感冒
感冒是指感受风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等症状的一种病症。
【辩证分型】：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒、阴虚感冒
【中医技术治疗】：耳穴埋籽、穴位按摩和灸法、刮痧疗法、拔罐。
【饮食】：以清淡稀软易于消化为主，多饮水，少食多餐。忌辛辣、油腻厚味、荤腥食物。 风寒感冒：宜食发汗解表之品，如葱、姜、蒜等调味的食物，或予生姜红糖水热饮。食疗方：姜葱粥、紫苏粥。 风热感冒：宜食清淡凉润助清热之品，如秋梨、枇杷、藕、甘蔗等，可用鲜芦根煎水代茶饮等。食疗方：黄豆香菜汤、银翘粥（金银花、连翘、芦根水煎去渣取汁与粳米同煮）等。 暑湿感冒：宜食清热解表、祛暑利湿之品，如冬瓜、萝卜、鲜藿香或佩兰代茶饮等。食疗方：荷叶粥、绿豆粥等。 气虚感冒：宜食红枣、牛奶等温补、易消化之品。食疗方：山药粥、黄芪粥等。 阴虚感冒：宜食甲鱼、银耳、海参等滋阴之品。食疗方：百合粥、银耳粥等。
【健康宜教】 用药：服药期间不宜同时服用滋补性中药；服用发汗药后，防止大汗虚脱，避
免汗出当风。 运动生活起居：慎起居，避风寒，天暑地热之时，切忌坐卧湿地；感冒期间宜避免过劳，痊愈后加强锻炼以增强体质；流行季节，避免去人口密集的公共场所，防止交叉感染，外出带好口罩。
咳嗽
咳嗽是指肺失宜降，肺气上逆，发出咳声，或咳吐痰液的一种肺系病证。有声无痰称为咳，有痰无声称为嗽，有痰有声称为咳嗽。
【辩证分型】：外感咳嗽、内伤咳嗽
【中医技术治疗】：、耳穴埋籽、拔罐治疗、穴位按揉、艾灸法
【饮食】：饮食以清淡为主，多饮水。忌辛辣、油腻厚味、荤腥、刺激性食物。 风寒袭肺：宜食葱白、生姜、蒜等辛温、清淡、宣肺止咳之品。食疗方：姜汁冲白蜜。 风热犯肺：宜食梨、枇杷、萝卜、海蜇等清凉润肺之品，如咳嗽不止，用金银花、枇杷叶泡水代茶饮。食疗方：丝瓜汤、冰糖炖川贝母。 风燥伤肺：宜食同上。食疗方：冰糖梨粥、玉竹粥、藕粥。
【中药使用要点】：口服中药时，应与西药间隔30min 左右。 中药汤剂：风寒袭肺宜热服，服药后加盖衣被。 急支糖浆：不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 复方甘草片：不宜长时间服用，胃炎及胃溃疡患者慎用。
【健康宜教】
用药：祛痰、止咳药饭后服，服药后勿立即进食水。
：缓解期生活起居与运动情志：保持空气清新，戒烟；消除烟尘及有害气体的污染，慎起居、避风寒、防止外感时邪。鼓励患者坚持锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，改善卫外功能。
定期复诊：遵医嘱复诊，对于持续时间长于2周的咳嗽，干咳无痰、痰中带血
的患者，宜尽早就诊，明确诊断。
哮喘
哮证是以发作性喉中哮鸣有声，呼吸困难，甚则喘息不得平卧为主要表现的顽固发作性肺系疾病。喘证是因久患肺系疾病或受他脏病变影响，致肺气上逆，肃降无权，以气短喘促，呼吸困难，甚则张口抬肩，不能平卧，唇甲紫青为特征的病证
【自我护理要点】 寒哮：室内温度宜偏暖，避风寒。 热哮：室内应凉爽通风，防止闷热，但应避免对流风。
【饮食护理要点】 寒哮：宜进食温热宜通之品，以葱、姜、胡椒等辛温调味，以助散寒宜肺，忌生冷、海腥、油腻等食物。食疗方：麻黄干姜粥 热哮：宜食清淡、易消化的半流饮食，多饮果汁，如梨汁。食疗方：加味贝母梨膏
【健康宜教】 用药与预防：掌握常用吸入制剂的用法、用量，急性发作时能正确地使用，以快速缓解支气管痉挛。做好哮喘日记，记录发病的症状、发作规律、先兆症状、用药情况及用药后反应；积极寻找过敏源，预防哮喘复发。
生活起居与运动情志：保持情绪稳定，勿急躁、焦虑；避免情绪刺激诱发哮喘，注意气候变化，做好防寒保暖，防止外邪诱发；加强体质训练，根据个人情况，选择太极拳、内养功、八段锦、慢跑、呼吸操等方法长期锻炼，避免剧烈运动。避免接触刺激性气味及灰尘；忌烟酒。随身携带吸入制剂。
肺 痨
肺痨是具有传染性的慢性虚弱疾病，以咳嗽、咯血、潮热、盗汗及身体逐渐消瘦为主要临床特征。
【自我护理要点】
室内环境安静、整洁、阳光充足、空气新鲜，禁止吸烟。
【饮食】：饮食宜清淡易消化，高热量、高蛋白、富含维生素，忌食生冷及肥甘厚腻的食物，宜少食多餐，进食时细嚼慢咽。
【健康宜教】 用药：坚持服用抗结核药，严格遵医嘱服药，保证治疗的全程、联合、规律，严禁擅自停药、加药或减药，以防复发。服药期间注意不良反应，定时检查肝肾功能。 运动：注意锻炼身体，可进行散步、打太极拳等有氧运动，增强体质。 生活起居：
痰培养阳性时，有一定的传染性，适当戴口罩隔离；痰培养阴性后，传染性较小。每日增加开窗通风时间。注意气候的变化，防止复感外邪，加重病情。注意休息，防止过劳。养成不随时吐痰的习惯，患者使用的痰具等用具均应消毒。戒烟，远房事。 情志：保持良好心态，避免恼怒、悲伤、恐惧。 定期复诊：遵医嘱定期复查，如出现咳嗽、乏力、消瘦、发热等症状应及时就医。
心 悸
心悸包括惊悸和怔忡，是指患者自觉心中悸动、惊惕不安，甚则不能自主等一种病证。心悸的发生多与体质虚弱、劳欲过度、情志所伤、感受外邪及饮食不节等因素有关。见于神经官能症、心律失常、甲状腺功能亢进等。
【辩证分型】：心虚胆怯、心血不足、阴虚火旺、心阳不足、水气凌心
【饮食】：饮食有节，进食营养丰富易消化的食物，保持大便通畅，忌过饱过饥，戒烟酒浓茶，宜低盐低脂饮食。 心虚胆怯：宜食黄花菜、百合、桂圆、大枣、小麦、莲子等。 心血不足食疗方：桂圆莲子粥、酸枣仁粥。 阴虚火旺食疗方：生地黄粥、天门冬粥。 心阳不足食疗方：党参粥等。 水气凌心食疗方：赤小豆粥、薏苡仁粥、赤小豆鲤鱼汤。 心血瘀阻：宜食鸭肉、山楂、藕、栗子等活血理气之品，也可食丹参饮（丹参、砂仁、红糖）。食疗方：毛冬青煲猪蹄。
【健康宜教】 用药：严格遵医嘱服药；不可随意停药、换药，应用某些药物（强心、利尿、扩血管、抗失心律失常等药物）后产生不良反应时及时就医。 运动与生活起居：注意防寒保暖，预防感冒。避免和控制诱发因素，如劳累、情绪激动、便秘等不良刺激。病情稳定时可参加体育锻炼，如太极拳、太极剑等，也可配合气功练习，增强体质。 定期复诊与自救：随身携带急救药及自救卡。遵医嘱定期复诊，如心悸不安，喘促持续不能缓解，水肿加重应立即就诊。
胸 痹
胸痹是指以胸部闷痛，甚则胸痛彻背，喘息不得卧为主症的一种病证，轻者仅感胸闷如窒，呼吸欠畅，重者则有胸痛，严重者心痛彻背，背痛彻心。见于冠状动脉粥样硬化性心脏病、心包炎、心肌病。
【自我护理要点】
用药并尽快到医院就诊。
【饮食要点】：宜清淡、易消化，多食蔬菜、水果，宜低盐、低脂、低胆固醇，定时定量，勿过饱过饥，忌食肥甘油腻，辛辣之品，戒烟酒、浓茶。
【中药使用要点】：服药期间合理饮食，不宜服用对药物疗效有影响的食物，如服用人参时忌食茶叶、萝卜；阿司匹林不宜与鹿茸、甘草等同时服用。
【健康宜教】
用药：严格遵医嘱用药，随身携带速效救心丸、复发丹参滴丸及硝酸甘油、消心痛等药物，以备胸痹发作时服用。
运动：适当运动，可选择步行、太极拳、养生气功等，运动以不感疲劳、心悸、气短为度。
生活起居：起居有常，保持充足等睡眠，忌通宵不眠、劳倦过度；保持大便通畅；居处宜安静、通风，温度适宜，过冷过热均可诱发胸痹；控制高血压、高血脂及糖尿病。
情志：保持心情平静舒畅，避免情绪激动，建立良好的家庭和社会关系，学会将工作、生活中的烦恼向朋友、亲人倾诉，从而得到安慰和支持。 定期复诊：定期复诊，若胸痛发作频繁，休息及口含药物无效时，应立即就诊。
眩 晕
眩是指眼花或眼前发黑，晕是指头晕或感觉自身或外界景物旋转，二
者常同时并见，故统称为“眩晕”。见于内耳性眩晕、颈椎病、高血压病、脑动脉硬化等眩晕。
【辩证分型】 肝阳上亢：眩晕耳鸣，头痛且胀，每因烦劳或愤怒而加重，面色潮红，性情暴躁易怒，肋痛，口苦。治以平肝潜阳。 肾精不足：神疲健忘，腰膝酸软，遗精耳鸣，失眠多梦。治以补益肝肾。 气血亏虚：头晕眼花，病程长而反复发作，面色苍白，唇甲不华，头发干枯不荣，心悸少寐。治以益气养血。 痰浊中阻：眩晕耳鸣，头昏如裹，甚至视物旋转欲倒，胸脘痞闷，呕恶痰涏，身重懒动。治以燥湿化痰。
【自我护理要点】
眩晕：（1）眩晕发作时应立即平卧，头部稍抬高，座椅和床单位应固定，减少搬动，床档保护。体位改变时动作宜缓慢。
（2）眩晕伴血压增高的患者，应定时监测血压、观察用药后反应，做好记录。 头痛：（1）耳穴埋籽：主穴：枕、神门、额；配穴：心、肝、肾、皮质下。
（2）颅内压增高性头痛，限制水分摄入；颅内压降低性头痛，鼓励患者多饮水。 饮食：宜低盐、低脂清淡，易消化饮食，饮食有节，不宜过饱，忌辛辣刺激、肥甘厚味，肥胖者应适当控制饮食。
【健康宜教】
用药：遵医嘱服药，不可随意增减药量或停药。 运动：避免过劳，适量进行体育运动，如漫步走、打太极拳、练气功等；运动时间不宜选择清晨6-9时，不宜从事高空作业，应避免游泳、乘船以及各种旋转幅度大的动作。 生活起居与情志：戒烟、限酒；保持大便通畅，养成定时排便的习惯；避免头部剧烈运动，行动宜缓慢，不可突然改变体位；定期监测血压。指导患者
选择听音乐、散步、聊天等方式舒缓情志。 眩晕自救：眩晕发作时可闭目就地坐下或立刻卧床休息，避免跌伤，并随身携带自救卡。遵医嘱定时复诊，若出现剧烈头痛、恶心、呕吐、血压升高时及时就医。
真 心 痛
真心痛是胸痹进一步发展的严重病症，其特点为剧烈而持久的胸骨后疼痛，伴心悸、水肿、肢冷、喘促、汗出、面色苍白等症状，甚至危及生命。急性冠脉综合症。
【中药使用要点】：口服中药时，应与西药间隔30min 左右。
滴丸剂开瓶后易风化、潮解，夏季常温保存1个月有效；药品性状发生改变时不宜使用。
速效救心丸：可扩张眼内血管而引起眼压增高，故青光眼患者慎用。
麝香保心丸：孕妇禁用。不宜与维生素C 、烟酸谷氨酸胃酶合剂、降糖药、可待因、吗啡、哌替啶等服用。
冠心苏和滴丸：消化道溃疡活动期，大出血的患者或月经过多者应慎用。
【健康宜教】 用药：严格遵医嘱服药，服用抗凝药及活血的中药，应按时监测凝血时间。 运动与生活起居情志：保持室内温湿度适宜；生活起居有规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠；避免各种诱发因素，如紧张、劳累、饱食、情绪激动、便秘、感染等；戒烟酒。进行轻松的体育锻炼，如散步、气功、太极拳，避免剧烈运动避免过于激动或喜怒忧思过度，保持心情平静愉快、积极乐观。 自救与复诊：随身携带保健盒机急救卡。遵医嘱定期复诊，如心前区闷胀不适、钝痛时有向左肩、颈部放射，伴有恶心、呕吐、气促、出冷汗，应立即就诊。
中 风
中风
种病证。见于急性脑血管病，局限性脑梗死、原发性脑出血、蛛网膜下隙出血。
【症状护理要点】：保持呼吸道通畅，及时清除口腔内分泌物。
急性期患者宜卧床或床上被动活动，保持肢体功能位置，防止患侧肢体受
压，尽早送康复科进行各项康复治疗，预防畸形、垂足等情况发生。
吞咽功能障碍的患者，请康复理疗师进行吞咽功能锻炼，进食不宜过快，防止呛咳。伴意识障碍者，可选用鼻饲喂流质、半流质食物。
二便护理
便秘：可给予腹部按摩，可按揉关元、大肠俞、脾俞、气海、足三里等穴区；也可行耳穴埋籽，主穴：直肠下段、大肠，配穴：肺、便秘点；或每日清晨饮蜂蜜水。便秘严重者可用番泻叶泡水代茶饮。
便失禁：注意皮肤清洁，床单位清洁平整，及时更换衣被，便后擦洗会阴及肛周皮肤，预防压疮发生。
【饮食】：饮食以清淡，少油腻、低糖、低胆固醇，易消化的新鲜米面、蔬菜水果为主；忌肥甘、辛辣等刺激之品，禁烟酒；少食多餐，进食不宜过快、防止误吸。
【情志护理要点】
中风患者多心火暴盛，急躁易怒，可采用释放、宣泄法，使患者心中的焦躁、痛苦释放出来，待患者平静后再用说理、开导法说明情绪剧烈波动对病情的影响，让患者学会“制怒”，可采取听音乐、练气功等方式舒缓情绪。
对于情绪低落或悲观失望的患者，要给予鼓励和帮助，安排多样化生活，如看电视、听广播、做保健操。
【健康宜教】 用药：遵医嘱服药，不随意增减药量或停药。 运动：遵循康复理疗师运动建议，选择适宜的锻炼方法，瘫痪肢体活动障碍者，坚持功能锻炼，锻炼时应有人陪伴，注意安全。 生活起居：起居有常，避寒邪，保持大便通畅，避免过劳，节制房事，定期监测血压。 定期复诊
：积极治疗原发病，定期复诊，如出现头痛、眩晕、呕吐、血压升
高、喉中痰鸣、咳吐不易、肌肉异常跳动、肢体麻木加重等症，应及时就医。
痫 病
痫病是一种反复发作性神志异常的病证，也称“癫痫”，俗称“羊角风”。
【症状自我护理要点】
痫症持续状态应立即抢救。及时清除口腔分泌物，保持呼吸道通畅。让患者平卧，头偏向一侧，解开衣领，将多层纱布或毛巾塞入上下臼齿之间，以防患者自己将舌头咬伤。牙关紧闭者可用硬物将其缓缓撑开，切勿强行用力撬开。
【饮食要点】：发作时，暂禁食，平素饮食宜清淡，富营养、易消化，忌食辛辣、烧烤类、肥甘之品，烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，羊肉、狗肉、公鸡及其他鱼腥物均不宜多食。
曾经强直痉挛发作的患者一次饮水不要过量，癫痫患者应适当控制饮水，包括果汁、西瓜，以免诱发。
【健康宜教】 用药：严格遵医嘱用药，不得随意停药和减量。 运动：病情稳定者可适当参加体育锻炼，长期坚持端粒太极拳、太极剑、气功等，益于身体健康，正气恢复。 生活起居与情志：应保证睡眠时间；不宜从事高空作业，在发作未完全控制前，不宜单独外出、玩耍、游泳、登高、骑车等；了解发作先兆及发作时的简单处理，外出时，随身携带注明患者姓名、诊断、家庭住址，联系人电话的卡片，以便就医与联系。避免情志不遂，宜怡情悦志，勿忧郁、暴怒。 预防：遵医嘱定期监测肝肾功能，痫病频繁发作时应保持呼吸道通虫并及时送医院。避免受凉、淋雨、过冷过热的水淋浴；尽量避免诱发因素，如闪光、音乐、惊吓等，减少声光刺激，不去卡拉OK 厅等嘈杂场所。
不 寐
不寐是指外邪扰动，或正虚失养，导致神不守舍，临床以经常性不能获得正常睡眠为特征的一种病证。多由于饮食不节，情志失常，劳倦、思虑过度及病后、年迈体虚所致。西医学的神经官能症、更年期综合症、贫血、脑动脉硬化等以不寐为主要临床表现时，可参照本病护理。
【辩证分型】：心胆气虚、心脾两虚、心肾不交、肝火扰心、痰热扰心
【症状自我护理要点】 病室环境：避免噪声，光线柔和，患者入睡时用深色窗帘遮挡。关注患者心理活动、消除忧虑、焦急紧张等不良情绪。 穴位按摩：睡前劳宫对涌泉搓揉各100下。心烦不寐伴头痛，头晕目眩，目赤耳鸣的患者，可做头部按摩，如太阳、印堂、风池、百会等穴。睡前按压每个穴位30~50次。 适当诱导睡眠：如睡前散步、睡前做放松气功、热水、中药泡脚、静听单调的声音、默念数字、聆听音乐或催眠曲等。
【饮食】：宜进清淡易消化的饮食，晚餐不宜过饱，临睡前不宜进食，饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料，忌食辛辣、油腻之品。
【健康宜教】 用药：遵医嘱服药，不随意增减药量或停药。 动动生活起居与情志：适当锻炼身体，增强体质。肝火扰心者就寝前到庭院散步，顺畅气机，养成良好的睡眠习惯，避免白天黑夜的生物钟颠倒而影响睡眠，睡前可用诱导法，听音乐、催眠曲等方法舒缓情志。自我调节，避开不愉快的事情及环境，切忌焦虑于“不寐”事上。
消 渴
消渴是以多饮、多食、多尿和消瘦为特征的疾病。多由于先天禀赋不足、素体阴虚，复因饮食失节、情志不遂、劳欲过度所致。见于糖尿病、尿崩症。
【辩证分型】：津伤燥热、阴精亏虚、气阴两虚、阴阳两虚、淤血阻滞
【病情要点】：口渴多饮、多食善饥、超重或体重减轻、多尿、低血糖
【饮食】：遵医嘱进食，控制总热量、定时定量。均衡营养，合理控制糖类、
脂肪、蛋白质的比例，主食以粗粮为宜多进高纤维饮食，清淡，少盐，适量饮酒，戒烟。外出时应携带必要的食物防低血糖。 津伤燥热食疗方：地黄粥。 阴精亏虚食疗方：山药粥。 气阴两虚食疗方：淮山洋参排骨汤。 阴阳两虚食疗方：韭菜粥、桂心粥、或猪腰与杜仲、胡桃肉炖食等。
【健康宜教】 用药：严格遵医嘱定时服用，不可随意增减。注射胰岛素的患者，应严格掌握注射时间、剂量及部位，并注意无菌操作。 运动：选择散步、打太极拳、练气功、骑自行车等，运动时携带食物。时间应在饭后1h 左右开始，持续30min ，以运动后脉搏在（170-年龄）次/min左右，不感疲劳为宜，忌空腹运动。 生活起居与情志：规律生活，注意劳逸结合，节制房事，适当参加文娱活动。掌握自我监测血糖的方法，随身携带保健卡和食物。保持乐观情绪，避免忧虑和恐惧，积极配合治疗，增强与慢性疾病作斗争的信心。 定期复诊：遵医嘱定期复查，若出现多食善饥、体重下降，恶心呕吐、脱水、神志改变、呼吸呈烂苹果味等现象时，应及时就医。
胃 病
胃炎、胃与十二指肠溃疡。
【症状护理要点】 凡由于脾胃受损，气血不调所引起胃脘部疼痛，称之为胃痛，又称胃脘痛。胃痛的发作常由寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱所致。见于急慢性
食滞胃痛：可禁食6~12h，缓解后渐给全流食或半流食。 脾胃虚寒性胃痛：可热敷胃脘部，或艾灸中脘、神阙、足三里等穴，以温
中止痛。 气滞胃痛者：可指压按摩，取穴：中脘，内关，足三里等穴，或用热水袋进行热敷。伴有呕吐者，吐后予淡盐水或黄花漱口液漱口。
【饮食要点】：饮食应遵照“定时、定量、定性”的原则，应清淡易消化，避免暴饮暴食、饥饱失常、寒热不调。忌食烟酒、浓茶、咖啡、辛辣油炸甜滑、大甘大酸、霉烂变质、生冷坚硬之品。宜定时定量、少食多餐、以软烂为宜，胃酸多者，不宜食酸性食品。 胃气壅滞：宜食行气滞销之品。食疗方：小米粥、山楂粥等。 肝胃气滞：宜食行气解郁之品。食疗方：玫瑰薏仁粥。 肝胃郁热：宜食清肝泄热之品。食疗方：包菜汁（鲜包心菜、白糖）、豆胆粉（新鲜猪苦胆、黄豆）。 胃阴亏虚：宜食益胃生津之品。胃酸缺乏，可饭后吃山楂、话梅、乌梅汤等酸甘助阴。食疗方：四汁蜂蜜饮。 脾胃虚寒：宜食温中健脾之品。食疗方：吴茱萸粥。
【健康宜教】 用药：严格遵医嘱服药。服药期间，注意饮食宜清淡，忌生冷、辛辣及油腻食物，并保持心情舒畅。慎用对胃肠有刺激的药物，如阿司匹林、红霉素、皮质激素等，以免诱发胃脘痛及出血。 生活起居运动与情志：加强锻炼，可参加适量的健身运动起居有节，保证充足睡眠，根据气候变化，适量增减衣被。注意胃脘部保暖，防止受凉而诱发胃脘痛。可采用指压止痛的方法，减轻身体痛苦和精神压力。保持心情舒畅，克制情绪波动。
泄 泻
泄泻是指排便增多、粪质稀薄或完谷不化，甚至泻出如水而言。古时以大便溏薄而势缓者为泄，大便清稀如水而直下者为泻，现在统称为泄泻。多由脾胃运化功能失职，湿邪内盛所致。见于急慢性肠炎、肠结核、肠功能紊乱。
【饮食要点】 寒湿泄泻：宜食炒米粉、姜、红糖等温热利湿之品。食疗方：茯苓粥、桂心粥。 湿热泄泻：宜食西瓜、苹果、茶等防暑祛湿之品。食疗方：马齿苋粥。 食滞肠胃：可饮酸梅汤、萝卜汤、麦芽汤等消食化滞之品。食疗方：山楂萝
卜粥。 脾胃虚弱：可食豆制品、鲫鱼、黄鱼、鸡、鸡蛋等健脾益气、补益气血之品。食疗方：黄芪粥，或以山药、扁豆、大枣、薏苡仁等做羹食用。 肾阳虚衰：宜食山药、胡椒、狗肉及动物肾脏等补中益气，温补肾阳之品。食疗方：芡实粥、莲子核桃羹。
【中药使用要点】：口服中药时，应与西药间隔30min 左右。 中药汤剂：寒湿泄泻者宜饭前热服；湿热泄泻者宜饭前凉服；食滞肠胃者宜饭后服；脾胃虚弱、肾阳虚衰者宜空腹热服。 中成药：服药期间，禁食辛辣、生冷、煎炸、油腻之品。
【健康宜教】 运动生活起居与情志：适当进行体育锻炼，增强体质，起居有节，顺应四时气候变化，防止外感风寒暑湿之邪。脾胃虚寒者，注意腹部保暖。调摄精神，保持情绪安定，力戒嗔怒。
便 秘
便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的病证。
【症状护理要点】
足三里穴；气机郁滞者可按揉中府、云门、肝俞等穴。多日秘结不通，可遵医嘱给缓泻剂，如番泻叶沸水浸泡代茶饮，或用开塞露等通便，必要时遵医嘱给予药物灌肠。
灸，取穴：大肠俞、天枢、支沟等。
1~3次，每次10~20min。根据病情增加运动量。
用坐式为宜，临厕勿久蹲超过3min ，勿用力努挣，防止虚脱。
【饮食】：饮食宜清淡易消化，多食富含纤维的粗粮及绿色新鲜蔬菜、水果，禁食辛辣刺激，肥甘厚味，生冷煎炸之品，忌饮酒无度。可每日晨起用温开水冲服蜂蜜1杯。
肠胃积热：大便干结，腹胀满，按之痛，口干口臭，宜食白菜、油菜、梨、藕、甘蔗、山楂、香蕉等清热通便之品。食疗方：白萝卜蜂蜜汁。
气机郁滞：大便干结，欲便不出，或便而不爽，少腹作胀，宜食柑橘、萝卜、佛手、荔枝等调气之品。食疗方：香槟粥。
脾气虚弱：便干如栗，临厕无力努挣，挣则汗出气短，而色无华，宜食山药、白薯、白扁豆粥等健脾益气之品。食疗方：黄芪芝麻粥。
阴虚肠燥：大便干结，努挣难下，口干少津，纳呆，宜食黑芝麻、阿胶、核桃仁等滋阴润燥之品，可研粉以蜂蜜水调服。食疗方：枸杞子粥、山药粥。 脾肾阳虚：大便秘结，面色苍白，时眩晕心悸，小便清长，畏寒肢冷，宜食牛肉、羊肉、狗肉、洋葱、韭菜等温性之品，忌生冷瓜果，烹调时加葱、姜等调味。食疗方：杏仁当归炖猪肺。
【中药使用要点】：口服中药时，应与西药间隔30min 左右。脾虚气弱，阴虚肠燥、脾肾阳虚者，汤药可温服，于清晨或睡前服用效果佳；肠道实热者，汤药宜偏凉服用，清晨空腹服用效果更佳。
外用中药敷脐：遵医嘱将外用中药装入布袋置于神阙穴，盖布后热熨，1~2次/d，每次30min 。
【健康宜教】 用药：遵医嘱服药，切忌滥用泻药。 运动生活起居与情志：适当运动，避免少动、久坐、久卧。选用太极拳、五禽戏、气功、八段锦、慢跑、快走等方法。其中腰腹部的锻炼对便秘者更适合。勿如厕时看书报，调畅情志，戒忧思恼怒，保持情绪舒畅，克服排便困难的心理压力。
胁 痛
胁痛是以一侧或两侧胁肋部疼痛为主要表现的病证。多由于情志失调、饮食不节、外感湿热、劳欲久病或跌仆损伤等引起，肝胆失于疏泄条达而致本病。见于急慢性肝炎、肝硬化、肝癌。
【辩证分型】 肝气郁结：胁肋胀痛，走窜不定，常因情志刺激而加重，胸闷太息，嗳气食少。 肝胆湿热：胁肋灼热，胀痛拒按，口干咽干，胸闷纳呆，恶心呕吐，可兼有目赤或目黄、身黄；身热恶寒；小便黄赤，大便不爽。舌红苔黄腻，脉弦滑数。 淤血阻络：胁肋刺痛，痛有定处，按之痛剧，入夜尤甚，胁下或见痞块，舌紫黯，或有瘀斑，脉沉涩。 肝阴不足：胁肋隐痛，绵绵不休，遇劳加重，头晕目眩，口干咽燥，心中烦热，舌红少苔，脉弦细数。
【饮食】：饮食宜清淡、温软、易消化之物；忌寒凉、辛辣、油腻、刺激之品，定时定量。恶心呕吐严重时应暂禁食，待病情好转后进食易消化的流食或软食。 肝气郁结：宜食柑橘、萝卜、荔枝、丝瓜、菠菜、茄子等疏肝理气之品。食疗方：柴橘粥（柴胡、陈皮、粳米）。 肝胆湿热：宜食西瓜、冬瓜、黄瓜等清热利湿之品。食疗方：鸡骨草瘦肉汤。 淤血阻络：宜食藕汁、梨汁、山楂、红糖、红心萝卜、木耳等活血化瘀之品。食疗方：三七郁金汤（三七花、郁金、猪瘦肉）、桃仁莲藕汤。 肝阴不足：宜食鱼、瘦肉、银耳、藕、梨等滋阴之品。食疗方：沙参玉竹老鸭汤、鲜生地粥。
【中药使用要点】：口服中药时，应与西药间隔30min 左右。
疏肝理气、清利肝胆湿热、养阴柔肝中药汤剂宜饭前稍凉服；祛瘀通络止痛中药宜饭前稍温服。 按医嘱应用外用中药
（1）芒硝30g 布包后敷于胁肋部以助止痛，注意温度适宜。
（2）隐痛者可用生姜、葱白、韭菜、艾叶，加盐同炒后，敷于患处。
【情志护理要点】
1、胁痛随情志变化而增减，因此，平素保持情绪稳定，心情舒畅，避免过怒、过悲及过度紧张。
2、根据患者的兴趣爱好、文化素养，选择适宜的乐曲欣赏，以分散注意力，使患者心境坦然，气机条达。
【健康宜教】 用药与复诊：遵医嘱服药，积极治疗，若胁痛加剧、伴恶心、呕吐症状时应及时就医以免延误病情。 运动生活起居：适当进行体育运动，以不感疲劳为宜，活动中不要用力过猛，避免碰撞伤及胁肋。养成健康的生活方式和行为，起居有常，避免过劳。
黄 疸
黄疸是以目黄、身黄、小便黄为主要表现的病证。多由于感受湿热疫毒，肝胆气机受阻，疏泄失常，胆汁外溢而导致本病。
【辩证分型】
阳黄：起病急，病程短。治以清热利湿。
阴黄：黄色晦暗，纳少脘闷，或见腹胀，大便不实，神疲畏寒，舌淡苔白腻，脉沉迟或濡缓。治以健脾和胃，温化寒湿。
急黄：发病迅速，身如黄金，高热烦渴，胸腹胀满，神昏谵语，衄血、便血或肌肤出现斑疹，舌绛苔黄而燥，脉弦数或细数，
【自我护理要点】
阳黄患者多具传染性，要严格执行隔离制度，按时消毒餐具、衣物和居室。
【饮食】：饮食宜新鲜清淡、易消化、富含营养，不宜过甜过咸，忌生冷、油腻、辛辣、粗糙硬固食物。 阳黄：宜食偏清凉、清淡、易消化之品，如梨、橘、番茄、冬瓜、芹菜等。食疗方：栀子仁粥、黄花菜瘦肉粥。 阴黄：宜食用扁豆、红枣、莲子、豆刺品、牛乳等补中益气之品。食疗方：枸杞猪肉汤。 急黄：患者可有恶心呕吐或不思饮食等症状，以静脉补充营养为主。食疗方：茵陈大枣羹。
【中药使用要点】：口服中药时，应与西药间隔30min 左右。阳黄中药偏温服，阴黄中药偏热服。 外用中药：保健药枕：菊花枕、夏枯草枕以清肝明目。
【健康宜教】 用药与复诊：遵医嘱服药，不要滥用保肝药物；黄疸消退，勿骤然停药。若黄疸加重应及时就医 运动生活起居与情志：保持心情舒畅，忌恼怒忧思，避免消极刺激言语，消除不良情绪。生活要有规律，避免过劳，适当进行体育运动，如练气功、打太极拳、散步等。
如系传染性疾病引起的黄疸，在未完全治愈前，仍需与家人隔离，以免传染他人。
鼓 胀
鼓胀是以腹部胀大如鼓，皮色苍黄，甚则腹壁脉络显露，四肢不肿或微肿为主要表现的病证。
【症状护理要点】
气滞湿阻者可以在腹部以脐为中心呈十字形艾灸
30min 。
也可艾灸关元、中级、神阙等穴，以理气宽胀，或施以腹部热敷法、盐熨法、葱熨法。
【
饮食】
：饮食以低盐低脂、清淡、易消化、高维生素、少渣食物为原则。禁食辛辣、生冷煎炸、粗糙硬固之品，进食时需细嚼慢咽；高血氨时禁用高蛋白食品；出现腹水时给低盐或无盐饮食，并限制水的摄入；吐血者，暂禁饮食。
【中药使用要点】：
30min 左右，中药汤剂宜浓煎。
【健康宜教】
用药：遵医嘱按时服药，服药期间，忌食生冷，避免腹部受凉 情志运动：与亲人朋友沟通与交流，参与娱乐活动如散步、下棋、打太极拳等。注意安全，避免磕碰。注意休息，避免过度劳累。。
感冒
感冒是指感受风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等症状的一种病症。
【辩证分型】：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒、阴虚感冒
【中医技术治疗】：耳穴埋籽、穴位按摩和灸法、刮痧疗法、拔罐。
【饮食】：以清淡稀软易于消化为主，多饮水，少食多餐。忌辛辣、油腻厚味、荤腥食物。 风寒感冒：宜食发汗解表之品，如葱、姜、蒜等调味的食物，或予生姜红糖水热饮。食疗方：姜葱粥、紫苏粥。 风热感冒：宜食清淡凉润助清热之品，如秋梨、枇杷、藕、甘蔗等，可用鲜芦根煎水代茶饮等。食疗方：黄豆香菜汤、银翘粥（金银花、连翘、芦根水煎去渣取汁与粳米同煮）等。 暑湿感冒：宜食清热解表、祛暑利湿之品，如冬瓜、萝卜、鲜藿香或佩兰代茶饮等。食疗方：荷叶粥、绿豆粥等。 气虚感冒：宜食红枣、牛奶等温补、易消化之品。食疗方：山药粥、黄芪粥等。 阴虚感冒：宜食甲鱼、银耳、海参等滋阴之品。食疗方：百合粥、银耳粥等。
【健康宜教】 用药：服药期间不宜同时服用滋补性中药；服用发汗药后，防止大汗虚脱，避
免汗出当风。 运动生活起居：慎起居，避风寒，天暑地热之时，切忌坐卧湿地；感冒期间宜避免过劳，痊愈后加强锻炼以增强体质；流行季节，避免去人口密集的公共场所，防止交叉感染，外出带好口罩。
咳嗽
咳嗽是指肺失宜降，肺气上逆，发出咳声，或咳吐痰液的一种肺系病证。有声无痰称为咳，有痰无声称为嗽，有痰有声称为咳嗽。
【辩证分型】：外感咳嗽、内伤咳嗽
【中医技术治疗】：、耳穴埋籽、拔罐治疗、穴位按揉、艾灸法
【饮食】：饮食以清淡为主，多饮水。忌辛辣、油腻厚味、荤腥、刺激性食物。 风寒袭肺：宜食葱白、生姜、蒜等辛温、清淡、宣肺止咳之品。食疗方：姜汁冲白蜜。 风热犯肺：宜食梨、枇杷、萝卜、海蜇等清凉润肺之品，如咳嗽不止，用金银花、枇杷叶泡水代茶饮。食疗方：丝瓜汤、冰糖炖川贝母。 风燥伤肺：宜食同上。食疗方：冰糖梨粥、玉竹粥、藕粥。
【中药使用要点】：口服中药时，应与西药间隔30min 左右。 中药汤剂：风寒袭肺宜热服，服药后加盖衣被。 急支糖浆：不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 复方甘草片：不宜长时间服用，胃炎及胃溃疡患者慎用。
【健康宜教】
用药：祛痰、止咳药饭后服，服药后勿立即进食水。
：缓解期生活起居与运动情志：保持空气清新，戒烟；消除烟尘及有害气体的污染，慎起居、避风寒、防止外感时邪。鼓励患者坚持锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，改善卫外功能。
定期复诊：遵医嘱复诊，对于持续时间长于2周的咳嗽，干咳无痰、痰中带血
的患者，宜尽早就诊，明确诊断。
哮喘
哮证是以发作性喉中哮鸣有声，呼吸困难，甚则喘息不得平卧为主要表现的顽固发作性肺系疾病。喘证是因久患肺系疾病或受他脏病变影响，致肺气上逆，肃降无权，以气短喘促，呼吸困难，甚则张口抬肩，不能平卧，唇甲紫青为特征的病证
【自我护理要点】 寒哮：室内温度宜偏暖，避风寒。 热哮：室内应凉爽通风，防止闷热，但应避免对流风。
【饮食护理要点】 寒哮：宜进食温热宜通之品，以葱、姜、胡椒等辛温调味，以助散寒宜肺，忌生冷、海腥、油腻等食物。食疗方：麻黄干姜粥 热哮：宜食清淡、易消化的半流饮食，多饮果汁，如梨汁。食疗方：加味贝母梨膏
【健康宜教】 用药与预防：掌握常用吸入制剂的用法、用量，急性发作时能正确地使用，以快速缓解支气管痉挛。做好哮喘日记，记录发病的症状、发作规律、先兆症状、用药情况及用药后反应；积极寻找过敏源，预防哮喘复发。
生活起居与运动情志：保持情绪稳定，勿急躁、焦虑；避免情绪刺激诱发哮喘，注意气候变化，做好防寒保暖，防止外邪诱发；加强体质训练，根据个人情况，选择太极拳、内养功、八段锦、慢跑、呼吸操等方法长期锻炼，避免剧烈运动。避免接触刺激性气味及灰尘；忌烟酒。随身携带吸入制剂。
肺 痨
肺痨是具有传染性的慢性虚弱疾病，以咳嗽、咯血、潮热、盗汗及身体逐渐消瘦为主要临床特征。
【自我护理要点】
室内环境安静、整洁、阳光充足、空气新鲜，禁止吸烟。
【饮食】：饮食宜清淡易消化，高热量、高蛋白、富含维生素，忌食生冷及肥甘厚腻的食物，宜少食多餐，进食时细嚼慢咽。
【健康宜教】 用药：坚持服用抗结核药，严格遵医嘱服药，保证治疗的全程、联合、规律，严禁擅自停药、加药或减药，以防复发。服药期间注意不良反应，定时检查肝肾功能。 运动：注意锻炼身体，可进行散步、打太极拳等有氧运动，增强体质。 生活起居：
痰培养阳性时，有一定的传染性，适当戴口罩隔离；痰培养阴性后，传染性较小。每日增加开窗通风时间。注意气候的变化，防止复感外邪，加重病情。注意休息，防止过劳。养成不随时吐痰的习惯，患者使用的痰具等用具均应消毒。戒烟，远房事。 情志：保持良好心态，避免恼怒、悲伤、恐惧。 定期复诊：遵医嘱定期复查，如出现咳嗽、乏力、消瘦、发热等症状应及时就医。
心 悸
心悸包括惊悸和怔忡，是指患者自觉心中悸动、惊惕不安，甚则不能自主等一种病证。心悸的发生多与体质虚弱、劳欲过度、情志所伤、感受外邪及饮食不节等因素有关。见于神经官能症、心律失常、甲状腺功能亢进等。
【辩证分型】：心虚胆怯、心血不足、阴虚火旺、心阳不足、水气凌心
【饮食】：饮食有节，进食营养丰富易消化的食物，保持大便通畅，忌过饱过饥，戒烟酒浓茶，宜低盐低脂饮食。 心虚胆怯：宜食黄花菜、百合、桂圆、大枣、小麦、莲子等。 心血不足食疗方：桂圆莲子粥、酸枣仁粥。 阴虚火旺食疗方：生地黄粥、天门冬粥。 心阳不足食疗方：党参粥等。 水气凌心食疗方：赤小豆粥、薏苡仁粥、赤小豆鲤鱼汤。 心血瘀阻：宜食鸭肉、山楂、藕、栗子等活血理气之品，也可食丹参饮（丹参、砂仁、红糖）。食疗方：毛冬青煲猪蹄。
【健康宜教】 用药：严格遵医嘱服药；不可随意停药、换药，应用某些药物（强心、利尿、扩血管、抗失心律失常等药物）后产生不良反应时及时就医。 运动与生活起居：注意防寒保暖，预防感冒。避免和控制诱发因素，如劳累、情绪激动、便秘等不良刺激。病情稳定时可参加体育锻炼，如太极拳、太极剑等，也可配合气功练习，增强体质。 定期复诊与自救：随身携带急救药及自救卡。遵医嘱定期复诊，如心悸不安，喘促持续不能缓解，水肿加重应立即就诊。
胸 痹
胸痹是指以胸部闷痛，甚则胸痛彻背，喘息不得卧为主症的一种病证，轻者仅感胸闷如窒，呼吸欠畅，重者则有胸痛，严重者心痛彻背，背痛彻心。见于冠状动脉粥样硬化性心脏病、心包炎、心肌病。
【自我护理要点】
用药并尽快到医院就诊。
【饮食要点】：宜清淡、易消化，多食蔬菜、水果，宜低盐、低脂、低胆固醇，定时定量，勿过饱过饥，忌食肥甘油腻，辛辣之品，戒烟酒、浓茶。
【中药使用要点】：服药期间合理饮食，不宜服用对药物疗效有影响的食物，如服用人参时忌食茶叶、萝卜；阿司匹林不宜与鹿茸、甘草等同时服用。
【健康宜教】
用药：严格遵医嘱用药，随身携带速效救心丸、复发丹参滴丸及硝酸甘油、消心痛等药物，以备胸痹发作时服用。
运动：适当运动，可选择步行、太极拳、养生气功等，运动以不感疲劳、心悸、气短为度。
生活起居：起居有常，保持充足等睡眠，忌通宵不眠、劳倦过度；保持大便通畅；居处宜安静、通风，温度适宜，过冷过热均可诱发胸痹；控制高血压、高血脂及糖尿病。
情志：保持心情平静舒畅，避免情绪激动，建立良好的家庭和社会关系，学会将工作、生活中的烦恼向朋友、亲人倾诉，从而得到安慰和支持。 定期复诊：定期复诊，若胸痛发作频繁，休息及口含药物无效时，应立即就诊。
眩 晕
眩是指眼花或眼前发黑，晕是指头晕或感觉自身或外界景物旋转，二
者常同时并见，故统称为“眩晕”。见于内耳性眩晕、颈椎病、高血压病、脑动脉硬化等眩晕。
【辩证分型】 肝阳上亢：眩晕耳鸣，头痛且胀，每因烦劳或愤怒而加重，面色潮红，性情暴躁易怒，肋痛，口苦。治以平肝潜阳。 肾精不足：神疲健忘，腰膝酸软，遗精耳鸣，失眠多梦。治以补益肝肾。 气血亏虚：头晕眼花，病程长而反复发作，面色苍白，唇甲不华，头发干枯不荣，心悸少寐。治以益气养血。 痰浊中阻：眩晕耳鸣，头昏如裹，甚至视物旋转欲倒，胸脘痞闷，呕恶痰涏，身重懒动。治以燥湿化痰。
【自我护理要点】
眩晕：（1）眩晕发作时应立即平卧，头部稍抬高，座椅和床单位应固定，减少搬动，床档保护。体位改变时动作宜缓慢。
（2）眩晕伴血压增高的患者，应定时监测血压、观察用药后反应，做好记录。 头痛：（1）耳穴埋籽：主穴：枕、神门、额；配穴：心、肝、肾、皮质下。
（2）颅内压增高性头痛，限制水分摄入；颅内压降低性头痛，鼓励患者多饮水。 饮食：宜低盐、低脂清淡，易消化饮食，饮食有节，不宜过饱，忌辛辣刺激、肥甘厚味，肥胖者应适当控制饮食。
【健康宜教】
用药：遵医嘱服药，不可随意增减药量或停药。 运动：避免过劳，适量进行体育运动，如漫步走、打太极拳、练气功等；运动时间不宜选择清晨6-9时，不宜从事高空作业，应避免游泳、乘船以及各种旋转幅度大的动作。 生活起居与情志：戒烟、限酒；保持大便通畅，养成定时排便的习惯；避免头部剧烈运动，行动宜缓慢，不可突然改变体位；定期监测血压。指导患者
选择听音乐、散步、聊天等方式舒缓情志。 眩晕自救：眩晕发作时可闭目就地坐下或立刻卧床休息，避免跌伤，并随身携带自救卡。遵医嘱定时复诊，若出现剧烈头痛、恶心、呕吐、血压升高时及时就医。
真 心 痛
真心痛是胸痹进一步发展的严重病症，其特点为剧烈而持久的胸骨后疼痛，伴心悸、水肿、肢冷、喘促、汗出、面色苍白等症状，甚至危及生命。急性冠脉综合症。
【中药使用要点】：口服中药时，应与西药间隔30min 左右。
滴丸剂开瓶后易风化、潮解，夏季常温保存1个月有效；药品性状发生改变时不宜使用。
速效救心丸：可扩张眼内血管而引起眼压增高，故青光眼患者慎用。
麝香保心丸：孕妇禁用。不宜与维生素C 、烟酸谷氨酸胃酶合剂、降糖药、可待因、吗啡、哌替啶等服用。
冠心苏和滴丸：消化道溃疡活动期，大出血的患者或月经过多者应慎用。
【健康宜教】 用药：严格遵医嘱服药，服用抗凝药及活血的中药，应按时监测凝血时间。 运动与生活起居情志：保持室内温湿度适宜；生活起居有规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠；避免各种诱发因素，如紧张、劳累、饱食、情绪激动、便秘、感染等；戒烟酒。进行轻松的体育锻炼，如散步、气功、太极拳，避免剧烈运动避免过于激动或喜怒忧思过度，保持心情平静愉快、积极乐观。 自救与复诊：随身携带保健盒机急救卡。遵医嘱定期复诊，如心前区闷胀不适、钝痛时有向左肩、颈部放射，伴有恶心、呕吐、气促、出冷汗，应立即就诊。
中 风
中风
种病证。见于急性脑血管病，局限性脑梗死、原发性脑出血、蛛网膜下隙出血。
【症状护理要点】：保持呼吸道通畅，及时清除口腔内分泌物。
急性期患者宜卧床或床上被动活动，保持肢体功能位置，防止患侧肢体受
压，尽早送康复科进行各项康复治疗，预防畸形、垂足等情况发生。
吞咽功能障碍的患者，请康复理疗师进行吞咽功能锻炼，进食不宜过快，防止呛咳。伴意识障碍者，可选用鼻饲喂流质、半流质食物。
二便护理
便秘：可给予腹部按摩，可按揉关元、大肠俞、脾俞、气海、足三里等穴区；也可行耳穴埋籽，主穴：直肠下段、大肠，配穴：肺、便秘点；或每日清晨饮蜂蜜水。便秘严重者可用番泻叶泡水代茶饮。
便失禁：注意皮肤清洁，床单位清洁平整，及时更换衣被，便后擦洗会阴及肛周皮肤，预防压疮发生。
【饮食】：饮食以清淡，少油腻、低糖、低胆固醇，易消化的新鲜米面、蔬菜水果为主；忌肥甘、辛辣等刺激之品，禁烟酒；少食多餐，进食不宜过快、防止误吸。
【情志护理要点】
中风患者多心火暴盛，急躁易怒，可采用释放、宣泄法，使患者心中的焦躁、痛苦释放出来，待患者平静后再用说理、开导法说明情绪剧烈波动对病情的影响，让患者学会“制怒”，可采取听音乐、练气功等方式舒缓情绪。
对于情绪低落或悲观失望的患者，要给予鼓励和帮助，安排多样化生活，如看电视、听广播、做保健操。
【健康宜教】 用药：遵医嘱服药，不随意增减药量或停药。 运动：遵循康复理疗师运动建议，选择适宜的锻炼方法，瘫痪肢体活动障碍者，坚持功能锻炼，锻炼时应有人陪伴，注意安全。 生活起居：起居有常，避寒邪，保持大便通畅，避免过劳，节制房事，定期监测血压。 定期复诊
：积极治疗原发病，定期复诊，如出现头痛、眩晕、呕吐、血压升
高、喉中痰鸣、咳吐不易、肌肉异常跳动、肢体麻木加重等症，应及时就医。
痫 病
痫病是一种反复发作性神志异常的病证，也称“癫痫”，俗称“羊角风”。
【症状自我护理要点】
痫症持续状态应立即抢救。及时清除口腔分泌物，保持呼吸道通畅。让患者平卧，头偏向一侧，解开衣领，将多层纱布或毛巾塞入上下臼齿之间，以防患者自己将舌头咬伤。牙关紧闭者可用硬物将其缓缓撑开，切勿强行用力撬开。
【饮食要点】：发作时，暂禁食，平素饮食宜清淡，富营养、易消化，忌食辛辣、烧烤类、肥甘之品，烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，羊肉、狗肉、公鸡及其他鱼腥物均不宜多食。
曾经强直痉挛发作的患者一次饮水不要过量，癫痫患者应适当控制饮水，包括果汁、西瓜，以免诱发。
【健康宜教】 用药：严格遵医嘱用药，不得随意停药和减量。 运动：病情稳定者可适当参加体育锻炼，长期坚持端粒太极拳、太极剑、气功等，益于身体健康，正气恢复。 生活起居与情志：应保证睡眠时间；不宜从事高空作业，在发作未完全控制前，不宜单独外出、玩耍、游泳、登高、骑车等；了解发作先兆及发作时的简单处理，外出时，随身携带注明患者姓名、诊断、家庭住址，联系人电话的卡片，以便就医与联系。避免情志不遂，宜怡情悦志，勿忧郁、暴怒。 预防：遵医嘱定期监测肝肾功能，痫病频繁发作时应保持呼吸道通虫并及时送医院。避免受凉、淋雨、过冷过热的水淋浴；尽量避免诱发因素，如闪光、音乐、惊吓等，减少声光刺激，不去卡拉OK 厅等嘈杂场所。
不 寐
不寐是指外邪扰动，或正虚失养，导致神不守舍，临床以经常性不能获得正常睡眠为特征的一种病证。多由于饮食不节，情志失常，劳倦、思虑过度及病后、年迈体虚所致。西医学的神经官能症、更年期综合症、贫血、脑动脉硬化等以不寐为主要临床表现时，可参照本病护理。
【辩证分型】：心胆气虚、心脾两虚、心肾不交、肝火扰心、痰热扰心
【症状自我护理要点】 病室环境：避免噪声，光线柔和，患者入睡时用深色窗帘遮挡。关注患者心理活动、消除忧虑、焦急紧张等不良情绪。 穴位按摩：睡前劳宫对涌泉搓揉各100下。心烦不寐伴头痛，头晕目眩，目赤耳鸣的患者，可做头部按摩，如太阳、印堂、风池、百会等穴。睡前按压每个穴位30~50次。 适当诱导睡眠：如睡前散步、睡前做放松气功、热水、中药泡脚、静听单调的声音、默念数字、聆听音乐或催眠曲等。
【饮食】：宜进清淡易消化的饮食，晚餐不宜过饱，临睡前不宜进食，饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料，忌食辛辣、油腻之品。
【健康宜教】 用药：遵医嘱服药，不随意增减药量或停药。 动动生活起居与情志：适当锻炼身体，增强体质。肝火扰心者就寝前到庭院散步，顺畅气机，养成良好的睡眠习惯，避免白天黑夜的生物钟颠倒而影响睡眠，睡前可用诱导法，听音乐、催眠曲等方法舒缓情志。自我调节，避开不愉快的事情及环境，切忌焦虑于“不寐”事上。
消 渴
消渴是以多饮、多食、多尿和消瘦为特征的疾病。多由于先天禀赋不足、素体阴虚，复因饮食失节、情志不遂、劳欲过度所致。见于糖尿病、尿崩症。
【辩证分型】：津伤燥热、阴精亏虚、气阴两虚、阴阳两虚、淤血阻滞
【病情要点】：口渴多饮、多食善饥、超重或体重减轻、多尿、低血糖
【饮食】：遵医嘱进食，控制总热量、定时定量。均衡营养，合理控制糖类、
脂肪、蛋白质的比例，主食以粗粮为宜多进高纤维饮食，清淡，少盐，适量饮酒，戒烟。外出时应携带必要的食物防低血糖。 津伤燥热食疗方：地黄粥。 阴精亏虚食疗方：山药粥。 气阴两虚食疗方：淮山洋参排骨汤。 阴阳两虚食疗方：韭菜粥、桂心粥、或猪腰与杜仲、胡桃肉炖食等。
【健康宜教】 用药：严格遵医嘱定时服用，不可随意增减。注射胰岛素的患者，应严格掌握注射时间、剂量及部位，并注意无菌操作。 运动：选择散步、打太极拳、练气功、骑自行车等，运动时携带食物。时间应在饭后1h 左右开始，持续30min ，以运动后脉搏在（170-年龄）次/min左右，不感疲劳为宜，忌空腹运动。 生活起居与情志：规律生活，注意劳逸结合，节制房事，适当参加文娱活动。掌握自我监测血糖的方法，随身携带保健卡和食物。保持乐观情绪，避免忧虑和恐惧，积极配合治疗，增强与慢性疾病作斗争的信心。 定期复诊：遵医嘱定期复查，若出现多食善饥、体重下降，恶心呕吐、脱水、神志改变、呼吸呈烂苹果味等现象时，应及时就医。
胃 病
胃炎、胃与十二指肠溃疡。
【症状护理要点】 凡由于脾胃受损，气血不调所引起胃脘部疼痛，称之为胃痛，又称胃脘痛。胃痛的发作常由寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱所致。见于急慢性
食滞胃痛：可禁食6~12h，缓解后渐给全流食或半流食。 脾胃虚寒性胃痛：可热敷胃脘部，或艾灸中脘、神阙、足三里等穴，以温
中止痛。 气滞胃痛者：可指压按摩，取穴：中脘，内关，足三里等穴，或用热水袋进行热敷。伴有呕吐者，吐后予淡盐水或黄花漱口液漱口。
【饮食要点】：饮食应遵照“定时、定量、定性”的原则，应清淡易消化，避免暴饮暴食、饥饱失常、寒热不调。忌食烟酒、浓茶、咖啡、辛辣油炸甜滑、大甘大酸、霉烂变质、生冷坚硬之品。宜定时定量、少食多餐、以软烂为宜，胃酸多者，不宜食酸性食品。 胃气壅滞：宜食行气滞销之品。食疗方：小米粥、山楂粥等。 肝胃气滞：宜食行气解郁之品。食疗方：玫瑰薏仁粥。 肝胃郁热：宜食清肝泄热之品。食疗方：包菜汁（鲜包心菜、白糖）、豆胆粉（新鲜猪苦胆、黄豆）。 胃阴亏虚：宜食益胃生津之品。胃酸缺乏，可饭后吃山楂、话梅、乌梅汤等酸甘助阴。食疗方：四汁蜂蜜饮。 脾胃虚寒：宜食温中健脾之品。食疗方：吴茱萸粥。
【健康宜教】 用药：严格遵医嘱服药。服药期间，注意饮食宜清淡，忌生冷、辛辣及油腻食物，并保持心情舒畅。慎用对胃肠有刺激的药物，如阿司匹林、红霉素、皮质激素等，以免诱发胃脘痛及出血。 生活起居运动与情志：加强锻炼，可参加适量的健身运动起居有节，保证充足睡眠，根据气候变化，适量增减衣被。注意胃脘部保暖，防止受凉而诱发胃脘痛。可采用指压止痛的方法，减轻身体痛苦和精神压力。保持心情舒畅，克制情绪波动。
泄 泻
泄泻是指排便增多、粪质稀薄或完谷不化，甚至泻出如水而言。古时以大便溏薄而势缓者为泄，大便清稀如水而直下者为泻，现在统称为泄泻。多由脾胃运化功能失职，湿邪内盛所致。见于急慢性肠炎、肠结核、肠功能紊乱。
【饮食要点】 寒湿泄泻：宜食炒米粉、姜、红糖等温热利湿之品。食疗方：茯苓粥、桂心粥。 湿热泄泻：宜食西瓜、苹果、茶等防暑祛湿之品。食疗方：马齿苋粥。 食滞肠胃：可饮酸梅汤、萝卜汤、麦芽汤等消食化滞之品。食疗方：山楂萝
卜粥。 脾胃虚弱：可食豆制品、鲫鱼、黄鱼、鸡、鸡蛋等健脾益气、补益气血之品。食疗方：黄芪粥，或以山药、扁豆、大枣、薏苡仁等做羹食用。 肾阳虚衰：宜食山药、胡椒、狗肉及动物肾脏等补中益气，温补肾阳之品。食疗方：芡实粥、莲子核桃羹。
【中药使用要点】：口服中药时，应与西药间隔30min 左右。 中药汤剂：寒湿泄泻者宜饭前热服；湿热泄泻者宜饭前凉服；食滞肠胃者宜饭后服；脾胃虚弱、肾阳虚衰者宜空腹热服。 中成药：服药期间，禁食辛辣、生冷、煎炸、油腻之品。
【健康宜教】 运动生活起居与情志：适当进行体育锻炼，增强体质，起居有节，顺应四时气候变化，防止外感风寒暑湿之邪。脾胃虚寒者，注意腹部保暖。调摄精神，保持情绪安定，力戒嗔怒。
便 秘
便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的病证。
【症状护理要点】
足三里穴；气机郁滞者可按揉中府、云门、肝俞等穴。多日秘结不通，可遵医嘱给缓泻剂，如番泻叶沸水浸泡代茶饮，或用开塞露等通便，必要时遵医嘱给予药物灌肠。
灸，取穴：大肠俞、天枢、支沟等。
1~3次，每次10~20min。根据病情增加运动量。
用坐式为宜，临厕勿久蹲超过3min ，勿用力努挣，防止虚脱。
【饮食】：饮食宜清淡易消化，多食富含纤维的粗粮及绿色新鲜蔬菜、水果，禁食辛辣刺激，肥甘厚味，生冷煎炸之品，忌饮酒无度。可每日晨起用温开水冲服蜂蜜1杯。
肠胃积热：大便干结，腹胀满，按之痛，口干口臭，宜食白菜、油菜、梨、藕、甘蔗、山楂、香蕉等清热通便之品。食疗方：白萝卜蜂蜜汁。
气机郁滞：大便干结，欲便不出，或便而不爽，少腹作胀，宜食柑橘、萝卜、佛手、荔枝等调气之品。食疗方：香槟粥。
脾气虚弱：便干如栗，临厕无力努挣，挣则汗出气短，而色无华，宜食山药、白薯、白扁豆粥等健脾益气之品。食疗方：黄芪芝麻粥。
阴虚肠燥：大便干结，努挣难下，口干少津，纳呆，宜食黑芝麻、阿胶、核桃仁等滋阴润燥之品，可研粉以蜂蜜水调服。食疗方：枸杞子粥、山药粥。 脾肾阳虚：大便秘结，面色苍白，时眩晕心悸，小便清长，畏寒肢冷，宜食牛肉、羊肉、狗肉、洋葱、韭菜等温性之品，忌生冷瓜果，烹调时加葱、姜等调味。食疗方：杏仁当归炖猪肺。
【中药使用要点】：口服中药时，应与西药间隔30min 左右。脾虚气弱，阴虚肠燥、脾肾阳虚者，汤药可温服，于清晨或睡前服用效果佳；肠道实热者，汤药宜偏凉服用，清晨空腹服用效果更佳。
外用中药敷脐：遵医嘱将外用中药装入布袋置于神阙穴，盖布后热熨，1~2次/d，每次30min 。
【健康宜教】 用药：遵医嘱服药，切忌滥用泻药。 运动生活起居与情志：适当运动，避免少动、久坐、久卧。选用太极拳、五禽戏、气功、八段锦、慢跑、快走等方法。其中腰腹部的锻炼对便秘者更适合。勿如厕时看书报，调畅情志，戒忧思恼怒，保持情绪舒畅，克服排便困难的心理压力。
胁 痛
胁痛是以一侧或两侧胁肋部疼痛为主要表现的病证。多由于情志失调、饮食不节、外感湿热、劳欲久病或跌仆损伤等引起，肝胆失于疏泄条达而致本病。见于急慢性肝炎、肝硬化、肝癌。
【辩证分型】 肝气郁结：胁肋胀痛，走窜不定，常因情志刺激而加重，胸闷太息，嗳气食少。 肝胆湿热：胁肋灼热，胀痛拒按，口干咽干，胸闷纳呆，恶心呕吐，可兼有目赤或目黄、身黄；身热恶寒；小便黄赤，大便不爽。舌红苔黄腻，脉弦滑数。 淤血阻络：胁肋刺痛，痛有定处，按之痛剧，入夜尤甚，胁下或见痞块，舌紫黯，或有瘀斑，脉沉涩。 肝阴不足：胁肋隐痛，绵绵不休，遇劳加重，头晕目眩，口干咽燥，心中烦热，舌红少苔，脉弦细数。
【饮食】：饮食宜清淡、温软、易消化之物；忌寒凉、辛辣、油腻、刺激之品，定时定量。恶心呕吐严重时应暂禁食，待病情好转后进食易消化的流食或软食。 肝气郁结：宜食柑橘、萝卜、荔枝、丝瓜、菠菜、茄子等疏肝理气之品。食疗方：柴橘粥（柴胡、陈皮、粳米）。 肝胆湿热：宜食西瓜、冬瓜、黄瓜等清热利湿之品。食疗方：鸡骨草瘦肉汤。 淤血阻络：宜食藕汁、梨汁、山楂、红糖、红心萝卜、木耳等活血化瘀之品。食疗方：三七郁金汤（三七花、郁金、猪瘦肉）、桃仁莲藕汤。 肝阴不足：宜食鱼、瘦肉、银耳、藕、梨等滋阴之品。食疗方：沙参玉竹老鸭汤、鲜生地粥。
【中药使用要点】：口服中药时，应与西药间隔30min 左右。
疏肝理气、清利肝胆湿热、养阴柔肝中药汤剂宜饭前稍凉服；祛瘀通络止痛中药宜饭前稍温服。 按医嘱应用外用中药
（1）芒硝30g 布包后敷于胁肋部以助止痛，注意温度适宜。
（2）隐痛者可用生姜、葱白、韭菜、艾叶，加盐同炒后，敷于患处。
【情志护理要点】
1、胁痛随情志变化而增减，因此，平素保持情绪稳定，心情舒畅，避免过怒、过悲及过度紧张。
2、根据患者的兴趣爱好、文化素养，选择适宜的乐曲欣赏，以分散注意力，使患者心境坦然，气机条达。
【健康宜教】 用药与复诊：遵医嘱服药，积极治疗，若胁痛加剧、伴恶心、呕吐症状时应及时就医以免延误病情。 运动生活起居：适当进行体育运动，以不感疲劳为宜，活动中不要用力过猛，避免碰撞伤及胁肋。养成健康的生活方式和行为，起居有常，避免过劳。
黄 疸
黄疸是以目黄、身黄、小便黄为主要表现的病证。多由于感受湿热疫毒，肝胆气机受阻，疏泄失常，胆汁外溢而导致本病。
【辩证分型】
阳黄：起病急，病程短。治以清热利湿。
阴黄：黄色晦暗，纳少脘闷，或见腹胀，大便不实，神疲畏寒，舌淡苔白腻，脉沉迟或濡缓。治以健脾和胃，温化寒湿。
急黄：发病迅速，身如黄金，高热烦渴，胸腹胀满，神昏谵语，衄血、便血或肌肤出现斑疹，舌绛苔黄而燥，脉弦数或细数，
【自我护理要点】
阳黄患者多具传染性，要严格执行隔离制度，按时消毒餐具、衣物和居室。
【饮食】：饮食宜新鲜清淡、易消化、富含营养，不宜过甜过咸，忌生冷、油腻、辛辣、粗糙硬固食物。 阳黄：宜食偏清凉、清淡、易消化之品，如梨、橘、番茄、冬瓜、芹菜等。食疗方：栀子仁粥、黄花菜瘦肉粥。 阴黄：宜食用扁豆、红枣、莲子、豆刺品、牛乳等补中益气之品。食疗方：枸杞猪肉汤。 急黄：患者可有恶心呕吐或不思饮食等症状，以静脉补充营养为主。食疗方：茵陈大枣羹。
【中药使用要点】：口服中药时，应与西药间隔30min 左右。阳黄中药偏温服，阴黄中药偏热服。 外用中药：保健药枕：菊花枕、夏枯草枕以清肝明目。
【健康宜教】 用药与复诊：遵医嘱服药，不要滥用保肝药物；黄疸消退，勿骤然停药。若黄疸加重应及时就医 运动生活起居与情志：保持心情舒畅，忌恼怒忧思，避免消极刺激言语，消除不良情绪。生活要有规律，避免过劳，适当进行体育运动，如练气功、打太极拳、散步等。
如系传染性疾病引起的黄疸，在未完全治愈前，仍需与家人隔离，以免传染他人。
鼓 胀
鼓胀是以腹部胀大如鼓，皮色苍黄，甚则腹壁脉络显露，四肢不肿或微肿为主要表现的病证。
【症状护理要点】
气滞湿阻者可以在腹部以脐为中心呈十字形艾灸
30min 。
也可艾灸关元、中级、神阙等穴，以理气宽胀，或施以腹部热敷法、盐熨法、葱熨法。
【
饮食】
：饮食以低盐低脂、清淡、易消化、高维生素、少渣食物为原则。禁食辛辣、生冷煎炸、粗糙硬固之品，进食时需细嚼慢咽；高血氨时禁用高蛋白食品；出现腹水时给低盐或无盐饮食，并限制水的摄入；吐血者，暂禁饮食。
【中药使用要点】：
30min 左右，中药汤剂宜浓煎。
【健康宜教】
用药：遵医嘱按时服药，服药期间，忌食生冷，避免腹部受凉 情志运动：与亲人朋友沟通与交流，参与娱乐活动如散步、下棋、打太极拳等。注意安全，避免磕碰。注意休息，避免过度劳累。。