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小学生背越式跳高业余训练浅析
摘 要:根据小学生身体的特点结合跳高的技术动作,让小学生初步掌握跳高的技术环节. 关键词:小学体育:跳高:分析:掌握:提高 跳高是田径运动中的一个跳跃项目,跳高的基本任务是运用自身能力,通过助跑.起跳.过杆和落地等动作形式,使人体腾越尽可能 ...查看
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背越式跳高起跳技术训练特征
现代背越式跳高训练的发展趋势是如何充分发挥和利用助跑速度,使速度.力量.技术与个人特点完美结合,创造尽可能大的腾起初速度和合理的腾起角.正确认识背越式跳高技术特征是有效进行跳高起跳训练的保证. 一.背越式跳高起跳技术优越性 跳高起跳是人体由 ...查看
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背越式跳高过杆技术初探
背越式跳高过杆技术初探 作者:王志 来源:<读写算·教研版>2013年第10期 摘 要:背越式跳高中,运动员的助跑.起跳角度.过杆动作和心理素质对于能否取得好的成绩显得尤为重要.本文就我校5名跳高运动员在训练中所出现的问题,结合 ...查看
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背越式跳高的全程动作要领
技术是影响运动成绩的最重要因素.只有掌握合理的技术,才能充分发挥运动员身体素质的潜力,取得好成绩. 技术训练在教学和训练中反复进行,技术训练中应包括学习掌握跳高的基本技术和一些主要环节的动作,但应侧重于进一步改进技术细节,不断完善整个技术的 ...查看
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初中学生背越式跳高训练方法初探
背越式跳高,作为一种初中体育的训练项目,使用的器材少,可同时参与的人多,安全系数大,对于提高学生的兴趣,锻炼他们心智,发展他们的体能与提高比赛成绩均有积极意义,是很受学生喜爱的运动项目.在十几年的教学实践中,笔者所带的跳高男.女运动员,在镇 ...查看
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跨越式跳高
尊敬的各位老师: 早上好!今天我说课的题目是<50米全程跑中途中跑的教学> 一.指导思想 本课突出"健康第一"的指导思想,以<课程标准>为依据,激发学生的运动兴趣,掌握一定的运动技能,提高学生的身 ...查看
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跨越式跳高评课稿(共10篇)
篇一:跨越式跳高评课稿 跨越式跳高评课稿 老师上的<跨越式跳高>创设了一种轻松.愉快的学习环境中,使学生在其中不仅学到了动作技术,同时发展了跳跃能力,锻炼了身体,培养了意志力,还促进了学生身心健康的发展.而且成功的体现了&quo ...查看
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如何加强撑杆跳高的力量素质训练
龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 如何加强撑杆跳高的力量素质训练 作者:秦霞 来源:<体育时空>2013年第01期 中图分类号:G823 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2013)01-00 ...查看
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运动训练专业本科[田径]普修课教学大纲
运动训练专业本科<田径>普修课教学大纲 一.教学目的和任务 (一) 根据教学计划的要求,在教学中应教育学生坚持四项基本原则,培养学生爱国家. 爱体育教育事业的学习热情和决心,培养学生成为为社会主义现代化建设贡献力量的合格人才. ...查看