星周末，尽管他最终还是来到了休斯敦，但这明确了一点——球队的利益比自己的全明星表现更为重要。“全明星赛对我来说是挺重要的。”他说道，“我的意思是，那不过是我想去做的一件事罢了。球队的长远利益也是我想要的，如果让我只选一个，那肯定是以球队为主。”而正基于此，诺阿才成为了本赛季联盟中的最好内线。 话说如今的各路中锋，可真是越来越让人看不懂，但在关于“顶级中锋到底该是什么样”的激烈讨论中，你会开始忽略曾经公认的最佳中锋德怀特·霍华德，而注意到乔金·诺阿的名字。这绝不是空穴来风，霍华德的低谷和诺阿的生涯代表作是有力的证据。 这位公牛队的大个子与传统的背筐中锋真是大相径庭——他能填补场上的许多位置，扮演各种角色，这正是小球时代所亟需的完美武器，也逐渐成为了现在五号位的名片和标杆。与过去不同，如今所谓的“中锋”已经进化了，像得分和篮板这种传统的衡量手段早就落伍了，盖帽和其他数据不能体现的贡献正逐渐成为真正重要的东西。对于诺阿来说，他的活力、热忱和无私使他在全明星大个子里独一无二。或许诺阿永远不能和“统治力”一词扯上关系，但是他的某些特质确实能对球队起到轴心和枢纽的作用。 诺阿是本赛季联盟中惟一一个在得分（11.8分）、篮板（11.5个）、助攻（4.1次）、抢断（1.3次）和盖帽（2.0个）五项场均数据上全部创下生涯新高的球员。无论在哪一年达成这项成就，都令人印象深刻，但对于已经征战六个赛季的诺阿来说，这正式标志着这位27岁的中锋，正在经历突破性的一年。这边诺阿创下生涯新高，那边的霍华德却持续低迷，诺阿在最佳中锋之争中为自己添加了有力的筹码。那么，这位“非主流”中锋到底是怎么做到这一点的呢？ 或许这个镜头会成为以后电视台回顾今年全明星赛的经典片花——诺阿抓下后场篮板，自己运球推快攻，扛着对手的干扰，然后把球传给底角的保罗·乔治，三分命中……诺阿拥有几近失传的中锋助攻能力，本赛季他的助攻数不仅领跑所有中锋，也几乎是他上赛季该数据的两倍。他喜欢在腰位拿球，然后自己运球转向中路，再把球传给弱侧切出的射手；他也擅长在弧顶接到传球后，突进内线吸引防守，再把球传给另一名内线队友。诺阿其实没有灵巧的手上感觉和炫目的球场视野，他只是利用耐心和对对手的理解，在对方防守变化后做出了明智的选择。尽管在大家的观念里，诺阿从来不是个精英级别的球员，但他在场上飞奔的本事却可能是联盟所有中锋中最好的。没有哪个中锋能像他这样充满机动性、敏捷地奔跑，而且几乎从不懈怠。他在转换进攻中有着令人惊异的加速度，尽管不能像队友罗斯那样在人群中急停变向，他至少不会像一个脱轨的火车头那样失去控制。 诺阿在高速移动中的身体控制相当出色，这使不以弹跳力见长的他也成为了一名出色的进攻终结者。尽管不是天生的得分手，但他是少数几个在场上任何地方都能对球队进攻有所帮助的中锋之一。当他在弧顶和高位持球时，公牛队能跑出许多套战术。而且，速度使他能在高低位传球后，迅速冲抢前场篮板。作为中锋里的轻量级选手（105.2公斤），诺阿不仅和各种壮汉贴身肉搏，而且主动寻求身体接触，当然他也很小心地避免那些会让他离开比赛的冲撞（犯规）。这是诺阿的立足之本——将对方的大个子推到其不熟悉的、远离篮下的位置；抢下后场篮板；或是在罚球弧顶附近破坏对方的挡拆。他的热情在芝加哥防守体系中起到了中流砥柱般的作用，本赛季公牛能够出人意料地排到东部前四，这是最重要的原因。 诺阿不仅在篮下制造混乱，还能在油漆区之外贴身防守对方的投射型内线，内外结合构成了他的全套防守装备。在对付比他高大而缓慢的对手时，诺阿还能用快速的脚步绕过他们，争得那些双方都抢得到的篮板球。事实上，诺阿在场上时公牛能得到52.1%的篮板率，诺阿下场后只能抢到49.5%。另外，当诺阿在场下时，对手在油漆区的命中率从50.7%提高到54.5%。再强调一遍：诺阿对公牛防守端的贡献是决不可忽视的——在诺阿缺阵期间，公牛的每百回合失分比之前的平均值多了6分。考虑他们对手的实力后，公牛在进攻端每百回合得分从低于平均值2.2分，提高到高于平均值3.9分；防守端每百回合失分从低于平均值4.4分，增加到高于平均值2.0分。 既然提到了诺阿要替代霍华德成为联盟第一中锋，那么相比之下，诺阿还缺少什么或者说还有哪些劣势呢？ 首先，他的身板有些单薄，肩膀宽度比霍华德差远了，但诺阿并不需要巨大的身形来吓唬人，他擅长的是把对手的节奏全部破坏。虽然缺少肌肉，他仍然拥有一个守护者最重要的特质——身高（2.13米），联盟任何一个四五号位球员，都不希望在接近篮下时，看到他的长臂和快脚出现在眼前。 其次，诺阿没有什么特殊的必杀技，比如半转身勾手、背身脚步等，除了挡拆和一些底线掩护，他无法在任何进攻套路中找到自己得分的机会。或许他真应该报名参加“大梦”的夏季特训班，不过要是真的去这么做，只会让他脱离熟悉的环境。事实上，诺阿从“非得分手”这个身份中受益良多，通过积极冲抢前场篮板，诺阿得到了不错的数据，同时，像罗尔·邓和布泽尔这样的技术细腻的球员，也不需要牺牲出手次数。 作为曾经公认的最佳中锋，霍华德的弱点在这个赛季全部暴露了出来，而且集中爆发，这也使得这场关于他和其他顶级中锋的辩论成为了可能。霍华德能霸占联盟最强内线的称号，一个重要原因就是他无敌的身体素质，这让他在一段时间内成为了联盟最令人恐惧的球员。但是这个赛季，他的身体似乎正在衰弱，我们眼睁睁地看着这幅曾经强悍的身躯日益变成了它主人的负担。一切的源起是他去年春天染上的背伤，他一直没有完全康复；撕裂的肩关节唇又进一步限制了他的效率，也许整个赛季他都要忍受它的折磨了。比不给力的身体更可怕的，可能就是他在罚球线上的糟糕表现了，这一度使他在比赛的焦灼时刻成为球队的一个累赘。49.6%的罚球命中率是他九年生涯中第二差的，在第四节的最后关头，这命中率可以直接把他摁在板凳上。而作为对比，诺阿本赛季的罚球命中率是职业生涯新高的75%。最后一点更加要命——领导力的缺失和在危急时刻爱抱怨的态度，让霍华德曾经的形象一落千丈。与此同时，诺阿最让人称道的优点，正好与篮球技艺无关——那是一种烈焰、一种密度、一种激情、一种渲染。 事实上，多样的内线脚步，成套的进攻技巧，搭建篮下禁飞区——拥有这些特质似乎已经不能保证你成为一名“最伟大的内线”，甚至也不再是必备要求之一了。诺阿那满得快要溢出的斗志感染了全队，在罗斯不在的日子里重新定义了芝加哥公牛。在霍华德抱怨出手权的时候，诺阿正在创造它。他对前场篮板无止境的冲抢（联盟第五），能在每场比赛中为球队争取到多次球权。霍华德对脏活累活鲜有兴趣，比如为队友挡人、争抢地板球、以及在抢篮板时卡住位置。诺阿完全与他相反，对这些不体面的活儿乐此不疲，总是在其中投入很多精力。曾经，教练们做梦都想执教像霍华德这样的天才，但在过去几年中，他逐渐变得高贵冷艳起来，让人感到难以相处。他在场外持续性的优柔寡断和口无遮拦，可能不会直接影响他的场上表现，但对于团结球队来说显然没有助益。而诺阿热情又可爱的性格，帮助公牛队在失去当家球星罗斯的悲惨日子里，依然保持着活力和积极性。总的来说，诺阿和霍华德是截然不同的两位中锋，鉴于诺阿本赛季取得的进步，最佳中锋将会是他的终极目标。而霍华德呢？可能很快就会失去这个称号了。 霍华德的退步让所有人都以为中锋即将绝迹，殊不知还有一个“非主流”内线正在悄悄崛起，也许他会在几年后改变联盟格局，但他现在刚刚接过前辈的火炬，准备上路……
很多人对诺阿没有好感，但他就是这样一个认真的球员，对比赛认真，对胜负认真，哪怕这里是全明星赛。当别人都在想尽办法玩花样时，诺阿却依旧一板一眼地挡拆和防守，全场他抢下了东部第二高的10个篮板。全明星赛之前，诺阿因足部伤势缺席三场比赛，之后在对阵犹他的比赛中上场34分钟，砍下12分和11个篮板。他曾经想过为了休养脚伤，可能缺席全明星周末，尽管他最终还是来到了休斯敦，但这明确了一点——球队的利益比自己的全明星表现更为重要。“全明星赛对我来说是挺重要的。”他说道，“我的意思是，那不过是我想去做的一件事罢了。球队的长远利益也是我想要的，如果让我只选一个，那肯定是以球队为主。”而正基于此，诺阿才成为了本赛季联盟中的最好内线。 话说如今的各路中锋，可真是越来越让人看不懂，但在关于“顶级中锋到底该是什么样”的激烈讨论中，你会开始忽略曾经公认的最佳中锋德怀特·霍华德，而注意到乔金·诺阿的名字。这绝不是空穴来风，霍华德的低谷和诺阿的生涯代表作是有力的证据。 这位公牛队的大个子与传统的背筐中锋真是大相径庭——他能填补场上的许多位置，扮演各种角色，这正是小球时代所亟需的完美武器，也逐渐成为了现在五号位的名片和标杆。与过去不同，如今所谓的“中锋”已经进化了，像得分和篮板这种传统的衡量手段早就落伍了，盖帽和其他数据不能体现的贡献正逐渐成为真正重要的东西。对于诺阿来说，他的活力、热忱和无私使他在全明星大个子里独一无二。或许诺阿永远不能和“统治力”一词扯上关系，但是他的某些特质确实能对球队起到轴心和枢纽的作用。 诺阿是本赛季联盟中惟一一个在得分（11.8分）、篮板（11.5个）、助攻（4.1次）、抢断（1.3次）和盖帽（2.0个）五项场均数据上全部创下生涯新高的球员。无论在哪一年达成这项成就，都令人印象深刻，但对于已经征战六个赛季的诺阿来说，这正式标志着这位27岁的中锋，正在经历突破性的一年。这边诺阿创下生涯新高，那边的霍华德却持续低迷，诺阿在最佳中锋之争中为自己添加了有力的筹码。那么，这位“非主流”中锋到底是怎么做到这一点的呢？ 或许这个镜头会成为以后电视台回顾今年全明星赛的经典片花——诺阿抓下后场篮板，自己运球推快攻，扛着对手的干扰，然后把球传给底角的保罗·乔治，三分命中……诺阿拥有几近失传的中锋助攻能力，本赛季他的助攻数不仅领跑所有中锋，也几乎是他上赛季该数据的两倍。他喜欢在腰位拿球，然后自己运球转向中路，再把球传给弱侧切出的射手；他也擅长在弧顶接到传球后，突进内线吸引防守，再把球传给另一名内线队友。诺阿其实没有灵巧的手上感觉和炫目的球场视野，他只是利用耐心和对对手的理解，在对方防守变化后做出了明智的选择。尽管在大家的观念里，诺阿从来不是个精英级别的球员，但他在场上飞奔的本事却可能是联盟所有中锋中最好的。没有哪个中锋能像他这样充满机动性、敏捷地奔跑，而且几乎从不懈怠。他在转换进攻中有着令人惊异的加速度，尽管不能像队友罗斯那样在人群中急停变向，他至少不会像一个脱轨的火车头那样失去控制。 诺阿在高速移动中的身体控制相当出色，这使不以弹跳力见长的他也成为了一名出色的进攻终结者。尽管不是天生的得分手，但他是少数几个在场上任何地方都能对球队进攻有所帮助的中锋之一。当他在弧顶和高位持球时，公牛队能跑出许多套战术。而且，速度使他能在高低位传球后，迅速冲抢前场篮板。作为中锋里的轻量级选手（105.2公斤），诺阿不仅和各种壮汉贴身肉搏，而且主动寻求身体接触，当然他也很小心地避免那些会让他离开比赛的冲撞（犯规）。这是诺阿的立足之本——将对方的大个子推到其不熟悉的、远离篮下的位置；抢下后场篮板；或是在罚球弧顶附近破坏对方的挡拆。他的热情在芝加哥防守体系中起到了中流砥柱般的作用，本赛季公牛能够出人意料地排到东部前四，这是最重要的原因。 诺阿不仅在篮下制造混乱，还能在油漆区之外贴身防守对方的投射型内线，内外结合构成了他的全套防守装备。在对付比他高大而缓慢的对手时，诺阿还能用快速的脚步绕过他们，争得那些双方都抢得到的篮板球。事实上，诺阿在场上时公牛能得到52.1%的篮板率，诺阿下场后只能抢到49.5%。另外，当诺阿在场下时，对手在油漆区的命中率从50.7%提高到54.5%。再强调一遍：诺阿对公牛防守端的贡献是决不可忽视的——在诺阿缺阵期间，公牛的每百回合失分比之前的平均值多了6分。考虑他们对手的实力后，公牛在进攻端每百回合得分从低于平均值2.2分，提高到高于平均值3.9分；防守端每百回合失分从低于平均值4.4分，增加到高于平均值2.0分。 既然提到了诺阿要替代霍华德成为联盟第一中锋，那么相比之下，诺阿还缺少什么或者说还有哪些劣势呢？ 首先，他的身板有些单薄，肩膀宽度比霍华德差远了，但诺阿并不需要巨大的身形来吓唬人，他擅长的是把对手的节奏全部破坏。虽然缺少肌肉，他仍然拥有一个守护者最重要的特质——身高（2.13米），联盟任何一个四五号位球员，都不希望在接近篮下时，看到他的长臂和快脚出现在眼前。 其次，诺阿没有什么特殊的必杀技，比如半转身勾手、背身脚步等，除了挡拆和一些底线掩护，他无法在任何进攻套路中找到自己得分的机会。或许他真应该报名参加“大梦”的夏季特训班，不过要是真的去这么做，只会让他脱离熟悉的环境。事实上，诺阿从“非得分手”这个身份中受益良多，通过积极冲抢前场篮板，诺阿得到了不错的数据，同时，像罗尔·邓和布泽尔这样的技术细腻的球员，也不需要牺牲出手次数。 作为曾经公认的最佳中锋，霍华德的弱点在这个赛季全部暴露了出来，而且集中爆发，这也使得这场关于他和其他顶级中锋的辩论成为了可能。霍华德能霸占联盟最强内线的称号，一个重要原因就是他无敌的身体素质，这让他在一段时间内成为了联盟最令人恐惧的球员。但是这个赛季，他的身体似乎正在衰弱，我们眼睁睁地看着这幅曾经强悍的身躯日益变成了它主人的负担。一切的源起是他去年春天染上的背伤，他一直没有完全康复；撕裂的肩关节唇又进一步限制了他的效率，也许整个赛季他都要忍受它的折磨了。比不给力的身体更可怕的，可能就是他在罚球线上的糟糕表现了，这一度使他在比赛的焦灼时刻成为球队的一个累赘。49.6%的罚球命中率是他九年生涯中第二差的，在第四节的最后关头，这命中率可以直接把他摁在板凳上。而作为对比，诺阿本赛季的罚球命中率是职业生涯新高的75%。最后一点更加要命——领导力的缺失和在危急时刻爱抱怨的态度，让霍华德曾经的形象一落千丈。与此同时，诺阿最让人称道的优点，正好与篮球技艺无关——那是一种烈焰、一种密度、一种激情、一种渲染。 事实上，多样的内线脚步，成套的进攻技巧，搭建篮下禁飞区——拥有这些特质似乎已经不能保证你成为一名“最伟大的内线”，甚至也不再是必备要求之一了。诺阿那满得快要溢出的斗志感染了全队，在罗斯不在的日子里重新定义了芝加哥公牛。在霍华德抱怨出手权的时候，诺阿正在创造它。他对前场篮板无止境的冲抢（联盟第五），能在每场比赛中为球队争取到多次球权。霍华德对脏活累活鲜有兴趣，比如为队友挡人、争抢地板球、以及在抢篮板时卡住位置。诺阿完全与他相反，对这些不体面的活儿乐此不疲，总是在其中投入很多精力。曾经，教练们做梦都想执教像霍华德这样的天才，但在过去几年中，他逐渐变得高贵冷艳起来，让人感到难以相处。他在场外持续性的优柔寡断和口无遮拦，可能不会直接影响他的场上表现，但对于团结球队来说显然没有助益。而诺阿热情又可爱的性格，帮助公牛队在失去当家球星罗斯的悲惨日子里，依然保持着活力和积极性。总的来说，诺阿和霍华德是截然不同的两位中锋，鉴于诺阿本赛季取得的进步，最佳中锋将会是他的终极目标。而霍华德呢？可能很快就会失去这个称号了。 霍华德的退步让所有人都以为中锋即将绝迹，殊不知还有一个“非主流”内线正在悄悄崛起，也许他会在几年后改变联盟格局，但他现在刚刚接过前辈的火炬，准备上路……